Jak wyróżnić

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Podkreśl swoje najlepsze atuty
• Część 2 z 3:
  Bądź elegancki
• Część 3 z 3:
  Promienne zdrowie
• rada

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Podświetlanie oznacza określenie, co jest atrakcyjne ja i przedstaw ten aspekt. Chodzi o wydobycie cech, które sprawiają, że jesteś wyjątkowy, wyostrz swój osobisty styl i staraj się zachować zdrowie i kondycję. Pokazując się, poczujesz się lepiej ze sobą!

etapy

Część 1 z 3:
Podkreśl swoje najlepsze atuty

1. 1 Pomyśl o swoich najlepszych aktywach. Może masz długie włosy ładnej weneckiej blondynki, która spływa kaskadą po plecach. Może twoje oczy mają piękny kolor kawy. Możesz mieć eleganckie obojczyki, zwężające się uda lub szerokie, muskularne ramiona. Cokolwiek to jest, nie bój się grać! Wybierając ubrania, fryzury i kolory do noszenia, zastanów się, jak podkreślić swoje ulubione atuty.
   • Zmiany, które wprowadzisz, mogą być niewielkie, takie jak noszenie większej liczby szyi w kształcie litery V, aby odsłonić ładną szyję, lub zaprzestanie noszenia czapki, aby pochwalić się pięknym brwiiem.
   • Z drugiej strony możesz także łagodzić cechy swojej budowy ciała, które lubisz mniej. Nie idź z tym zbyt mocno: jeśli spróbujesz coś ukryć, będzie to oczywiste. Wolisz podkreślać cechy, które lubisz w sobie.

2. 
   

   
   
   
   2 Pochwal się swoimi włosami. Włosy są jedną z pierwszych rzeczy, które ludzie zauważają w innych. Aby poprawić, musisz znaleźć fryzurę i pielęgnację włosów, które podkreślą twoje włosy. Niezależnie od koloru, koloru i długości włosów znajdziesz styl, który wydobywa ich piękno. Aby dowiedzieć się, który wygląd będzie najlepszy, spróbuj na przykład wykonać następujące czynności.
   • Znajdź fryzurę, która zaprezentuje Twoją twarz, Na przykład długie, zniszczone włosy sprawią, że owalne twarze będą szczególnie cenne, podczas gdy chłopięce fryzury są ładne na okrągłych twarzach.
   • Zadbaj o swoje włosy aby utrzymać je w zdrowiu. Zbyt częste farbowanie włosów, stosowanie lepkich dodatków, wygładzanie chemiczne i inne zabiegi mogą uszkodzić włosy, sprawiając, że stają się suche, łamliwe i matowe.
   • grzebień cię za każdym razem, gdy wychodzisz, nawet jeśli po prostu je rozplątujesz i dodajesz odrobinę lakieru do włosów lub żelu. Jeśli wybierasz się na wydarzenie, poświęć czas na umycie włosów, wysusz je i wysusz.
   • Jeśli masz brodę lub wąsy, trzymaj je ostre i dobrze przycięte, bez względu na to, czy masz całą brodę, czy zwykłe kule.
   • Jeśli stracisz włosy, możesz wypróbować różne metody, aby ukryć swoje łysienie. Dzięki regularnemu myciu włosów i ich regularnemu strzyżeniu włosy pozostaną piękne. W każdym razie zakładaj je!

3. 
   

   
   
   
   3 Baw się oczami. Kiedy przygotowujesz się do dnia, ważne jest, aby zastanowić się nad tym, aby Twoje oczy zyskały na wartości. W końcu wszyscy, z którymi rozmawiasz, będą mieli okazję ich uważnie obserwować. Aby mieć piękne oczy, zacznij od dobrego spania. Wypróbuj te wskazówki, aby uzyskać genialny i uwodzicielski wygląd.
   • Nawilż kontur oczu. Użyj kremu, aby nawilżyć powieki, pod oczami i po bokach, w pobliżu skroni. Używaj takiego kremu każdej nocy przed snem, a także rano.
   • Utrzymuj ostre brwi. Za pomocą pincety odrysuj brwi lub przejdź do salonu piękności w celu usunięcia włosów, woskowania lub woskowania. To najlepiej wydobywa twoje oczy, w zależności od ich kształtu.
   • Zmiksuj cienie, nakładając plastry świeżych ogórków lub torebek z herbatą na 5 minut.
   • Noś makijaż, jeśli chcesz. Leye-liner, cienie do powiek i tusz do rzęs poprawią i rozświetlą twoje oczy.

4. 
   

   
   4 Uśmiechaj się częściej. Pokazywanie dużego uśmiechu naprawdę przyciągnie uwagę ludzi. Jeśli zawsze wyglądasz poważnie, sprawiałbyś wrażenie, że jesteś zamknięty, a oni odwracają wzrok. Ponadto marszczenie brwi powoduje zmarszczki i nie uwidacznia twarzy. Uśmiech często jest prostym sposobem na bycie piękniejszym każdego dnia.
   • Jeśli coś powstrzymuje cię od uśmiechania się bardziej, rozwiąż to. Na przykład, jeśli wstydzisz się zębów, wyprostuj je lub wybielaj.
   • Mycie zębów każdego ranka przed wyjściem da ci jasny, uwodzicielski uśmiech.
   • Nawilż usta balsamem, aby nie wahać się uśmiechać wszystkimi zębami. Możesz również użyć peelingu do złuszczania warg, jeśli są one suche i matowe.

5. 
   

   
   5 Trzymaj się dobrze. Poprawa postawy jest łatwym sposobem na natychmiastową poprawę wyglądu. Jeśli masz tendencję do pochylania się, staraj się stać prosto. Bombarduj tułów i trzymaj głowę prosto. Kiedy siedzisz, nie garb się. Niezależnie od typu ciała będziesz wyglądać lepiej, jeśli postawa będzie prosta i elegancka.
   • Poprawa postawy wymaga praktyki. Musisz być świadomy tego, jak stoisz i siedzisz przez tygodnie, zanim stanie się to dla ciebie naturalne. Rozciąganie i ćwiczenia każdego dnia mogą ci pomóc.

6. 
   

   
   6 Noś ubrania w swoim rozmiarze. Jest to niezbędne do zaprezentowania się, ale wiele osób o tym nie myśli. Możesz zmieścić się w ubraniach o mniejszych rozmiarach, a może drapujesz się na wyspach, aby zakryć zakręty, których nie lubisz. Te dwa podejścia skutkują aspektem bez formy. Podkreśl, wybierając odpowiedni rozmiar ubrań, a będziesz od razu piękniejsza!
   • Noszenie stanika we właściwym rozmiarze może drastycznie zmienić Twój wygląd. Kup sobie dobry stanik, a zobaczysz różnicę.
   • Osłony nie będą robić dużych różnic w celu zmiękczenia twoich krzywizn. Najlepszym rozwiązaniem jest wybranie ubrań, które są twojego rozmiaru, a nie próby dopasowania ich do rozmiaru zbyt małego.

7. 
   

   
   7 Nie myśl, że musisz się ukrywać. Uwielbiasz nosić szorty latem, ale wstydzisz się swoich ud? Noś to samo! Noś koszulki bez rękawów, zdejmij duży sweter i załóż ładne sandały, kiedy chcesz, bez względu na sylwetkę. Jeśli ukryjesz się, gdy chcesz poczuć się swobodniej w ubraniu, przejawi się to w twoim zachowaniu. O ile nie robisz tego z powodów osobistych, masz pełne prawo do ujawnienia swojego ciała tyle, ile chcesz, bez względu na rozmiar i morfologię.
   • To powiedziawszy, nie rozbijaj zbyt wiele stożków, gdzie byłoby to niewłaściwe. Nie chciałbyś przyjeżdżać w krótkiej sukience koktajlowej, gdy wszyscy mają na sobie strój formalny lub podkoszulek na imprezie, na której wszyscy mają na sobie koszulę.
   reklama

Część 2 z 3:
Bądź elegancki

1. 
   

   
   1 Wypróbuj różne style. Twój styl powinien pasować do ubrań, w których czujesz się dobrze, czy to na obcasach i perłach, czy w koszulkach i szortach. Określ, jaki styl ubioru czujesz i najwygodniej przedstawiasz się innym. Niezależnie od tego, jaki jest ten styl, o ile jest wyrazem Twojej osobowości, będzie Cię pokazywał.
   • Jeśli zawsze nosisz starą czarną bluzę i dżinsy i nie wiesz, co powinieneś wypróbować, zmieniaj jedną odzież na raz. Noś dobrze wyprasowaną koszulę jednego dnia zamiast bluzy. Czy czujesz się dobrze? Czy czujesz się W przeciwnym razie następnym razem wypróbuj inny styl. Zmieniaj się, dopóki nie wiesz, co lubisz.
   • Pożyczanie ubrań od eleganckiego przyjaciela może być użytecznym sposobem na eksperymentowanie bez marnowania zbyt dużej ilości pieniędzy. Pomyśl także o przeszukiwaniu sklepów z artykułami używanymi, gdzie znajdziesz ogromny wybór bardzo różnych stylów.

2. 
   

   
   2 Znajdź ikonę stylu. Bardzo pomocne mogą być przykłady ludzi, którzy noszą ubrania i fryzury, które lubisz. Czy jest jakaś celebrytka lub inna osoba publiczna, której styl szczególnie ci się podoba? Kiedy będziesz mieć na myśli kilka osób, zwróć uwagę na to, jak budują swoje szafy. Jakie kolory i jakie wyspy noszą? Jak zazwyczaj krojone są ich ubrania? Jakie akcesoria noszą najczęściej? Kiedy masz już jasne pojęcie o tym wszystkim, możesz zacząć włączać podobne elementy do swojej garderoby i wypróbowywać je na sobie.
   • Blogi modowe są pełne zdjęć ludzi próbujących różnych strojów. Znajdź blogerów o podobnych gustach i śledź ich: często podają szczegółowe informacje na temat pochodzenia swoich ubrań. W blogach dobre jest to, że są tworzone przez ludzi o różnych stylach, ścieżkach, rozmiarach i morfologii, które w przeciwieństwie do magazynów o modzie odzwierciedlają rzeczywistość. Są one wtedy znacznie bardziej przydatne, aby pomóc Ci określić, co podkreśli Twoje szczególne cechy.

3. 
   

   
   3 Noś kolory podkreślające cerę. Wolisz odcienie ciepłe czy zimne? Czy lubisz czarno-białe, czy wolisz nagie kolory? Oprócz preferencji ważne jest, aby wiedzieć, które kolory podkreślają cerę. Zasadniczo staraj się wybierać kolory, które nie pasują dokładnie do skóry: wolisz kontrasty!
   • Jeśli masz skórę ciemny, wybierz ciepłe pastelowe kolory, jasne, bogate kolory lub głębokie kolory, takie jak miedź lub złoto.
   • Jeśli masz cerę środki, wybierz bogate kolory lub odcienie niebieskiego lub czerwonego i unikaj beży i kasztanów.
   • Jeśli masz cerę oliwka, wybierz róże, czerwienie, zielenie i kasztany, aby wydobyć kolor skóry.
   • Jeśli masz skórę jasnyBrzoskwiniowe, truskawkowe, granatowe i ciemnozielone kolory wydobędą Twoją różową cerę.

4. 
   

   
   4 Nie bój się wyróżniać. Jeśli chodzi o styl, masz prawo do nieprzestrzegania zasad i noszenia tego, co chcesz, o ile czujesz się komfortowo. Być może słyszałeś, że wysocy ludzie nie powinni nosić obcasów. A potem? Jeśli lubisz obcasy, noś je. W przeciwieństwie do tego często mówi się, że małe kobiety powinny unikać długich spódnic, ale jeśli masz wysublimowane w swojej szafie, wyjmij je! Jeśli chodzi o styl, liczy się twoje ubezpieczenie. Jeśli zaufasz sobie, głowy się odwrócą, a ludzie będą chcieli poznać twój sekret.

5. 
   

   
   5 Noś akcesoria, które dodadzą zainteresowania Twoim strojom. Okulary przeciwsłoneczne, biżuteria, zegarki, torby i inne akcesoria mogą dodać brakujący akcent do twojego stroju. Akcesoria te nadadzą ci gruntowny wygląd, który należy koniecznie podkreślić. Po ubraniu zdecyduj, jak zakończyć wygląd.
   • Zwykły top zwykle dobrze łączy się z większym naszyjnikiem, który doda interesującego wyglądu.
   • Jeśli odciągnąłeś włosy do tyłu, rozważ noszenie kolczyków, aby zwrócić uwagę na podbródek.
   • Mężczyźni mogą wyposażyć swoje stroje w zegarek, krawat, spinki do mankietów i inną biżuterię.

6. 
   

   
   6 Ubierz odpowiednio do okazji. Aby się zaprezentować, musisz pomyśleć o swoich strojach. Chociaż wyróżnianie się nie jest niczym złym, powinieneś to zrobić w sposób, który Cię integruje. Nie noś niczego tak dziwnego, że ludzie zobaczą strój bardziej niż osoba, która go nosi.
   • Jeśli wybierasz się na specjalne wydarzenie, zapytaj o kod ubioru, Następnie znajdź sposób na przestrzeganie tego kodu, wyrażając swój osobisty styl.
   reklama

Część 3 z 3:
Promienne zdrowie

1. 
   

   
   1 Zadbaj o swoją skórę. Bez względu na to, co nosisz, jeśli Twoja skóra jest matowa i sucha, tak naprawdę nie zostaniesz wyróżniona. Zastosuj pielęgnację skóry, która pozwoli Ci zachować świeżość, zdrowie i intensywność od stóp do głów. Przyzwyczajenia do przyjęcia będą różne dla każdego, ale oto kilka ogólnych podejść, które będą pasować każdemu.
   • Umyj skórę bez użycia zbyt agresywnego produktu. Używaj łagodnego mydła, które zachęci skórę do zatrzymania wilgoci i utrzymania jej w zdrowiu.
   • Złuszczaj skórę kilka razy w tygodniu. Użyj suchego pędzla lub szorowania, aby pozbyć się martwych komórek skóry.
   • Nawilżaj skórę kremami, płynami lub olejkami, aby zachować elastyczność i miękkość.

2. 
   

   
   2 Opiłuj paznokcie i zrywać. Te dwa nawyki zapewnią ci czystość i świeżość, nawet jeśli nie nosisz nic specjalnego.
   • Zrób sobie manicure lub raz na jakiś czas.
   • Zdecyduj, które włosy chcesz zachować, a które chcesz usunąć. Ogol lub woskuj włosy, których nie chcesz zachować.

3. 
   

   
   3 Jedz pożywne jedzenie. Dla zdrowego ciała, skóry i włosów ważne jest, aby codziennie jeść dużo witamin. Ogranicz spożycie cukru, przetworzonej żywności, rafinowanej mąki, solonych i smażonych potraw, aby były zdrowe i piękne. Dodaj więcej następujących pokarmów do swojej diety.
   • Owoce i Warzywa Nie należy lekceważyć znaczenia spożywania szerokiej gamy owoców i warzyw, najlepiej gotowanych na parze, smażonych lub mieszanych, zamiast soków, smażonych lub gotowanych. Staraj się skupiać na owocach i warzywach w swojej diecie.
   • Zdrowe tłuszcze Jedz awokado, orzechy, ryby, jaja i inne zdrowe tłuszcze zawierające niezbędne kwasy tłuszczowe, dzięki czemu masz zdrową skórę, narządy i włosy.
   • Chude białka. Wybierz kurczaka, ryby, jajka, chudą wołowinę, wieprzowinę, tofu i wszystkie inne dobre źródła białka. Unikaj przetworzonych mięs, takich jak wędliny lub suszone mięso, ponieważ zawierają one wiele dodatków.
   • Całe ziarna Maść, pełnoziarnista pszenica i inne produkty pełnoziarniste są częścią zbilansowanej diety.

4. 
   

   
   4 Pij dużo wody. Jeśli czujesz się zmęczony i nie masz energii, energetyzuj się, pijąc wodę. Dużo wody. Będzie to miało duży wpływ na wygląd twojej skóry i włosów oraz da ci więcej energii, co pozwoli ci być najlepszym. Staraj się pić co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia.
   • Zamień jak najwięcej słodkich napojów na wodę lub napary.
   • Unikaj picia zbyt dużej ilości alkoholu. Z czasem alkohol wpłynie na wygląd twojego ciała i twarzy, nie wspominając już o tym, że następnego dnia po wypiciu poczujesz się źle lub smutno. Kiedy pijesz, wypij szklankę wody na każdą szklankę alkoholu.

5. 
   

   
   5 Rzucić palenie Spożywanie tytoniu sprzyja starzeniu się skóry i włosów iz pewnością nie przyniesie ci wartości. Podejmij niezbędne kroki, aby rzucić palenie i jak najszybciej spożyć jakikolwiek inny produkt tytoniowy.

6. 
   

   
   6 Znajdź sport, który lubisz. Krążenie krwi i wzmocnienie mięśni pomoże ci być najlepszym. Twoja skóra będzie ożywiona, będziesz stać lepiej, a ramiona, nogi i tułów będą lepiej rysowane. Jeśli nie uprawiasz teraz sportu, nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie.
   • Kulturystyka jest niezbędna do rozwoju mięśni.
   • Rozważ dołączenie do zespołu, aby uprawiać sport i towarzysko w tym samym czasie.
   • Jeśli nie lubisz sportów, które są zbyt toniczne, spróbuj jogi.

7. 
   

   
   7 Dbaj o siebie. Aby wiedzieć, jak się zaprezentować, musisz być świadomy potrzeb swojego ciała i poświęcić czas, aby na nie odpowiedzieć. Kiedy czujesz się wyczerpany i zestresowany, twoje ciało cierpi i to pokazuje. Ważne jest, aby nauczyć się dbać o siebie. Będziesz wiedział, że robisz to dobrze, patrząc w lustro, zobaczysz szczęśliwą i zdrową osobę.
   • Prześpij się. Ustaw harmonogram dnia, abyś mógł spać co najmniej 7 do 8 godzin dziennie.
   • Nie spiesz się. Cokolwiek robisz, aby się zrelaksować, poświęć trochę czasu kilka razy w tygodniu. Weź gorącą kąpiel, idź na spacer, spędzaj czas z przyjaciółmi, graj w gry wideo, poczytaj książkę lub ugotuj zdrowy posiłek.
   • Regularnie konsultuj się z lekarzem. Dbanie o siebie również stara się zachować zdrowie. W razie potrzeby skorzystaj z leczenia, zanim problemy zdrowotne się nasilą.
   reklama

rada

• Wybierając ubrania i makijaż, wiedz, które kolory są dla Ciebie najlepsze i noś je. Unikaj kolorów, które eksplodują wraz z cerą. Wiedząc, które kolory wybierzesz, możesz wybrać elementy, które rozjaśnią twoją twarz. Źle dobrane kolory mogą sprawić, że będziesz chory. Jest to łatwy sposób na zaprezentowanie się, co często jest pomijane.
• Dowiedz się o różnych sezony, które odpowiadają kolorom noszonym zgodnie z cerą. Pory te są podzielone na 4 podsezony, jeszcze bardziej precyzyjnie.

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=se-mettre-en-valeur&oldid=221324”