Jak znaleźć pasję

Zawartość

• etapy
• Część 1 Zbadaj obecną sytuację
• Część 2 Układanie fundamentów
• Część 3 Jak najlepiej wykorzystać swoje zainteresowania
• Część 4 Próbowanie nowych rzeczy
• Część 5 Wdrażanie swojej pasji

Jaka jest twoja pasja To tylko powód, dla którego myślisz, kiedy budzisz się rano i utrzymujesz entuzjazm przez cały dzień. Może również przybrać formę spokojnej satysfakcji, ponieważ prowadzisz życie, które ci odpowiada. Jednak nie każdy dokładnie zna swoją pasję i powód, dla którego jest. Nie martw się, bo na szczęście są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zidentyfikować swoją pasję, znaleźć nową pracę lub ćwiczyć nowe hobby lub nową działalność.

etapy

Część 1 Zbadaj obecną sytuację

1. Pomyśl o powodach swoich decyzji. Wiele osób często ściśle przestrzega zasad i martwi się tylko o swoje wizerunek społeczny i co inni mogą myśleć o dwóch. Staranie się o przynależność do większej społeczności jest całkowicie normalne. Jeśli ostatecznie podejmujesz decyzje na podstawie tego, co inny czuć się dobrze, skończysz wierząc, że nie osiągnąłeś swojego celu.
   • Może się to zdarzyć w każdej chwili, szczególnie jeśli jesteś młody. Rzeczywiście, w tym wieku jesteś szczególnie wrażliwy i prawie zmuszony do słuchania rodziców lub osób, na których polegasz.
   • Przestań tworzyć więzi dla siebie. To wyrażenie pochodzi od psychologa Claytona Barbeau, który sformalizował opis tego, co może się z tobą stać po ustawieniu zachowanie w zależności od nacisków zewnętrznych. Możesz być nieszczęśliwy lub sfrustrowany z powodu swoich wyborów, ponieważ są one oparte na winie i strachu, a nie na własnej woli. Spróbuj pomyśleć o tym, co ty chcieć robić, a nie to, co ty koniecznością przestrzegać polecenia wydanego przez inną osobę.
   • pasja pochodzi z autentyczność, Podejmując decyzje, szanujesz siebie, zamiast uszczęśliwiać innych. Jest bardzo intymny i nikt nie jest w stanie określić znaczenia, jakie nadajesz słowu autentycznyponieważ jesteś jedyną osobą, która może to zrobić.

2. 
   

   
   
   
   Określ swoje wartości. Odpowiadają twoim podstawowym przekonaniom życiowym. Mogą być wyznaniowe lub duchowe lub odzwierciedlać twoją osobowość i pragnienia. Badania wykazały, że jeśli nie szanujesz swoich wartości, ryzykujesz, że będziesz nieszczęśliwy i zdemoralizowany. Możesz również ulec pokusie odkładania na później, ponieważ twoje działania nie oferują wystarczającego zainteresowania.
   • Ustalenie wartości, które rządzą twoim istnieniem, może być trudne, szczególnie jeśli nigdy nie myślałeś o tym problemie lub jeśli inne potrzeby i pragnienia zawsze były ważniejsze od twoich. Poświęć trochę czasu na zbadanie swoich przeszłych doświadczeń i przemyślenie powodów swojej radości życia.

3. 
   

   
   Zadaj sobie pytania i zastanów się. Wiele osób nigdy nie próbowało ustalać ich skala wartości. Nie spiesz się, aby wybrać działania, które odpowiedni do twoich przekonań.
   • Pomyśl o swoich chwilach szczęścia. Co wtedy robiłeś Z kim byłeś Jaki wpływ miały te wydarzenia lub sytuacje na twoje poczucie szczęścia? Co możesz zrobić, aby ponownie doświadczyć tego uczucia?
   • Pomyśl o satysfakcji, której doświadczyłeś w określonych czasach. Jakie potrzeby lub pragnienia zostały zaspokojone? Jakie znaczenie miał dla ciebie ten czas lub doświadczenie? Twoim zdaniem, co było przyczyną?
   • Czy są tematy, które Cię pasjonują, kiedy o nich myślisz lub rozmawiasz o tym? Co wpływa na Ciebie w tych tematach?
   • Pomyśl o tym, co spróbujesz zaoszczędzić, jeśli twój dom się pali, zakładając, że Twoi bliscy i zwierzęta są już bezpieczne. Jaką wartość przywiązujesz do tych obiektów? Co sądzisz o rzeczach, na których Ci najbardziej zależy?
   • Jeśli możesz zmienić tylko jedną rzecz w swojej rodzinie, społeczności, miejscu pracy, sąsiedztwie, a nawet świecie, co zmienisz i dlaczego?

4. 
   

   
   
   
   Poszukaj motywów i powtarzających się elementów w swoich odpowiedziach. Po przemyśleniu i udzieleniu odpowiedzi na te, a nawet inne pytania, rozważ swoje odpowiedzi. Jakie elementy sprawiają, że jesteś szczęśliwy i nadajesz cel swojemu życiu? Jakie są negatywne elementy? Aby lepiej zrozumieć pytanie, spójrz na listę wspólnych wartości opublikowaną przez „MindTools”.
   • Na przykład możesz pamiętać, kiedy byłeś z siebie dumny, kiedy coś zrozumiałeś. Takie zachowanie sugeruje możliwe wartości, takie jak niezależność, pewność siebie i ambicja.
   • Możesz być również usatysfakcjonowany, mogąc wyrazić siebie poprzez swoje dzieła. Sugeruje to takie wartości, jak kreatywność, analiza i wyobraźnia.
   • Być może byłeś bardzo szczęśliwy, kiedy pomagałeś swoim dzieciom w odrabianiu lekcji lub kiedy pomagałeś sąsiadowi w czyszczeniu jego ogrodu.W tym przypadku możliwe wartości obejmują wzajemną pomoc, poczucie dzielenia się i działania na rzecz społeczeństwa.
   • Nie zapominaj, że twoje wartości są dobre twoje, Nie próbuj porównywać ich z osobami innej osoby. Niektóre z nich cenią konkurencyjność lub spontaniczność, inne wybierają organizację lub pracę zespołową. Żadna z tych wartości nie przewyższa innych.

5. 
   

   
   Pomyśl o tym, co lubisz robić. Spójrz na swoją przeszłość i sprawdź, czy ćwiczysz, nawet sporadycznie, aktywność, którą lubisz. Możesz odkrywać swoje ulubione zajęcia i dowiedzieć się, jak je osiągnąć w sposób, który czyni je pasją. Oto kilka pytań, które musisz wyjaśnić.
   • Jakie są moje cele?
   • Co powinienem robić przez większość czasu?
   • Co powinienem zrobić?
   • Jakie są moje motywacje?
   • Jeśli mam wybór, co mam zrobić przez resztę życia?
   • Jakie czynności lubię robić?
   • Co bym zrobił, nawet za darmo?
   • Co sprawia, że ​​zapominam o istnieniu otaczającego świata?
   • W jakiej działalności czuję się całkowicie swobodnie ?
   • Co mam robić, kiedy się czuję dobrze, szczęśliwy lub połączony ?

   
   

   
   Pomyśl o tym, o czym zawsze marzyłeś. Nie chodzi o wymienianie wszystkich rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. W rzeczywistości będziesz musiał zapisać te, o których zawsze marzyłeś, ale których nie uświadomiłeś z powodu braku czasu lub pieniędzy lub ponieważ są one trudne, a nawet trochę przerażające. Oto kilka pytań, które mogą ci pomóc.
   • O czym zawsze marzyłem, ale czego nigdy nie byłem w stanie zrobić?
   • Jaka była moja ulubiona praca, kiedy byłam dzieckiem?
   • Czy miałam nierealny sen, który w końcu się poddałam?
   • Jakie są moje ulubione lektury lub co chciałbym marzyć?
   • Czego bałem się spróbować, ponieważ nie jest to część mojej rutyny?
   • Czego chciałem, ale zrezygnowałem z braku środków finansowych?
   • Co jest dla mnie ważne i czego nie odważyłem się zrobić ze strachu przed porażką lub miernością?
   • Czy uwielbiam zajęcia wykonywane przez jednego z moich przyjaciół?
   • Co bym zrobił, gdybym nie miał żadnych ograniczeń?

6. 
   

   
   Spróbuj zrobić deska do oglądania. Nazywa się to również tablicą snów lub matrycą kreatywności. Jest to narzędzie, które pomoże Ci zidentyfikować swoje pasje. Niektórzy ludzie myślą wzrokowo i udaje im się zidentyfikować rzeczy, które wskazują na prawidłowe pomysły.
   • Zbierz zdjęcia i cytaty, które mają dla Ciebie sens. Kim chcesz być? Czego oczekujesz od życia? Co chcesz stworzyć lub osiągnąć?
   • Możesz także utworzyć wirtualną tablicę ogłoszeń na stronie takiej jak „Pinterest”.

7. 
   

   
   Określ swoje priorytety. W życiu często chodzi o kompromis. Nie będziesz miał czasu ani energii na stworzenie wszystkiego, ale ważne jest, aby ustalić swoje priorytety. Spróbuj zrozumieć, co najbardziej cenisz w życiu. Unikniesz więc frustracji, próbując mieć wszystko, co jest całkowicie nierealne.
   • Czy ważne jest, aby pasjonować się swoją karierą? Być może będziesz musiał poświęcić swoje bezpieczeństwo finansowe lub inne działania, takie jak hobby.
   • Czy uważasz, że potrzebne są pieniądze, aby zaspokoić pasję do podróżowania lub innych form wypoczynku? W takim przypadku może być konieczne wykonanie stabilnej pracy, która jest lepiej płatna, ale mniej ekscytująca.
   • Bądź jak najbardziej konkretny. Pojęcia szczęście i sukces są zbyt niejasne, aby były przydatne. Spróbuj zastanowić się nad swoimi wartościami i źródłami przyjemności do ustalenia co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy.
   • Niezależnie od kompromisów, które podejmujesz, poczujesz się bardziej usatysfakcjonowany, a zatem bardziej namiętny, kiedy kontrolujesz swoje wybory. Zatem naprawdę będziesz panem swojego przeznaczenia.

Część 2 Układanie fundamentów

1. 
   

   
   Wyznacz cel. Może to być ważny cel, na przykład znaleźć nową pracę lub mniejszy cel jak wziąć udział w kursie sztuki.
   • kto jest odpowiedzialny za osiągnięcie tego celu? Zwykle to ty będziesz, ale jeśli inne osoby są zaniepokojone, będą one również odpowiedzialne, tak jak w przypadku, gdy Twoim celem jest spędzać więcej czasu z rodziną.
   • co jest stopień dokładności twojego celu? Ludzie często nie osiągają swoich celów, ponieważ są zbyt niejasni. Bądź jak najbardziej konkretny. Na przykład uczyć się sztuki jest zbyt szeroki cel. Weź udział w zajęciach z malarstwa, aby ulepszyć mój zmysł artystyczny jest łatwiejszym celem do zarządzania.
   • kiedy czy osiągniesz kamienie milowe, które prowadzą do osiągnięcia twojego celu? Wiele celów, zwłaszcza jeśli są ambitne lub skomplikowane, wymaga kilku etapów realizacji. Ustal harmonogram osiągnięć. Na przykład, szukając lekcji sztuki w moim mieście w tym tygodniu, zarejestruj się na kurs i kupuj materiały eksploatacyjne w następnym tygodniu, zacznij szkołę tydzień później.
   • gdzie czy nastąpi osiągnięcie tych celów? W niektórych przypadkach, takich jak rób więcej ćwiczeń, znajomość tego miejsca ułatwi ci zadanie. Na przykład, jeśli chcesz ćwiczyć trzy razy w tygodniu, wybierz pomiędzy wyjściem na siłownię, bieganiem na świeżym powietrzu, ćwiczeniami domowymi lub zajęciami na siłowni.
   • jak czy zamierzasz wykonać każdy krok? Odpowiedź na to pytanie pomoże ci zdefiniować ramy dla twojego działania. Na przykład, jeśli Twoim celem jest jechać do Francji, określ działania, które należy podjąć na każdym etapie, takie jak konsultacje z przewodnikami i stronami internetowymi, rozmowy ze znajomymi, którzy odwiedzili Francję, rezerwacje, uzyskanie paszportu itp.
   • dlaczego robisz to? Znajomość motywów ułatwi osiągnięcie celu. W jaki sposób osiągnięcie celu pomoże Ci zaspokoić swoją pasję?

2. 
   

   
   Staraj się unikać sfery „tak, ale”. Nauczycielka duchowa Martha Beck używa tego wyrażenia, aby opisać strach, który może uniemożliwić ci próbowanie nowych rzeczy. tak to emocje lub inspiracje, które prowadzą do poszukiwania pasji. ale zbiega się ze strachem, który powstrzymuje cię przed kontynuowaniem wysiłków.
   • Nie idź dalej i zrób sobie przerwę, kiedy następnym razem to pomyślisz świetnie jest rządzić światem, budować budkę lęgową lub znaleźć nową pracę, ale...
   • Postaraj się dowiedzieć, czy napotkana przeszkoda lub tama jest naprawdę nie do pokonania, czy może wystarczy odrobina wyobraźni, aby ją ominąć.
   • Załóżmy, że Twoim celem jest podróżować po całym świecieale nie masz pieniędzy. Oszczędzaj pieniądze, myśląc o swoim celu. Sprzedaj wszystkie swoje rzeczy i wykorzystaj pieniądze na podróż. Zrób lautostop i zaufaj życzliwości ludzi, których nie znasz. Zawsze znajdziesz sposoby na osiągnięcie czegoś niezbędnego dla siebie.

3. 
   

   
   Pokaż swoją uwagę. Strach może zniszczyć wysiłki, które podejmujesz, aby spełnić swoją pasję. Podejmując decyzje ze strachem, wystarczająco zmniejszasz ryzyko i podatność na zagrożenia. Jednak wrażliwość i otwartość są niezbędne do komunikowania się, zarówno ze sobą, jak iz innymi. Często strach powstaje, gdy silnie myślisz o czym może do tego stopnia, że ​​już nie akceptujemy teraźniejszości. Uważność pozwoli ci uniknąć tego wszystkiego.
   • Ćwicz rozpoznawanie swojego strachu. Nie oceniaj go! Po prostu rozpoznajesz, jak się czujesz. Załóżmy boisz się czegoś przegapić , W takim przypadku popraw sobie humor, mówiąc na przykład, że „ewolucja sytuacji jest poza tobą, ponieważ możesz kontrolować tylko własne działania”.
   • Nie próbuj przeciwstawiać się strachowi. Rzeczywiście przyczyni się do pogorszenia. Zamiast tego spróbuj sobie z tym poradzić. Sprawdź, jak się czujesz. Bądź dla siebie miły i pamiętaj, że normalne jest odczuwanie emocji, zwłaszcza strachu.
   • Spróbuj medytacji uważności. Ta technika może pomóc ci przezwyciężyć strach, badając swoje uczucia, nie oceniając ich. Organizacja UCLA oferuje bezpłatne medytacje z przewodnikiem do pobrania w formacie mp3. Możesz również znaleźć darmowe filmy i samouczki, odwiedzając stronę HarvardPilgrim.

4. 
   

   
   Bądź cierpliwy wobec siebie. Poszukiwanie pasji oznacza eksperymentowanie, dlatego może zająć trochę czasu. Przed znalezieniem pomysłu może być konieczne wykonanie kilku prób odpowiedni, Wiele osób nie może zidentyfikować swojej pasji, ponieważ poddają się, gdy napotykają trudności.
   • Przekonaj się, że potrafisz omijać przeszkody i pokonywać wyzwania. To całkowicie możliwe! Rozważ każde wyzwanie jako staż. Wreszcie, kiedy naprawdę odnajdziesz swoją pasję, zgromadzisz doświadczenie i wiedzę.
   • Pobłażaj sobie. Niektórzy ludzie mogą ocenić twoją pasję. Mogą myśleć, że jesteś głupi, ignorancki, lekkomyślny lub po prostu nudny. Nie bierz pod uwagę krytyki, ponieważ jest to twoja pasja. Rzeczywiście, jesteś samotną osobą zainteresowaną własnymi wyborami. Nie musisz więc uzasadniać ich innym.

Część 3 Jak najlepiej wykorzystać swoje zainteresowania

1. 
   

   
   Ożywić pasję, która sięga czasów dzieciństwa. Być może twoje istnienie jest bardzo rutynowe, a nawet nudne, nie dając już więcej możliwości marzeń i robienia tego, co kochasz. Jednak musi być taki moment w życiu, w którym naprawdę marzyłeś o dążeniu do czegoś odważnego i ekscytującego. Pamiętaj o swoim dzieciństwie i rzeczach, które kochałeś w tym czasie, a nawet za młodu. Staraj się znaleźć sposób na ponowne połączenie się z tymi pasjami.
   • Jeśli chcesz zostać astronautą, być może ten pomysł już Cię nie kusi. Zastanów się, dlaczego wtedy spodobał Ci się ten pomysł. Może interesowała Cię eksploracja kosmosu, nauka lub przygoda? I stamtąd spróbuj znaleźć nową pasję.
   • Bądź odważny. Jeśli chcesz zostać piosenkarką lub aktorką, nigdy nie jest za późno, aby spróbować spełnić to marzenie.
   • Niestety w niektórych przypadkach konieczne może być zachowanie realistyczności. Jeśli w wieku dziesięciu lat marzyłeś o byciu gimnastyczką olimpijską, a obecnie masz czterdzieści lat, jest mało prawdopodobne, że zdobędziesz złoty medal w przyszłości. Jeśli jedną z twoich pasji jest gimnastyka, spróbuj zaangażować się w inny sposób, na przykład zostać trenerem lub trenerem lub dbać o siłownię.
   • Jeśli prowadziłeś pamiętnik w młodości, przeczytaj go ponownie. Rozwiń pasje, które rozpaliły Twoją wyobraźnię i marzenia, o których często wspominałeś.

2. 
   

   
   Połącz swoje talenty. Możesz mieć więcej niż jeden talent. Może naprawdę świetnie sobie radzisz w akrobacjach BMX i lubisz pisać. Czy byłbyś w stanie napisać artykuł o konkursie w BMX i różne figury wykonane przez uczestników lub prawdziwe historie o rowerzystach, którzy zaczęli robić to, co lubią? Oto kilka pomysłów, które mogą pomóc Ci połączyć swoje talenty.
   • Może chcesz pisać wiersze i interpretacje tańca. Jeśli tak, rozważ interpretację jednego z wierszy lub napisanie wiersza o miłości do tańca.
   • Jeśli jesteś utalentowanym pisarzem, wykorzystaj w pełni swoje umiejętności. Jeśli coś ci się podoba, porozmawiaj o tym na swoim blogu lub stronie internetowej. Ta technika pomoże Ci podzielić się swoją pasją, wykorzystać umiejętności pisania i rozwinąć miłość do tego, co robisz.
   • Jeśli masz zamiłowanie do języków i innej zupełnie innej dziedziny, takiej jak zielone firmy, rozważ wykorzystanie swojej wiedzy jako tłumacza lub tłumacza w tej dziedzinie.

3. 
   

   
   Stwórz prawdziwą pasję dzięki przyjemnemu hobby. Jeśli masz już aktywność, która buduje Twoją pewność siebie i napełnia Cię ekscytacją i radością, dlaczego nie spróbować ćwiczyć ją na stałe? Chociaż zmiana stylu życia wydaje się trudna, staraj się spędzać więcej czasu, robiąc coś, co już kochasz, aby zobaczyć, czy to nie jest prawdziwa pasja.
   • Charakter twojego hobby nie ma znaczenia. Może to obejmować robienie ceramiki, sitodruk lub malowanie, opisywanie wierszy lub nauczanie jogi.
   • Jeśli nie masz możliwości zarabiania pieniędzy, ćwicząc swoją pasję, jak bieganie w maratonach, możesz znaleźć sposób na uczynienie tego hobby pasją swojego życia, oddając się aktywności związanej ze światem wyścigów.
   • Możesz dokonać przejścia powoli, spędzając więcej czasu ćwicząc swoją ulubioną rozrywkę, aby sprawdzić, czy nie pasuje ona do twojej pasji. Jeśli boisz się porzucić wszystko i pójść na pełen etat, po prostu rób to stopniowo.
   • Nie musisz zarabiać na życie ćwicząc swoją pasję. Jeśli lubisz maratony, ale nie możesz zarabiać na życie, musisz po prostu ćwiczyć i biegać!

4. 
   

   
   Zamień swoje marzenia w rzeczywistość. Niezależnie od tego, czy działanie jest ryzykowne, trudne czy niepraktyczne, powinieneś ciężko pracować, aby to się stało. Kto wie Być może próbując nauczyć się tańczyć salsę, zdasz sobie sprawę, że ta aktywność nie jest dla ciebie. Możesz także wybrać się na wyspy Galapagos i wrócić rozczarowany. Jednak jest bardziej prawdopodobne, że będąc odważnym i robiąc coś, o czym zawsze marzyłeś, będziesz w stanie stworzyć to kliknięcie, które pozwoli Ci zacząć.
   • Bądź zdeterminowany, aby spełnić swoje marzenie, pomimo praktycznych trudności i ograniczeń finansowych. Opracuj plan, który pozwoli ci spróbować swoich marzeń, choćby przez ograniczony czas. Prawdopodobnie będziesz musiał dokonać niezbędnych ustaleń i zaoszczędzić wystarczająco, aby spełnić swoje marzenie, ale warto.
   • Jeśli boisz się spróbować nowej aktywności, takiej jak wspinaczka na górę, poproś znajomych o pomoc. Nie musisz iść sam w nowej przerażającej przygodzie.
   • Najpierw porozmawiaj o swoim projekcie, zanim zaczniesz. Jeśli naprawdę chcesz zbudować własny domek na drzewie, najpierw porozmawiaj z osobami, które znasz. Daje to więcej szans na urzeczywistnienie marzeń. Będziesz miał mniejszą skłonność do wahania się, jeśli wszyscy będą wiedzieli, że chcesz zrealizować swoje marzenia.

Część 4 Próbowanie nowych rzeczy

1. 
   

   
   Ćwicz nowy sport. Możesz tego nie wiedzieć, ale twoją prawdziwą pasją może być kolarstwo górskie lub łucznictwo. Nawet jeśli uważasz, że lubisz biegać tylko raz na jakiś czas, nie będziesz w stanie zidentyfikować swojej prawdziwej pasji przed regularnym ćwiczeniem. Nowy sport zapewni Ci przypływ adrenaliny, promuje przywiązanie do świata, a także będzie doskonałą formą ćwiczeń. Jeśli kochasz ten sport, możesz zostać nauczycielem, trenerem, a nawet zacząć udostępniać go znajomym online. Oto niektóre działania, które możesz wypróbować.
   • Taniec : Naucz się tańczyć salsę, taniec towarzyski, fokstrot, hip-hop lub inne tańce.
   • Joga : Weź udział w różnych zajęciach jogi, aby sprawdzić, czy jest to pasja twojego życia.
   • Bieganie Możesz biec sam i zobaczyć wynik. Możliwe jest również wyznaczenie celu, na przykład przebieganie 5000 metrów i kontynuowanie wysiłków do maratonu.
   • Pływanie Jest to kompletne ćwiczenie ciała. Pomaga także oczyścić umysł i czuć się komfortowo.Pływanie w jeziorze lub na morzu może także przybliżyć Cię do natury.
   • Sztuki walki : Naucz się karate lub judo, aby zobaczyć, czy Ci odpowiada.
   • Sporty zespołowe : Dołącz do drużyny kręgli, baseballu, softballu, piłki nożnej lub siatkówki i odkryj swoją pasję do nowego sportu, a także radość z dzielenia się nim z innymi.
   • Mniej tradycyjny sport : Spróbuj ćwiczyć curling, łucznictwo, kolarstwo górskie, deskorolkę lub inny sport, który Cię interesuje.

2. 
   

   
   Odkryj swoją artystyczną stronę. Możliwe, że jesteś dobry w sztuce, nie wiedząc o tym. Aby odkryć swoją artystyczną stronę, możesz spróbować malować, pisać, dramować, śpiewać lub stylizować, aby wymienić tylko kilka możliwych działań. Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby obudzić w sobie artystę.
   • Zagraj na instrumencie. Może zacząłeś grać na pianinie, gdy byłeś dzieckiem, a potem przestałeś. Spróbuj ponownie
   • Zapisu. Spróbuj opisać sztukę, wiersze, powieść, a nawet powieść. Możesz być zaskoczony liczbą rzeczy, które będziesz musiał powiedzieć.
   • Zrób teatr. Nie musisz być Jennifer Lawrence, aby spróbować zagrać z przyjaciółmi lub w ramach lokalnej trupy teatralnej.
   • Śpiewać. To idealna okazja, zwłaszcza jeśli zawsze pasjonowałeś się śpiewem, ale jeszcze nie podzieliłeś się swoją pasją z innymi. Możesz także należeć do chóru lub grupy A capella, jeśli wolisz śpiewać w grupie.
   • Rysuj, rzeźb lub maluj. Użyj kilku narzędzi, aby narysować obraz, namalować krajobraz lub stworzyć rzeźbę. Możesz odkryć swoją prawdziwą pasję, pracując rękami.

3. 
   

   
   Wybierz nowe zajęcie rekreacyjne. Pomyśl o działaniach, które nie wymagają umiejętności sportowych lub artystycznych. Twoja pasja może być jedną z nich. Niezależnie od tego, czy chcesz zostać numizmatykiem, nauczyć się nowego języka, nowe zajęcia rekreacyjne mogą łatwo stać się Twoją prawdziwą pasją. Oto niektóre działania, o których możesz pomyśleć.
   • Obserwacja ptaków Możesz zbliżyć się do natury, pogłębiając swoją wiedzę na temat królestwa zwierząt. Jeśli pasjonujesz się tym tematem, możesz napisać książkę lub przeprowadzić misje obserwacji ptaków.
   • Pielęgnacja zwierząt. Być może zawsze kochałeś zwierzęta. Teraz nadszedł czas, aby zamienić swoją rozrywkę w prawdziwą pasję. Możesz również częściej opiekować się własnym zwierzakiem. To też jest dobre!
   • Nauka nowego języka. Możesz to zrobić dla zabawy. W ciągu dnia możesz używać wielu obcych słów. Zamień go w pasję, pracując jako tłumacz lub czytając i oglądając tylko filmy w tym języku. Możesz nawet rozważyć wyjazd za granicę, aby ćwiczyć to lepiej.
   • Kuchnia Możesz uwierzyć, że Twoja wiedza kulinarna jest oczywista. Jeśli lubisz gotować, zacznij oglądać regularne programy kulinarne, sprawdź blogi o gotowaniu i dziel się przepisami ze znajomymi. Tylko od ciebie zależy, czy zmienisz zamiłowanie do gotowania w pasjonującą pasję.
   • Stolarstwo Możesz być geniuszem w budowie mebli, ale rzadko ćwiczysz tę aktywność. Postaraj się, aby Twoje umiejętności stały się pasją, wykonując cały zestaw mebli, a nawet rozpoczynając działalność od małej szafki. Wiele osób uważa, że ​​robienie mebli lub rzeźbienie pięknych rzeczy jest kojącym, a nawet duchowym zajęciem. Zapytaj Nicka Offermana, który jest znany jako Ron Swanson. Jest znaną postacią w amerykańskim serialu telewizyjnym Parki i rekreacja.

4. 
   

   
   Zejdź z rutyny. Jeśli masz trudności ze znalezieniem swojej pasji, może to wynikać z tego, że przyzwyczaiłeś się robić to samo z łatwością. To jest prawdziwe zjawisko psychologiczne. Poczucie komfortu prowadzi do stabilnego powrotu, ale kiedy ulegniesz rutynatwoja kreatywność jest duszna. Jeśli naprawdę chcesz odkryć rzecz, którą jesteś pasjonatem, musisz porzucić swoje nawyki. Oto kilka rzeczy, które możesz rozważyć.
   • Spróbuj ekstremalnej aktywności, takiej jak skoki na bungee, skoki ze spadochronem lub zjazdy na linie. Możesz zakochać się w jednej z tych szalonych czynności.
   • Zanurz się w działaniu, którego nie opanujesz dobrze. Jeśli uważasz, że jesteś złym tancerzem, miernym kucharzem, biednym knockerem lub niezdarnym pisarzem, spróbuj swojej aktywności przez godzinę w tygodniu. Będziesz zaskoczony odkryciem nowych umiejętności, a nawet nowej pasji.
   • Jeśli masz umysł artystyczny, wypróbuj logiczną aktywność, taką jak krzyżówki lub szachy. Jeśli masz praktyczny zmysł, rób raczej działalność artystyczną z mniej rygorystycznymi zasadami, takimi jak malarstwo olejne lub iouler (śpiewaj jak w Tyrolu).
   • Jeśli jesteś przekonany, że nie słyszysz, wybierz instrument muzyczny. Naucz się grać na pianinie, flecie, a nawet dyktafonie, a zobaczysz, jak zmieni się Twój świat.

5. 
   

   
   Travel. Podróżowanie to świetny sposób na poszerzenie horyzontów i odkrycie pasji o świeżych oczach. Jeśli twój budżet nie pozwala ci często podróżować, idź do zupełnie nowego miejsca, aby prowadzić nowe życie i zmienić styl życia. Niezależnie od tego, czy przeprowadzasz się do nowego regionu, czy na drugą stronę świata, będziesz miał okazję odkryć coś, co Cię pasjonuje.
   • Być może masz prawdziwą pasję do podróżowania. Jeśli chcesz podróżować, ciesz się i zaplanuj podróż na rok lub nawet miesiąc.
   • Rób wiele zdjęć podczas podróży. Możesz nawet odkryć, że fotografia to twoja nowa pasja!
   • Znajdź źródło inspiracji. Użyj swojego środowiska, aby zidentyfikować swoją pasję. Jeśli jesteś na plaży na Florydzie, może Cię pociągać kolekcja muszelek. Jeśli odwiedzisz Luwr w Paryżu, w końcu odkryjesz, że pasjonujesz się sztuką piękną.
   • Nie polegaj na ludziach wokół ciebie, którzy wykonają pracę za ciebie. Jeśli nie masz pieniędzy, aby pojechać do najbardziej odległych miejsc na świecie, zostań w domu podczas wakacji! Załóżmy, że jesteś turystą we własnej okolicy. Idź do baru lub sklepu, którego nie znasz. Usiądź na tarasie kawiarni i obserwuj przechodniów. Porozmawiaj z przypadkowym nieznajomym na ulicy. Zmiana perspektywy może naprawdę zmienić twoje życie.

6. 
   

   
   Wolontariusz w swojej społeczności. Jeśli możesz to zrobić, możesz odkryć nową pasję! Istnieje wiele sposobów na ochotnika. Możesz pomóc ludziom rozwinąć umiejętności czytania i pisania w lokalnej bibliotece, pomóc w kuchni zupowej lub pomóc w uporządkowaniu parku w Twojej społeczności.
   • Jeśli pomożesz posprzątać park, odkryjesz, że masz nową pasję do ogrodnictwa.
   • Jeśli pomagasz ludziom w nauce czytania, możesz rozwinąć pasję do nauczania czytania lub nauczania w ogóle.
   • Jeśli pracujesz w schronisku dla biednych, odkryjesz swoją miłość do pomagania innym.
   • Jeśli organizujesz imprezę wolontariacką, na przykład kolekcję odzieży, możesz mieć pasję do dowodzenia.
   • Jeśli pracujesz jako wolontariusz w gospodarstwie, aby uprawiać produkty ekologiczne, możesz odkryć, że twoją pasją jest uprawianie roślin. Odwiedź specjalne strony, takie jak World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF), aby znaleźć oferty dla wolontariuszy.
   • Możesz także sprawdzić strony internetowe, takie jak „VolunteerMatch”, aby znaleźć oferty wolontariatu w pobliżu. Witryny takie jak GoAbroad i Projects Abroad mogą pomóc Ci znaleźć oferty wolontariatu za granicą.

7. 
   

   
   Wypróbuj nowe rzeczy z innymi ludźmi. Możesz mieć przyjaciela, który ma obsesję na punkcie strzelania lub tworzenia komiksów, lub członka rodziny, który jest najlepszym cukiernikiem w kraju. Pozwól znajomym lub nauczycielom pomóc odkryć nowy talent lub pasję.
   • Zapytaj jednego z przyjaciół, który jest naprawdę pasjonatem czegoś, czego możesz się nauczyć, czy to robotyka, czy dekoracja kwiatowa. Pasja lub umiejętności Twojego przyjaciela mogą Cię zainspirować.
   • Poproś jednego z członków rodziny o wyjaśnienie ich ulubionej aktywności, czy to naprawy motocykla, czy wędkowania. Zaskoczy Cię zainteresowanie czymś, co znasz od dawna.
   • Zarejestruj się na kurs Niezależnie od tego, czy jest to lekcja sztuki, czy kurs historii ZSRR, wyjaśnienia nauczyciela lub profesjonalisty mogą rozpalić twoją pasję. Zapisz się na ciekawy kurs na lokalnym uniwersytecie, w Internecie lub w centrum rekreacji i przygotuj się na wiele inspiracji.
   • Czytać. Czytanie książki może wzbudzić Twoją własną pasję, zwłaszcza jeśli jest napisana przez eksperta lub kogoś, kto jest naprawdę czymś pasjonujący.

Część 5 Wdrażanie swojej pasji

1. 
   

   
   Wykonaj swoje badania. Dowiedz się o swojej nowej pasji. Porozmawiaj z ludźmi, którzy to ćwiczyli. Zapoznaj się z książkami biblioteki. Weź lekcje Dogłębna znajomość Twojej pasji ułatwi Ci przejście.
   • Na przykład, jeśli zdecydowałeś się założyć własną firmę, musisz wiedzieć, jak to zrobić. Jakich umiejętności potrzebujesz? Jakie produkty i środki finansowe musisz znaleźć przed rozpoczęciem pracy?
   • Dowiedz się o obszarze, który Cię interesuje, ponieważ będzie to niezwykle pomocne. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie chętnie Ci doradzą i opisają swoje doświadczenia. Mogą również ujawnić ci mniej interesujące aspekty Twojej nowej pasji, o których warto wiedzieć na początku, aby nie być zaskoczonym później.

2. 
   

   
   Unikaj zmiany pracy bez zastanowienia. Czasami bardzo kuszące jest porzucenie nudnej pracy i zanurzenie głowy w nowej pracy, którą właśnie odkryłeś. Jednak bezpieczniej jest wypróbować nowy biznes przed opuszczeniem stabilnej pracy. Wszyscy mogą być chwilowo podekscytowani czymś nowym i ekscytującym. Jeśli nadal kochasz swoją nową pasję, nawet po odkryciu jej nieprzyjemnych lub nawet nudnych stron, jest to znak, który Ci odpowiada.
   • Na przykład praca kucharza może wydawać się idealna, ale łatwo jest udekorować coś, czego nie ćwiczysz codziennie. Biorąc lekcje gotowania lub zapisując się do szkoły, będziesz miał okazję zapoznać się z drobnymi szczegółami handlu, takimi jak niskie płace lub długie godziny spędzone na gorących płytach. Jeśli nadal chcesz kontynuować, pomimo wszystkich nieprzyjemnych aspektów, możesz być pewien, że znalazłeś prawdziwy pasja.

3. 
   

   
   Podejmij decyzję o rezygnacji, gdy coś pójdzie nie tak. Jeśli utkniesz w pracy, która pozwala jedynie płacić miesięczny czynsz, podejmij decyzję, aby poszukać czegoś innego. Ta decyzja może nawet zachęcić cię do cięższej pracy. Jest to możliwe z powodu czegoś zwanego optymalny poziom danxiété, Jest to zjawisko psychologiczne, w którym przebywanie w nieznanej sytuacji wywołuje u ciebie wystarczająco dużo lęku, abyś pracował ciężej i był bardziej kreatywny.
   • Pamiętaj jednak, że jeśli tak zbyt czas lub za mało, Twoja wydajność prawdopodobnie będzie słaba. Jeśli po odejściu z pracy twoje środki finansowe są niewystarczające lub jeśli musisz spłacić kredyt hipoteczny, pożyczkę studyjną i pokryć czesne szkoły, zostaniesz zablokowany przez przytłoczenie.

• Weź dzień wolny. Odłącz się na chwilę od świata. Zapomnij o technologii, pracach domowych, sprzątaniu, przyjaciołach, rodzinie, a nawet rodzinie. Odłącz telewizor i wyłącz telefon komórkowy. Wyobraź sobie, że nie masz żadnych wygaśnięć ani hipotek do spłaty, żadnych zmartwień i zobowiązań do wypełnienia. Zrelaksuj się przez chwilę i bądź uważny na swoje myśli. Czy wyobrażasz sobie kolejny niesamowity gadżet? Czy uważasz, że możesz założyć własną firmę lub zaprojektować kolejny dom „Dymaxion”? Czy jesteś gotowy rozpocząć ten projekt, o którym myślałeś przez ostatnie pięć lat?
• Nie spiesz się, czego potrzebujesz. Prawdopodobnie nie będziesz miał pomysłów od razu, ale w końcu okaże się, że masz już pasję i że musisz tylko podążać za intuicją. Jeśli pomysł wydaje ci się atrakcyjny, wypróbuj go.
• Nie ma znaczenia, jeśli okaże się, że nie ćwiczysz innych zajęć rekreacyjnych tak jak wcześniej. Rośniemy i ewoluujemy i nie pozostajemy w tej samej sytuacji przez bardzo długi czas.
• Prowadź dziennik i zanotuj pomysły lub pragnienia, które przychodzą ci na myśl. Zapisz rzeczy, które naprawdę Cię ekscytują, a następnie przejrzyj je, aby zidentyfikować rzeczy, które możesz zrobić. Zaplanuj swoje podejście, aby odnieść sukces w realizacji tych pomysłów.
• Zajęcia rekreacyjne mogą przerodzić się w ciężką pracę, jeśli zapewnisz im środki do życia. W takim przypadku powróć do swoich starych nawyków. Weź urlop i chwilowo zapomnij o swoim pasjaa następnie spróbuj ponownie, aby zobaczyć, czy interesuje Cię tak bardzo jak wcześniej.
  • Załóżmy, że lubiłeś lody, kiedy byłeś dzieckiem, ale po pięciu latach pracy w lodowcu odkryłeś, że twoja praca zabiła twoją miłość do tych lodów. W takim przypadku zaleca się skorzystanie z urlopu i spróbowanie na chwilę pracy, aby odkryć na nowo swoją miłość do lodów.

• Nie idź na to. Będziesz potrzebował cierpliwości, starannej organizacji i poświęcenia.