Jak w naturalny sposób wzmocnić delikatne paznokcie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Właściwie dbaj o swoje paznokcie
• Metoda 2 Chroń swoje paznokcie

Kruche, łamliwe i popękane paznokcie z postrzępionymi i bolesnymi skórek mogą być frustrujące. Kiedy próbujesz znaleźć się wśród nieskończonych środków w aptece, możesz czuć się zagubiony, a zabiegi mogą wydawać się nieskuteczne. Masz wrażenie, że istnieją tysiące produktów, od mleczek nawilżających po lakiery do paznokci, które sprawiają, że paznokcie są mocniejsze, twardsze i dłuższe, a nawet przyspieszają ich wzrost. Jednak nie musisz uciekać się do utwardzaczy chemicznych lub kosztownych zabiegów. Możesz leczyć paznokcie, wykonując codziennie kilka prostych i praktycznych kroków.

etapy

Metoda 1 Właściwie dbaj o swoje paznokcie

1. 
   

   
   Nie wygładzaj paznokci pilnikiem. Wygładzenie paznokci służy do wyrównania ich powierzchni. To, czego większość z nas nie wie, to fakt, że smugi na powierzchni paznokci są zdrową częścią palca. Grubsze części paznokci są zdrowsze, podczas gdy cieńsze części są w rzeczywistości częściami cienkimi. Oznacza to, że kiedy przybijasz paznokcie, aby je wygładzić, eliminujesz najzdrowszą i najbardziej odporną część.
   • Jeśli smugi naprawdę Ci przeszkadzają, spróbuj użyć dobrej jakości lakieru bazowego. Lakier do paznokci wykonany specjalnie do pielęgnacji prążkowanych paznokci wypełni dziury w paznokciach. W ten sposób uzyskasz pożądaną gładką powierzchnię bez uszkadzania paznokci.

2. 
   

   
   
   
   Naucz się lepiej przybić paznokcie. Zawsze zaczynaj od trzymania pilnika prostopadle do paznokcia. Po usunięciu żądanej ilości, opiłuj drobnoziarnistą powierzchnię pilnika pod kątem 45 ° do paznokcia. Wygładza to długą krawędź, aby zapobiec zawieszeniu się. Pozwala to również uniknąć małej, uszkodzonej skóry wokół paznokci.
   • Zawsze używaj pliku o niskiej szorstkości. Ostrzejsze pilniki są przeznaczone do sztucznych paznokci i mogą uszkodzić naturalne paznokcie. To samo dotyczy pilników metalowych. Nie używaj pilnika metalowego, ale pilnika piankowego pokrytego płytką ścierną.

3. 
   

   
   Wytnij uszkodzoną skórę (lub „głód”). Wynika to często z rozdwojonych lub źle przyciętych paznokci. Po oderwaniu paznokcia skóra i podstawa mogą zostać uszkodzone lub rozdarte. Nawet niewielki ból może pozwolić infekcji na przedostanie się do twojego ciała. Działaj zapobiegawczo, ostrożnie odcinając apetyt obcinaczem do paznokci.
   • Nie jedz uszkodzonej skóry. Oprócz odrywania paznokci i skóry przenosi bakterie z jamy ustnej bezpośrednio do rany.

4. 
   

   
   
   
   Nie dotykaj swoich skórek. Pomysł, że skórki można łatwo podnieść, jest mitem. To absolutnie źle. Rzeczywiście, skórki chronią podstawę paznokci. Jeśli nie jesteś prawdziwym profesjonalistą, nie powinieneś próbować ich wycinać sam. Możesz uszkodzić palce bez ważnego powodu.
   • Jeśli uważasz, że twoje skórki są naprawdę okropne, spróbuj je nawilżyć, a nie ciąć. Zmiękczając skórki olejkiem eterycznym lub kremem do rąk, możesz promować prawidłowy wzrost paznokci.
   • Drugą opcją jest użycie kremu przeciw skórek. Krem ten należy wbić w skórkę, a następnie delikatnie popchnąć w kierunku podstawy paznokci za pomocą sztyftu z miękkim końcem. Może to pomóc w lepszym wyglądzie skórek w złym stanie.

Metoda 2 Chroń swoje paznokcie

1. 
   

   
   Weź kąpiel dla paznokci. Możesz zrobić to sam z dowolną mieszanką olejków. Spróbuj zmieszać olej kokosowy, dargan lub oliwę z olejem z drzewa herbacianego lub witaminą E. Nałóż dużą ilość oleju na paznokcie za pomocą wacika i pozwól mu wniknąć w celu nawilżenia.
   • Jeśli twoje paznokcie są kruche i łatwo łamią się, spróbuj użyć witaminy E. Olejek z drzewa herbacianego może być dobrym sposobem na czyste paznokcie bez infekcji grzybiczej.

2. 
   

   
   Weź suplementy diety. Wiele osób uważa, że ​​suplementy pomagają paznokciom rosnąć i być zdrowymi. W szczególności biotyna może być stosowana w celu wzmocnienia delikatnych paznokci. Możesz kupić dobrej jakości suplement do włosów, skóry i paznokci. Ogólnie rzecz biorąc, suplementy te zawierają witaminy A, C, D i E oraz wiele witamin z grupy B, a także kwas foliowy, cynk, żelazo, wapń i biotynę. Jeśli przyjmujesz je regularnie, suplementy te mogą mieć znaczące pozytywne skutki. Nie tylko będziesz mieć mocniejsze paznokcie, ale możesz zauważyć poprawę stanu skóry i włosów.
   • Jeśli brakuje niektórych produktów w diecie, często wystarczy zwykły suplement multiwitaminowy, aby poprawić stan paznokci. Kruche i łamliwe paznokcie są często spowodowane brakiem składników odżywczych. Skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć suplement multiwitaminowy dostosowany do twoich potrzeb.
   • Jeśli na pewno spożyjesz dużą ilość olejków omega 3, możesz również zmniejszyć ryzyko łamliwości i łamliwości paznokci. Lomega 3 lub olej rybny można przyjmować jako suplement i można go znaleźć w produktach mlecznych, jajach, orzechach i olejach, takich jak oliwa z oliwek.

3. 
   

   
   Zwróć uwagę na to, co wkładasz w swoje ręce. Produkty często używane na co dzień, takie jak rozpuszczalnik, środki dezynfekujące do rąk i produkty czyszczące, nie tylko uszkadzają paznokcie, ale także przyspieszają starzenie się dłoni.Wybierając mniej agresywne alternatywy, możesz zachować młody wygląd dłoni i paznokci.
   • Środek dezynfekujący jest często oparty na alkoholu. Alkohol wysusza skórę i paznokcie. Odwadnia twoje dłonie i sprawia, że ​​twoje paznokcie stają się kruche. Jeśli musisz zdezynfekować ręce, lepiej umyj je odrobiną mydła antybakteryjnego i natychmiast wysusz.
   • Jeśli to możliwe, noś rękawice do prac domowych. Możesz myśleć, że środek do czyszczenia szkła nie zaszkodzi, jeśli nałożysz go na dłonie, ale nawet jeśli cię nie zabije, jest bardzo szkodliwy dla paznokci. Zakryj ręce, aby uniknąć odwodnienia paznokci.
   • Unikaj rozpuszczalników na bazie acetonu. Wielokrotnie udowodniono, że rozpuszczalniki na bazie acetonu działają ściągająco na paznokcie, co ostatecznie je osłabia. Użyj rozpuszczalnika bez acetonu. Znajdziesz w większości sklepów sprzedających kosmetyki.

4. 
   

   
   Nie używaj paznokci jako narzędzi. Kiedy paznokcie rosną, najbardziej delikatną częścią jest zawsze koniec. Kiedy wywierany jest nacisk na tę część, reszta longle podąża za nią i zaczyna odrywać się od palca, co może go bardzo osłabić. Z tego powodu nigdy nie używaj paznokci do otwierania puszek, usuwania naklejek lub zdejmowania czegokolwiek ze stołu.