Jak leczyć hemoroidy po porodzie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zrozumienie hemoroidów
• Metoda 2 Korzystanie ze środków domowych
• Metoda 3 Naturalnie unikaj zaparć
• Metoda 4 Weź leki na zaparcia
• Metoda 5 Skonsultuj się z lekarzem

W tym artykule: Zrozumienie hemoroidów przy użyciu domowych środków zaradczych Naturalnie unikanie zaparć Przyjmowanie leków przeciw zaparciom Konsultowanie się z lekarzem 30 Referencje

Hemoroidy mogą pojawić się wewnątrz lub na zewnątrz odbytnicy. Te dwa typy są spowodowane przez żyły wewnątrz lub przy wejściu do odbytnicy, które puchną na wrażliwym obszarze, który nie przebije, ale który może krwawić z krwi. Hemoroidy mogą powodować ból i dyskomfort. Hemoroidy są dość powszechne, szczególnie jeśli przychodzi się urodzić dziecko. Na szczęście dzięki niektórym zabiegom domowym i zmianom stylu życia możesz złagodzić ból i swędzenie związane z hemoroidami.

etapy

Metoda 1 Zrozumienie hemoroidów

1. Dowiedz się, jak rozwijają się hemoroidy. Hemoroidy są spowodowane zwiększonym ciśnieniem w żyłach odbytu i odbytnicy. Ciśnienie to może osłabić część żyły, powodując jej pęcznienie w odbytnicy lub poza ciałem w pobliżu odbytu. Kobiety w ciąży często rozwijają hemoroidy z powodu dodatkowej wagi i presji ze strony dziecka.
   • Ciąża również zwiększa ryzyko zaparć, kolejnego czynnika ryzyka hemoroidów.
   • Większość kobiet obserwuje, że hemoroidy znikają po porodzie, ale wymagają opieki i mogą pojawić się ponownie kilka tygodni później.

2. 
   

   
   Znać czynniki ryzyka. Wzrost ciśnienia jest najczęstszym czynnikiem ryzyka wystąpienia hemoroidów. Przyczyny tego nacisku obejmują ciążę, otyłość, wypróżnienia, zaparcia, stosunek odbytu, obchodzenie się z ciężkimi przedmiotami i zbyt długie siedzenie w toalecie. Ludzie, którzy wykonują tego rodzaju czynności, prawdopodobnie rozwiną hemoroidy. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów lub złagodzić objawy, zmniejsz częstotliwość tych czynności.
   • Zachowaj szczególną ostrożność, zapobiegając zaparciom lub pozostając w niewłaściwym miejscu zbyt długo, gdy jesteś w ciąży. Nie bierz więcej niż ciężar zalecany przez położnika podczas ciąży.
   • Nie podnoś ciężkich przedmiotów w pracy lub w domu bez pomocy. Znajdź kogoś, kto Ci pomoże lub skorzystaj z pomocy mechanicznej, jeśli to możliwe.
   • Unikaj seksu analnego. To rozciąga odbytnicę poza jej normalną pojemność i dodatkowo obciąża odbyt i żyły odbytnicy.

3. 
   

   
   
   
   Wiedzieć, jak rozpoznać objawy. Hemoroidy najczęściej powstają podczas ciąży, ale są tego samego typu co te, które tworzą się ogólnie. Jedyną różnicą jest rodzaj nacisku, który powoduje tworzenie się hemoroidów. Hemoroida to kula na poziomie lanusa, która jest często wrażliwa lub bolesna w dotyku. Oto objawy hemoroidy:
   • swędzenie, podrażnienie i dyskomfort wokół lanusa z powodu zapalenia żyły
   • kula wielkości groszku
   • ból podczas wchodzenia na siodło bez krwawienia lub wokół odbytu
   • lekkie krwawienie z powodu ucisku stolca na żyłę
   • zawstydzenie
   • wyciek stolca w bieliźnie, ponieważ lanus nie może się całkowicie zamknąć z powodu hemoroidy przy wejściu do odbytnicy

4. 
   

   
   Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Leki na hemoroidy mogą wpływać na dziecko, jeśli nadal jesteś w ciąży. Leki również znajdą się w mleku, jeśli karmisz piersią, co może mieć również wpływ na dziecko. Przed użyciem leków dostępnych bez recepty lub suplementów ziołowych należy omówić ryzyko z lekarzem i farmaceutą.
   • Chociaż farmaceutom nie wolno wydawać recept, mają dużą wiedzę na temat interakcji leków, ich skutków ubocznych i sposobu ich przyjmowania.

Metoda 2 Korzystanie ze środków domowych

1. 
   

   
   
   
   Użyj okładu z lodu. Żyły nabrzmiałe w odbytnicy z powodu hemoroidów mogą spuścić się, jeśli zastosujesz zimno, co pomoże zmniejszyć obrzęk i ból. Zastosuj worek na lód pokryty szmatką na odbyt. Nie używaj dłużej niż dziesięć do piętnastu minut, aby uniknąć odmrożenia. Możesz zacząć od nowa kilka razy dziennie.
   • Może to zmniejszyć ból i stan zapalny w punktach, jeśli miałeś nacięcie krocza w momencie porodu.

2. 
   

   
   Wypróbuj je kąpiele sitz. Kąpiel sitz to mała płytka umywalka, którą wkładasz do toalety, którą wypełniasz i w której siedzisz. Możesz kupić aptekę. Aby z niego skorzystać, napełnij wannę sitz kilkoma centymetrami wody, umieść ją w toalecie i usiądź przez około 20 minut po przejściu wypróżnienia. Możesz zacząć od dwóch do czterech razy dziennie, aby złagodzić ból i dyskomfort spowodowany przez hemoroidy. Ta metoda pomaga złagodzić podrażnienia, skurcze mięśni i swędzenie.
   • Delikatnie osusz obszar ręcznikiem, bez wcierania. Jeśli boli Cię hemoroidy, spróbuj użyć suszarki do włosów o najniższej mocy, aby wysuszyć wrażliwą skórę.
   • Jeśli nie masz wanny z sitzem, napełnij wannę kilkoma centymetrami ciepłej wody i moczyć przez 20 minut.
   • Jeśli miałeś nacięcie krocza, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy możesz wziąć kąpiele sitz. Długotrwały kontakt z wodą może uszkodzić punkty, a częstotliwość kąpieli sitz może się różnić w zależności od rodzaju punktów, które otrzymałeś.

3. 
   

   
   Pozostań czysty i suchy. Unikając kontaktu drażniących produktów i wilgotności hemoroidów, poczujesz się lepiej. Utrzymuj skórę wokół hemoroidów tak czystą i suchą, jak to możliwe. Myć codziennie, aby oczyścić skórę letnią wodą. Unikaj używania zbyt dużej ilości mydła, mydła zawierającego alkohol lub perfumy w tym obszarze, ponieważ może to pogorszyć problemy spowodowane przez hemoroidy. Może to powodować swędzenie, obrzęk i podrażnienie. Po czyszczeniu delikatnie osusz obszar bez wcierania.
   • Te wskazówki są również przydatne do dbania o punkty po nacięciu krocza.

4. 
   

   
   Używaj wilgotnych chusteczek. Aby zachować czystość między kąpielami, użyj mokrych chusteczek po przejściu do siedzenia, aby się umyć. Możesz kupić chusteczki dla niemowląt lub dorosłych, ale upewnij się, że nie zawierają alkoholu ani perfum.
   • Nie używaj papieru toaletowego. Jeśli nie masz wilgotnych chusteczek, zwilż papier toaletowy. Użyj białego papieru, ponieważ tusz w niektórych papierach może podrażniać obszar.

5. 
   

   
   Zostań w łazience przez krótki czas Aby złagodzić ból spowodowany przez hemoroidy, nie siedź zbyt długo w toalecie. Zwiększa to nacisk na żyły odbytnicy. Jeśli nie musisz kończyć w toalecie, wstań jak najszybciej z siedzenia. Nie czytaj gazety, baw się telefonem ani nie odpoczywaj od dziecka w łazience.

6. 
   

   
   Spróbuj lhammelis z Wirginii. Aby pomóc ukoić skórę i dyskomfort spowodowany przez hemoroidy, użyj waty impregnowanej wirginijską oczaru wirginijskiego. Zanurz kawałek bawełny z odrobiną wiedźmy z Wirginii i połóż ją na hemoroidy. Niektóre osoby uważają, że pozostawienie wiedźmy piwnej w lodówce przed podaniem zwiększa skuteczność produktu.
   • Lhamamelis Virginia to ściągająca substancja pozyskiwana z drzew liściastych, która jest często stosowana w przypadku problemów skórnych, ale ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.

7. 
   

   
   Wypróbuj doustne środki przeciwbólowe. Hemoroidy powodują ból i dyskomfort, a leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc. Paracetamol i libuprofen mogą tymczasowo złagodzić niektóre dolegliwości i bóle spowodowane hemoroidami.
   • Nie należy przyjmować tych leków dłużej niż jeden lub dwa dni, aby złagodzić dyskomfort. To są tymczasowe rozwiązania. Spróbuj zastosować bardziej naturalne metody, takie jak okłady z lodu, kąpiele sitz i środki higieny, aby zmniejszyć ból i obrzęk przez długi czas.

8. 
   

   
   Używaj kremów przeciw hemoroidom. Przed użyciem kremu przeciw hemoroidom bez recepty (są też czopki), skonsultuj się z położnikiem, czy nie występują żadne działania niepożądane lub problemy, które może powodować ten produkt. Pomoże to zmniejszyć swędzenie i dyskomfort. Większość czopków i kremów dostępnych bez recepty zawiera 1% kortyzolu, który pomaga zmniejszyć stan zapalny, swędzenie i ból związany z hemoroidami.
   • Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, aby uzyskać prawidłową dawkę kremu do użycia przez pewien czas.
   • Porozmawiaj z lekarzem podczas korzystania z tych produktów podczas ciąży lub karmienia piersią.

Metoda 3 Naturalnie unikaj zaparć

1. 
   

   
   Dowiedz się o skutkach zaparć. Zaparcia są bardzo złe dla hemoroidów. Jest to jedna z głównych przyczyn hemoroidów, co oznacza, że ​​jeśli masz zaparcia, pogorszysz hemoroidy. Wysiłki, gdy idziesz do stołka, zwiększają nacisk na żyły, co powoduje ich puchnięcie, są to syreny i mogą krwawić.

2. 
   

   
   Ćwiczenia Utrzymując ciało w ruchu, pomożesz również w trawieniu. Aby zapobiec zaparciom, ćwicz codziennie. Ćwiczenia pomagają pokarmowi w naturalny sposób przejść przez jelita. Znajdź zajęcie, które lubisz robić, takie jak joga, pilates lub jogging, aby ułatwić sobie codzienne treningi.
   • Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, ile ćwiczeń możesz wykonać po ciąży.

3. 
   

   
   Idź do łazienki, kiedy jej potrzebujesz. Kiedy poczujesz potrzebę pójścia do łazienki, idź jak najszybciej. Nie powstrzymuj się. Im więcej stolców pozostaje w jelicie grubym, tym więcej wody tracą. Utrudnia to ich przejście i zwiększa wysiłek, aby je przejść.
   • Nawet jeśli nie czujesz się komfortowo na przykład podczas przebywania na zewnątrz, jest to całkiem naturalne i nie jest dobre dla twojego zdrowia, aby je zachować.

4. 
   

   
   Pobyt uwodniony. Im więcej wody wypijesz, tym luźniejsze będą stolce. Pij codziennie wystarczającą ilość wody, aby mocz miał jasnożółty kolor. Będzie się różnić w zależności od osoby. Jeśli twój mocz jest prawie przezroczysty, nadmiernie się nawadniasz. Jeśli jest ciemnożółty, musisz pić więcej. Odwodnienie powoduje, że ciało pobiera wodę ze stolca, aby zwiększyć poziom serca i mózgu.

5. 
   

   
   Jedz pokarmy bogate w błonnik. Pokarmy bogate w błonnik pomagają stolcu zatrzymać więcej wody. Dzięki temu łatwiej jest pokonać zaparcia, które zwalcza. Unikaj przetworzonej żywności, która zawiera mało błonnika i może powodować zaparcia, takiej jak frytki, pączki, biały chleb, żywność z białej mąki i frytek. Jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak:
   • warzywa
   • owoce
   • suszone owoce, takie jak figi i rodzynki
   • fasola
   • orzechy
   • nasiona

6. 
   

   
   Weź probiotyki. Suplementy diety z probiotykami mogą pomóc złagodzić zaparcia. Probiotyki mogą wypełnić żołądek dobrymi bakteriami potrzebnymi do trawienia i prawidłowego tworzenia stolca. Musisz je brać podczas posiłków i często zaleca się przyjmowanie ich podczas śniadania.
   • Chociaż niektóre jogurty zawierają probiotyki, zwykle zawiera więcej cukru niż dobrych bakterii. Spójrz na etykietę jogurtu, aby poznać zawartość cukru. Nawet naturalny grecki jogurt może zawierać dużo cukru.
   • Suplementy diety z probiotykami nie są tak dobrze monitorowane jak leki. Upewnij się, że te, które kupujesz, pochodzą od firmy znanej z testowania tego, co sprzedają swoim produktom. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem leku, szczególnie jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Metoda 4 Weź leki na zaparcia

1. 
   

   
   Omów te leki z lekarzem. Powinieneś przejąć leki przeciw zaparciom tylko po konsultacji z lekarzem. Zasugeruje inne metody, aby najpierw spróbować uniknąć przyjmowania narkotyków. Leki przeciw zaparciom działają inaczej. Każdy z tych leków występuje w różnych dawkach, a dawkowanie będzie zależeć od twojej sytuacji. Przeczytaj dawkę na pudełku, aby upewnić się, że weźmiesz odpowiednią ilość na wyznaczony okres.
   • Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli jeszcze nie rodziłeś ani nie karmiłeś piersią.

2. 
   

   
   Spróbuj wziąć zagęstniki. Leki te pomagają zatrzymać wodę w kale i ułatwiają przepływ. Zawsze bierz je z wodą, ponieważ mogą powodować niedrożność jelit.
   • Może wystąpić niedrożność jelit lub przełyku, jeśli nie weźmiesz wystarczającej ilości wody w tym samym czasie, co ten proszek. Może przyklejać się do ścian przełyku lub jelit i zapobiegać przepływowi pokarmu lub stolca.
   • Za pomocą tych produktów można zaobserwować zmianę nawyków jelitowych lub niewielkie wzdęcia.

3. 
   

   
   Wypróbuj środki osmotyczne lub emolienty kałowe. Produkty te pomagają utrzymać płyn w stolcu. Wśród skutków ubocznych środków osmotycznych są odwodnienie i brak równowagi w solach mineralnych.
   • Emolienty kałowe są zwykle sprzedawane bez recepty. Skutki uboczne obejmują wzdęcia i skurcze, zaczerwienienie skóry oraz niebezpieczne zmniejszenie magnezu, gdy często zażywa się go w celu zwalczania zaparć w czasie ciąży.

4. 
   

   
   Wypróbuj środki przeczyszczające. Smary to leki, które pokrywają zewnętrzną część stolca znajdującego się już w okrężnicy. Pomaga to zmiękczyć stolce i łatwiej przechodzą.

5. 
   

   
   Rozważ zastosowanie środków przeciwbólowych do stosowania miejscowego. Wypróbuj krem, który łączy lidokainę i kortyzol, które można nakładać na hemoroidy i które łagodzą ból i łagodzą świąd. Możesz stosować te kremy dwa razy dziennie, nie przekraczając siedmiu do dziesięciu dni.

Metoda 5 Skonsultuj się z lekarzem

1. 
   

   
   Obserwuj obecność krwi. Po porodzie hemoroidy zwykle ustępują bez leczenia. Jeśli jednak odczujesz silny ból lub zauważysz krwawienie przekraczające kilka sporadycznych kropli, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Możesz myśleć, że twoje hemoroidy krwawią, ale krwawienie może również pochodzić z wnętrza jelita grubego, co jest objawem poważniejszego stanu, takiego jak rak jelita grubego.
   • Należy również zadać sobie pytanie, czy krew nie mogła pochodzić z macicy po porodzie. Jeśli masz problem z ustaleniem, skąd pochodzi, przyłóż podpaskę higieniczną do pochwy, a drugą do odbytu. Jeśli hemoroidy wytwarzają więcej niż kilka kropli, porozmawiaj z lekarzem.

2. 
   

   
   Sprawdź, czy nie cierpisz na demencję. Lanemia jest powikłaniem, które pojawia się w przypadku hemoroidów, które często krwawią. Chociaż jest to raczej rzadkie, przewlekłe krwawienie uniemożliwi transport wystarczającej ilości tlenu do komórek. Poczujesz się bardziej zmęczony, a to spowoduje stres w twoim sercu. Jeśli cały czas czujesz się zmęczony, śpiąc dobrze, poproś lekarza, aby sprawdził, czy nie cierpisz na demencję.
   • Możesz również brać łagodną hememię po urodzeniu dziecka. Wynika to z utraty krwi i tkanek od lutetu.

3. 
   

   
   Uważaj na uduszone hemoroidy. Uduszony hemoroid powstaje, gdy dopływ krwi do hemoroidu zostanie przerwany. Może to powodować silny ból, wrzody, martwicę i gangrenę. Jest to nagły przypadek medyczny wymagający natychmiastowej pomocy lekarskiej. Twój lekarz będzie musiał przywrócić dopływ krwi do tego obszaru, aby zapobiec infekcji martwej tkanki.

4. 
   

   
   Obserwuj tworzenie skrzepu. Hemoroid może również rozwinąć skrzep wewnątrz żyły. Może to powodować silny ból, który zwykle jest nie do zniesienia. Jeśli tak się stanie, nazywa się to zakrzepicą hemoroidalną. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia. Prawdopodobnie będzie musiał chirurgicznie usunąć żyłę podczas zabiegu ambulatoryjnego.
   • Twój lekarz może również pomóc Ci kontrolować ból i zapobiec pojawieniu się powikłań.

rada

• Zapobieganie jest najlepszym sposobem leczenia hemoroidów. Wiedz, jak rozpoznać wyzwalacze podczas ciąży i staraj się ich unikać.
• Stosuj domowe zabiegi przeciw hemoroidom, aby zmniejszyć ból i dyskomfort. Jeśli opieka domowa nie jest skuteczna po kilku dniach, należy skonsultować się z lekarzem i rozważyć drobną operację w celu zmniejszenia objawów i kontroli krwawienia.