Jak pokonać zespół nakłucia lędźwiowego

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zwalcz bóle głowy w domu
• Metoda 2 Uzyskaj profesjonalną opiekę medyczną

Kręgosłup ma pustą przestrzeń wewnątrz, która zawiera rdzeń kręgowy. Zespół nakłucia lędźwiowego występuje w 40% przypadków po nakłuciu lędźwiowym lub znieczuleniu rdzenia kręgowego. Podczas tych zabiegów błona otaczająca rdzeń kręgowy zostaje przebita, a jeśli płyn mózgowo-rdzeniowy przepłynie przez ten mały otwór, możesz mieć silne bóle głowy zwane zespołem nakłucia lędźwiowego. Większość tych bólów głowy ustępuje sama bez leczenia. Ale jeśli trwają dłużej niż 24 godziny, możesz użyć domowych środków, aby je odejść lub skonsultować się z lekarzem w przypadku poważnych i przewlekłych bólów głowy.

etapy

Metoda 1 Zwalcz bóle głowy w domu

1. 
   

   
   Użyj kofeiny, aby zacisnąć naczynia krwionośne w głowie. Kofeina jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego i powoduje zaciśnięcie naczyń krwionośnych w głowie.
   • Ponieważ bóle głowy są często wynikiem rozszerzonych naczyń krwionośnych, kofeina pomaga zacieśnić i odwrócić ten efekt.
   • Kofeina może być przyjmowana doustnie lub dożylnie.
   • Zalecana dawka kofeiny dziennie wynosi 500 mg raz lub dwa razy dziennie.
   • Kawa jest jednym z najprostszych sposobów na uzyskanie kofeiny. Filiżanka kawy zawiera od 50 do 100 mg kofeiny. Dlatego powinieneś pić od 5 do 8 filiżanek dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

2. 
   

   
   
   
   Weź proste środki przeciwbólowe. Używając prostych środków przeciwbólowych, takich jak paracetamol i inne NLPZ, możesz skutecznie pozbyć się bólu głowy.
   • Paracetamol i inne NLPZ zapewniają tymczasową ulgę w bólach głowy, blokując wytwarzanie pierwiastków chemicznych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu w głowie.
   • Weź 500 mg paracetamolu lub paracetamolu i kofeiny trzy razy dziennie, zaraz po posiłku.
   • Używaj innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen (400 mg 2 do 3 razy dziennie po posiłku).
   • Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem środków przeciwbólowych na dłuższą metę.
   • Obecnie można kupić NLPZ, które już zawierają kofeinę, aby szybciej złagodzić bóle głowy. Kofeina zaciska naczynia krwionośne w głowie, dzięki czemu uzyskuje się skumulowany efekt przeciwbólowy i kofeiny.
   • Pamiętaj, aby wraz z tymi środkami przeciwbólowymi wziąć lek przeciwpsychologiczny, aby chronić błonę śluzową żołądka. Weź omeprazol, pantoprazol lub esomeprazol 20 mg dwa razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

3. 
   

   
   
   
   Pij dużo płynów, aby zwiększyć objętość krwi. Pijąc dużo płynów, zwłaszcza wody, możesz zwiększyć objętość krwi i zawartość innych płynów w organizmie.
   • Część spożywanej wody trafi do płynu mózgowo-rdzeniowego i zwiększy jego objętość i ciśnienie.
   • Wzrost ciśnienia pomoże pokonać bóle głowy.
   • Pij co najmniej 3 litry płynu dziennie, aby pozostać nawodnionym.

4. 
   

   
   Wyłącz światła lub przesiej je. Większość osób cierpiących na bóle głowy jest wrażliwych na światło, więc może być przydatne wyłączenie światła lub przesiewanie.
   • Kawałki, które są zbyt jasne lub z jasnym światłem, nasilają bóle głowy, ponieważ mózg nie jest w stanie poradzić sobie z jasnymi światłami podczas bólów głowy.

5. 
   

   
   Użyj obrazów lub odwracania uwagi, aby zmniejszyć odczuwanie bólu. Możesz to zrobić, koncentrując się na obrazie przedstawiającym przyjemną scenę lub wydarzenie.
   • Możesz to również zrobić, powtarzając słowa lub zdania pozytywne.
   • Techniki rozpraszania uwagi polegają na skupianiu uwagi na pozytywnych myślach i czynnościach.
   • Wśród tych działań można oglądać telewizję, słuchać muzyki lub rozmawiać z rodziną.
   • Obrazy i rozproszenie pozwalają osobie odwrócić uwagę od bólu na pozytywne działania.

6. 
   

   
   Połóż się, aby zwiększyć nacisk w kręgosłupie. Leżenie w łóżku zwykle nie ma żadnego wpływu na bóle głowy, pomaga raczej pozycja pozioma.
   • Leżąc w łóżku, ta pozycja może zwiększyć nacisk w kręgosłupie i zmniejszyć ból głowy.

7. 
   

   
   Połóż się na brzuchu zamiast na plecach. Spróbuj położyć się na brzuchu, a nie na plecach, aby zwiększyć nacisk na brzuch.
   • To ciśnienie z kolei zwiększy sygnały wysyłane do kanału kręgowego i zwiększy ciśnienie.
   • Wiele osób odczuwa ulgę w bólu w tej pozycji.

8. 
   

   
   Noś pas podtrzymujący brzuch. Noszenie pasa podtrzymującego brzuch zwiększy nacisk w jamie brzusznej, co z kolei wyśle ​​sygnały do ​​kręgosłupa, aby zmniejszyć bóle głowy.
   • W większości aptek znajdziesz pasy podtrzymujące brzuch.

9. 
   

   
   Wypróbuj leki przeciwwymiotne, jeśli masz nudności lub wymioty. Jeśli masz ciężki zespół po nakłuciu lędźwi, mogą mu towarzyszyć nudności i wymioty spowodowane podrażnieniem obszarów mózgu, które kontrolują apetyt i wymioty.
   • Weź leki przeciwwymiotne, takie jak prometazyna, prochlorperazyna lub metoklopramid, aby utrzymać te odczucia pod kontrolą.
   • Leki te blokują obszary mózgu, w których pewne substancje chemiczne (np. Dopamina, histamina itp.) Są odpowiedzialne za wymioty.
   • Weź tabletkę prometazyny 25 mg 2 do 3 razy dziennie.
   • Aby uzyskać najlepsze wyniki, weź te leki przed posiłkami.
   • Przestań brać te leki, gdy tylko poczujesz się lepiej.

Metoda 2 Uzyskaj profesjonalną opiekę medyczną

1. 
   

   
   Uzyskaj plaster krwi w przypadku poważnych przewlekłych bólów głowy. Jeśli bóle głowy nie znikną w ciągu 24 godzin, pomimo środków wypróbowanych w poprzedniej części, zrób sobie plaster krwi.
   • Podczas plastra krwi niewielka ilość własnej krwi jest wstrzykiwana w przestrzeń tuż przed perforacją kręgosłupa.
   • Krew będzie koagulować, zatkać perforację i przywrócić ciśnienie w błonie kręgowej.
   • Pomaga to przywrócić ciśnienie w płynie mózgowo-rdzeniowym i zapobiega dalszemu zrzutowi, który łagodzi bóle głowy.
   • Wskaźnik skuteczności tej techniki przekracza 70%.
   • Zasadniczo weź od 15 do 30 ml krwi z ramienia, a następnie poproś o leżenie na boku przez 2 godziny.
   • Procedurę tę można powtórzyć maksymalnie dwa razy, jeśli po raz pierwszy nie miała wpływu na bóle głowy.
   • Plaster krwi nie zostanie wykonany, jeśli masz gorączkę lub infekcję skóry.

2. 
   

   
   Wypróbuj znieczulenie zewnątrzoponowe. Sól fizjologiczną można również wstrzykiwać w przestrzeń kręgosłupa zamiast krwi.
   • Ta metoda daje efekt podobny do krwi, ale jest jałowa i zmniejsza ryzyko infekcji.
   • Jednak roztwór soli jest cieńszy i jest szybko wchłaniany przez przestrzeń zewnątrzoponową, co oznacza, że ​​ciśnienie nie będzie utrzymywane tak skutecznie, jak gdyby wstrzyknięto mu krew.
   • Od 1 do 1,5 litra roztworu soli fizjologicznej Hartmanna można podawać przez 24 godziny, poczynając od dnia nakłucia lędźwiowego lub znieczulenia.

3. 
   

   
   Rozważ operację jako ostateczność. Operacja jest ostatnim możliwym sposobem leczenia zespołu nakłucia lędźwiowego.
   • Kiedy wszystkie inne metody nie spowodują zniknięcia bólów głowy, operacja może spróbować zamknąć wyciek płynu mózgowo-rdzeniowego.
   • Wyciek płynu zostanie natychmiast zatrzymany, ale ryzykujesz infekcję podczas tej inwazyjnej operacji.
   • Dlatego lekarz powinien szczegółowo doradzić (odnośnie procedury, zalet i wad) przed zabiegiem chirurgicznym.

4. 
   

   
   Upewnij się, że lekarz używa odpowiedniej wielkości igły do ​​nakłucia lędźwiowego lub znieczulenia. Dzięki zastosowaniu małej igły ryzyko wycieku płynu mózgowo-rdzeniowego jest znacznie zmniejszone, ponieważ ryzyko wycieku wzrasta wraz ze średnicą igły.
   • Stosując odpowiedni rozmiar i kształt igły, lekarz może zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólów głowy.
   • Duża igła spowoduje dużą perforację, dlatego zawsze lepiej jest używać małych igieł o rozstawie od 24 do 27.
   • Ostra igła zamiast igły tnącej minimalizuje ryzyko wycieku.
   • Jeśli to możliwe, poproś o użycie nowego rodzaju igły, igły Atraucan z węższą, ukośną końcówką, która zmniejsza ryzyko rozwoju zespołu postkunkcyjnego lędźwiowego.

5. 
   

   
   Upewnij się, że igła jest prawidłowo ustawiona. Orientacja igły jest ważna. Jeśli skośna krawędź igły jest trzymana poziomo podczas wprowadzania, istnieje większe prawdopodobieństwo uszkodzenia tkanki.
   • Skośna krawędź musi być zawsze utrzymywana pionowo, równolegle do włókien.