Jak sprawić, by jej mąż znów się zakochał

Zawartość

• etapy
• Część 1 Wooing jej męża
• Część 2 Ponownie skupiam się na interakcjach
• Część 3 Odbudowa zaufania

W małżeństwie może się zdarzyć, że małżonkowie stają się coraz bardziej od siebie oddaleni, a napięcie między nimi krzyżuje się. Kilka czynników, wśród których zmęczenie, bezinteresowność i stres mogą być podstawą tego stanu rzeczy i tym samym negatywnie wpływają na twoją parę i twoje życie w ogóle. Niezależnie od tego, czy jesteś już w takiej sytuacji, czy chcesz tchnąć nowe życie w swój związek, spróbuj rozpalić płomień miłości w swoim związku i otworzyć drzwi do komunikacji. Jeśli w twoim związku zaufanie trochę się obniżyło, postaraj się je odbudować.

etapy

Część 1 Wooing jej męża

1. 
   

   
   Organizuj spotkania. Zaproś męża do wyjścia. Zaproś go na obiad. Możesz także iść na obiad i obejrzeć film lub potańczyć. Zorganizuj piknik tylko dla was dwojga. Zaproponuj lunch ze sobą na dzień pracy lub brunch w weekend lub dzień wolny. Wyjaśnij, że jest to randka i że nikt nie jest zaproszony, nawet dzieci.
   • Sukienka. Zaplanuj wydarzenia, które przyniosą ci nowe ubrania. Może to być lekcja tańca, impreza tematyczna lub elegancka kolacja. Może być nawet konieczne pływanie.

2. 
   

   
   Spraw, by seks był gorętszy. Z tysięcy powodów pary tracą nawyk regularnego seksu. Sposoby, w jakie spotykasz się na początku związku, niekoniecznie pozwalają ci wiedzieć, jak zachować harmonijne życie seksualne później. Zaplanuj, kiedy i jak uprawiać seks w swoim związku. Jeśli kiedyś uprawiałeś seks w nocy, ale teraz jesteś zbyt zmęczony, znajdź inną porę dnia, aby to zrobić.
   • Weź prysznic razem lub idź spać i baw się dobrze przed kolacją.
   • Uszczęśliw się. Bądź szczery nie tylko o tym, co sprawia, że ​​naprawdę się cieszysz i osiągasz orgazm, ale także o tym, czego nie lubisz lub nie boli. Dowiedz się, czego naprawdę chcesz. Bezinteresowność drastycznie zmniejsza napięcie seksualne.
   • Zapytaj go, co mu się podoba, i naprzemiennie staraj się zaspokoić swoje życzenia.
   • Umów się z nim na spotkanie i wspólnie zaplanuj coś kreatywnego (np. Robienie nowych rzeczy, zapalanie świec, noszenie kostiumów).
   • Planowanie w ten sposób ekscytuje Cię przed godziną.
   • Przestrzegaj planu! Nie ma sensu tworzyć planów, jeśli nie jesteś w stanie ich uszanować.

3. 
   

   
   
   
   Dotknij go. Nie lekceważ intymności związanej z kontaktem fizycznym. Niezależnie od tego, czy prowadzisz satysfakcjonujące życie seksualne, czy nie, powinieneś znaleźć sposób na częstsze dotykanie ciała. Weź go w ramiona, gdy tylko wejdzie do pokoju, gdy poczuje potrzebę uspokojenia lub gdy masz na to ochotę. Masuj plecy na przemian lub zaoferuj mu masaż każdej części jego ciała, która spowodowałaby jego cierpienie.
   • Ogarnij się, aby pożegnać się, gdy jeden z was wyjdzie z domu i zrób to samo, gdy wrócisz do domu.
   • Spróbujcie się przygotować. Zaproponuj, aby przeczesał włosy, nałożył balsam lub krem ​​przeciwsłoneczny. Poproś go, aby pomógł ci w zamknięciu ubrania i spróbuj pomóc mu związać krawat.
   • Nawiąż kontakt wzrokowy podczas rozmowy z nim. Jest to bardzo intensywna i silna forma połączenia sensorycznego.

4. 
   

   
   
   
   Wyrusz razem w podróż. Odwiedzanie nowych miejsc i wychodzenie ze zwykłego środowiska pomoże ci złamać rutynę. Idź gdzieś na wakacje, nie zapraszając nikogo innego. Idź na weekend i spędzaj razem piękny, bogaty i urozmaicony czas lub spędź wieczór poza domem, jeśli nie możesz być zbyt długo nieobecny. Pamiętaj, aby zaplanować wakacje, które nie będą zbyt stresujące.
   • Jeśli któryś z was zbyt często jedzie do pracy, na przykład, nie pozwól mu prowadzić. Samolotem, pociągiem lub ulicą do hotelu.
   • Bądź nostalgiczny. Idź na wakacje gdzieś, gdzie spędziłeś razem wspaniałe chwile. Nie próbuj odtwarzać dokładnie tego samego, ale rób to, co lubisz najbardziej. Pamiętaj o dobrych czasach i twórz nowe wspomnienia.

Część 2 Ponownie skupiam się na interakcjach

1. 
   

   
   Powiedz mu, co lubisz w nim. Uznanie wdzięczności dla partnera może wzmocnić twój związek. Pomyśl o wszystkim, co lubisz w domu, bez względu na to, czy robił to dla ciebie, swojej postaci czy swoich działań. Znajdź chwilę spokoju i powiedz mu dokładnie, jak się czujesz. Możesz napisać to najpierw, jeśli pomoże ci to uporządkować myśli.
   • Przyzwyczaj się mu dziękować za wszystkie dobre rzeczy, które dla ciebie robi.
   • Zatrzymaj się na „dziękuję”. Powiedz mu, jak jego dobre cechy popychają go do bycia miłym.
   • Zamiast po prostu powiedzieć „dziękuję za obiad, bardzo mi się podobało”, powiedz „dziękuję za zrobienie tego wspaniałego obiadu. Widzę, że zamiast być zrzędliwym, można się domyślić, że byłem zmęczony i głodny. Gotujesz bardzo dobrze, a także jesteś bardzo uważny.
   • Postaraj się go również pochwalić. Flirt powróci w twoim związku.

2. 
   

   
   Baw się dobrze razem. Każdego dnia poświęcajcie sobie czas na siebie. Co tydzień spędzajcie co najmniej godzinę samotnie, oboje, dbając o siebie nawzajem. Możesz wspólnie zjeść posiłek, wybrać się na spacer lub po prostu usiąść na kanapie po tym, jak twoje dzieci zasną.
   • Unikaj mówienia na określone tematy, kiedy dobrze się razem bawisz. Powinieneś unikać mówienia o swoich codziennych zmartwieniach, o których zwykle mówisz (praca, dzieci, problemy zdrowotne lub pieniądze) przez pierwsze 20 minut przynajmniej tej uprzywilejowanej chwili. Spróbuj porozmawiać o swoich najmniej nudnych centrach zainteresowania. Rozmawiaj o pieniądzach lub czymkolwiek innym niż codzienne problemy.

3. 
   

   
   Rób nowe rzeczy. Zapisz się na zajęcia i wspólnie ucz się nowych umiejętności. Na przykład możesz wziąć lekcje gotowania, lekcje tańca lub nauczyć się nowego języka. Idźcie razem w miejsca, w których nigdy nie byłeś. Pomyśl o rzeczach, których nigdy nie chciałeś robić podczas randki i zrób to. Dzięki temu twój związek będzie młody i nowy. Będziesz miał również okazję poznać nowe aspekty swojego małżonka i odwrotnie.
   • Play. Często pary, które wspólnie się bawią i śmieją, mają szczęśliwe i trwałe małżeństwo. Graj w piłkę, walcz na śnieżki, opowiadaj dowcipy, próbuj się z nimi droczyć, ale delikatnie.

4. 
   

   
   Ogranicz komentarze i wyrzuty. Może się zdarzyć, że rozumiesz niektóre rzeczy szybciej niż twój małżonek. Innym razem może się okazać, że zachowuje się lekkomyślnie lub niezdarnie. Staraj się zmniejszać do raz dziennie tyle razy, ile go obwiniasz. Ale zanim go obwiniesz, zadaj sobie następujące pytanie: „Czy to, co właśnie zasłużył, naprawdę zasługuje na moje wyrzuty? "
   • Słuchaj uważnie partnera, gdy narzeka. Pociesz go, zamiast komentować lub doradzać mu, co ci powiedział. Możesz udzielić mu porady, jeśli poprosi cię lub zaproponuje nowe podejście, jeśli myśli, że jest w przygotowaniu. Ale zrobisz mu więcej, słuchając uważnie.

5. 
   

   
   Wypełnij lukę w swoim związku. Staraj się robić rzeczy, za którymi tęsknisz w związku. Jeśli masz wrażenie, że nigdy nie rozmawiałeś razem, rozpocznij rozmowę. Jeśli często wychodziłeś, zaproś go. Podejmując inicjatywy, będzie tak samo.
   • Jeśli nie, możesz podnieść problem. Na przykład, jeśli zawsze robisz zdjęcia podczas wakacji rodzinnych i nikt inny nie podejmuje takiej inicjatywy, daj im aparat.
   • Bądź pierwszym, który podejmie inicjatywy. Jeśli zauważysz, że on nie robi tego samego, będziesz w stanie zrozumieć, dlaczego on tego nie robi, zadając mu pytanie. Daj mu znać pod koniec swojej frustracji. Jeśli czujesz się sfrustrowany, spróbuj porozmawiać z nim spokojnie.

Część 3 Odbudowa zaufania

1. 
   

   
   Komunikuj się po zdradzie. Jeśli któryś z was działał w celu zdradzenia wzajemnego zaufania, które istniało między wami, staraj się mówić otwarcie i szczerze. Porozmawiaj o tym, jak doświadczyłeś zdrady, nie próbując wpłynąć na reakcję męża.
   • Możesz to napisać na piśmie jako list. Umieść swoje uczucia na piśmie.

2. 
   

   
   Wybacz lub proś o wybaczenie. Jeśli naprawdę chcesz odbudować wzajemne zaufanie, każdy, kto się myli, powinien poprosić o przebaczenie. Jeśli ją zdradzisz, powiedz jej, że ci przykro. Powiedz jej dokładnie, co zrobiłeś źle i jak myślisz, że to na nią wpłynęło. Powiedz, co zrobiłeś źle, i obiecaj mu, że nigdy więcej tego nie zrobi.
   • Jeśli musiał zdradzić zaufanie, które mu zaufałeś, ważne jest, aby bardzo szczerze prosił cię o wybaczenie. Jeśli nie chce tego zrobić, oznacza to, że nie jest gotowy, by znów cię kochać.

3. 
   

   
   Dyskutować. Po przeprosinach porozmawiaj o sytuacji, która cię zraniła. Nie zastanawiaj się nad bolesnymi szczegółami, ale uzgodnij, co się stało, dlaczego tak się stało i dlaczego cię zraniło.

4. 
   

   
   Ustal cele razem. Spróbuj zapisać wszystko, co chciałbyś, aby wydarzyło się w twoim związku i poproś męża, aby zrobił to samo. Zobaczysz, że oboje chcesz wprowadzić szereg zmian w związku. Odbudowa wzajemnego zaufania może spowodować wzmocnienie twoich powiązań w niektórych obszarach.
   • Jeśli zauważysz, że twoje cele są diametralnie przeciwne, dostosuj się, czyniąc kompromisy. Na przykład, jeśli twój mąż chce, abyś spędzał więcej czasu razem, podczas gdy chcesz spędzać więcej czasu na własną rękę, spróbuj zaplanować czasy, w których możesz spędzić miło czas sam lub z innymi. spędzaj z nim wspaniałe chwile.

5. 
   

   
   Skonsultuj się z doradcą małżeńskim. Znajdź terapeutę, który specjalizuje się w zarządzaniu parami takimi jak Twoja. Znajdź specjalistę terapii małżeńskiej, jeśli występuje problem z niewiernością. Jeśli nie możesz przekonać męża, aby towarzyszył ci u terapeuty, idź sam.