Jak stwierdzić, czy twoje dziecko ma zdrową wagę

Zawartość

• etapy
• Część 1 Zrozumienie oczekiwań wzrostu
• Część 2 Śledzenie postępów dziecka w domu
• Część 3 Wiedza, kiedy poprosić o pomoc

Nawet jeśli twoje dziecko dobrze się odżywia i regularnie sprawdzasz u pediatry, możesz zastanawiać się, czy dorasta prawidłowo i ma dobre zdrowie. Ważne jest, aby pamiętać, że średnie to nie wszystko. Nawet jeśli twoje dziecko jest mniejsze jak na swój wiek, może być w doskonałym zdrowiu. Monitoruj zachowanie dziecka, śledź jego postępy i omawiaj z lekarzem wszelkie obawy dotyczące jego wagi.

etapy

Część 1 Zrozumienie oczekiwań wzrostu

1. 
   

   
   Zapytaj o średnie. Większość urodzonych dzieci waży od 2,7 do 4 kg. Możliwe jest jednak, że Twoje dziecko jest w dobrym zdrowiu i jest powyżej lub poniżej tej średniej po urodzeniu.
   • Pamiętaj, że waga nie jest jedynym wyznacznikiem zdrowia. Lekarz dziecka może powiedzieć, czy jest coś, o co powinieneś się martwić.

2. 
   

   
   Zapoznaj się z wykresami wzrostu. Światowa Organizacja Zdrowia oferuje standardowe wykresy wzrostu dla chłopców i dziewczynek w zależności od ich wzrostu i wieku. Te tabele służą do obliczania percentyla dziecka. Wysoki percentyl oznacza, że ​​Twoje dziecko jest wyższe w porównaniu do dzieci w jego wieku, natomiast niski percentyl oznacza, że ​​jest on mniejszy niż inne dzieci w jego wieku.
   • Niski percentyl oznacza tylko, że twoje dziecko jest małe, niekoniecznie spóźnia się z rozwojem.
   • Pomimo wykorzystania wykresów wzrostu do wskazania zdrowej średniej masy niemowląt, wszystkie dzieci są inne. W większości przypadków proste badania kontrolne mogą wskazywać, czy dziecko przybiera wystarczającą wagę, aby być zdrowym i umożliwić mu prawidłowy wzrost i rozwój.
   • Istnieją różne wykresy wzrostu dla dzieci karmionych piersią i niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym, ponieważ rozwijają się one w różnym tempie.

3. 
   

   
   
   
   Weź pod uwagę czynniki genetyczne. Wykresy wzrostu nie uwzględniają czynników genetycznych, które odgrywają rolę w określaniu masy ciała dziecka. Pamiętaj, aby obserwować wzrost i wagę obojga rodziców przed przetworzeniem informacji o wzroście dziecka.
   • Jeśli oboje rodzice są mniejsi niż zwykle, nie zdziw się, jeśli dziecko będzie w niższym percentylu, ponieważ prawdopodobnie będzie ono tak małe.
   • Z drugiej strony, jeśli oboje rodzice są powyżej średniej, należy uważnie monitorować niski percentyl.
   • Ponadto dzieci z niektórymi chorobami genetycznymi lub innymi zaburzeniami, takimi jak trisomia 21, mukowiscydoza lub choroby serca, mogą rosnąć w różnym tempie.

4. 
   

   
   Spodziewaj się natychmiastowej utraty wagi. Większość dzieci traci wagę w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu i powoli je wznawia. Dopóki dziecko nie straci więcej niż 10% masy urodzeniowej i zacznie je przyjmować po kilku dniach, nie ma powodu do obaw. Większość dzieci wznowi swoją masę urodzeniową za dwa tygodnie.
   • Niemowlęta zwykle przyjmują od 150 do 200 g tygodniowo po pierwszej utracie wagi i podwajają swoją wagę urodzeniową w ciągu trzech do czterech miesięcy. Jeśli twoje dziecko nie przestrzega tego schematu przybierania na wadze, przedyskutuj to z pediatrą.

5. 
   

   
   
   
   Dowiedz się o potrzebach wcześniaków. Dzieci urodzone przedwcześnie mają inne potrzeby żywieniowe niż dzieci urodzone o czasie. Mogą nie być w stanie właściwie się wyżywić, a ich ciała mogą jeszcze nie być w stanie normalnie przetwarzać żywności, dlatego często są obserwowani w szpitalu. Celem tej specjalistycznej opieki jest pomoc wcześniakowi w rozwoju z taką samą prędkością, jak gdyby wciąż znajdowała się w macicy, szybciej niż jest to oczekiwane od dziecka, które przyszło na świat.
   • Istnieją również wykresy wzrostu wcześniaków.

Część 2 Śledzenie postępów dziecka w domu

1. 
   

   
   Zważ swoje dziecko w domu. Wagi znalezione w domu nie dostarczą wystarczających informacji na temat wagi dziecka. Zamiast tego kup specjalną wagę dziecięcą. Śledź ewolucję ważenia, aby w razie potrzeby porozmawiać o tym z pediatrą.
   • Zważ dziecko w tym samym czasie, aby uzyskać lepszy obraz wahań jego wagi. Unikaj ważenia raz dziennie lub kilka razy dziennie, chyba że tak zaleci lekarz, ponieważ zmienia się w zależności od pory dnia.
   • Umieszczając wykres wzrostu w pobliżu skali, będziesz w stanie śledzić percentyl dziecka.
   • Pamiętaj, że ważniejsze jest, aby dziecko rozwijało się stabilniej niż wyciskało się do określonego percentyla.

2. 
   

   
   Obserwuj oznaki dobrego nawodnienia i dobrego odżywiania. Jeśli twoje dziecko nie je wystarczająco dużo, zaobserwujesz zmiany fizyczne. Jeśli twoje dziecko wygląda zdrowo, jego waga prawdopodobnie nie stanowi problemu.
   • Twoje dziecko powinno mieć luźne stolce kilka razy dziennie przez pierwsze tygodnie swojego życia. Następnie stolec należy rozstawić w odstępie kilku dni.
   • Mocz musi być przezroczysty lub jasnożółty i bezwonny.
   • Jego skóra musi mieć zdrowy kolor.
   • Powinieneś zmieniać jego pieluchy od sześciu do ośmiu razy dziennie.

3. 
   

   
   Prowadź dziennik żywności. Śledź czas posiłku dziecka i ile je. Jeśli karmisz piersią, zanotuj czas poświęcony na karmienie piersią. Jeśli karmisz butelką lub już spożywasz pokarmy stałe, zanotuj, ile to zużywa.
   • Jeśli zauważysz oznaki, że nie jesz wystarczająco dużo, np. Spożywasz kilka niedokończonych posiłków, jesz tylko małe porcje lub spędzasz kilka godzin bez jedzenia lub picia, porozmawiaj z pediatrą.

4. 
   

   
   Skoncentruj się na ważnych etapach jego rozwoju. Waga jest czynnikiem wpływającym na zdrowie dziecka, ale nie tylko. Ponieważ istnieje wiele czynników genetycznych wpływających na wagę, lepiej postępować zgodnie z ważnymi etapami jej rozwoju, aby zapewnić prawidłowy wzrost.

Część 3 Wiedza, kiedy poprosić o pomoc

1. 
   

   
   Uzyskaj pomoc w problemach z karmieniem piersią. Twoje dziecko może nie otrzymywać wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych, jeśli nie ślini się prawidłowo podczas karmienia piersią. Problemy te można zwykle rozwiązać z niewielką pomocą, dlatego należy zapytać lekarza, czy masz następujące problemy:
   • Twoje dziecko ssie mu policzki i klika podczas jedzenia
   • Twoje dziecko wygląda na niewygodne, kiedy go karmisz
   • Twoje dziecko musi mieć problemy z przełykaniem
   • Twoja klatka piersiowa nie wydaje się mniej pełna po karmieniu piersią
   • twoje sutki cię ranią lub mają nietypowy kształt

2. 
   

   
   Uważaj na niewystarczające posiłki. Jeśli dziecko chce trzymać się z dala od jedzenia lub trwale schudnąć, natychmiast umów się na wizytę do pediatry. Istnieją wrodzone zaburzenia i infekcje, które mogą powodować, że dziecko źle się odżywia, dlatego ważne jest, aby jak najszybciej postawić diagnozę.
   • Pamiętaj, aby wspomnieć lekarzowi o innych objawach, takich jak wymioty, biegunka, wymioty i kaszel.
   • Jeśli twoje dziecko jest trudne, zwykle nie musisz się martwić. Twoje dziecko może nie być dobre, ponieważ nie jest zainteresowane jedzeniem, a zwłaszcza niektórymi pokarmami.

3. 
   

   
   Uważaj na oznaki odwodnienia. Jeśli twoje dziecko jest odwodnione, nie pije wystarczającej ilości mleka matki lub mleka modyfikowanego, dlatego ważne jest, aby natychmiast rozwiązać ten problem. Oto niektóre z najczęstszych objawów odwodnienia:
   • obserwujesz mniej mokrych pieluszek
   • jego mocz jest ciemniejszy niż zwykle
   • żółtaczka (ma żółtą skórkę)
   • jest mniej aktywny lub śpi więcej
   • jego usta są suche

4. 
   

   
   Omów z lekarzem nagłe zmiany. Wahania są normalne, ale jeśli zauważysz jakieś znaczące zmiany, lepiej skonsultuj się z pediatrą. Na przykład, jeśli twoje dziecko przybiera na wadze w stałym tempie, ale jeśli zacznie od razu tracić na wadze, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Może nie być problemu lub twoje dziecko może wymagać pilnej interwencji medycznej.