Jak schudnąć 5 kg w 2 tygodnie

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 z 3:
  Sexercer
• rada
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

W tym artykule znajduje się 8 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Dobry. Masz specjalne wydarzenie, które dzieje się, gdy musisz być świetny ... ale byłeś trochę szczuplejszy, kiedy wypróbowałeś ten zestaw. Musisz szybko schudnąć, nie ma czasu na jogging i sałatkę. Nie panikuj! Dostaniesz się tam ...

etapy

Metoda 1 z 3:
Sexercer

1. 5 Zrób owinięcie ciała. Proces ten ma na celu detoksykację organizmu, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie skóry.
   • Istnieje wiele różnych odmian. Przejdź do najbliższego spa, aby uzyskać więcej informacji.
   • Wszystko to wiąże się tylko z chwilową utratą masy ciała i nie stanowi długoterminowej alternatywy dla diety i ćwiczeń.
   reklama

rada

• Pieszo lub rowerem do pracy lub szkoły. Zmniejszy to również Twoje wydatki, a także ochroni środowisko!
• Staraj się nie oglądać telewizji ani korzystać z komputera przed treningiem w ciągu dnia. Użyj go jako systemu nagród.
• Idź spać wcześnie. Nocny sen pomaga w odchudzaniu i obniża poziom stresu.

reklama

ostrzeżenia

• Utrata wagi nie jest łatwa. Zgodnie z obietnicą nie możesz stracić 5 kg w ciągu 2 tygodni, jeśli nie byłeś „wyjątkowo” surowy w kwestii diety i ćwiczeń.
• Ścisła dieta nie jest zdrowym sposobem na odchudzanie. Metody „sok” lub „oczyścić” to cudowne rozwiązania, waga pojawi się ponownie, jeśli nie zmienisz swoich nawyków.
• Pigułki odchudzające wyglądają kusząco, ale nie są tak skuteczne, jak staromodna metoda po prostu diety i ćwiczeń.

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kg-en-2-weeks&oldid=215749”