Jak pozbyć się gazów

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Zmodyfikuj swoją dietę
• rada
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule jest cytowanych 21 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Chociaż gazy są całkowicie normalne, nadmierne wzdęcia, odbijanie i wzdęcia mogą być uciążliwe, bolesne i frustrujące. Jeśli często występują te problemy, spróbuj dowiedzieć się, jakie pokarmy wprowadziły Cię w ten stan i przestań je jeść. Ćwiczenia mogą stymulować układ trawienny, a krótki spacer po posiłkach pomoże ograniczyć gromadzenie się gazu. Istnieje również wiele leków przeciwgazowych, ale ponieważ działają one na różne sposoby, musisz wybrać ten, który łagodzi określone objawy.

etapy

Metoda 1 z 3:
Zmodyfikuj swoją dietę

1. 5 Omów z lekarzem leki na receptę. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie możesz leczyć uporczywego rozstroju żołądka za pomocą leków dostępnych bez recepty i zmiany diety. Porozmawiaj z nim o swoich objawach, diecie i częstotliwości wypróżnień. W zależności od konkretnych problemów może zalecić lek zobojętniający sok żołądkowy, produkt simetykonowy lub środek przeczyszczający na receptę.
   • Dyskusje na temat problemów trawiennych i częstotliwości stolca mogą być krępujące. Nie zapominaj, że twój lekarz jest w stanie ci pomóc. Bądź szczery, aby mógł stworzyć odpowiednie leczenie.
   reklama

rada

• Unikaj przyjmowania bez recepty przeciwbólowych, takich jak aspiryna lub ibuprofen, z gazu. Leki te mogą podrażnić żołądek i pogorszyć problem.

reklama

ostrzeżenia

• Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczujesz silny ból, stracisz wagę bez powodu, zobaczysz krew w odchodach lub masz wypróżnienia rzadziej niż 3 razy w tygodniu. Przewlekły ból lub gaz może również wskazywać na chorobę podstawową, taką jak choroba Crohna lub zespół jelita drażliwego (IBS).

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=se-store-gaze&oldid=216042”