Jak popchnąć mojego chłopaka, żeby mnie zostawił
Autor:
Judy Howell
Data Utworzenia:
2 Lipiec 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
Zawartość
W tym artykule: Zyskanie dystansu Przełamywanie przełomu Utrzymanie trwałej przerwy 9 Referencje
Relacje romantyczne mogą czasem stać się toksyczne lub jedna z osób w parze może przestać podejmować wysiłki, ale można również po prostu uświadomić sobie, że nie zostaliście stworzeni z tą osobą. Niezależnie od przyczyny zerwania, może być trudno podjąć decyzję o odejściu od partnera. Zachęcanie do tak złego zachowania może być kuszące, że twój partner w końcu cię opuszcza. Radzimy być uczciwym wobec partnera i pozostawić go w sposób dojrzały i dojrzały, szczególnie jeśli chcesz pozostać przyjaciółmi po zerwaniu.
etapy
Część 1 Ucieczka
-
Unikaj lub ignoruj swojego partnera. Nie odbieraj, gdy twój partner dzwoni do ciebie i unikaj odbierania jego kości. Zignoruj go, gdy zaproponuje ci spędzanie czasu z tobą. Oddalenie się od partnera pozwoli ci zrozumieć, że coś jest nie tak z twoim partnerem.- Należy jednak pamiętać, że jest to dość dramatyczne rozwiązanie, które może poważnie zirytować partnera. Może wtedy sprawić, że będziesz zły lub przyjść odwiedzić cię w limprovist, co może przerodzić się w wielką scenę melodramatyczną.
-
Zarzuć mu, że powoduje problemy w twoim związku. Jest to sposób na pozbycie się twoich zachowań i zranienie partnera, aby ostatecznie odejść.- Pamiętaj jednak, że może to doprowadzić do trwałej przerwy i że twój partner może zachować złą pamięć.
-
Oszukaj partnera lub spraw, aby był zazdrosny, flirtując w prawo i lewo. To kolejna taktyka polegająca na unikaniu, która może zranić partnera do punktu, w którym cię opuszcza.- Wiedz, że oszukanie twojego partnera spowoduje włączenie innych osób w twoją sytuację miłosną, co może jeszcze bardziej skomplikować i wywierać na ciebie presję, ponieważ musisz także zarządzać swoją „relacją” z nowym podbojem.
- Jest to również bardzo destrukcyjny i bardzo drastyczny sposób na zakończenie związku.
Część 2 Rozmowa o rozstaniu
-
Pomyśl o korzyściach płynących z zerwania dyskusji. Chociaż kuszenie może być unikaniem partnera i zranieniem go, będziesz miał mniej złych uczuć, jeśli rozwiniesz nieco bardziej cywilizowany sposób.- Zamiast grać w grę zrzędliwości, zdaj sobie sprawę, że twój partner zasługuje na poznanie swoich uczuć i wiedz, że nie jesteś spełniony w swoim związku.
-
Usiądź ze swoim partnerem i porozmawiaj z nim o swoich uczuciach. Najzdrowszym sposobem, aby kogoś zostawić, jest powiedzenie, dlaczego nie chcesz być z nim szczerze i twarzą w twarz. Pozwoli ci to doświadczyć dojrzałej i pełnej szacunku przerwy, która nikomu nie zaszkodzi niepotrzebnie. -
Bądź szczery i bezpośredni w swoich komentarzach, ale także bierz pod uwagę swoje uczucia. Przygotuj się na to, że twój partner może próbować się kłócić i powiedzieć, że się zmieni lub zrobi wszystko, co w jego mocy, aby poprawić twoje relacje. Spróbuj postawić się na swoim miejscu i okazywać solidarność, jeśli wyraża gniew lub czuje się zraniony.- Zachowaj spokój i używaj zwrotów, które opanowałeś, takich jak: „Ten związek nie rozkwita” lub „Nie chcę już być z tobą. "
- Unikaj gotowych zwrotów, takich jak „to nie ty, to ja, problem” lub „nie zostaliśmy stworzeni, aby być razem. "
-
Wyjaśniaj, dlaczego chcesz zerwać. Wyjaśnij, dlaczego chcesz zakończyć związek. Skoncentruj się na swoich uczuciach i unikaj wymieniania wad lub problemów partnera.- Wiedz, że może to zmusić partnera do krytykowania cię lub powstrzymywania. Zachowaj spokój.
-
Wspierajcie, ale nie rezygnujcie z chęci zerwania. Nawet jeśli przerwa przerodzi się w łzy i silne emocje, musisz skupić się na swoim celu: przerwie.- Ważne jest również, aby zostawić czas i przestrzeń dla partnera, aby zaakceptować zerwanie. Pamiętaj więc, aby nie komunikować się z nim przez pewien czas i zachować dystans między sobą. „Czysta” przerwa to najlepszy sposób na zakończenie związku.
-
Szukaj pomocy, jeśli związek jest gwałtowny. Jeśli spróbujesz uciec od partnera, który cię wykorzystał lub wykorzystał, prawdopodobnie nie wystarczy powiedzieć mu o chęci zerwania. Jeśli powiesz swojemu partnerowi, że zamierzasz odejść, narażasz się na niebezpieczeństwo i ryzykujesz, że stanie się jeszcze bardziej gwałtowny.- Będziesz musiał zaplanować zerwanie najlepiej z pomocą przyjaciela lub członka rodziny.
- Istnieje wiele stowarzyszeń, które pomagają ofiarom przemocy domowej i mogą pomóc ci bezpiecznie wyjść z twojego związku.
Część 3 Uczynienie przerwy trwałym
-
Unikaj spotkania z osobą po rozpadzie. Widzenie drugiej osoby może wywołać nowe zmieszane uczucia po obu stronach i sprawić, że przerwa będzie mniej ostateczna w oczach obu osób. -
Poczekaj, aż nadejdzie czas, aby zobaczyć tę osobę ponownie. Niektórzy wolą nigdy nie widzieć swojej byłej, inni uważają, że miło jest mieć dobre relacje z byłym, po okresie adaptacji.- Nie widzisz swojego byłego ponownie po długim czasie i kiedy jesteś pewien, że się przeszedłeś, nawet jeśli zerwałeś.
-
Zwróć się o pomoc do policji, jeśli twój były cię nęka. Jeśli twój związek był gwałtowny, twój partner może zacząć cię nękać po zerwaniu.- Unikaj komunikowania się z tą osobą i wyjaśnij jej, e-mailem lub o, że nie chcesz już z nią kontaktować i że jeśli nalegają, uważasz się za nękanego.
- Zapisz od niego wszelkie inicjatywy komunikacyjne, ale nie odpowiadaj. Zadzwoń na policję, jeśli twój były nalega lub grozi ci.