Jak czyścić paznokcie u stóp?

Zawartość

• etapy
• Część 1 Codziennie myj stopy i paznokcie
• Część 2 Sexfoliujące stopy i paznokcie
• Część 3 Odłącz, nawilż i obetnij paznokcie

Musisz umyć siebie i paznokcie u stóp, aby właściwie zadbać o swoje stopy. Ponieważ często są ukryte, niekoniecznie myślisz, a brud może łatwo gromadzić się, nie zdając sobie z tego sprawy. Zachowaj dobre nawyki dotyczące paznokci u stóp, aby przyczynić się do ogólnej higieny. Pomoże ci to uniknąć problemów z paznokciami i będziesz bardziej komfortowy.

etapy

Część 1 Codziennie myj stopy i paznokcie

1. 
   

   
   Zmocz stopy. Codziennie myj stopy i paznokcie, aby zwalczyć zapachy i infekcje grzybicze. Możesz to zrobić podczas normalnej higieny podczas kąpieli lub pod prysznicem. Zacznij od nałożenia letniej wody na stopy i paznokcie.

2. 
   

   
   Pocieraj skórę. Pocieraj stopy zwykłym mydłem lub żelem pod prysznic, tak jak każdą inną część ciała. Możesz również użyć pumeksu lub naturalnej gąbki do usunięcia suchej i martwej skóry. Skuteczna jest również myjka. Uważaj, aby nie pocierać zbyt mocno, ponieważ możesz uszkodzić skórę.
   • Nanieś mydło lub żel pod prysznic na mokre stopy i spień produkt, pocierając go dłońmi, myjką lub gąbką. Nie zapomnij wydać na palce i paznokcie.

3. 
   

   
   
   
   Opłucz stopy. Po umyciu całej powierzchni, w tym paznokci, spłucz je, popijając je letnią wodą lub zanurzając w misce wypełnionej czystą wodą, aby usunąć całe mydło.

4. 
   

   
   Osuszyć. Po umyciu stóp dokładnie je wysusz, ocierając je czystym, suchym ręcznikiem. Pamiętaj, aby wysuszyć palce u stóp i części między nimi.

Część 2 Sexfoliujące stopy i paznokcie

1. 
   

   
   Zanurz swoje stopy. Pozwól im zanurzyć się w misce wypełnionej ciepłą wodą, aby usunąć brud z ich powierzchni i ułatwić ich czyszczenie. Ciepła woda zmiękcza również paznokcie, ułatwiając ich obcinanie. Jeśli chcesz, możesz dodać olejki eteryczne lub odrobinę soli morskiej. Moczyć stopy i palce przez około piętnaście minut.

2. 
   

   
   
   
   Złuszczaj skórę. Po namoczeniu stóp złuszczaj skórę wokół paznokci u stóp. Złuszczanie polega na usuwaniu martwej skóry z określonej części ciała. W takim przypadku pomaga pozbyć się martwej skóry stóp oraz oczyścić i odmłodzić okolicę paznokci.
   • Pocieraj paznokcie peelingiem lub szczotką do paznokci.
   • Niektóre osoby używają soli Epsom, soli morskiej, sody oczyszczonej lub innych produktów ziarnistych do czyszczenia skóry. Niektóre komercyjne peelingi zawierają złuszczające mikrokulki, ale te produkty wydają się być szkodliwe dla środowiska i niekoniecznie są bardziej skuteczne niż naturalne rozwiązania.
   • Delikatnie potrzyj stopy i paznokcie wybranym produktem. Konieczne może być wystarczająco intensywne szorowanie, aby usunąć upartą martwą skórę. Po zakończeniu opłucz stopy zimną lub letnią wodą i dobrze je wysusz.

3. 
   

   
   Opłucz stopy. Po zakończeniu złuszczania skóry i paznokci umieść stopy z powrotem w misce wypełnionej ciepłą wodą, aby usunąć mydło i szorować. Jeśli woda jest bardzo płynna, może być konieczna jej wymiana przed płukaniem. Płucz stopy, aż nie pozostaną żadne resztki.

4. 
   

   
   Osusz stopy. Ważne jest, aby dokładnie umyć palce u stóp i paznokci po ich umyciu. Jeśli masz mokre stopy, może to sprzyjać rozwojowi grzybów, szczególnie jeśli natychmiast zakładasz skarpetki i buty. Dobrze wysusz je czystym, suchym ręcznikiem. Następnie pozwól im wyschnąć na kilka minut przed założeniem skarpet lub butów.

Część 3 Odłącz, nawilż i obetnij paznokcie

1. 
   

   
   Usuń plamy. Jeśli na paznokciach palców znajdują się plamy, możliwe jest ich wyeliminowanie lub przynajmniej zapobieganie innym. Niektóre produkty gospodarstwa domowego mogą skutecznie usuwać plamy z paznokci. Jeśli twoje są poplamione po ich umyciu, spróbuj potraktować je jedną z następujących metod.
   • Zastosuj nadtlenek wodoru. Wymieszaj z trzykrotnie większą objętością wody. Namocz paznokcie w roztworze i spłucz je.
   • Możliwe jest, że sok z cytryny może usunąć plamy. Nałóż kilka kropel soku na każdy paznokieć, pozwól mu usiąść przez kilka minut, a następnie usuń go za pomocą myjki.
   • Jeśli nakładasz lakier do paznokci, nałóż wcześniej warstwę lakieru ochronnego, aby zapobiec tworzeniu się plam.

2. 
   

   
   Nawodnij swoje stopy. Po umyciu i wysuszeniu zaleca się ich nawilżenie, ponieważ łatwo wysychają. Stosuj krem ​​nawilżający codziennie. Możesz użyć zwykłego kremu nawilżającego lub produktu opracowanego specjalnie dla stóp.
   • Nie zapomnij założyć paznokci i skórek, aby je nawilżyć.

3. 
   

   
   Obetnij paznokcie. Wytnij je w linii prostej, nadając im średnią długość. Przetnij je prosto z jednej strony na drugą, ale uważaj, aby nie były za krótkie. Jeśli są zbyt krótkie lub przycięte pod kątem, być może wrastają paznokcie u stóp. Średnia długość może również pomóc w uniknięciu infekcji grzybiczych i innych problemów, takich jak przytrzaśnięcie paznokci.
   • Do obcinania paznokci zawsze używaj dobrej jakości maszynki do paznokci.