Jak wyleczyć oparzenia słoneczne

Autor: Monica Porter

Data Utworzenia: 18 Marsz 2021

Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024

Wideo: OPARZENIE jak leczyć? Oparzenie co robić? Oparzenia słoneczne leczenie

Zawartość

etapy
Część 1 Łagodzenie bólu i dyskomfortu
Część 2 Unikanie nowej ekspozycji na słońce i pogarszanie szkód
Część 3 Poproś o pomoc medyczną
Część 4 Lecz blistry
Część 5 Rozważ środki domowe

W tym artykule: W celu złagodzenia bólu i dyskomfortu Unikaj nowej ekspozycji na słońce i pogarszania szkód Aby uzyskać pomoc medyczną Leczyć pęcherze Aby rozważyć środki zaradcze w domu21 Referencje

Słońce, leżaki i wszystkie inne źródła światła ultrafioletowego mogą powodować oparzenia słoneczne lub powodować, że skóra wygląda na zaczerwienioną i bardziej wrażliwą. Nawet jeśli lepiej jest zapobiegać niż leczyć, zwłaszcza jeśli uszkodzenie skóry jest trwałe, dostępne są zabiegi zachęcające do gojenia, unikające infekcji i zmniejszające ból.

etapy

Część 1 Łagodzenie bólu i dyskomfortu

Weź kąpiel lub świeży prysznic. Utrzymuj temperaturę wody nieco poniżej ciepłej (chłód nie oznacza zimna podczas pękania) i zrelaksuj się przez 10 do 20 minut. Jeśli weźmiesz prysznic, użyj strumienia wody niezbyt silnego, aby uniknąć zanieczyszczenia skóry. Pozwól, aby wyschło lub delikatnie wyschło, klepiąc ręcznikiem, aby uniknąć zanieczyszczenia skóry.
- Unikaj używania mydła, olejków do kąpieli lub innych środków czyszczących podczas kąpieli lub pod prysznicem. Tego rodzaju produkty mogą podrażniać skórę, a nawet pogarszać skutki oparzeń słonecznych.
- Jeśli na skórze utworzyły się pęcherze, zamiast tego weź kąpiel zamiast prysznica. Nacisk głowicy prysznicowej może spowodować pęknięcie pęcherzy.
Zastosuj zimny mokry kompres. Zwilż ściereczkę lub inny kawałek tkaniny zimną wodą i umieść ją na dotkniętym obszarze na 20 do 30 minut. Zwilż go ponownie tak często, jak to konieczne.
Weź bez recepty lek przeciwbólowy. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak libuprofen lub aspiryna, mogą pomóc zmniejszyć ból, aw niektórych przypadkach mogą zmniejszyć stan zapalny.
- Nie podawaj aspiryny dzieciom. Zamiast tego wybierz lek sprzedawany specjalnie dla dzieci. Znajdziesz leki na bazie ibuprofenu przeznaczone dla dzieci, które są doskonałe w tej sytuacji, ponieważ mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny.
Wypróbuj lokalne środki przeciwbólowe. Apteki sprzedają również spraye, które pomagają złagodzić swędzącą czerwoną skórę. Spraye zawierające benzokainę, lidokainę lub pramoksynę powodują odrętwienie, które może pomóc złagodzić ból. Ponieważ jednak są to potencjalne alergeny, najlepiej byłoby najpierw przetestować je na małym kawałku nienaruszonej skóry i odczekać 24 godziny, aby zobaczyć, czy są swędzące, czy czerwone.
- Nie należy stosować tych aerozoli u dzieci w wieku dwóch lat lub młodszych bez zgody lekarza. Spraye zawierające salicylan metylu lub salicylan trolaminy mogą narażać dzieci w wieku poniżej jednego roku życia, a kapsaicyna może być niebezpieczna dla dzieci w wieku poniżej 18 miesięcy lub dla osób uczulonych na pieprz.
Noś luźne bawełniane ubrania na oparzenia słoneczne. Luźne koszulki i luźne spodnie od piżamy to idealne ubrania do noszenia na oparzenia słoneczne. Jeśli nie możesz nosić luźnej odzieży, upewnij się, że przynajmniej ubrania, które nosisz, są wykonane z bawełny (ponieważ jest to materiał, który pozwala skórze oddychać) i że są one tak szerokie, jak to możliwe.
- Wełna i inne materiały syntetyczne podrażniają skórę ze względu na ich drażniące włókna lub zatrzymywane ciepło.
Zastanów się nad użyciem kremu z kortyzonem. Kremy z kortyzonem zawierają leki steroidowe, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, chociaż niektóre dowody sugerują, że ma niewielki wpływ na oparzenia słoneczne. Jeśli uważasz, że warto spróbować, znajdziesz tubki tych kremów z niewielkimi dawkami kortyzonu sprzedawanymi bez recepty w aptece. Sprawdź obecność kortyzonu na pudełku.
- Nie należy stosować kremu kortyzonowego na małe dzieci lub na twarz. Zapytaj farmaceutę, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące kremu.
- W Wielkiej Brytanii nie znajdziesz tego rodzaju leków dostępnych bez recepty, jeśli podróżujesz.

Część 2 Unikanie nowej ekspozycji na słońce i pogarszanie szkód

Ogranicz ekspozycję na słońce. Lideal powinien pozostać w cieniu lub nosić odzież na dotkniętych obszarach, jeśli musisz wyjść na słońce.
Nosić krem przeciwsłoneczny. Używaj ochrony przeciwsłonecznej z IPS 30, gdy wychodzisz. Aplikuj ponownie co godzinę po kontakcie z wodą lub potem lub postępując zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Pij dużo wody. Oparzenie słoneczne może Cię odwodnić, dlatego ważne jest, aby unikać picia dużej ilości wody podczas regeneracji. Zaleca się pić co najmniej 2 litry wody dziennie.
Zastosuj bezzapachowy krem nawilżający na skórę, gdy tylko zacznie się goić. Jeśli nie masz już otwartych pęcherzy lub zaczerwienienia z powodu oparzeń słonecznych, możesz bezpiecznie zastosować krem nawilżający. Nałóż dobrą warstwę bezzapachowego kremu nawilżającego na oparzenia słoneczne przez kilka dni lub tygodni, aby zapobiec złuszczaniu się skóry lub syreny.

Część 3 Poproś o pomoc medyczną

Zadzwoń w nagłych przypadkach w poważnych przypadkach. Zadzwoń w nagłych wypadkach, jeśli ty lub którykolwiek z twoich znajomych ma następujące objawy.
- Czujesz się zbyt słaby, aby wstać.
- Czujesz się zdezorientowany i masz problemy z wyraźnym myśleniem.
- Tracisz przytomność.
Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpią objawy udaru cieplnego lub odwodnienia. Jeśli po poparzeniu słonecznym wystąpią następujące objawy, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Jeśli którykolwiek z tych objawów wyniszcza, zadzwoń na pogotowie zamiast czekać na wizytę u lekarza.
- Czujecie się słabi
- Czujesz, że stracisz przytomność lub zawroty głowy
- Środki przeciwbólowe nie mają wpływu na ból głowy ani odczuwany ból
- Twój puls lub oddech jest szybki
- Jesteś bardzo spragniony, nie pielęgnujesz lub twoje oczy wróciły na orbity
- Twoja skóra jest blada, wilgotna lub chłodna
- Masz nudności, gorączkę, dreszcze lub zaczerwienienie
- Twoje oczy bolą i jesteś wrażliwy na światło
- Masz duże bolesne pęcherze o szerokości większej niż centymetr
- Wymiotujesz lub masz biegunkę
Uważaj na objawy infekcji. Jeśli zauważysz następujące objawy, zwłaszcza wokół blistra, Twoja skóra może zostać zainfekowana. Konieczne jest, aby lekarz sprawdził cię.
- Obszar wokół blistra jest bolesny, obrzęknięty, czerwony lub gorący
- Są czerwone smugi, które wychodzą poza blister
- Z blistra wypływa ropa
- Twoje węzły chłonne są spuchnięte na szyi, pod pachami lub wełnie
- Masz gorączkę
Zadzwoń na pogotowie w przypadku oparzeń trzeciego stopnia. Słońce może spalić się do trzeciego stopnia, nawet jeśli jest wyjątkowy. Jeśli twoja skóra wygląda na spaloną, woskową i białą, jeśli jej kolor jest brązowawy lub jest spuchnięta i spieczona, nie czekaj dłużej na nagłe wypadki. Podnieś spalony obszar nad sercem podczas oczekiwania i przesuwaj ubrania po tym obszarze, aby nie przylgnęły do rany bez usuwania jej.

Część 4 Lecz blistry

Poproś o opiekę medyczną. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli na skórze pojawią się pęcherze z powodu oparzeń słonecznych. Może to być oznaką poważnych oparzeń, które muszą być leczone przez lekarza, ponieważ pęcherze mogą się zatamować. Podczas oczekiwania na wizytę lub jeśli lekarz nie zaleci żadnego konkretnego leczenia, postępuj zgodnie z ogólnymi środkami ostrożności i wskazówkami poniżej.
Pozostaw pęcherze nienaruszone. Jeśli cierpisz na poważne oparzenia słoneczne, na skórze mogą tworzyć się pęcherze. Nie próbuj ich przekłuwać i staraj się unikać ich ocierania lub drapania. Przebijając pęcherze, możesz spowodować infekcję lub pojawienie się blizny.
- Jeśli naprawdę nie możesz zrobić tego, co musisz zrobić z blistrem, idź do lekarza i poproś go o zabicie go w sterylnym i bezpiecznym środowisku.
Chroń blistry czystym bandażem. Przed założeniem lub zmianą opatrunku umyj ręce mydłem i wodą, aby zapobiec infekcjom. Małe pęcherze mogą być przykryte przylepnym bandażem, podczas gdy większe pęcherze należy przykryć gazą lub odpowiednim bandażem przytrzymanym taśmą. Zmieniaj opatrunek codziennie, aż blister zniknie.
Wypróbuj krem antybiotykowy, jeśli zauważysz oznaki infekcji. Zastanów się nad zastosowaniem kremu antybiotykowego (np. Polimyksyny B lub bacytracyny) na blistry, jeśli podejrzewasz początek infekcji. Infekcja może objawiać się śmierdzącym zapachem, żółtą ropą lub zaczerwienieniem i podrażnieniem wokół skóry. Lideal powinien skonsultować się z lekarzem, który może potwierdzić infekcję i powiedzieć, jak ją leczyć.
- Wiedz, że niektórzy ludzie są uczuleni na te maści, więc zrób test na niewielkiej skórze nienaruszonej skóry, aby upewnić się, że nie wystąpi zła reakcja.
Opiekuj się blistrem, który wyszedł. Nie oderwać skóry pozostającej nad pęcherzem. Upadnie prędzej czy później, nie ryzykuj jeszcze bardziej zniszczyć skóry.

Część 5 Rozważ środki domowe

Używaj ich na własne ryzyko. Te środki nie mają podstaw naukowych i nie powinny zastępować leczenia. Niektóre środki, których nie ma na poniższej liście, mogą nawet opóźniać gojenie lub sprzyjać infekcji. Unikaj białek, w szczególności masła orzechowego, wazeliny i octu.
Zastosuj laloe vera. Aplikacja daloe vera 100% naturalna lub lepsza, sok pochodzący bezpośrednio z liści może złagodzić i wyleczyć oparzenia słoneczne w ciągu około 2 dni!
Wypróbuj metodę herbaty. Zaparz trzy lub cztery torebki herbaty w dzbanku z gorącą wodą. Gdy herbata stanie się prawie czarna, wyjmij torebki i pozwól, aby płyn ostygł do temperatury pokojowej. Zanurz kawałek herbaty w herbacie i namocz ją tak długo, jak to możliwe, zanim delikatnie postukasz w oparzenie słoneczne. Nie płucz. Jeśli tkanka powoduje ból, zastosuj torebki z herbatą zamiast oparzeń słonecznych.
- Spróbuj użyć tej metody przed pójściem spać i pozwól jej działać przez noc.
- Wiedz, że herbata może poplamić twoje ubrania i prześcieradła.
Zastanów się nad jedzeniem żywności zawierającej przeciwutleniacze i witaminę C. Jeśli oparzenie słoneczne wystąpiło niedawno (jeśli nadal jest czerwone i nie łuszczy się), spróbuj spożywać pokarmy bogate w przeciwutleniacze i witaminę C, takie jak jagody, pomidory i wiśnie. Badanie wykazało, że zmniejsza to zapotrzebowanie organizmu na wodę, co zmniejsza ryzyko odwodnienia.
Spróbuj maści ze zmartwieniami. Maść ze zmartwieniami jest uważana przez niektórych za bardzo skuteczną na oparzenia, które powodują pojawienie się pęcherzy. Możesz znaleźć niektóre w sklepach z produktami naturalnymi, poproś sprzedawcę o radę. Należy pamiętać, że nie wszystkie zabiegi ziołowe nadają się do leczenia poważnych obrażeń. Jeśli masz poważne oparzenia lub pęcherze, które się nie goją, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Nanieś balsam na leszczynę (oczaru wirginijskiego). Ten zabieg może pomóc złagodzić skórę. Nakładaj go ostrożnie na oparzenia słoneczne i pozwól działać.
Użyj oleju jajecznego (oléova). Olej jajeczny jest bogaty w omega 3 jako kwas dokozaheksaenowy. Zawiera także przeciwciała, ksantofile (takie jak luteina i zeaksantyna) i cholesterol. Omega 3 w oleju jajecznym jest związana z fosfolipidami, które mają zdolność do tworzenia liposomów (nanocząstek), które mogą wnikać głęboko w skórę właściwą i ją leczyć.
- Masuj uszkodzoną skórę olejem jajecznym dwa razy dziennie. Delikatnie masuj obszar i przelewaj trzy centymetry wokół przez 10 minut dwa razy dziennie.
- Pozostaw na co najmniej godzinę, unikając wystawienia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
- Spłucz łagodnym żelem pod prysznic o neutralnym pH. Unikaj mydła i innych substancji alkalicznych.
- Powtarzaj dwa razy dziennie, aż skóra wróci do normy.