Jak złagodzić ból spowodowany wrzodami

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Użyj zabiegów medycznych, aby złagodzić ból
• Metoda 2 Dokonaj zmian stylu życia
• Metoda 3 Spróbuj ziołolecznictwa

Wrzody żołądka to zmiany, które tworzą się na ścianach żołądka, przełyku lub górnej części jelita cienkiego (dwunastnicy). Najczęstszym objawem jest ból, który może być umiarkowany lub silny, ostry lub przewlekły. Może to być poważna patologia lub przejściowy dyskomfort. Jeśli masz wrzody, wiedz, że możesz zastosować niektóre metody łagodzenia bólu.

etapy

Metoda 1 Użyj zabiegów medycznych, aby złagodzić ból

1. 
   

   
   Naucz się rozpoznawać objawy. Ponieważ objawy te mogą być różne u różnych osób, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz wrzód, aby mógł on oficjalnie zdiagnozować. Oto niektóre z najczęstszych objawów.
   • Ból zlokalizowany poniżej klatki piersiowej na środku klatki piersiowej. Mogą się pogorszyć lub zniknąć, gdy zjesz określone pokarmy.
   • Nudności, wymioty i wzdęcia. Chociaż nudności i wymioty występują rzadziej, ich obecność wskazuje na poważniejszy problem. Idź do lekarza, jeśli się pojawią.

2. 
   

   
   Lecz wrzód za pomocą leków na receptę. Lekarz przepisze je po zdiagnozowaniu wrzodu. Oto niektóre leki, które można przepisać.
   • Inhibitory pompy protonowej. Te bardzo silne leki działają jako inhibitory kwasowości. Pomagają zmniejszyć ilość wydzielanego kwasu żołądkowego w celu złagodzenia bólu wrzodowego.
   • Jeśli przyczyną problemu jest infekcja bakteriami Helicobacter pylori, zwykle stosuje się antybiotyki.
   • H₂ leki przeciwhistaminowe. Leki te pomagają zmniejszyć ilość kwasu w żołądku.

3. 
   

   
   
   
   Weź środki przeciwbólowe, które nie podrażniają twojego wrzodu. Leki bez recepty znane jako niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą powodować wrzody, ponieważ uszkadzają błonę śluzową żołądka. Paracetamol nie jest związany z tym zaburzeniem. Jeśli to konieczne, możesz wziąć ten lek w celu złagodzenia bólu.
   • NLPZ obejmują ibuprofen, aspirynę, naproksen, ketorolak i oksaprozynę. Inne leki, takie jak kwas acetylosalicylowy i pigułki nasenne, mogą również zawierać NLPZ.

4. 
   

   
   Weź lek zobojętniający kwas. Ten bez recepty lek może również pomóc złagodzić ból, neutralizując kwasy w żołądku. Środki zobojętniające sok żołądkowy są dostępne zarówno w postaci tabletek, jak i płynów.
   • Typowe leki zobojętniające kwas, które można dostać bez recepty, to wodorotlenek magnezu, soda oczyszczona, węglan wapnia i wodorotlenek glinu.

5. 
   

   
   
   
   Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz objawy ostrzegawcze. Jeśli ból wrzodowy jest związany z objawami ostrzegawczymi, należy zawsze wezwać lekarza. Są to objawy, które niekoniecznie wskazują, że problemem jest pogotowie medyczne, ale nadal wymagają natychmiastowej wizyty u lekarza lub udania się na pogotowie. Te objawy mogą wskazywać na krwawienie z wrzodu, zakażenie lub perforację żołądka. Oto niektóre z tych znaków:
   • gorączka
   • intensywny ból,
   • uporczywe nudności lub wymioty,
   • biegunka, co najmniej dwa lub trzy dni,
   • zaparcia trwające dłużej niż dwa lub trzy dni,
   • obecność krwi w kale lub w ciemnych lub smolistych stolcach,
   • wymioty czerwonej krwi lub skrzepów,
   • intensywny ból w dotyku w okolicy brzucha,
   • żółtaczka (zażółcenie skóry lub białek oczu),
   • widoczny obrzęk lub wzdęcie brzucha.

Metoda 2 Dokonaj zmian stylu życia

1. 
   

   
   Zidentyfikuj, co zwykle powoduje ból. Najpierw spróbuj dowiedzieć się, co zwykle powoduje ból wrzodowy. Niektóre pokarmy i napoje mogą nasilać bóle brzucha. Po określeniu wyzwalaczy powinieneś ich unikać.
   • Aby to zrobić, konieczne może być monitorowanie diety w celu ustalenia, które pokarmy lub napoje mogą wywoływać ból. Zacznij od najczęstszych czynników uruchamiających, takich jak pikantne potrawy, potrawy o wysokiej kwasowości, alkohol, kofeina lub potrawy o wysokiej zawartości tłuszczu. Weź również pod uwagę żywność i napoje, na które jesteś wrażliwy. Aby to zrobić, zapisz wszystko, co jesz, poczekaj godzinę i napisz, jak się czujesz. Jeśli po posiłku masz rozstrój żołądka, powinieneś unikać jedzenia tego jedzenia w przyszłości.

2. 
   

   
   Zmodyfikuj swoją dietę. Przyjęcie zdrowej diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste może pomóc zmniejszyć ból i podrażnienie. Większość owoców i warzyw (z wyjątkiem cytrusów i solanaceae) i produktów pełnoziarnistych nie podrażnia żołądka. Spróbuj także włączyć do swojej diety pokarmy bogate w witaminy, aby przyspieszyć gojenie się ran.
   • Unikaj kawy i alkoholu.
   • Wchłaniając więcej błonnika z owoców i warzyw, można uniknąć powstawania nowych wrzodów i leczyć istniejące zmiany.
   • Jedz pokarmy bogate w probiotyki, takie jak jogurt, kiszona kapusta, gorzka czekolada, korniszony i mleko sojowe.
   • Innym sposobem na złagodzenie bólu wrzodowego jest unikanie spożywania mleka.
   • Monitorując swoją dietę, otrzymasz listę wszystkich pokarmów, które powodują rozwój wrzodów. Następnie możesz je wyeliminować z diety, aby szybko złagodzić ból.

3. 
   

   
   Zmniejsz swoje porcje z każdym posiłkiem. Ograniczenie ilości jedzenia spożywanego przy każdym posiłku może pomóc złagodzić ból wrzodowy. Pomaga to zmniejszyć nacisk na żołądek, a także ilość wydzielanego kwasu żołądkowego i bólu.

4. 
   

   
   Unikaj jedzenia przed snem. Nie jedz w ciągu dwóch do trzech godzin przed snem, aby zapobiec refluksowi żołądkowo-przełykowemu podczas próby snu.

5. 
   

   
   Noś luźną odzież. Innym sposobem na złagodzenie wrzodu jest noszenie luźnej odzieży. Unikaj noszenia ciasnych ubrań. Luźne ubrania nie wywierają nacisku na brzuch i brzuch, a ich noszenie może pomóc złagodzić wrzody.

6. 
   

   
   Rzucić palenie Rzucenie palenia może pomóc złagodzić wrzody.Palenie ma wiele negatywnych skutków dla organizmu, w tym zwiększenie kwasowości żołądka, aw konsekwencji ból wrzodowy. W ten sposób możesz zmniejszyć ból spowodowany wrzodami.

7. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem, jeśli ból nie ustępuje. Jeśli samoleczenie, leki na receptę lub zmiany stylu życia nie wydają się zmniejszać bólu, należy ponownie skonsultować się z lekarzem, aby mógł on sprawdzić, czy przyczyną problemu jest problem podstawowy.

Metoda 3 Spróbuj ziołolecznictwa

1. 
   

   
   Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat leków ziołowych. Istnieje kilka roślin leczniczych, które mogą pomóc w leczeniu bólu spowodowanego wrzodami. Należy jednak skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem ich. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie te zabiegi są bardzo bezpieczne, ale zawsze lepiej jest upewnić się, że są bezpieczne w zależności od konkretnego przypadku.
   • Naturalne podejście terapeutyczne w połączeniu ze zmianami stylu życia, takimi jak te opisane powyżej, może znacznie poprawić twoją kondycję.
   • Jeśli objawy się nasilą lub pojawią się nowe objawy, należy natychmiast przerwać stosowanie ziół i skonsultować się z lekarzem.
   • Kobiety w ciąży nie powinny próbować żadnego z poniższych zabiegów bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.

2. 
   

   
   Pij sok z aloesu. Sok z aloesu łagodzi ból, neutralizując kwas żołądkowy, a także zmniejszając stan zapalny. Pij ½ szklanki (100 ml) organicznego soku z aloesu dwa razy dziennie.
   • Możesz również wziąć tabletki Aloe Vera lub żel. W takim przypadku musisz postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
   • Nie pij więcej niż jednej lub dwóch filiżanek tego soku dziennie, ponieważ aloes ma również właściwości przeczyszczające. Z tego samego powodu nie należy stosować tego leczenia, jeśli masz przewlekłe problemy z jelitami, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub zespół jelita drażliwego.

3. 
   

   
   Pij rzemieślniczy ocet jabłkowy. Ten lek stymuluje czujniki kwasowości organizmu, aby zatrzymać produkcję kwasu. Rozcieńczyć jedną łyżkę niepasteryzowanego octu jabłkowego w 180 ml wody. Pij miksturę raz dziennie.
   • Powinieneś pić ten preparat tylko raz dziennie, ale codzienne stosowanie tego leku może z czasem zmniejszyć ból.
   • Ocet, który należy zastosować, nie musi być niepasteryzowany, ale musi być uzyskany z jabłek. W rzeczywistości inne rodzaje octu nie są tak skuteczne jak ten.

4. 
   

   
   Przygotuj lemoniadę. Możesz przygotować własną lemoniadę. Wystarczy kilka łyżeczek soku z cytryny i wody. Jeśli chcesz, możesz również dodać miód do swojego napoju. Pij lemoniadę przed, w trakcie i po każdym posiłku.
   • Sok z cytryny jest kwaśny i zbyt duże może pogorszyć wrzody. Dlatego najlepiej jest rozcieńczyć niewielką ilość soku z cytryny w wodzie. Na przykład możesz dodać łyżkę soku z cytryny do 200 ml wody i wypić lemoniadę 20 minut przed jedzeniem, aby uniknąć bólu.
   • Dodatkowy kwas zawarty w soku z cytryny nakazuje organizmowi zatrzymać wytwarzanie kwasu poprzez proces zwany hamowaniem sprzężenia zwrotnego.

5. 
   

   
   Zjedz jabłko. Skub jabłko, aby złagodzić ból spowodowany wrzodami. Pektyny w skórze jabłek działają jak naturalny środek zobojętniający kwas.

6. 
   

   
   Przygotuj herbatę ziołową. Picie herbat ziołowych może pomóc złagodzić dyskomfort i ból. Herbaty z imbirem, koprem włoskim i rumiankiem pomagają złagodzić ból wrzodowy.
   • Imbirowa herbata jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który łagodzi bóle brzucha, nudności i wymioty. Tę herbatę można kupić w workach, ale możesz ją również przygotować samodzielnie. We wrzącej wodzie zalej łyżeczkę posiekanego świeżego imbiru. Niech strome przez 5 minut, a następnie pić. Możesz pić tę herbatę o każdej porze dnia, a zwłaszcza 20 do 30 minut przed każdym posiłkiem.
   • Koper włoski pomaga uspokoić żołądek i obniżyć poziom kwasu. Możesz przygotować sobie herbatę z kopru włoskiego. W filiżance wrzącej wody zalej łyżeczkę uprzednio zmiażdżonych nasion kopru włoskiego. Dodaj miód, aby poprawić smak. Pij dwie lub trzy filiżanki dziennie, około 20 minut przed każdym posiłkiem.
   • Rumianek jest również naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który łagodzi żołądek i zmniejsza ból spowodowany wrzodami. Możesz kupić torebki z rumiankiem w sklepach ze zdrową żywnością i supermarketach.
   • Imbirowa herbata jest uważana za bezpieczną dla kobiet w ciąży.

7. 
   

   
   Wypróbuj wyciągi z żurawiny. Żurawina może zapobiegać rozwojowi bakterii Helicobacter pylori w żołądku. Aby czerpać korzyści z tej rośliny, możesz tworzyć przepisy na podstawie żurawiny, pić sok lub brać ekstrakty z żurawiny.
   • Żurawina zawiera kwas salicylowy. Jeśli masz alergię na aspirynę, nie bierz jej.
   • Może zakłócać niektóre leki, takie jak kumafen. Porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem tego leku.

8. 
   

   
   Spróbuj korzenia lukrecji. Wyciąg z korzenia lukrecji (Deglycyrrhizinized) jest skuteczny w kontrolowaniu nadmiernej kwasowości w żołądku, co może pomóc zmniejszyć ból wrzodowy i leczyć rany. Jest dostępny w tabletkach do żucia, ale pamiętaj, że minie trochę czasu, zanim się przyzwyczaisz.
   • Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Dawka wynosi zwykle dwie lub trzy tabletki co cztery lub sześć godzin.

9. 
   

   
   Wypróbuj wyciągi ze śliskiego wiązu. Śliski wiąz może pomóc złagodzić podrażnienie tkanek. Jest dostępny w postaci płynnej (możesz wziąć od 90 do 120 ml suplementu na bazie śliskiego wiązu) lub tabletek. W tym drugim przypadku należy zawsze dokładnie przestrzegać instrukcji na opakowaniu.
   • Wyciągi z śliskiego wiązu mogą mieć poważne skutki uboczne i nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.