Jak zachowywać się ze swoją młodszą siostrą

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zachowaj spokój
• Metoda 2 Popraw relacje z siostrą
• Metoda 3 Unikaj negatywnych uczuć

Przyznaj się, że małe siostry mogą się skończyć wyczerpujące. Chociaż są mili i serdeczni, czasem mogą być naprawdę denerwujący. Najlepszym sposobem na zachowanie się z siostrą, kiedy ci przeszkadza, jest nauczenie się, jak nie tracić panowania nad sobą.

etapy

Metoda 1 Zachowaj spokój

1. Weź głęboki oddech. Oddychanie głęboko może pomóc ci zachować spokój, gdy twoja młodsza siostra się zdenerwuje. Innymi słowy, oddychaj i policz do 10, zanim zareagujesz.

2. 
   

   
   Staraj się nie okazywać swojej frustracji. Jeśli wie, że jesteś sfrustrowany lub zły, może jeszcze bardziej cię zirytować. Z tego powodu staraj się nie pokazywać, jak się czujesz. Mówiąc dokładniej, unikaj zaciśniętych pięści, zatrzaskuj drzwi lub krzycz.

3. 
   

   
   Odejdź od niej. W przypadku, gdy jest naprawdę denerwująca, a głęboki oddech nie wystarczy, aby cię uspokoić, lepiej odejdź od niej. Przejdź do innego pokoju i zrób coś, co lubisz, na przykład czytając książkę lub grając w swoje ulubione gry. Spędzając trochę czasu samemu, możesz wrócić do spokoju.
   • Jeśli podąży za tobą do pokoju, w którym zamierzasz się uspokoić, możesz wyjść z domu na spacer lub pojechać samochodem, jeśli to możliwe. W ten sposób nie będzie mogła za Tobą podążać, a Ty będziesz miał czas na uspokojenie się.

4. 
   

   
   
   
   Nie bij jej. Możliwe, że jesteś na nią tak wkurzony, że chcesz ją uderzyć. Ale niezależnie od gniewu unikaj za wszelką cenę jej uderzenia. W przeciwnym razie możesz ją skrzywdzić i mieć poważne problemy.

5. 
   

   
   Pomyśl zanim coś powiesz. Kiedy jesteśmy sfrustrowani, łatwo miewamy złe rzeczy, których później żałujemy. Z tego powodu oddychaj głęboko i dokładnie przemyśl to, co masz na myśli. W ten sposób będziesz mógł się uspokoić, a to pozwoli ci nie mówić rzeczy, o których nie myślałeś.

Metoda 2 Popraw relacje z siostrą

1. 
   

   
   Z zadowoleniem przyjmuje go. Jeśli twoja młodsza siostra uzyska dobry wynik, pogratuluj jej! Będzie zadowolona, ​​że ​​zauważyłeś jej waleczność, i możesz nawet czuć się dobrze, będąc dla niej miły.

2. 
   

   
   
   
   Zrób coś z nią. Nie musisz spędzać z nią całego czasu, ale wiedz, że twoja młodsza siostra może być nudna, ponieważ chce być z tobą. Możesz poprawić swój związek, wykonując z nią działania.Zaproś ją, by zrobiła coś, co oboje kochacie.
   • W tej perspektywie możesz chodzić do kina lub oglądać ulubiony film w domu. Ponadto możesz czytać książkę lub rysować razem. Granie w gry, które oboje kochacie, może być sposobem na spędzenie z nią czasu.

3. 
   

   
   Powiedz jej, co robi, że ci to przeszkadza. Jeśli nie zdaje sobie sprawy, ile przeszkadza ci jej postawa, może kontynuować te zachowania. W czasie, gdy nie jesteś zły, powiedz mu, dlaczego denerwuje cię jego postawa. Rozmawiając z nim, możesz lepiej słyszeć.
   • Możesz mu powiedzieć coś w stylu: „Laura, nie lubię, kiedy wchodzisz do mojego pokoju i dotykasz moich rzeczy bez pytania o pozwolenie. Następnym razem zapytaj mnie o pierwsze pozwolenie, zwłaszcza że niektóre z moich obiektów mogą łatwo ulec uszkodzeniu. Zrobisz to od teraz?

4. 
   

   
   Zdefiniuj podstawowe zasady. Jeśli kłócisz się z nią o to, co zrobiła, pozwól jej usiąść i wspólnie ustal kilka zasad. Poinformuj także swoich rodziców o tych zasadach, aby mogli pomóc w ich przestrzeganiu.
   • Na przykład, jeśli bierze twoje rzeczy bez pytania o pozwolenie, możesz wprowadzić regułę, mówiąc coś w stylu „najpierw zapytaj o pozwolenie, zanim dotkniesz moich rzeczy lub je wykorzystasz. W przeciwnym razie powiem mamie i tacie. "

Metoda 3 Unikaj negatywnych uczuć

1. 
   

   
   Pamiętaj, co czyni cię wyjątkowym. Może to ty zawsze wygrywasz konkursy w szkole lub dostajesz dobre oceny. Jeśli wiesz, że zazdrość wywołuje tarcia z młodszą siostrą, możesz poświęcić trochę czasu na rozwiązanie tego problemu, aby poprawić swój związek. Ale jeśli jesteś zazdrosny lub pełen urazy wobec niej, spróbuj pamiętać, że jesteś bardziej dojrzały. Pomoże Ci poczuć się lepiej.

2. 
   

   
   Porozmawiaj z rodzicami. Jeśli jesteś o nią zazdrosny, porozmawiaj z rodzicami. Pomogą ci znaleźć rozwiązanie tego, jak się czujesz. Mogą również zdecydować się spędzić z tobą więcej czasu, jeśli jesteś zazdrosny o poświęcaną im uwagę.

3. 
   

   
   Nie bądź złośliwy. Możesz mieć ochotę być dla niej złośliwym, nawet jeśli w rzeczywistości to, co zrobiła, nie denerwuje cię. Nie wyśmiewaj się z niej ani nie traktuj jej w jakikolwiek sposób. Jeśli to zrobisz, będziesz miał reputację złego starszego brata (lub starszej siostry), a to tylko zaszkodzi twojemu związkowi.

• Jeśli uderzy cię przed innymi ludźmi, po prostu odejdź od niej. Unikaj publicznego robienia scen i pamiętaj, że Twoi rodzice nie będą mogli jej ukarać, jeśli zareagujesz gwałtownie.
• Traktuj ją z miłością. Jeśli wie, że go kochasz i mu to pokazuje, przestanie ci przeszkadzać.
• Sprawdź swoją złość, zwłaszcza jeśli ci to przeszkadza. Wiedz, że widok siebie zły tylko zachęci go do kontynuowania.
• Mów do niej z dojrzałością, kiedy źle się zachowuje. Unikaj bycia dla niej złośliwym, obrażaj ją i ignoruj. Nie zrozumiałaby twojej ciszy i mogłaby zacząć mieć złą opinię o tobie, gdybyś stał się zimny i odległy.
• Jeśli ma problem, udziel jej porady i opowiedz o swoich doświadczeniach z podobną sytuacją.
• Jeśli jest dla ciebie niemiła, wstań, weź głęboki oddech i odejdź od niej.