Jak czyścić pory

Zawartość

• etapy
• Część 1 Wykonaj szybkie czyszczenie
• Część 2 Przeprowadź czyszczenie typu Spa
• Część 3 Zapobieganie zatykaniu porów

Większość osób o promiennej, czystej skórze stosuje schemat pielęgnacji skóry. Pielęgnacja twarzy polega przede wszystkim na zapewnieniu czystych porów. Możesz tego nie wiedzieć, ale istnieją różne techniki twarzy, których możesz użyć, aby utrzymać pory w czystości.

etapy

Część 1 Wykonaj szybkie czyszczenie

1. 
   

   
   Weź gorący prysznic lub gorącą kąpiel. Kiedy bierzesz gorący prysznic lub gorącą kąpiel, ciepło wody rozluźnia skórę i otwiera pory, co eliminuje nadmiar sebum odpowiedzialny za trądzik i zaskórniki. Wiedz, że nie jest konieczne, aby woda była zbyt gorąca, wystarczy ciepła woda do udanego czyszczenia.

2. 
   

   
   Oczyść twarz łagodnym środkiem czyszczącym. Nie oznacza to, że musisz wziąć trochę mydła i wcierać go w twarz. Aby uzyskać satysfakcjonujący wynik, wybierz bezolejowy produkt do pielęgnacji skóry na bazie wody. Niektóre rodzaje środków czyszczących mogą być specjalnie zaprojektowane do pielęgnacji twarzy i dlatego od Ciebie zależy, czy będą pomocne w leczeniu Twojego problemu ze skórą.
   • Leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty mogą być pożądane, ponieważ zawierają składniki takie jak kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu do olejków do suchej skóry. Należy jednak pamiętać, że peelingi twarzy, lecznicze środki czyszczące, żele pod prysznic i produkty zawierające środki ściągające mogą podrażnić twarz, a nie ją oczyścić. Po prostu użyj tego, co najlepsze dla twojego ciała.

3. 
   

   
   
   
   Spłucz wszystkie produkty do pielęgnacji skóry. Środki czyszczące mogą podrażniać się, gdy wysychają na skórze. Możesz spłukać je zimną wodą, co może ujędrnić skórę. Jeśli nakładasz makijaż, upewnij się, że zawsze go czyścisz przed pójściem spać.

4. 
   

   
   Użyj balsamu do twarzy. Mleczko do twarzy nawilży skórę, zapobiegając nadmiernemu wydzielaniu sebum. Istnieje kilka rodzajów skóry, co oznacza, że ​​istnieją różne płyny. Musisz wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i rodzaju skóry. Na przykład, jeśli masz skórę wrażliwą na trądzik, może być konieczne wypróbowanie nietłustego żelu zamiast balsamu o ciężkim składzie. Inne płyny zawierają oleje roślinne, które mogą być potrzebne do suchej skóry.

5. 
   

   
   
   
   Umyj pościel i wybierz odpowiednią poszewkę na poduszkę. Utrzymanie pościeli w czystości jest najlepszym sposobem na utrzymanie porów. Jeśli sebum, brud i bakterie gromadzą się na prześcieradłach, istnieje duża szansa, że ​​dostaną się na skórę i zatykają pory. Ponadto jedwabne poszewki na poduszki mogą zapobiegać pojawianiu się zmarszczek, co może zmniejszać wygląd porów.

6. 
   

   
   Jedz prawidłowo i pozostań uwodniony. Możesz utrzymać pory w czystości, jedząc dietę z warzyw, owoców, produktów mlecznych i chudego mięsa. Te produkty dostarczą Twojemu ciału składników odżywczych, które mogą poprawić ogólny wygląd Twojej skóry. Pamiętaj, aby wybrać żywność o niskiej glikemii, która została minimalnie przetworzona. Pozwoli ci to mieć zdrowszą skórę. Aby zachować nawodnienie, musisz wypić od 1 do 2 litrów wody.

7. 
   

   
   Chroń swoją skórę Jedną rzeczą jest mieć czyste pory podczas kąpieli, ale drugą jest także ich utrzymanie, a to jest fundamentalne. Wybierz codzienny krem ​​przeciwsłoneczny, który ochroni Twoją skórę, i upewnij się, że utrzymujesz ją w czystości (na przykład po aktywności fizycznej) bez zbytniego mycia.

Część 2 Przeprowadź czyszczenie typu Spa

1. 
   

   
   Zagotuj 1 litr wody w rondlu. Do tego zabiegu będziesz musiał użyć wody filtrowanej lub destylowanej. Jednak zaleca się unikanie niektórych rodzajów wody, zwłaszcza wody z kranu, która może zawierać twarde lub ciężkie minerały. Gdy woda zacznie wrzeć, zdejmij patelnię z ognia. Umieść go na powierzchni, stole lub blacie, na którym możesz się oprzeć. Pamiętaj, aby pod patelnię umieścić złożone ręczniki, aby chronić stół przed gorącem.
   • Może być konieczne wlanie wody do innej miski lub pojemnika, aby przypadkowo nie dotknąć gorącej patelni. Uważaj, aby nie umieszczać sprzętu w miejscach, które mogłyby zostać uszkodzone przez ciepło.
   • Ponadto możesz powstrzymać się od nalewania wody do plastikowych pojemników lub misek. W rzeczywistości plastik może uwalniać chemikalia do wody przez ogrzewanie. Zamiast tego wybierz czyste metalowe pojemniki.

2. 
   

   
   Dodaj zapach lub zapach, jeśli chcesz. Czyste podstawowe składniki, zazwyczaj ziołowe, mogą poprawić jakość oczyszczania, nadając mu wrażenie spa. Do wody możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego, takiego jak lawenda, rozmaryn lub tymianek. Uwolni to zapach lub zapach, który służy jako aromat. Następnie odstaw olej na 10 minut.
   • Możesz również owinąć całe rośliny w cerę i włożyć je do wody, pozwalając im usiąść na 10 minut.
   • Niektóre rośliny, takie jak suszona lawenda, są lekarstwem na stres. Inne, takie jak nasiona anyżu lub rozmaryn, mogą pomóc w leczeniu tłustej skóry. Wypróbuj te rośliny, aby dowiedzieć się, która z nich jest najlepsza dla twojego stanu psychicznego i skóry.

3. 
   

   
   Oczyść i złuszcz swoją twarz. Użyj łagodnego środka czyszczącego do oczyszczenia skóry, a także złuszczającego, takiego jak soda oczyszczona. Produkty te usuwają z twarzy brud, resztki kurzu i martwe komórki skóry, przygotowując ją do leczenia parą.
   • Dodaj środek złuszczający do środka czyszczącego lub użyj produktu czyszczącego, który już zawiera środek złuszczający.

4. 
   

   
   Skieruj twarz na patelnię i gotuj na parze. Umieść głowę 15 cm lub 20 cm nad patelnią, unikając kontaktu z wodą lub pojemnikiem. Pozwól parze rozgrzać się i zmoczyć twarz. Możesz owinąć ręcznik wokół głowy, aby uwięzić parę, która jeszcze bardziej oczyści twarz.
   • Możesz traktować twarz za pomocą pary tak długo, jak chcesz. Opóźnienie 10 minut jest dość długie. Osoby o wrażliwej skórze mogą ograniczyć gotowanie na parze do 5 minut.
   • Jeśli zauważysz, że woda przestaje uwalniać parę, zagotuj rośliny i świeżą wodę. Unikaj używania tego, co masz ponownie.

5. 
   

   
   Użyj taśmy do czyszczenia porów. Najlepszym czasem na użycie taśmy oczyszczającej pory jest zabieg na twarz z użyciem pary, ponieważ pory są już otwarte. Ułatwi to ponadto maksymalną ekstrakcję. Nałóż pasek na skórę i odczekaj zalecany czas, zanim powoli go usuniesz.

6. 
   

   
   Oczyść twarz środkiem do mycia. W tym celu należy postępować zgodnie ze wskazówkami przedstawionymi powyżej, to znaczy tymi, które polegają na wyborze łagodnego środka czyszczącego z lub bez substancji leczniczych i aby uniknąć agresywnych produktów. Do tego rodzaju czyszczenia należy wybrać inny łagodny środek czyszczący, ponieważ gorąca para zmiękczy dużo sebum i brudu na twarzy.
   • Wystarczy umyć twarz zimną wodą, jeśli spędzasz 10 minut lub dłużej na parze. Pamiętaj, aby zmoczyć twarz w celu usunięcia brudu i sebum.

7. 
   

   
   Oczyść twarz zimną wodą. Będziesz musiał umyć twarz zimną wodą, aby usunąć cały środek czyszczący. Wolisz używać letniej wody, ale zimna woda może zwykle być przyjemna po gotowaniu na parze. W każdym razie użyj rodzaju wody, który Ci odpowiada.

8. 
   

   
   Nawilż twarz. W tym celu zaleca się wzięcie pod uwagę wskazań do stosowania produktu, który zawiera lub nie zawiera oleju, w zależności od rodzaju skóry. Delikatnie dotykaj skóry, wklep ją w krem ​​nawilżający i delikatnie przetrzyj go po policzkach, czole i skroniach.

Część 3 Zapobieganie zatykaniu porów

1. 
   

   
   Unikaj zbyt częstego lub zbyt silnego czyszczenia twarzy. Chociaż czyszczenie skóry jest przyjemne, pamiętaj, że mycie twarzy więcej niż dwa razy dziennie może naprawdę ją wysuszyć, co może ją podrażnić lub spowodować nadmierną ilość sebum. Może to powodować trądzik. Ponadto użycie zbyt dużej siły podczas czyszczenia twarzy może uszkodzić skórę. Postaraj się zastosować delikatny, nieinwazyjny efekt, aby masować skórę podczas czyszczenia.
   • Może być konieczne przyjęcie bardzo specyficznej diety ze względu na twoją skórę lub historię trądziku. Poświęć czas, aby zapytać lekarza lub dermatologa o jasne pojęcie o tym, jak często musisz czyścić twarz.

2. 
   

   
   Unikaj dotykania twarzy. Twoja twarz jest dość narażona na zanieczyszczenia, brud, kurz i substancje chemiczne w powietrzu, dlatego zaleca się unikanie dalszego kontaktu z innymi zanieczyszczeniami , Łój, pot i bakterie każdego dnia z rąk lub ubrania mogą dostać się na twarz, co może zatkać pory. Zaleca się unikanie dotykania twarzy, aby utrzymać ją w czystości.

3. 
   

   
   Unikaj szczypania lub zarysowania porów. Chociaż może to być kuszące, należy pamiętać, że szczypanie plam na skórze może powodować blizny. Pryszcze to stany zapalne, które z czasem same znikają. Wywiercenie ich może dodatkowo zahamować rozwój bakterii w zapalonym porie, co może prowadzić do powstawania blizn trwających jeszcze dłużej.
   • Jeśli okaże się, że plama na skórze utrzymuje się dłużej niż tydzień i powoduje prawdziwy dyskomfort, skontaktuj się z dermatologiem, abyś mógł ją bezpiecznie leczyć. Zapobiegnie to wystąpieniu innych blizn lub stanów zapalnych.

4. 
   

   
   Oczyść makijaż przed pójściem spać. Oczyszczanie skóry eliminuje zwykłe zabrudzenia i kurz ze środowiska, ale pory można również zatkać dowolnymi produktami lub substancjami, które nakładasz na skórę dobrowolnie. Przed pójściem spać musisz wyczyścić makijaż i krem ​​przeciwsłoneczny. Produkty do usuwania makijażu to specjalne środki czyszczące przeznaczone do usuwania trudnych do czyszczenia makijażu.
   • Przeprowadzenie delikatnego i skutecznego wieczornego oczyszczania może zaoszczędzić Ci potrzeby robienia tego rano. W ten sposób twoja twarz będzie kładziona na czystej poduszce przez całą noc i nie będziesz musiał jej ponownie czyścić.

5. 
   

   
   Użyj retinolu. Możesz znaleźć bez recepty produkty zawierające retinol lub możesz poprosić o przepisanie recepty przez lekarza. W rzeczywistości retinol przyspieszy odnowę komórek i zapobiegnie zatkaniu porów.
   • Najbardziej znane kremy zawierające retinol to Retin A i Differin żel.

6. 
   

   
   Użyj pędzla złuszczającego. Jeśli nie uzyskasz satysfakcjonujących rezultatów przy użyciu środka czyszczącego zawierającego kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu, wypróbuj szczoteczkę złuszczającą. Na rynku można znaleźć różnego rodzaju dedykowane szczotki do czyszczenia twarzy, a wśród nich są takie, które się obracają. Te akcesoria wyeliminują martwe komórki naskórka, aby umożliwić produktom lepsze penetrowanie skóry i oczyszczenie porów.

7. 
   

   
   Skorzystaj z produktów dostępnych w kuchni. Możesz tego nie wiedzieć, ale są już produkty, które już masz w kuchni, które mogą pomóc w oczyszczeniu porów skóry. Cytryna, awokado, olej kokosowy, soda oczyszczona i miód to tylko niektóre z najpopularniejszych produktów. Możesz także samodzielnie przygotować produkty do pielęgnacji twarzy, mieszając kilka składników. Na przykład możesz zmieszać sodę oczyszczoną, miód i olej kokosowy, aby uzyskać złuszczającą maseczkę na twarz.

8. 
   

   
   Zastanów się nad użyciem niekomedogennych produktów do pielęgnacji skóry. Produkty niekomedogenne to takie, które zapobiegają działaniu składników, które mogą nasilać trądzik. Często mają etykietę, szczególnie na spodzie lub z tyłu opakowania. Zasadniczo takie produkty nie zawierają oleju i nie zawierają składników sprzyjających gromadzeniu się oleju.
   • W zależności od rodzaju posiadanej skóry może być konieczne użycie określonych produktów. Mogą być przeznaczone dla skóry tłustej, suchej, wrażliwej lub zapalnej. Twój dermatolog jest najbardziej odpowiednim źródłem informacji i możesz się do niego zbliżyć, aby uzyskać konkretne sugestie dotyczące leków lub produktów nielekowych odpowiednich dla Twojej skóry.
9. Wypróbuj peeling twarzy lub chemiczny. Chociaż mogą być bardzo drogie, zabiegi na twarz są jednym z najlepszych sposobów skutecznego oczyszczenia skóry i mogą pozwolić na uzyskanie oczekiwanych rezultatów. Jeśli uważasz, że Twoja sytuacja jest delikatna, pamiętaj, że złuszczanie chemiczne pozwoli Ci wyeliminować martwe komórki skóry i stymulować rozwój nowych, co zmniejsza pojawienie się porów.
   • Porozmawiaj ze swoim estetykiem lub kosmetyczką, specjalistą od pielęgnacji skóry, który przeprowadzi złuszczanie chemiczne lub twarzy, o tym, co musisz zrobić przed i po konsultacji. Jest to ważne, ponieważ prawdopodobnie będziesz musiał trzymać się z dala od słońca i unikać używania makijażu lub innych produktów przez pewien czas.