Jak leczyć trądzik różowaty bez narkotyków

Autor: Lewis Jackson

Data Utworzenia: 9 Móc 2021

Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024

Jak leczyć trądzik różowaty bez narkotyków - Prowadnice

Zawartość

etapy
Część 1 Oczyść skórę
Część 2 Stosowanie zabiegów roślinnych w leczeniu trądziku różowatego
Część 3 Wprowadzanie zmian w diecie
Część 4 Diagnozuj trądzik różowaty

W tym artykule: Oczyść skórę Zastosuj ziołowe zabiegi w leczeniu naczyniaków Dokonaj zmian w diecie Rozpoznanie trądziku różowatego 15 Referencje

Trądzik różowaty (lub trądzik różowaty) jest częstym zaburzeniem skóry, które powoduje zaczerwienienie i obrzęk twarzy i często wytwarza małe czerwone pryszcze wypełnione ropą. Najczęściej dotyka kobiety w średnim wieku o jasnej karnacji. Nieleczona trądzik różowaty może z czasem ulec pogorszeniu. Objawy trądziku różowatego mogą pojawić się w ciągu tygodni lub miesięcy. Następnie objawy te znikną powoli przed ponownym pojawieniem się. Możesz wziąć to na trądzik, na reakcję alergiczną lub problemy skórne. Trądzik różowaty różni się od lacne, chociaż obie choroby mogą współistnieć.W przeciwieństwie do lacne, trądzik różowaty pojawia się najczęściej u dorosłych w wieku od 30 do 50 lat. Nie ma znanych przyczyn tej choroby. Wydaje się, że jest to częściowo spowodowane czynnikami genetycznymi, problemami układu odpornościowego i infekcjami bakterii lub roztoczy. Nawet jeśli nie ma leczenia trądziku różowatego, istnieją sposoby leczenia objawów.

etapy

Część 1 Oczyść skórę

Wybierz tłusty środek czyszczący. Łój, który zatyka pory i może powodować podrażnienie, jest olejem. Najlepszą substancją do rozpuszczania oleju (a także brudu, martwych komórek, bakterii itp.) Jest inny olej. Często uważa się, że są szkodliwe dla skóry. Sprawia, że ludzie zapominają, że produkuje naturalne oleje do ochrony i suszenia. Tak więc możesz użyć środków czyszczących zawierających produkty drażniące.
- Wybierz olej podstawowy z listy olejów nie zatyka porów. „Nie zatyka porów” oznacza, że produkt nie zatyka porów. Niektóre z tych substancji są droższe niż inne, a niektóre mogą być łatwiejsze do znalezienia. Według American Dermatology Academy najmniej oleje komedogenne o ocenie 0 lub 1 w skali 5 są następujące:
- olej konopny (0)
- olej mineralny (0)
- masło shea (0)
- olej słonecznikowy (0)
- olej rycynowy (1), może nawilżyć niektóre skórki, ale wysuszyć inne
Przetestuj środek czyszczący na niewielkim obszarze twarzy. Upewnij się, że Twoja skóra czuje się dobrze dzięki wybranemu produktowi czyszczącemu. Przetestuj niewielką ilość na małym obszarze i odczekaj 24 godziny. Jeśli stan się pogorszy, przestań używać tego produktu i wypróbuj inny.
- Unikaj środków czyszczących, które mogłyby wywołać reakcję alergiczną. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na orzechy, nie używaj oleju z orzechów laskowych.
Masuj olejkiem na twarzy. W przypadku tłustych środków czyszczących wystarczy wlać niewielką ilość do dłoni. Delikatnie masuj produkt na twarzy przez dwie minuty okrężnymi ruchami.
- Użyj tej metody dwa razy dziennie i po dużym poceniu się.
- Możesz dodać olejki eteryczne do swojego oleju, jeśli chcesz. Dodaj jedną lub dwie krople olejku w pół szklanki oleju. Oto kilka, które możesz spróbować:
- Olej naoliwiony
- olej rumiankowy
- olejek lawendowy
Połóż ciepłą ściereczkę na twarz. Użyj ściereczki zmoczonej w ciepłej wodzie i nałóż ją na twarz. Pozostaw na miejscu na dwadzieścia sekund. Pomaga to skórze wchłonąć tłuszcz.
Delikatnie wytrzyj olej z twarzy. Użyj ciepłej, wilgotnej ściereczki, aby zetrzeć tłuste ciało z twarzy. Opłucz myjkę w ciepłej wodzie i powtarzaj, aż zetrzesz cały olej z twarzy.
Osusz twarz. Użyj bawełnianego ręcznika do wysuszenia twarzy. Nie pocieraj skóry, ponieważ możesz spowodować podrażnienie.
Zastosuj krem nawilżający na bazie oleju. Gdy skóra będzie czysta i sucha, nawilż ją nawilżającym produktem tłuszczowym. Nie musi to być ten sam rodzaj oleju, którego użyłeś w środku czyszczącym. Jeśli jednak zauważysz, że ma to pozytywny wpływ, spróbuj nawodnić tym samym produktem.
Użyj tłustego środka czyszczącego na dotknięte obszary. Jeśli trądzik różowaty wpływa na skórę na innej części ciała, zastosuj takie samo podstawowe podejście jak w przypadku twarzy. Nałóż olej, pozwól skórze wchłonąć i spłucz ciepłą wodą. Nałóż nawilżający produkt tłuszczowy na całe ciało.
Umieść krem przeciwsłoneczny. Aby chronić twarz, musisz chronić się przed słońcem i ciepłem. Użyj kremu przeciwsłonecznego, jeśli zamierzasz spędzać dużo czasu na słońcu. Stanowi to ponad piętnaście minut ekspozycji. Upewnij się, że nie spędzasz zbyt wiele czasu na słońcu.
- Jeśli twoja skóra jest zbyt wrażliwa na chemikalia przeciwsłoneczne (to znaczy większość z tych, które znajdziesz w sklepie), rozważ użycie ochrony fizycznej. Ten rodzaj kremu zawiera składniki, które odbijają promienie słoneczne od twojej twarzy. Znajdź produkt zawierający tlenek cynku lub dwutlenek tytanu. Możesz także wypróbować naturalny krem przeciwsłoneczny, taki jak palmitynian retinylu (forma witaminy A), witamina E lub beta-karoten.
Użyj zimnego kompresu, aby odświeżyć twarz. Trądzik różowaty może się pogorszyć, gdy jest gorąco, więc musisz zachować spokój. Możesz przygotować zimny kompres, zanurzając czysty bawełniany ręcznik w zimnej wodzie. Delikatnie naciśnij na skórę, aby zmniejszyć zaczerwienienie.

Część 2 Stosowanie zabiegów roślinnych w leczeniu trądziku różowatego

Zastosuj mieszankę ziół i tłuszczu na twarzy. Większość ziołowych środków przeciw trądzikowi różowatemu to przede wszystkim środki przeciwzapalne. Obejmuje to lawendę, rumianek, imbir, świętą bazylię, cynamon, czosnek i kurkumę. Możesz używać tych roślin w postaci wysuszonej lub w postaci olejku eterycznego, który mieszasz z olejem produktu czyszczącego.
- Aby użyć tych ziół, dodaj pół c. do c. suszona roślina lub jedna lub dwie krople olejku eterycznego w oleju nośnikowym. Może to być to samo, co używane do czyszczenia.
- Wymieszaj oba produkty i nałóż na twarz.
- Jeśli to możliwe, pozwól działać przez noc lub przez trzydzieści minut raz lub dwa razy dziennie.
- Delikatnie spłucz ciepłą wodą.
- Przetrzyj skórę czystym bawełnianym ręcznikiem.
Uważaj na niektóre rośliny. Niektóre rośliny, takie jak kurkuma lub cynamon, mogą przebarwić skórę i nadać jej żółty lub brązowy odcień. Zachowaj ostrożność podczas ich używania i przygotuj się, aby twoja twarz stała się lekko żółta lub brązowa.
Umyj twarz koloidalnym płatkiem owsianym. Maść koloidalna to specjalny rodzaj płatków owsianych, który jest często stosowany jako środek zmiękczający (lub środek nawilżający). Możesz użyć go jako środka przeciwzapalnego, aby ukoić i chronić skórę.
- Nałóż niewielką ilość koloidalnego płatka owsianego na palce i nałóż go, masując. Wykonuj okrężne ruchy. Spłucz delikatnie i wytrzyj.

Część 3 Wprowadzanie zmian w diecie

Staraj się przestrzegać diety przeciwzapalnej. Ponieważ trądzik różowaty może być wywołany stanem zapalnym, pomocne może być przestrzeganie diety przeciwzapalnej. Ten rodzaj diety koncentruje się na pełnych produktach spożywczych, najlepiej bios. Powinieneś także unikać konserwantów i dodatków.
- Istnieje kilka produktów spożywczych o właściwościach przeciwzapalnych, takich jak łosoś (z powodu kwasów omega-3), szpinak, czosnek, produkty pełnoziarniste, fasola, rośliny strączkowe, czerwone jagody (jagody, maliny, fasola). truskawki, porzeczki, jeżyny), świeże owoce i warzywa, takie jak jarmuż, kapusta, szpinak i brokuły.
- Unikaj wszelkiej przetworzonej lub gotowej żywności, cukrów i słodzików oraz czerwonego mięsa (chyba że zwierzę jest karmione trawą).
Jedz więcej owoców i warzyw. Zwiększ liczbę spożywanych owoców i warzyw, aby stanowić około połowy diety. Obejmują różnorodne owoce, jagody, orzechy i nasiona. Pamiętaj, aby uwzględnić różnorodne warzywa, zwłaszcza zielone warzywa liściaste, takie jak szwajcarski chard, szpinak, musztarda, brokuły, brukselka i mieszane sałatki.
Unikaj napojów i potraw, które mogą powodować rumienienie skóry. Gorące napoje, alkohol, kawa i pikantne potrawy mogą rozszerzać naczynia krwionośne i powodować zaczerwienienie. Unikaj ich, aby zmniejszyć zaczerwienienie skóry.
Zastanów się nad przyjmowaniem suplementów diety. Wiele suplementów diety stymuluje naturalne zdolności organizmu do zwalczania stanów zapalnych, wzmacnia naczynia krwionośne i przynosi inne korzyści dla skóry. Rozważ zwiększenie spożycia suplementów diety z następujących powodów.
- Ryboflawina: koryguje braki występujące u osób cierpiących na trądzik różowaty. Może to pomóc w rozwoju niektórych komórek skóry.
- Pankreatyna: Weź od 350 do 500 mg przed posiłkiem. Pankreatyna jest enzymem trawiennym, który może zmniejszać stany zapalne.
- Cynk: bierz od 60 do 75 mg cynku dziennie. Musisz jednak uważać. Nie możesz brać tej ilości cynku przez więcej niż trzy miesiące. Wysokie stężenie cynku może być toksyczne. Możesz także spróbować kremów cynkowych. Na przykład można je znaleźć w 15% żelach kwasu azelainowego, naturalnym kwasie, który może pomóc w leczeniu trądziku różowatego. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem kwasu azelainowego.
- Witamina C: Bierz 500 mg dziennie, aby wzmocnić naczynia krwionośne.

Część 4 Diagnozuj trądzik różowaty

Dowiedz się o różnych rodzajach trądziku różowatego. Trądzik różowaty jest chorobą skóry, która zwykle pojawia się jako zaczerwienienie głównie na nosie, policzkach, czole i brodzie. Może również pojawiać się na uszach, tułowiu i plecach. Istnieją cztery główne rodzaje trądziku różowatego.
- Erythematotelangiectatic trądzik różowaty: Ten typ obejmuje zaczerwienienie i widoczne naczynia krwionośne, które tworzą się jak pajęczyna.
- Trądzik grudkowo-grudkowy: ten typ obejmuje zaczerwienienie i stany zapalne oprócz pryszczów przypominających sznurówki.
- Trądzik różowaty fosforowy: ten rodzaj trądziku różowatego powoduje pogrubienie skóry, która wypełnia się dziurami i guzkami.
- Trądzik różowaty oka: ten typ wpływa również na oczy, gdzie stają się zaczerwienione i podrażnione. Powieki mogą puchnąć. Trądzik różowaty oka jest często porównywany do chrząstki.
Zbadaj skórę pod kątem oznak trądziku różowatego. Istnieje wiele objawów, które często są związane z trądzikiem różowatym. Spójrz w lustro, aby zobaczyć, czy zauważysz następujące znaki.
- Zaczerwienienie i zaczerwienienie pośrodku twarzy.
- Małe widoczne żyły, które tworzą się jak pajęczyna (ponieważ się zepsuły).
- Zapalenie skóry
- Skóra wrażliwa
- Skóra, która mogłaby się poparzyć lub kłuć.
- Skóra, która może być sucha, szorstka lub złuszczona.
- W przypadku trądziku grudkowo-ziarnistego często występują pryszcze, które wyglądają jak trądzik, szczególnie w obszarach, w których skóra jest bardzo czerwona.
- W przypadku trądziku różowatego skóra i nos mogą zostać pokryte pustymi obszarami, a pory skóry mogą stać się bardzo duże.
- W przypadku trądziku różowatego oczy wypełniają się łzami i mogą kłuć, palić się lub sprawiać wrażenie obcego ciała. Mogą być również bardzo wrażliwe na światło.
Ustal, czy istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku różowatego. Trądzik różowaty jest dość powszechny i często pojawia się od 30 do 50 lat. Dotknięte osoby mają zwykle jasną cerę i członka rodziny dotkniętego chorobą. Kobiety są nieco bardziej podatne na naczynka niż mężczyźni.
- Ludzie, którzy mają rumienienie łatwiej niż inni, są również bardziej podatni na rozwój tej choroby.
Zrób diagnozę postawioną przez dermatologa. Diagnozę trądziku różowatego może postawić tylko lekarz podczas badania przedmiotowego. Poleci zabiegi oparte na lekach, kremach nawilżających i antybiotykach. Nie musisz używać tych leków, ale profesjonalna diagnoza jest zawsze dobrym pomysłem.
- Jeśli skóra zgęstnieje, operacja laserowa może wyeliminować górne warstwy skóry.
Powiedz dermatologowi, że próbujesz domowych środków zaradczych. Nawet jeśli spróbujesz naturalnych środków i nie przyjmujesz tradycyjnych leków, powinieneś powiedzieć o tym lekarzowi lub dermatologowi. Może z tobą pracować, aby znaleźć dobre rozwiązanie i ostrzec cię przed negatywnymi skutkami niektórych naturalnych metod leczenia.