Jak prawidłowo trzymać i używać laski

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 2:
  Przytrzymaj i użyj laski
• rada
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Laska lub kula może pomóc zachować mobilność, jeśli wyzdrowiejesz po kontuzji lub po prostu zajmiesz się bolesną nogą.W tym artykule dowiesz się, jak wybrać wędkę odpowiednią do twoich potrzeb.

etapy

Metoda 1 z 2:
Przytrzymaj i użyj laski

1. 5 Naucz się wspinać lub schodzić po schodach o kulach. Zacznij od umieszczenia dwóch kul po tej samej stronie, równolegle do ziemi. Następnie możesz przeskakiwać z jednego kroku na drugi, używając ważnej nogi i rampy schodowej.
   • Inną opcją byłoby postawienie kul na schodach, usiąść i pociągnąć je za sobą, podczas gdy za pomocą ważnej nogi usiądziesz na następnym stopniu.
   reklama

rada

• Gumowe końcówki pędów lub kul muszą być regularnie wymieniane. Są dostępne w większości aptek.
• Zapytaj swojego lekarza o różne dostępne opcje, aby znaleźć rozwiązanie, które najbardziej Ci odpowiada.
• Staraj się patrzeć prosto przed siebie, a nie na laskę lub kule. Pomoże to utrzymać równowagę.
• Jeśli cierpisz na poważne obrażenia przewlekłe, tak że wsparcie laski nie wystarczy, możesz rozważyć użycie chodzika.
• Zawsze zabieraj ze sobą laskę lub kule.
• Wózek może pomóc Ci skutecznie przenosić rzeczy po domu, zapewniając jednocześnie wsparcie.
• Większość towarzystw ubezpieczeń wzajemnych zwraca koszty laski, jeżeli została ona przepisana.

reklama

ostrzeżenia

• Często sprawdzaj uchwyty i wskazówki.
• Zachowaj szczególną ostrożność, gdy jesteś w pobliżu dzieci lub małych zwierząt. Mogą się poruszać szybko, co utrudnia ich wykrycie.
• Aby uniknąć upadków, oczyść podłogę z wszelkiego bałaganu.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=hold-and-use-correctly-a-canned&oldid=113294”