Jak zapobiegać odmrożeniom - Prowadnice

Autor: Eugene Taylor

Data Utworzenia: 11 Sierpień 2021

Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024

Wideo: Odmrożenia - objawy, pierwsza pomoc i leczenie

Zawartość

etapy
Część 1 Shabiller odpowiednio
Część 2 Wiedząc, kiedy wejść do środka
Część 3 Zarządzanie potencjalnym odmrożeniem

W tym artykule: Właściwie Shabble Kiedy wchodzisz do domu Zarządzaj potencjalnym odmrożeniem Informacje

Odmrożenie występuje, gdy tkanki ciała są narażone na działanie niskich temperatur i wiatru, a następnie zamarzają. Palce, palce uszu, nos i nos są najbardziej wrażliwymi częściami ciała, ponieważ trudniej jest je ogrzać w chłodne dni. Odmrożenie może spowodować trwałe uszkodzenie tkanki skóry, dlatego ważne jest, aby słuchać pogody, odpowiednio się ubierać i zasięgnąć natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli podejrzewasz odmrożenie.

etapy

Część 1 Shabiller odpowiednio

Sprawdź czas przed wyjściem. Poświęć trochę czasu, aby spojrzeć na pogodę i zdecydować, jakie ubrania musisz dziś nosić. Aby zapobiec odmrożeniom, musisz być dobrze przygotowany. Jeśli planujesz pozostać przez cały dzień, na przykład na wycieczkę lub w kolejce, aby kupić bilety na koncert, ryzyko łyku jest realne.
Upewnij się, że masz wystarczająco dużo, aby poradzić sobie ze spadającymi temperaturami. Trudno przewidzieć zimową pogodę. Chociaż powinieneś być odpowiednio ubrany na słoneczne popołudnie, powinieneś również pomyśleć o temperaturze, jaką zrobi o zmroku, na wypadek gdybyś był w tym czasie na zewnątrz.
Przygotuj się na burzę lub nieoczekiwany silny wiatr. Narażenie na mokry śnieg i zimne wiatry zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia odmrożenia.
Noś kilka warstw. Ludzie, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, opracowali technikę dobrego ubierania się w zimie. Bez względu na grubość twojego płaszcza zimowego, jego ochrona nie będzie tak skuteczna w zależności od tego, czy masz jedną, czy więcej warstw poniżej. Oto jak wygląda dobry strój zimowy:
Noś strój kąpielowy, który odprowadza wilgoć. To syntetyczny materiał, który zapobiega wilgoci w ciele.
Noś na nim ciepły płaszcz. Wełniany materiał to dobry wybór. Nigdy nie noś bawełny, ponieważ materiał ten nie schnie wystarczająco szybko i nie zapewnia dobrej izolacji termicznej.
Noś płaszcz dopasowany do pogody w warstwach powyżej. Twój płaszcz zimowy, kurtka przeciwdeszczowa lub połączenie obu tych elementów powinny pasować do reszty, aby chronić Cię przed żywiołami.
Sprawdź przestrzenie pozostawione przez twoje ubrania. Upewnij się, że zimne powietrze nie ma kontaktu ze skórą. Przestrzeń między spodniami a koszulą, nadgarstkami, kostkami i szyją jest wrażliwa. Chociaż nie są to miejsca najbardziej narażone na wiktymizację, nadal należy podjąć wszelkie środki ostrożności, na wszelki wypadek.
Sprawdź, czy podkoszulek jest wsunięty w spodnie.
Włóż skarpetki do rękawów spodni.
Włóż rękawiczki do rękawów.
Ostrożnie chroń głowę, dłonie i stopy. Właśnie te części ciała są najbardziej narażone na odmrożenia. Są to kończyny twojego ciała, które nie korzystają z twoich ciepłych ubrań, co oznacza, że musisz założyć dodatkowe ubrania, aby je odpowiednio chronić, aby były jak najcieplejsze.
Noś ciepły kapelusz, który zakrywa uszy.
Chroń oczy i nos przed bardzo niskimi temperaturami. Możesz potrzebować maski narciarskiej.
Noś rękawiczki zamiast rękawiczek, są cieplejsze.
Noś odpowiednie skarpetki i buty. Jeśli uważasz, że zamierzasz je zmoczyć, noś wodoodporne buty.

Część 2 Wiedząc, kiedy wejść do środka

Co godzinę przyprowadź dzieci do domu, aby się rozgrzały. Dzieci są bardziej podatne na odmrożenia, ponieważ nie reagują zbyt dobrze na znaki ostrzegawcze. Dziecko może zdrętwiałe palce, nie zdając sobie z tego sprawy. Regularnie zabieraj dziecko do domu, zwłaszcza gdy temperatura jest bardzo niska.
Poszukaj schronienia, jeśli jesteś w trakcie burzy lub ekstremalnego zimna. Odmrożenie może wystąpić bardzo szybko, gdy temperatura jest niska lub silny wiatr i opady. Jeśli warunki pogodowe ulegną zmianie, należy starać się unikać tak szybko, jak to możliwe.
Zmień lub wróć natychmiast, jeśli jesteś mokry. Mokre ubrania w kontakcie ze skórą zwiększają ryzyko pęknięć. Przechowuj suche ubrania, zwłaszcza skarpetki i rękawiczki lub mitenki. Przynieś dodatkowe ubrania lub wejdź do środka, aby wyschnąć, jeśli jesteś mokry.
Sprawdzaj co pół godziny, czy nie masz dengelure. Jest to szczególnie ważne, gdy przebywasz w obszarze, w którym temperatura jest bardzo niska. Zbadaj skórę, stuknij ją, aby ocenić jej jędrność, i wymiesz palce.Oto znaki ostrzegawcze objadania się:
Odmrożenie: to jest pierwszy etap. Powodują bolesne odczucia, a skóra zmienia kolor na czerwony po naciśnięciu.
Powierzchowne odmrożenia: drugi etap charakteryzuje się drętwieniem i szarawo-żółtą lub białą skórą, która jest nadal miękka.
Poważne odmrożenia: ten rodzaj gumy jest bardzo niebezpieczny i wymaga natychmiastowej opieki medycznej. Sprawdź, czy kończyna jest zdrętwiała, a skóra jest szarawo-żółta z niezwykle jędrnym i woskowatym moczem. Mogą również wystąpić zawroty głowy, splątanie i gorączka.

Część 3 Zarządzanie potencjalnym odmrożeniem

Idź natychmiast do ciepłego miejsca. Jeśli masz jakieś znaki ostrzegawcze, wejdź do środka i rozgrzej się. Zdejmij mokre ubrania i załóż suche ubrania lub użyj ciepłej kurtki, aby się rozgrzać. Pij gorący napój, taki jak herbata, gorąca czekolada lub po prostu gorąca woda, aby przywrócić ciało do normalnej temperatury.
Nie wracaj na zewnątrz po rozgrzaniu. Dotknięte obszary prawdopodobnie poniosą poważniejsze szkody, jeśli wrócisz. Nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka tylko dlatego, że chcesz jeździć na nartach lub spacerować.
Jeśli nie możesz znaleźć gorącego miejsca lub znajdujesz się zbyt daleko od ogrzewanego budynku, poszukaj schronienia przed wiatrem i wezwij pomoc.
Zanurz dotknięty obszar w ciepłej wodzie. Napełnij pojemnik ciepłą wodą i całkowicie zanurz dotkniętą kończynę. Nie używaj wrzątku, ponieważ zbyt szybko go podgrzeje i uszkodzi tkaninę. Zanurz kończynę na 30 do 40 minut.
Poproś osobę, na którą odmrożenie nie ma wpływu, aby przetestował wodę, aby zobaczyć, która jest gorąca bez wrzenia. Dręczona osoba może nie być w stanie prawidłowo wyczuć temperatury.
Po 30 lub 40 minutach powinieneś odzyskać swoje uczucia, a skóra powinna wrócić do normalnego koloru. Kiedy tkanka zaczyna się rozgrzewać, często odczuwa się silny ból.
Nie podgrzewaj skóry inną metodą. Zbyt brutalne manipulowanie tkankami może doprowadzić do ich uszkodzenia. Ciepła woda jest jedynym mechanizmem, którego można użyć, aby przywrócić tę część ciała do normalnej temperatury. Unikaj robienia następujących rzeczy:
Nie pocieraj skóry rękami ani ręcznikiem.
Nie używaj suchego ogrzewania, ponieważ zdrętwiała skóra może łatwo poparzyć.
Poproś o pomoc medyczną lub skonsultuj się z lekarzem, aby ocenić obrażenia. Powierzchowne odmrożenia można wyleczyć w domu bez dodatkowej pomocy, ale jeśli jest to poważniejsze, możesz mieć problemy na dłuższą metę. Jeśli masz te objawy, ważne jest, aby skonsultować:
Pęcherze
Utrata czucia
Blada lub przebarwiona skóra
Przepływ w dotkniętym obszarze
Gorączka, splątanie lub zawroty głowy