Jak naturalnie zmniejszyć rozmiar mięśniaka

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Wypróbuj naturalne metody
• Metoda 2 Zrozumienie innych opcji leczenia
• Metoda 3 Zrozumienie mięśniaków

Mięśniaki macicy lub mięśniaki gładkie są guzami nienowotworowymi, które tworzą się w macicy. W pewnym momencie życia nawet 70% kobiet rozwinie mięśniaki macicy. Z reguły mięśniaki nie powodują pojawienia się objawów. Ale czasami mogą powodować znaczne krwawienie i ból. Jeśli twoje mięśniaki powodują ból lub inne objawy, skonsultuj się z lekarzem, zanim spróbujesz naturalnie zmniejszyć rozmiar mięśniaków.

etapy

Metoda 1 Wypróbuj naturalne metody

1. 
   

   
   Zastosuj metodę wait and see. W przeszłości lekarze stosowali aktywne metody leczenia mięśniaków jako niepotrzebne i inwazyjne procedury.Teraz większość lekarzy zaleca czekanie i obserwowanie ewolucji małych mięśniaków, które nie powodują problemów, takich jak krwawienie, bezpłodność lub bolesne miesiączki. Z czasem wiele mięśniaków zmniejsza się.
   • Mięśniaki zwykle pojawiają się w dojrzałości płciowej, rosną w czasie ciąży i redukują się do menopauzy. Często najlepiej jest odczekać kilka lat zamiast przyjmowania leków, które mogą mieć szkodliwe skutki uboczne lub operacje.
   • Większość mięśniaków nigdy nie przekształca się w raka, więc możesz zostawić je tam, gdzie są, o ile nie powodują innych problemów. Nawet jeśli masz mięśniaka brzucha, który możesz odczuwać podczas odczuwania lub nawet patrzenia z bliska na brzuch, powinieneś pozostawić go na miejscu, chyba że będzie absolutnie konieczne, aby go usunąć.
   • Jeśli wypróbujesz tę metodę, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że wzrost, który czujesz, jest mięśniakiem. Istnieją inne rodzaje mas tkanek, które wymagają natychmiastowej interwencji medycznej.

2. 
   

   
   
   
   Pij zieloną herbatę lub użyj ekstraktu z tej herbaty. W badaniach klinicznych ekstrakt z zielonej herbaty (galusan depigallokatechiny lub EGCG) zmniejszał nasilenie objawów mięśniaków macicy. Kobiety przyjmujące ekstrakt z zielonej herbaty mają mniej poważnych objawów, a wielkość mięśniaka można zmniejszyć nawet o 32%.
   • Należy zauważyć, że badania te są niepotwierdzone i nie ma badań o wystarczającym znaczeniu dla zapewnienia skuteczności tego leczenia.
   • Kobiety, które brały ekstrakt z zielonej herbaty w walce z mięśniakami, nie wykazywały żadnych poważnych skutków ubocznych. Jeśli jednak jesteś wrażliwy na kofeinę, obserwuj spożycie zielonej herbaty. Zielona herbata zawiera kofeinę, która może powodować drażliwość, nerwowość i nudności.
   • Badania wykazały, że zielona herbata może zmniejszać wzrost mięśniaków u szczurów. Zielona herbata może również pomóc w zapobieganiu pojawieniu się nowych mięśniaków, nawet jeśli badania na ten temat nie przyniosą jednoznacznych rezultatów.

3. 
   

   
   
   
   Dowiedz się o medycynie chińskiej. Zapytaj swojego lekarza, czy ten lek może być pomocny. Kilka badań sugeruje, że chińska medycyna może zmniejszyć rozmiar mięśniaków i złagodzić związane z nimi objawy. Ponieważ niektóre zioła stosowane w tego rodzaju lekach mogą zakłócać leki, które już zażywasz, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia.
   • Zachowaj ostrożność, ponieważ tradycyjna medycyna chińska nie podlega ścisłej kontroli klinicznej, tak jak inne leki. Proponowane dawki mogą się różnić, co może wpłynąć na skuteczność leku i ryzyko, na które jesteś narażony.
   • Badanie wykazało, że zadzwonił środek zaradczy kuei-Chi-Fu-ling-wan zmniejsza rozmiar mięśniaków o 60% u uczestników badania.
   • Kilka testów klinicznych wykazało, że ekstrakt z tripterygium wilfordii lub lei goōng téng 雷公藤 może skuteczniej zmniejszać wielkość mięśniaków macicy niż mifepriston.
   • Guizhi fuling 丸 茯苓 丸 (ramulus cinnamomi, poria, semen persicae, radix paeoniae rubra lub radix paeoniae alba i cortex moutan) i mifepriston razem mogą skutecznie zmniejszać rozmiar mięśniaków. Guizhi i mifepristone są bardziej skuteczne razem niż osobno.

4. 
   

   
   Współpracuj z fizjoterapeutą. Jedno badanie wykazało, że fizjoterapia może być skuteczna w zmniejszaniu wielkości mięśniaków i łagodzeniu związanych z nimi objawów u niektórych kobiet. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, czy fizjoterapia może ci pomóc w twoim przypadku.
   • Należy jednak pamiętać, że fizjoterapia może poradzić sobie z bólem i objawami, ale będzie bezużyteczna w leczeniu podstawowego problemu, który powoduje pojawienie się mięśniaków.

5. 
   

   
   Rozważ karuzelę. Jedno z badań sugerowało, że podwyższenie może być pomocne w łagodzeniu objawów związanych z mięśniakami mięśni u niektórych kobiet. Ponieważ akupunktura ma zwykle niewiele skutków ubocznych, jest to zabieg, który można rozważyć, jeśli inne zabiegi nie zadziałały.
   • Upewnij się, że korzystasz z certyfikowanego akupunktury. Poproś lekarza o radę. Poinformuj swojego lekarza ogólnego o dodatkowych zabiegach, które stosujesz.

Metoda 2 Zrozumienie innych opcji leczenia

1. 
   

   
   Dowiedz się o lekach. Większość leków stosowanych w leczeniu mięśniaków macicy ma na celu zmianę poziomu hormonów. Wpływają na hormony, które powodują wzrost mięśniaków i pomagają im zmniejszać się z czasem.
   • Agoniści uwalniający gonadotropinę (Gn-RH) to leki najczęściej przepisywane w celu zmniejszenia wielkości mięśniaków. Ten lek wprawia ciało w przejściowy stan menopauzy, blokując niszczącą produkcję. Mogą mieć wiele skutków ubocznych w krótkim i długim okresie.
   • Letrozol jest lekiem zmniejszającym szybkość niszczenia. W jednym badaniu zaobserwowano 46% zmniejszenie mięśniaków.
   • Istnieją również inne leki.

2. 
   

   
   Pomyśl o środkach antykoncepcyjnych. Mogą one również zmniejszyć krwawienie. Hormonalne środki antykoncepcyjne mogą zmniejszać krwawienie miesiączkowe, ale nie mogą wpływać na wielkość mięśniaków. Najczęściej przepisywanymi środkami antykoncepcyjnymi w celu złagodzenia nadmiernej miesiączki są doustne środki antykoncepcyjne i wkładki uwalniające progesterinę.

3. 
   

   
   Dowiedz się o operacji USG pod kontrolą MRI. Jest to nieinwazyjna procedura, która nie wymaga nacięcia. Ultradźwięki służą do lokalizowania, podgrzewania i niszczenia mięśniaków podczas przebywania w tunelu MRI.
   • To podejście jest stosunkowo nowe i może nie być dostępne wszędzie. Od czasu wprowadzenia tej techniki niewiele jest danych na temat jej długoterminowej skuteczności.
   • Ponieważ USG pod kontrolą MRI i selektywna embolizacja są najnowszymi technikami, wciąż nie ma badań nad długoterminowymi konsekwencjami dla kobiet, które chciałyby zajść w ciążę później. Niektóre opisy przypadków wskazują, że ciąża po takim zabiegu jest bardziej skomplikowana. W przypadku kobiet z objawowymi mięśniakami macicy, które chcą później mieć dzieci, preferowaną interwencją pozostaje operacja usunięcia mięśniaków poprzez oszczędzenie ciałka żółtego (miomektomia).

4. 
   

   
   Zadaj swojemu lekarzowi pytania dotyczące małoinwazyjnych procedur. Istnieją zabiegi ambulatoryjne, które polegają na operacji zniszczenia mięśniaka bez konieczności jego chirurgicznego usunięcia. Metody te ogólnie działają dobrze i powodują niepotrzebną poważną operację.
   • Mięśniaki można leczyć i niszczyć przez embolizację tętnic macicy, to znaczy przez wstrzyknięcie małych cząstek, które blokują przepływ krwi w mięśniakach lub przez miolizę, tj. Za pomocą prądu elektrycznego lub lasera do zaatakować mięśniaka.
   • Laparoskopowa lub zrobotyzowana miomektomia to zabieg, który usuwa mięśniaki macicy, utrzymując macicę w stanie nienaruszonym.
   • Embolizacja macicy polega na wstrzyknięciu substancji do tętnic macicy w celu zatrzymania dopływu krwi do mięśniaków macicy.

5. 
   

   
   Pomyśl o operacji. Zadaj sobie pytanie, czy operacja jest dla Ciebie najlepszą opcją. W skrajnych przypadkach operacja może być najlepszym sposobem na usunięcie włókniaka w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia. Miomektomię brzuszną lub histerektomię można wykonać, aby zapewnić trwałe usunięcie mięśniaków macicy.

Metoda 3 Zrozumienie mięśniaków

1. 
   

   
   Zrozum, czym są mięśniaki macicy. Mięśniaki to gumowate narośla, które tworzą się na ścianie macicy. Najczęściej pojawiają się u kobiet w wieku rozrodczym, zwłaszcza w wieku około 35 lat. W większości przypadków te łagodne wzrosty pozostają małe i prawie nigdy nie powodują raka. Jednak u niektórych kobiet mięśniaki macicy mogą znacząco wpłynąć na ich jakość życia.
   • Mięśniaki ogólnie dzieli się na trzy kategorie. Mięśniaki śródśluzówkowe pojawiają się w jamie macicy. W ścianie macicy pojawiają się śródmiąższowe mięśniaki macicy. Na zewnątrz macicy pojawiają się wtórne surowicze mięśniaki macicy.

2. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać objawy mięśniaków. Wiele kobiet może mieć mięśniaki i może nie być ich świadoma. U wielu kobiet mięśniaki nie powodują objawów, dyskomfortu ani problemów zdrowotnych. Jednak mięśniaki macicy mogą powodować u niektórych kobiet bolesne, a nawet krępujące objawy. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, skonsultuj się z lekarzem.
   • Znacząca lub długotrwała utrata miesiączki, Mięśniaki powodują pogrubienie ściany macicy podczas menstruacji, co powoduje krwawienie większe niż zwykle. W niektórych przypadkach krwawienia te mogą być wystarczająco poważne, aby spowodować niedokrwistość.
   • Znacząca zmiana w zwykłym wzorze twoich zasad (to znaczy więcej bólu, więcej krwawienia).
   • Ból miednicy lub uczucie ciężkości lub wypełnienie miednicy, Mięśniaki mogą mieć różne rozmiary, mogą być tak małe jak ziarno lub tak duże jak grejpfrut. Duże mięśniaki mogą rozciągać brzuch, jakbyś był w ciąży.
   • Ból podczas seksu.
   • Częste i / lub trudne oddawanie moczu.
   • Zaparcia, Mięśniaki mogą rosnąć i naciskać na pęcherz lub jelita, co może powodować zaparcia.
   • Ból pleców.
   • Niepłodność. Ten objaw jest bardzo rzadki, ale w niektórych przypadkach mięśniaki macicy mogą zmniejszać prawdopodobieństwo implantacji komórki jajowej, powodując niepłodność.

3. 
   

   
   Naucz się rozpoznawać przyczyny mięśniaków. Nawet jeśli naukowcy nie są jeszcze pewni przyczyny mięśniaków, w grę wchodzi kilka czynników: poznając ten temat, znajdziesz najlepsze dla ciebie leczenie.
   • Możliwe jest, że nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych macicy powodują pojawienie się mięśniaków.
   • Twoje geny mogą również powodować przyspieszony wzrost komórek macicy.
   • Mięśniaki wydają się mieć związek z cyklem miesiączkowym u kobiet, rzadko pojawiają się przed pierwszym okresem i często w czasie ciąży. Niektórzy naukowcy sugerują, że estrogen i progesteron mogą odgrywać pewną rolę.

4. 
   

   
   Zrozum, jakie są ograniczenia obecnych badań. Niestety, jest bardzo mało dowodów naukowych potwierdzających naturalną metodę leczenia mięśniaków. Nawet w przypadkach, w których badania wyglądają obiecująco, badania są często ograniczone lub wiążą się z ryzykiem błędu klinicznego. Nie przeprowadzono wystarczającej liczby badań nad jedną metodą, czy to porady dietetyczne, leczenie homeopatyczne, ćwiczenia itp.
   • Oznacza to, że jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której życie z mięśniakami staje się kłopotliwe lub niebezpieczne dla zdrowia, powinieneś porozmawiać o standardowym leczeniu z lekarzem. Jeśli jednak mięśniaki nie powodują bólu lub nie przeszkadzają w codziennym życiu, próba zastosowania kilku naturalnych metod, które mogą ci pomóc, nie zaszkodzi.
   • Aby uniknąć ryzyka, porozmawiaj z lekarzem na temat naturalnych metod, których chcesz użyć, aby upewnić się, że nie powodują niepożądanych skutków ubocznych.