Jak leczyć żółć po upadku

Zawartość

• etapy
• Część 1 Określ zakres szkód
• Część 2 Traktuj żółć
• Część 3 Opieka nad siniakiem, dopóki się nie zagoi
• Część 4 Ochrona przed otarciami

Czy kiedykolwiek spadłeś z roweru, roweru lub deskorolki do tego stopnia, że ​​podrapałem się po skórze? W takim przypadku cierpisz na oparzenie tarciem. Może to być bolesne, ale istnieją kroki, które możesz podjąć, aby polepszyć się i rozpocząć proces leczenia.

etapy

Część 1 Określ zakres szkód

1. 
   

   
   Jeśli to możliwe, przenieś się w bezpieczne miejsce. Jeśli wypadek zdarzy się w strefie niebezpiecznej, na przykład na środku drogi, powinieneś przenieść się w bezpieczniejsze miejsce (z dala od drogi), jeśli możesz to zrobić. Zmniejszy to ryzyko zranienia cię bardziej.

2. 
   

   
   Stabilizuj potencjalnie zagrażające życiu obrażenia. Upewnij się, że Ty (lub osoba poszkodowana) jesteś w stanie poruszać się swobodnie i że nie ma żadnych złamań. Jeśli tak nie jest, należy natychmiast zatrzymać się i zadzwonić na lokalny numer alarmowy lub poprosić o to najbliższą osobę.
   • Jeśli doznałeś urazu głowy, sprawdź, czy masz wstrząsy mózgu i niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.

3. 
   

   
   
   
   Oceń powagę urazu. Jeśli nie możesz zobaczyć rany, poproś o pomoc. Zadzwoń na numer alarmowy swojego obszaru, jeśli rana:
   • jest wystarczająco głęboki do punktu, w którym widać tłuszcz, mięśnie lub kość,
   • tryska krwią. W takim przypadku należy przycisnąć ranę rękami lub za pomocą ubrania lub innych przedmiotów, czekając na pomoc. Pomoże to spowolnić krwawienie,
   • ma postrzępione krawędzie i rozprzestrzenia się.

4. 
   

   
   Sprawdź, czy masz inne obrażenia. Niektóre uszkodzenia mogą być ukryte pod skórą w miejscach, w których nawet nie będzie można zobaczyć żadnych śladów ich obecności. Jeśli straciłeś przytomność, czujesz się zagubiony, masz ograniczony ruch lub odczuwasz ekstremalny ból, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania pomocy medycznej.

Część 2 Traktuj żółć

1. 
   

   
   
   
   Postaraj się umyć ręce przed leczeniem rany. Na pewno nie chciałbyś spowodować infekcji podczas leczenia urazu. W takim przypadku przed rozpoczęciem należy dokładnie umyć ręce ciepłą wodą z mydłem. Jeśli chcesz podjąć dodatkowe środki ostrożności, możesz założyć rękawiczki jednorazowe przed rozpoczęciem czyszczenia rany.

2. 
   

   
   Przestań krwawić. Jeśli krwawisz, zatrzymaj krwawienie, naciskając część.
   • Przykryj krwawiące miejsce czystą szmatką lub gazą i naciskaj przez kilka minut.
   • Wymień gazę, jeśli jest nasiąknięta krwią.
   • Jeśli krwawienie nie ustąpi po dziesięciu minutach, skontaktuj się z lekarzem w sprawie szwów lub innego niezbędnego leczenia.

3. 
   

   
   Opłucz ranę. Pozwól, aby chłodna woda spłynęła po twojej ranie. Poproś kogoś o pomoc, jeśli nie możesz zobaczyć lub dosięgnąć kontuzji. Aby to zrobić, pozwól wodzie płynąć przez długi czas, aby upewnić się, że płynie po całej powierzchni zadrapania i że wszelkie zanieczyszczenia lub zanieczyszczenia zostały usunięte.

4. 
   

   
   Umyj siniak. Użyj mydła antybakteryjnego i wody, aby umyć obszar wokół żółci, ale uważaj, aby nie włożyć mydła do rany, ponieważ może to powodować podrażnienie. To wyeliminuje bakterie, usunie brud i zapobiegnie możliwej infekcji.
   • Nadtlenek wodoru i jod są tradycyjnie stosowane do dezynfekcji zmian skórnych. Jednak te dwa produkty mogą zabijać komórki, dlatego pracownicy służby zdrowia nie zalecają ich stosowania na rany.

5. 
   

   
   Usuń zanieczyszczenia. Jeśli zobaczysz przedmioty utknięte na pastwisku, takie jak brud, piasek, wióry itp., Użyj pincety, aby delikatnie je usunąć. Zacznij od czyszczenia i sterylizacji kleszczyków, pocierając je o wacik lub gazę nasączoną alkoholem izopropylowym. Po usunięciu resztek spłucz otarcie zimną wodą.
   • Jeśli zanieczyszczenia zostaną wprowadzone tak głęboko w ranę, że nie można jej usunąć, skontaktuj się z lekarzem.

6. 
   

   
   Delikatnie stuknij ranę do wyschnięcia. Po spłukaniu i umyciu rany użyj czystej szmatki lub ręcznika, aby delikatnie osuszyć obszar. Pozwala to uniknąć niepotrzebnego bólu, a nie ocierać ranę.

7. 
   

   
   Przekaż krem ​​antybiotykowy, szczególnie jeśli rana była brudna. Może to zapobiec potencjalnej infekcji i przyspieszyć proces gojenia.
   • Istnieje wiele antybiotykowych kremów i maści zawierających różne substancje czynne lub kombinacje, takie jak bacytracyna, neomycyna i polimyksyna. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi na kremie dotyczącymi sposobu jego użycia i ilości.
   • Niektóre potrójne maści antybiotykowe, takie jak Neosporyna, zawierają neomycynę, która może powodować alergie kontaktowe. Jeśli zauważysz swędzenie, zaczerwienienie lub stan zapalny po zastosowaniu któregokolwiek z tych produktów, przestań go używać i wybierz produkt zawierający polimyksynę lub bacytracynę, ale nie neomycynę.
   • Jeśli z jakiegokolwiek powodu nie możesz stosować miejscowego kremu antybiotykowego, nałóż wazelinę lub Aquaphor na powierzchnię rany. Dzięki temu mokra część będzie się leczyć.

8. 
   

   
   Chroń ranę. Pamiętaj, aby przykryć ranę bandażem, aby chronić ją przed brudem, infekcjami i podrażnieniami od odzieży przez cały okres rekonwalescencji. Preferowane jest stosowanie nieprzylegającego opatrunku, takiego jak podkładki marki Telfa, lub sterylnej gazy trzymanej za pomocą taśmy klejącej lub elastycznej taśmy.

9. 
   

   
   Pamiętaj, aby umieścić ranę powyżej poziomu serca. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i ból. Działanie to jest najbardziej skuteczne przez pierwsze dwa dni po wypadku i jest szczególnie konieczne, jeśli wypas jest ciężki lub jest zainfekowany.

Część 3 Opieka nad siniakiem, dopóki się nie zagoi

1. 
   

   
   Zastosuj nowe bandaże w razie potrzeby. Zmieniaj opatrunek codziennie lub częściej, jeśli jest nasączony płynami lub jest brudny. Umyj cały brud, nawet z dala od uszkodzonej części, wodą i mydłem antybakteryjnym, jak opisano powyżej.

2. 
   

   
   Ponownie nakładaj krem ​​antybiotykowy każdego dnia. Zrób to po zmianie opatrunku. Chociaż to nie wystarczy, aby zagwarantować szybkie wyleczenie, pomaga zmniejszyć ryzyko infekcji. Zapobiega to wysychaniu żółci, co może powodować pojawienie się skórki i ewentualnie blizn.

3. 
   

   
   Pamiętaj, aby umieścić ranę powyżej poziomu serca. Pomoże to zmniejszyć obrzęk i ból. To działanie jest najbardziej skuteczne przez pierwsze dwa dni po wypadku i jest szczególnie konieczne, jeśli uraz jest poważny lub jest zainfekowany.

4. 
   

   
   Zadbaj o wszystkie bóle. Przyjmij bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, jeśli odczuwasz ból rany, chyba że lekarz zaleci inaczej.
   • Ibuprofen jest również środkiem przeciwzapalnym, który może pomóc zmniejszyć obrzęk.
   • Jeśli skóra wokół rany jest sucha lub swędząca, użyj balsamu nawilżającego, aby złagodzić ten dyskomfort.
   • Noś ubrania, które nie podrażniają obszaru rany. Jeśli to możliwe, noś ubrania, które nie ocierają się o ranę podczas gojenia. Na przykład, jeśli rana znajduje się na ramieniu, noś krótkie rękawy, jeśli jest na nodze, noś szorty. Będzie ci wygodniej.

5. 
   

   
   Jedz i pij prawidłowo. Pamiętaj, aby wziąć wystarczającą ilość płynu (około 1,5 l do 2 l dziennie, zwłaszcza wody) i jeść zdrowe jedzenie podczas leczenia. Utrzymanie nawodnienia i dobrego odżywienia ułatwi proces.

6. 
   

   
   Proszę się odprężyć. Musisz spocząć na ranie, dopóki się nie zagoi. Na przykład, jeśli znajduje się na wysokości nogi, będziesz musiał unikać wykonywania intensywnych czynności, takich jak bieganie i wspinanie. Unikanie wyczerpania obszaru, w którym znajdują się otarcia, ułatwi gojenie.

7. 
   

   
   Śledź postęp leczenia. Zasadniczo, jeśli zajmiesz się urazem, uzdrowienie powinno nastąpić po dwóch tygodniach.
   • Dokładna szybkość gojenia się skóry zależy od wielu czynników, takich jak wiek, dieta, poziom stresu, ale także to, czy palisz, czy cierpisz na chorobę, i tak dalej. Ponadto kremy antybiotyczne zmniejszają jedynie ryzyko infekcji i nie przyspieszają procesu gojenia. Jeśli wydaje się, że leczenie wymaga czasu, odwiedź pracownika służby zdrowia: może to oznaczać coś poważniejszego, na przykład chorobę.

8. 
   

   
   W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem. Będziesz musiał to zrobić, jeśli wydaje się, że sytuacja się pogarsza lub jeśli obrażenia wydają się zarazić. Będziesz potrzebował uwagi eksperta:
   • jeśli wewnątrz rany znajduje się brud lub inna obca substancja i nie można jej usunąć,
   • jeśli rana staje się bardziej czerwona, gorąca, opuchnięta lub bolesna, ponieważ objawy te mogą wskazywać na zakażenie,
   • jeśli czerwone smugi promieniują od zera,
   • jeśli rana wypuszcza ropę, szczególnie jeśli brzydko pachnie,
   • jeśli u pacjenta wystąpią objawy grypopodobne (gorączka, dreszcze, nudności, wymioty itp.)

Część 4 Ochrona przed otarciami

1. 
   

   
   Nosić odzież i sprzęt ochronny. Noszenie odzieży ochronnej, takiej jak długie rękawy i spodnie, pomoże chronić skórę przed otarciami. Jeśli uczestniczysz w czynnościach, które mogą spowodować obrażenia, noś odpowiednie wyposażenie ochronne. Sprzęt ochronny znacznie zwiększy twoje szanse na wydostanie się.
   • Na przykład rozważ użycie ochraniaczy na łokciach, nakolanników i ochraniaczy nadgarstków podczas uprawiania sportu, takiego jak jazda na deskorolce i łyżwiarstwo.
   • Kask może chronić głowę przed urazami i innymi czynnościami, takimi jak jazda na rowerze lub jazda na motocyklach.

2. 
   

   
   Bądź ostrożny. Naucz się, jak prawidłowo korzystać ze sprzętu związanego z zajęciami sportowymi, takimi jak rowery, motocykle itp. Unikaj także niebezpiecznych wyczynów i innych lekkomyślnych czynów. Ostrożność na drodze to łatwy sposób na zmniejszenie ryzyka otarć.

3. 
   

   
   Upewnij się, że Twoje szczepienia przeciwko tężcowi są aktualne. Większość obrażeń spowodowanych otarciami jest narażona na brud, a nawet metal i inne zanieczyszczenia. Jesteś zatem bardziej narażony na kurczenie się tężca. Większość dorosłych powinna otrzymać drugie wstrzyknięcie szczepionki przeciw tężcowi, jeśli otrzymają ostatni kęs i odniosą obrażenia przez ponad pięć lat. Udaj się do lekarza, aby jak najszybciej zaszczepić się, jeśli masz żółć.