Autor: Eugene Taylor
Data Utworzenia: 8 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 12 Móc 2024
Anonim
Koktajl z Arbuza – Smoothie
Wideo: Koktajl z Arbuza – Smoothie

Zawartość

W tym artykule: Zrób odświeżający koktajl z arbuza Przygotuj kremowy koktajl z arbuza Przygotuj kremowy koktajl z arbuza i truskawki Przygotuj koktajl z arbuza, ogórka i truskawki Podsumowanie pozycji 7 Odniesienia

Koktajle z arbuza są tak orzeźwiające: będą idealne na upalny letni dzień. Zazwyczaj są one przygotowywane z soku z limonki, mięty (lub bazylii) i bez mleka. Istnieją jednak wersje zawierające mleko i jogurt. Do wegańskiego napoju możesz użyć dowolnego rodzaju mleka.


etapy

Metoda 1 Przygotuj smoothie wygładzające z arbuzem



  1. Wytnij 300 g arbuza. Możesz zacząć od cięcia arbuza w kostkę, a następnie usuń korę. Możesz również pokroić arbuza na pół, a następnie wyodrębnić miąższ łyżką melona.


  2. Umieść arbuza w blenderze. Aby uzyskać jeszcze bardziej orzeźwiający koktajl, rozważ dodanie 400 g truskawek i (lub) 1 łyżki soku z limonki. Możesz użyć świeżych lub mrożonych truskawek. Mrożone truskawki pozwolą ci uzyskać grubszy i zimniejszy napój.


  3. Dodaj liście bazylii lub świeżą miętę. Oba wprowadzą odświeżający zapach do arbuza. Pamiętaj, aby drobno posiekać liście, aby lepiej wtopiły się w koktajl.



  4. Dodaj miód lub nektar sztyletowy. Jeśli arbuz, którego używasz, jest już bardzo słodki lub nie chcesz słodkiego napoju, pomiń ten krok.


  5. Aby uzyskać grubszy napój, dodaj od 3 do 4 kostek lodu. Jeśli użyłeś mrożonych truskawek, prawdopodobnie nie będziesz musiał dodawać lodów.


  6. Mieszaj, aż będzie gładka. Zamknij mikser i miksuj, aż wszystkie lody zostaną zmiażdżone i wszystko się wymieszać. Jeśli koktajl nie miesza się dobrze, zatrzymaj mikser i użyj gumowej szpatułki, aby zeskrobać źle wymieszane składniki z boków słoika.


  7. Wlać koktajl do dużych szklanek i podawać. Aby uzyskać dodatkowy akcent, udekoruj każdy koktajl plasterkiem arbuza lub liściem mięty lub bazylią.

Metoda 2 Przygotuj kremowy koktajl arbuzowy




  1. Wytnij 300 g arbuza. Możesz zacząć od cięcia arbuza w kostkę, a następnie usuń korę. Możesz również pokroić arbuza na pół, a następnie wyodrębnić miąższ łyżką melona.


  2. Umieść arbuza w blenderze i dodaj mleko. Możesz użyć konwencjonalnego mleka krowiego lub innego rodzaju mleka, takiego jak mleko, kokos lub soja.


  3. W razie potrzeby dodaj nektar lub miód dagave. Jeśli arbuz jest już bardzo słodki lub nie lubisz zbyt słodkich napojów, możesz pominąć ten składnik.


  4. Dodaj 5 do 10 kostek lodu. Im więcej lodu dodasz, tym grubszy będzie koktajl. Jeśli nie chcesz, aby Twój koktajl był rozcieńczony, użyj kostek lodu zamiast kostek lodu.


  5. Miksuj wszystko, aż będzie gładkie. Zamknij mikser i wszystko miksuj. Lód należy zmiażdżyć, a składniki wymieszać w jednorodny preparat. Jeśli koktajl nie miesza się dobrze, zatrzymaj mikser i użyj gumowej szpatułki, aby zeskrobać źle wymieszane składniki z boków pojemnika na dno blendera.


  6. Wlać koktajl do dużych szklanek i natychmiast podać. Możesz pić tak, jak jest, lub dodać odrobinę dagave nektaru lub miodu. Możesz również dodać mały obszar arbuza na krawędzi planszy, aby uzyskać elegancką prezentację.

Metoda 3 Przygotuj kremowy koktajl z arbuza i truskawki



  1. Wytnij 300 g arbuza. Możesz zacząć od cięcia arbuza w kostkę, a następnie usuń korę. Możesz również pokroić arbuza na pół, a następnie wyodrębnić miąższ łyżką melona.


  2. Umieść arbuza i truskawki w blenderze. Możesz użyć świeżych truskawek lub mrożonych truskawek. Jeśli użyjesz mrożonych truskawek, Twój koktajl będzie grubszy i zimniejszy niż w przypadku świeżych truskawek. Jeśli zdecydujesz się na świeże truskawki, nie zapomnij usunąć ogonów.


  3. Dodaj jogurt grecki. Jeśli wolisz mniej słodkie smoothie, użyj zwykłego jogurtu. Jeśli chcesz słodszego koktajlu, wybierz jogurt waniliowy. Możesz wybrać procent tłuszczu do wyboru: 0%, 2% lub cały.


  4. Wlać mleko. Będziesz mógł używać dowolnego rodzaju mleka, krowiego, migdałowego, kokosowego lub sojowego. Zalecana jest jednak mieszanka mleka migdałowego i kokosa.


  5. W razie potrzeby dodaj nektar lub miód dagave. Jeśli arbuz, którego używasz, jest już bardzo słodki (i użyłeś jogurtu waniliowego), prawdopodobnie nie będzie konieczne dodawanie nektaru ze sztyletu lub miodu.


  6. Na koniec dodaj lody. Jeśli użyłeś mrożonych truskawek, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować całej porcji kostek lodu: jedna lub dwie mogą być więcej niż wystarczające. Jeśli jednak użyłeś świeżych truskawek, może być konieczne dodanie wszystkich kostek lodu.


  7. Mieszaj, aż będzie gładka. Zamknij mikser i miksuj, aż wszystkie lody zostaną zmiażdżone, a arbuz, truskawki, jogurt i mleko zmieszane w płynny preparat. Nie powinien mieć grudek, pakietów ani smug.


  8. Wlać koktajl do dużych szklanek i natychmiast podać. Aby uzyskać elegancką prezentację, umieść plasterek arbuza lub truskawki na krawędzi każdej szklanki.

Metoda 4 Przygotuj koktajl z arbuza, ogórka i truskawki



  1. Wytnij 300 g arbuza. Możesz zacząć od cięcia arbuza w kostkę, a następnie usuń korę. Możesz również pokroić arbuza na pół, a następnie wyodrębnić miąższ łyżką melona.


  2. Obierz, wydrąż i pokrój 150 g ogórka. Obierz ogórek oszczędnym nożem, a następnie pokrój go na pół wzdłuż. Za pomocą łyżki lub łyżki melonowej wyodrębnij nasiona i wyrzuć je. Na koniec pokrój ogórek na kostkę. Zachowaj resztki ogórka na inny przepis.


  3. Umieść składniki w blenderze. Umieść arbuza, ogórek i mrożone truskawki w blenderze. Jeśli nie możesz znaleźć mrożonych truskawek, możesz użyć świeżych truskawek, ale pamiętaj, aby usunąć ogony. Być może trzeba będzie dodać więcej lodów, aby uzyskać grubszy i zimniejszy koktajl.


  4. Drobno posiekaj liście mięty. Dodaj je do miksera. Jeśli nie możesz dostać liści mięty, zastąp je liśćmi bazylii. Bazylia i mięta dobrze komponują się z arbuzem, truskawkami i ogórkiem.


  5. Dodaj kostki lodu i wodę. Jeśli używasz świeżych truskawek, może być konieczne dodanie więcej kostek lodu. Aby uzyskać bardziej perfumowany wariant, użyj wody kokosowej zamiast zwykłej wody.


  6. Mieszaj, aż będzie gładka. Zamknij mikser i mieszaj, aż preparat będzie idealnie gładki. Kostki lodu należy pokruszyć, a wszystkie składniki równomiernie wymieszać. Nie powinno być dużych kawałków arbuza, ogórka ani truskawek.


  7. Wlać koktajl do dużych szklanek i podawać. Jeśli chcesz, możesz ozdobić każdą szklankę plasterkiem ogórka umieszczonym na krawędzi lub kilkoma liśćmi mięty lub bazylii.

Ciekawy

Jak dbać o ciężarnego psa

Jak dbać o ciężarnego psa

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jet napianych przez kilku autorów. Aby tworzyć ten artykuł, 35 oób, niektóre anonimowe, uczetniczyło w jego edycji i ulepzaniu w miarę up...
Jak dbać o cipkę w upale

Jak dbać o cipkę w upale

W tym artykule: Zarządzaj woim zachowaniem Unikaj kryciaReferencje Niekatrowana kobieta może być w upale co trzy do czterech tygodni i zwykle informuje wzytkich! Ten okre, podcza którego jet bard...