Jak się czuć z kolegami

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Utrzymanie relacji zawodowych
• Metoda 2 Popraw relacje
• Metoda 3 Interweniuj w sytuacjach toksycznych

Twoi koledzy są integralną częścią twojego życia zawodowego, ale nie zawsze łatwo się z nimi czuć. Konflikty nie są rzadkie w zespole, ale mogą uniemożliwić osiągnięcie tak produktywnej wydajności, jak to tylko możliwe. Dowiedz się, jak unikać konfliktów w pracy i dogadać się z kolegami.

etapy

Metoda 1 Utrzymanie relacji zawodowych

1. 
   

   
   Unikaj niektórych tematów. Rzeczywiście, jeśli chcesz utrzymać przyjemną atmosferę pracy, unikniesz pewnych tematów.
   • Na przykład unikaj religii lub polityki, a także bardziej osobistych rozmów na temat zdrowia, seksualności, relacji lub finansów z kolegami.
   • Jeśli przeszkadzają Ci nieodpowiednie pytania kolegów, postaraj się zmienić temat. W przypadku niepowodzenia możesz poprosić ich stanowczo, ale uprzejmie, aby to zrobili lub poszli swoją drogą. Jeśli na przykład nie chcesz być zbyt frontalny, możesz wyjaśnić, że zapomniałeś wykonać zadanie i dlatego przepraszam.

2. 
   

   
   Spotkaj się podczas przerw. Przełożony dyskutuje na temat osobistych tematów z kolegami podczas pracy, więc rób to podczas przerw.
   • Jeśli kolega angażuje się w rozmowę, gdy jesteś zajęty, zaoferuj rozmowę z nim później, na przykład podczas lunchu. Bądź dyplomatyczny, aby nie czuł się odrzucony.
   • Powiedz na przykład: „Jestem pochowany w pracy, ale czy możemy porozmawiać o tym dziś po południu, jeśli to możliwe? "

3. 
   

   
   
   
   Unikaj bycia przedmiotem plotek i randek z ludźmi. Pogłoski są często przyczyną konfliktu w zespole.
   • Unikaj rozmów na temat plotek, a jeśli jest to niemożliwe, sformatuj je w pozytywny sposób. Jeśli twoi współpracownicy kpią z kogoś, kto otrzymał podwyżkę, podczas gdy reszta zespołu nie została zwiększona, przedyskutuj wysiłki włożone w tym roku, aby zdobyć tę nagrodę.
   • Pamiętaj, że ci ludzie równie łatwo będą rozpowszechniać plotki o tobie. Nie podawaj im żadnych szczegółów na temat swojego życia prywatnego, które mogą rozpowszechniać w całym biurze.

4. 
   

   
   Bądź bardziej uważny. Dowiesz się więcej o swoich współpracownikach i unikniesz pomyłek.
   • Unikniesz także reputacji zbyt rozmownego lub złego języka.
   • Obróć język trzy razy w usta, jeśli boisz się być sarkastyczny, co może być złe dla twoich kolegów, którzy nie zawsze rozumieją twoje poczucie humoru.

5. 
   

   
   
   
   Bądź nienaganny. Twoi przełożeni skoncentrują się na twoim występie, a nie hałasie z korytarza.
   • Spotkanie niezbędne. Będziesz zbyt zajęty, aby martwić się konfliktami z kolegami.
   • Bądź solidarny ze swoim zespołem. Twoi koledzy postrzegają cię jako sojusznika. Nie oznacza to wykonywania dla nich pracy, ale udzielanie im pomocy i wsparcia, gdy tylko jest to możliwe.

6. 
   

   
   Okazujcie szacunek swoim przełożonym, nawet jeśli nie odwdzięczą się wam tą łaską. Nasi szefowie to często ci, z którymi konflikty są najbardziej zjadliwe.
   • Nie dajcie się zdemoralizować przez negatywne nastawienie waszych przełożonych. Zamiast tego uświadom sobie, że z pewnością są zestresowani i to wyjaśnia ich zachowanie. Nie staraj się ich naśladować i okazuj uprzejmość i szacunek.
   • Jeśli zachowanie twojego szefa przekracza granice (nękasz, dyskryminujesz itp.), Porozmawiaj z zasobami ludzkimi, aby go zatrzymać. Jeśli pracujesz w małej firmie bez HRD, zatrudnij prawnika.

Metoda 2 Popraw relacje

1. 
   

   
   Zrób trochę introspekcji. Zastanów się, jakie zmiany możesz wprowadzić, aby poprawić swoje relacje robocze.
   • Czy potrafisz być agresywny? W takim przypadku twoi koledzy mogą być w defensywie i będziesz musiał być spokojniejszy i bardziej zrelaksowany.
   • Czy jesteś szczególnie krytyczny? Chociaż jest to część twojej pracy, krytyka nie zawsze jest postrzegana jako konstruktywna, szczególnie przez bardziej wrażliwe osobowości.
   • Weź swoje obowiązki. Wyraź siebie w pierwszej osobie i wyjaśnij, że boisz się, że wypadłeś za burtę lub zaniemówiłeś.

2. 
   

   
   Naucz się poznawać swoich kolegów osobiście. Zapoznaj się z ich hobby, ich rodzinami i ich wartościami: pomoże ci to lepiej zrozumieć ich zachowanie w pracy.
   • Zaproś swoich kolegów poza pracą. Możesz nauczyć się ich poznawać w neutralnym otoczeniu, ale także pokazać im inne aspekty swojej osobowości.
   • Negatywne lub konfliktowe osoby są często dotknięte stresem (z powodu problemów zdrowotnych, finansowych lub rodzinnych). Przekaż wątpliwości wątpliwości koledze, który ma zły dzień.
   • Nie przekraczaj limitów określonych przez twoich kolegów i nie obrażaj się, jeśli odrzucą twoje zaproszenia lub wolą utrzymywać ściśle zawodowy związek.

3. 
   

   
   Zrób wszystko, co możliwe, aby pokazać Ci ładnie. Nawet jeśli twoi koledzy nie stają się świetnymi przyjaciółmi, zawsze bądź uprzejmy i przystępny.
   • Unikaj wszelkich zachowań, które mogą być interpretowane jako nękanie (nieodpowiednie komentarze lub gesty itp.).
   • Pozostaw pozytywne uwagi swoim kolegom, przynieś im słodycze itp. Gdy możesz, pomóż swoim kolegom w ich pracy, oferując na przykład ich kserokopie. Te małe szczegóły sprawią, że twój związek będzie znacznie przyjemniejszy.
   • Nie pozwól innym cieszyć się twoją dobrocią. Po prostu traktuj swoich kolegów na równych warunkach, niezależnie od tego, czy lubisz ich osobiście, czy nie.

Metoda 3 Interweniuj w sytuacjach toksycznych

1. 
   

   
   Wiedzieć, jak rozpoznać konflikty osobiste. Czasami niektóre osobowości po prostu nie będą niegrzeczne.
   • Jeśli nadal masz te same problemy ze współpracownikiem, możesz spróbować lewitować (nie robiąc sobie przerw w tym samym czasie lub w tych samych miejscach).
   • Zmień biuro lub zespół, jeśli to możliwe i zawsze w ostateczności.
   • Jeśli nie możesz lewitować, wolisz zignorować. Jeśli jego zachowanie nie wywoła już żadnej reakcji, zostawi cię w spokoju.

2. 
   

   
   Porozmawiaj z kolegami. Jeśli jesteś w konflikcie z kolegą, pierwszą rzeczą do zrobienia jest porozmawianie z nim samemu.
   • Porozmawiaj o tym prywatnie i spokojnie. Pokaż, że chcesz znaleźć rozwiązanie i nie mieć racji, lub zemścić się.
   • Bądź bezpośredni, ale nie próbuj osaczać kolegi. Zamiast tego znajdź wspólną płaszczyznę. Jeśli masz wrażenie, że twój kolega nie słucha twoich prezentacji, znajdź rozwiązanie razem.
   • Twój kolega prawdopodobnie będzie miał bardzo dobry powód i będzie to problem z komunikacją. Następnie napraw sytuację, wyjaśniając i przepraszając, abyś mógł spokojnie kontynuować współpracę.

3. 
   

   
   Broń napastowanego napastnika. Jeśli kolega jest wyśmiewany lub dyskryminowany, należy pamiętać, że takie zachowania są nielegalne.
   • Na przykład możesz porozmawiać z daną osobą, zmienić temat i skierować uwagę prześladowcy lub po prostu porozmawiać z przełożonym, aby mógł interweniować.

4. 
   

   
   Prowadź dziennik wypadków przy pracy. Jeśli jesteś ofiarą prześladowania, ważne jest, aby prowadzić dokładny rejestr incydentów w pracy.
   • Możesz przedstawić to przełożonym jako dowód. Napisz datę i godzinę, a także szczegóły wydarzenia i obecnych. Trzymaj się faktów.

5. 
   

   
   Poznaj swoje prawa. W ostateczności porozmawiaj o konfliktach z przełożonym, jeśli cię nękają.
   • Zapoznaj się z przepisami swojej firmy oraz prawem francuskim. Rzeczywiście, drobne konflikty lub kpiny nie będą uważane za nielegalne. Tylko powtarzające się praktyki stworzą zastraszające lub wrogie środowisko pracy.
   • Zapoznaj się z częścią regulaminu wewnętrznego odnoszącą się do zachowania pracowników. Będziesz wiedział, z kim porozmawiać (bezpośredni przełożony lub kierownik działu kadr).
   • Zawsze bądź profesjonalny. Wyjaśnij sytuację w jasny i precyzyjny sposób, unikając zbyt emocjonalnego.
   • Nie okazuj się mściwy ani oskarżający. Trzymaj się faktów: kto, kiedy, co itp.