Jak zapomnieć o chłopcu, którego kochaliśmy

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Wytnij mosty
• rada

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 34 osoby, niektóre anonimowe, uczestniczyły w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

W tym artykule jest cytowanych 16 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Bardzo trudno jest zapomnieć historię miłosną, ale czasami jest to koniecznością. Wyzdrowienie po zerwaniu może być wyzwaniem psychologicznym, ale przyjmując określone zachowania, z pewnością poradzisz sobie. Staraj się nie mieć żadnego związku z byłym, zacznij dbać o siebie i poszukaj pomocy innych.

etapy

Część 1 z 3:
Wytnij mosty

1. 3 Skonsultuj się z terapeutą, jeśli to konieczne. Jeśli już wcześniej miałeś problemy z lękiem i depresją, być może będziesz potrzebować pomocy terapeuty, zanim zapomnisz o swoim byłym partnerze. Dlatego możesz poprosić swojego osobistego lekarza o zalecenie dobrego terapeuty. Z drugiej strony możesz również poprosić ubezpieczyciela o dostarczenie listy terapeutów. Jeśli nadal się uczysz, twoja uczelnia lub szkoła średnia mogą zapewnić ci bezpłatne sesje doradcze. reklama

rada

• Zanurz się, pozwalając sobie na coś, czego normalnie byś odmówił. Może to być dzień na plaży lub zakup czegoś nieco droższego.
• Podziel się tym, co czujesz z najbliższymi Wiele osób już doświadczyło zerwania i możesz mieć przyjaciół w sprawie, którzy udzielą ci dobrych rad.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=forget-the-gender-some-buy&oldid=167126”