Jak leczyć palec, aby skoczyć

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Użyj szyny na palec
• Metoda 2 Potraktuj palec medycznie

Ruchy palców są kontrolowane przez ścięgna. Każde ścięgno przechodzi przez pochwę, zanim zostanie przymocowane do mięśni przedramienia. W przypadku zapalenia ścięgna guzek tworzy i blokuje ścięgno, co powoduje bolesność zgięcia palców. Ten stan nazywa się palcem spustowym, który charakteryzuje się bolesną mobilizacją i zablokowaniem jednego lub więcej palców. Aby dowiedzieć się, jak leczyć ten stan, przeczytaj ten artykuł.

etapy

Metoda 1 Użyj szyny na palec

1. 
   

   
   Przymocuj obolały palec za pomocą szyny palcowej. Te szyny wykorzystują sztywny materiał na bazie aluminium, który trzyma palec do czasu wygojenia. Połóż szynę na wysokości dłoni palca, z piankową twarzą do skóry. To utrzymuje pozycję palca.
   • Możesz znaleźć te szyny w najbliższej aptece w Twojej okolicy.

2. 
   

   
   Lekko zwiń szynę, aby delikatnie zgiąć palec. Delikatnie ściśnij szynę, aby zgiąć ją do wygodnej pozycji dla palca. Jeśli jest to bolesne dla palca, użyj drugiej ręki.
   • Gdy szyna jest zakrzywiona, przymocuj ją do palca za pomocą opasek lub taśmy.

3. 
   

   
   
   
   Trzymaj szynę przez co najmniej dwa tygodnie. Po unieruchomieniu zapalenie zniknie, a guzki cofną się. Z czasem znajdziesz dobrą mobilność.
   • Podczas kąpieli może być konieczne usunięcie szyny. Staraj się nie zginać palca i pogarszać swoją sytuację.

4. 
   

   
   Chroń swój palec. W przypadku odpoczynku większość przypadków się zagoi. Niemniej jednak wymaga uwagi i cierpliwości podczas noszenia szyny. Unikaj aktywności fizycznych, które wymagają mobilizacji ręki, takich jak koszykówka, piłka nożna lub piłka ręczna. Jeśli to możliwe, unikaj używania palca do podnoszenia ciężkich przedmiotów.

5. 
   

   
   Usuń szynę i sprawdź ruchliwość palca. Po kilku tygodniach usuń szynę i spróbuj zgiąć palec. Musisz odczuwać mniej bólu, większą mobilność i wygodę. Jeśli palec nadal ci przeszkadza, wymień szynę lub skonsultuj się z lekarzem. Jeśli stan się pogorszy, skontaktuj się bezpośrednio z lekarzem.

Metoda 2 Potraktuj palec medycznie

1. 
   

   
   
   
   Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne. NLPZ są lekami łatwo dostępnymi u farmaceuty i bez recepty. Leki te, w tym słynny ibuprofen, są skuteczne w leczeniu stanów zapalnych i bólu. NLPZ to najlepsza pierwsza linia obrony do leczenia palca spustowego.
   • Niemniej jednak NLPZ są prostymi lekami i mogą być nieskuteczne w ciężkich przypadkach. Nie zwiększać dawek, ponieważ duże dawki NLPZ mogą zniszczyć wątrobę i nerki. Jeśli twój stan jest trwały, musisz znaleźć inne leczenie.

2. 
   

   
   Weź zastrzyki z kortyzonu. Kortyzon jest naturalnym hormonem wydzielanym przez ciało rodziny sterydów. Kortyzon ma działanie przeciwzapalne, które może być skuteczne dla palca. Porozmawiaj z lekarzem na temat recepty.
   • Kortyzon jest wstrzykiwany bezpośrednio zamiast stanu zapalnego, czyli pochewki ścięgna.Chociaż dzieje się to szybko w gabinecie lekarskim, może być konieczne drugie zastrzyk, aby zakończyć efekt.
   • Kortyzon nie jest skuteczny u niektórych osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca.

3. 
   

   
   Pomyśl o operacji w ciężkich przypadkach. Jeśli odpoczynek, NLPZ i zastrzyki z kortyzonu nie przyniosą żadnego efektu, prawdopodobnie będziesz potrzebować operacji. Operacja polega na nacięciu osłony w celu zmniejszenia nacisku. Gdy osłona się zagoi, zobaczysz ruchliwość palca.
   • Ta operacja jest często wykonywana w szpitalu w ciągu dnia, to znaczy, że nie będziesz musiał spędzać nocy w szpitalu.
   • Zasadniczo stosuje się znieczulenie miejscowe. Oznacza to, że twoja ręka stanie się odrętwiała, aby nie odczuwać bólu, ale pozostaniesz przytomny.