Jak mówić z pewnością do ludzi, którzy Cię zastraszają

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Umieć to powiedzieć

Współautorem tego artykułu jest Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin jest licencjonowanym profesjonalnym doradcą w Wisconsin. W 2011 roku uzyskała tytuł magistra w zakresie konsultacji klinicznych dotyczących zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Marquette.

W tym artykule znajduje się 17 odnośników, które znajdują się na dole strony.

Rozmowa z kimś, kto nas znęca, może być przerażająca. Być może masz do czynienia z autorytarnym przełożonym lub kolegą z klasy, który zwykle cię nęka. Jeśli ich zignorowanie może być najprostszym sposobem rozwiązania sytuacji, często Ty wola rozmawiaj z ludźmi, których najbardziej chcesz unikać. Niezależnie od sytuacji, naucz się mówić pewnie, potwierdzaj siebie i przezwyciężyć poczucie prześladowania.

etapy

Metoda 1 z 3:
Umieć to powiedzieć

1. 
   

   
   6 Rób to, co kochasz. Rzetelna osoba jest często osobą szczęśliwą. Każdego dnia zaplanuj co najmniej jedną fajną aktywność. Dobrze się bawisz, twarzą w twarz z osobą, która Cię zastrasza, będziesz wyglądać jak mała przeszkoda na drodze. Zaplanuj oglądanie swojej ulubionej serii, zobacz się z przyjaciółmi, jedz lody lub idź na zakupy. reklama

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=parking-with-assurance-to-people-you-intimident&oldid=231641”