Jak pozbyć się prześladowcy

Autor: John Stephens

Data Utworzenia: 2 Styczeń 2021

Data Aktualizacji: 29 Czerwiec 2024

Wideo: Jak pozbyć się prześladowcy? #shorts

Zawartość

etapy
Część 1 Chroń się
Część 2 Sadresser do prześladowcy
Część 3 Zerwać kontakt na stałe

W tym artykule: Chroń się Wyślij do prześladowcy Usuń kontakt na stałe 14 Referencje

Jeśli ktoś Cię śledzi, wysyła szokujące połączenia lub wykonuje obraźliwe połączenia, możesz być celem prześladowcy. To osoba, która odrzuca wszystkie twoje prośby o zaprzestanie kontaktu z tobą. Jedynym sposobem na powstrzymanie napastnika przed niepożądanym, natrętnym, nieuzasadnionym lub groźnym zachowaniem jest natychmiastowe przerwanie kontaktu z nim.

etapy

Część 1 Chroń się

Jeśli czujesz się niebezpiecznie, natychmiast skontaktuj się z władzami. Jeśli czujesz się zagrożony, nie czekaj. Podobnie, jeśli dana osoba przejawia zachowanie wyraźnie poza granicami legalności, takie jak kradzież czegoś, napaść na ciebie lub wejście do prywatnej własności, natychmiast skontaktuj się z władzami. W zależności od Twojej sytuacji i wieku możesz skontaktować się z:
- policja
- służba bezpieczeństwa szkoły lub firmy
- nauczyciele lub administracja
- doradca lub terapeuta
- twoi rodzice
Ostrzeż swoich bliskich przed tą sytuacją. Powiedz znajomym, rodzinie lub współpracownikom, co się dzieje i poproś ich o pomoc. Prześladowcy czerpią korzyści z tajnych rzeczy. Poproś rodzinę, przyjaciół, sąsiadów lub współpracowników, aby nie ujawniali poufnych informacji o tobie, bez względu na pozorne bezpieczeństwo wniosku lub powoda. Poproś ich, aby zwracali uwagę na osoby wędrujące po okolicy lub w miejscu pracy.
- Opisz osobę fizyczną służbie bezpieczeństwa i swoim bliskim i, jeśli to możliwe, podaj numer rejestracyjny.
Unikaj podróżowania samotnie. Większość stalkerów będzie zniechęcona faktem, że jesteś w towarzystwie. Poproś kolegę, aby towarzyszył ci w samochodzie, wybierz się na grupowy bieg i poproś kogoś, aby poszedł z tobą na zakupy. Im więcej jesteśmy, tym mniejsze ryzyko ponosimy.
Śledź wszystkie incydenty. Może to być list, głos, e-mail, ktoś obserwujący cię w ciszy lub kontakt, który próbowali nawiązać z tobą. Zapisz datę zdarzenia i przechowuj swoje notatki w bezpiecznym miejscu. Zrób kopię, jeśli to możliwe, którą powierzysz zaufanemu członkowi rodziny. Możesz także umieścić tę kopię w sejfie. W związku z tym będziesz miał dowody na przyszłość, jeśli będziesz musiał wezwać policję.
- Zachowaj wszystkie dowody i rób kopie, które umieścisz w różnych miejscach.
- Zachowaj całą swoją komunikację cyfrową, taką jak wiadomości e-mail i połączenia telefoniczne.
- Zapisz wszystko, co się wydarzyło. Jeśli masz możliwość robienia zdjęć, nie pozbawiaj się. Dowody nigdy nie są wystarczające, nawet jeśli wydają się nieistotne lub zbyt jasne.
Chroń swoje dzieci przed obcymi. Jeśli masz dzieci, upewnij się, że nigdy nie chodzą same do szkoły lub na inne zajęcia. Poproś szkołę, aby nie ujawniła żadnych danych osobowych na ich temat i podaj listę osób upoważnionych do ich odzyskania. Poproś pracowników szkoły, aby sprawdzili tożsamość osób, które przybędą po nie. Jeśli nie możesz sam odebrać dziecka, skontaktuj się ze szkołą, aby poinformować go, kto je odbierze.
- Ustal „hasło” ze swoim dzieckiem. Twoje dziecko będzie musiało poprosić tę osobę o hasło, a jeśli go nie zna, nie będzie musiało mu towarzyszyć i natychmiast wezwać pomoc.
Chroń swoje zwierzęta. Są ludzie, którzy mogą złapać twojego zwierzaka, jeśli nie będą mogli skontaktować się z tobą bezpośrednio. Nie zostawiaj swojego zwierzaka na zewnątrz bez opieki, nawet w ogrodzonym ogrodzie. Jeśli nie masz możliwości opieki nad swoim zwierzakiem, zawsze miej pod ręką współrzędne schroniska dla zwierząt.
Popraw systemy bezpieczeństwa w swoim domu. Zainstaluj bezpieczniejsze zamki, mocniejsze drzwi i wizjery. Zainstaluj nietłukące się okna, aby drzwi i okna były odporne na manipulacje. Zainstaluj lampkę bezpieczeństwa, a także system alarmowy. Użyj systemu pomiaru czasu do oświetlenia wewnętrznego, aby ktoś, kto wejdzie do twojego domu, nie pozostawał w cieniu. Dzięki psu lub znakowi „Uwaga dla psa” odstraszysz próby złamania.
- Jeśli zauważysz leśniczego, który regularnie przejeżdża obok domu samochodem lub pieszo, poproś policję o regularne sprawdzanie twojej nieruchomości.
- Jeśli mieszkasz w rezydencji, zapytaj agencję o jej zasady bezpieczeństwa i sprawdź, czy lista lokatorów lub właścicieli nie jest publiczna.
Rozważ zaopatrzenie się w narzędzie samoobrony. Możesz mieć przy sobie narzędzie, takie jak paralizator lub puszka gazu łzawiącego, pod warunkiem, że znasz jego użycie. Nie należy przynosić broni palnej, chyba że zostałeś specjalnie przeszkolony w zakresie jej używania, a port jest legalny w twoim kraju. Wiedz, że jeśli zostaniesz zaatakowany podczas noszenia broni, możesz użyć jej przeciwko tobie. Powinieneś dowiedzieć się na ten temat od prawnika.
- Kursy samoobrony są dobrym sposobem na nauczenie się, jak się chronić, bez konieczności noszenia broni palnej lub specjalnego narzędzia.
Pomyśl o planie awaryjnym na wypadek włamania lub agresji. Powinieneś opracować plan awaryjny, aby chronić siebie w jak największym stopniu. Wybierz bezpieczne miejsce, w którym wszyscy członkowie rodziny mogą się zebrać w nagłych wypadkach (miejsce to powinno być odsłonięte tylko dla kilku zaufanych krewnych).W tym miejscu zainstaluj niezbędne rzeczy (pieniądze, ubrania, lekarstwa itp.), A także numery kontaktowe policji, władz, strażaków itp.
- Przygotuj się do wyjazdu w dowolnym momencie. Zamiast zawsze się o to martwić, powinieneś wymyślić plan, który pozwoli ci uciec bez pośpiechu.
Poproś o zakaz domu lub nakaz ochrony. Złóż wniosek na policję o taki środek i pamiętaj, że jest to środek prawny, który nie ochroni cię fizycznie przed brutalnym prześladowcą. Nawet jeśli skorzystasz z takiego środka, pozostajesz odpowiedzialny za własne bezpieczeństwo. Zawsze miej przy sobie dwie kopie dokumentu prawnego, abyś mógł z łatwością przekazać go policji i nie dopuścić, by napastnik powiedział, że nie był tego świadomy. Prawnik doradzi najlepsze opcje w twojej sytuacji.
- Oceniając dostępne opcje, przedstaw dowód zebranych prześladowań.

Część 2 Sadresser do prześladowcy

Nie rozmawiaj z prześladowcą, chyba że jest to absolutnie konieczne. Nigdy nie powinieneś próbować naprawiać sytuacji i unikać kontaktu z prześladowcą w jak największym stopniu. To powiedziawszy, zdarza się, że kontakty są nieuniknione, szczególnie jeśli denerwująca osoba jest twoim byłym. Jeśli naprawdę musisz go zobaczyć lub z nim porozmawiać, poniższe wskazówki pomogą ci. Jednak interakcje muszą być bardzo krótkie i przejść od razu do rzeczy.
- Nigdy nie próbuj zmieniać osobowości prześladowcy ani nie zakładaj, że będziesz w stanie cię pokonać. Jedyną opcją jest całkowite zerwanie z nim kontaktu.
Powiedz mu, że chcesz lewitować. Po prostu powiedz mu, że nie chcesz już być jego przyjacielem. Pozostań krótki, prosty, a następnie odłóż słuchawkę lub zrób sobie przerwę. Nigdy nie mów czegoś w stylu „moglibyśmy się nadal widywać, jeśli ...” lub „to będzie z czasem”. Nie zostawiaj otwartych drzwi do przyszłego zastraszania.
- „Nigdy więcej nie chcę cię widzieć. Czy to jasne? "
- „Nie jesteśmy już razem. Musisz teraz wyjść. ”
- „Nasz związek się skończył”.
Ostrzeż go wyraźnie przed konsekwencjami. Formułując to w możliwie najkrótszy sposób, należy poprosić go, aby przestał się z tobą kontaktować: „nie kontaktuj się ze mną ponownie”. Nie wchodź w rozszerzony dialog ani w wymówki. Powiedz mu, że jeśli spróbuje się z tobą skontaktować, zadzwonisz na policję. Musisz starać się poinformować tę osobę, która Cię prześladuje, i ostrzegaj ją, aby nigdy więcej się z tobą nie kontaktowała. Zwróć uwagę na czas i sposób, w jaki go uświadomiłeś, i zanotuj przyszłe zdarzenia.
- Nie słuchaj jego wersji opowieści, nawet jeśli cię o to prosi.
Zignoruj wszelkie dodatkowe interakcje. Twój prześladowca może cię drażnić, mówiąc prowokujące rzeczy. Jeśli odpowiesz, nawet przecząco, tylko pogorszysz sytuację, ponieważ twój prześladowca osiągnie to, czego chciał: dotrzeć do ciebie. Pozostań silny, kontynuuj swoją drogę i nie słuchaj jego słów. Niezależnie od jego zachowania, idź dalej.
- Nie próbuj niczego naprawiać, nie mścić się ani nie mieć ostatniego słowa. Musisz absolutnie unikać kontaktu, czy to pozytywnego, negatywnego czy neutralnego. Twój jedyny podział powinien brzmieć: „Wyjdź, jeśli nie zadzwoń na policję”.
Unikaj kontaktu z przyjaciółmi, rodziną i kolegami prześladowcy. Ci ludzie mogą rozmawiać z tobą o prześladowcy, świadomie lub nie. Na przykład mogą ujawnić twój adres lub dane kontaktowe. Nie pozwól, aby ludzie mediowali, aby prześladowca mógł się z tobą skontaktować. To ostatnie musi całkowicie wyjść z twojego życia.

Część 3 Zerwać kontakt na stałe

Zablokuj jego numer i profile w sieciach społecznościowych. Znajdź tę osobę na Facebooku i innych sieciach internetowych i zablokuj ją na liście kontaktów. Ustaw wszystkie profile tak, aby były widoczne tylko dla znajomych i niepubliczne. W dziale Kontakt swój telefon, znajdź jego numer i wybierz Zablokuj dzwoniącego, Ta osoba nie powinna mieć dostępu do żadnych danych osobowych na Twój temat i łatwiej będzie zakończyć swoje rozmowy niż zignorować je.
- Jeśli dana osoba zna niektóre z twoich haseł, zmień je natychmiast, szczególnie jeśli twoje jest jednym z nich.
- Zdecydowanie zmiana adresu e-mail i numeru telefonu jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że nie może się już z tobą skontaktować, nawet jeśli ta metoda nie jest dla ciebie zbyt przyjemna.
Chroń swoje ważne dokumenty i listy w sejfie. Umieść kopie wszystkich dokumentów potwierdzających zachowanie twojego prześladowcy. Dołącz także dokumenty tożsamości, konta bankowe, ubezpieczenie społeczne, ubezpieczenie i inne istotne informacje, do których będziesz musiał uzyskać dostęp w razie nagłej potrzeby.
- Co najmniej powinieneś zablokować swoją skrzynkę pocztową. Nie dawaj nikomu możliwości dostępu do informacji, które są do Ciebie wysyłane.
Usuń dane z katalogu telefonu. Skontaktuj się ze swoim operatorem telefonicznym, aby poprosić go o podanie twojego numeru i innych danych kontaktowych prywatnym (imię i nazwisko, numer telefonu, adres). Możesz także wyszukać swoje nazwisko w Internecie, aby sprawdzić, czy o czymś zapomniałeś. Unikaj podawania swojej geolokalizacji w sieciach społecznościowych. Używaj oryginalnych pseudonimów dla Skype, IM i innych sieci, w których ludzie mogą wyszukiwać twoje imię.
- Nie używaj swojego prawdziwego nazwiska w sieci, chyba że jest to absolutnie konieczne. Lepiej jest użyć pseudonimu, takiego jak SportsLover86, niż czegoś, co sugeruje Twoją prawdziwą tożsamość.
Czasowo opuść miasto. Jeśli chcesz oglądać się w domu, idź gdzie indziej, na przykład w domu rodziców lub znajomych. Jeśli mieszkasz daleko od rodziny i jeszcze nie zawarłeś silnej przyjaźni w nowym domu, dowiedz się o możliwych alternatywach od doradcy lub władz. Możesz również poprosić o regularne monitorowanie nieruchomości.
- Jeśli musisz przeprowadzić się na stałe, wyjdź wcześniej i skorzystaj z firmy przeprowadzkowej, aby dyskretnie przenieść swoje rzeczy. Nie rozbijaj wszystkich pudeł przed domem.
Nie wpisuj koperty, której adres wysyłki jest nieznany. Nie niszcz paczki, której nie kochałeś. Nigdy nie wprowadzaj anonimowej poczty. To samo dotyczy wiadomości e-mail i załączników.
Nie podawaj swoich danych nieznajomemu. Unikaj ujawniania zbyt wielu informacji kontaktowych, takich jak adres pocztowy, adres e-mail i numer telefonu. To niekoniecznie jest oczywiste, ale pozwoli ci prześladowcy poznać te informacje.
Unikaj miejsc, do których często się wybierasz. Nawet jeśli ten krok nie jest zabawny, jest konieczny. Porzuć swoje nawyki, wybierz nowy park lub restaurację i unikaj miejsc, które zwykle bywasz. Być może będziesz mógł wrócić w przyszłości, ale na chwilę obecną są to miejsca, w których twój prześladowca może na ciebie czekać.
Naucz się unikać nękania w sieciach społecznościowych. Dzięki wskazówkom zawartym w tym artykule zapobiegniesz szpiegowaniu cię przez prześladowcę i zrozumieniu, gdzie jesteś i co tam robisz. Pamiętaj, aby ustawić wszystkie swoje publikacje na „prywatne” i zrobić wszystko, co możliwe, aby zablokować dostęp prześladowcy do twoich danych osobowych.