Jak zrobić łatwy i niskokaloryczny deser

Zawartość

• składniki
• etapy
• rada
• Niezbędne elementy

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, autorzy-wolontariusze brali udział w edycji i ulepszaniu.

To łatwe do przygotowania ciasto zajmie tylko 15 minut. A poza tym jest bez cukru i mało kalorii!

składniki

• O filiżance wody do zagotowania
• 1 opakowanie aromatyzowanej żelatyny
• 1 tubka rozjaśnionej bitej śmietany
• 2 małe jogurty
• 1 ciasto o niskiej zawartości tłuszczu

etapy

1. 8 Przed podaniem posyp ciasto pozostałą bitą śmietaną. reklama

rada

• Wypróbuj różne smaki żelatyny i jogurtu: pomarańczowy, malinowy, limonkowy, istnieje wiele różnych smaków! Wybierz te same dwa smaki dla każdego składnika, aby smak był mocniejszy.
• Zachowaj resztki z ciasta w lodówce.
• Nie wahaj się od czasu do czasu zmieniać marek ciasta i bitej śmietany.

reklama

Niezbędne elementy

• Perkusista manualny lub elektryczny
• Duża miska sałatkowa

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654”