Jak dojść do siebie po operacji oka

Zawartość

• etapy
• Część 1 Chroń swoje oko
• Część 2 Właściwe stosowanie leków
• Część 3 Wznów normalne życie
• Część 4 Odzyskiwanie po różnych operacjach

Operacja oka jest delikatną procedurą, bez względu na przyczynę. Czas gojenia zależy od rodzaju wykonanej operacji. Niezależnie od tego, czy jest to interwencja w zaćmę, siatkówkę, rogówkę, czy coś innego, musisz zostawić czas na oko, aby odpoczął i leczył się prawidłowo.

etapy

Część 1 Chroń swoje oko

1. Unikaj wkładania wody do chorego oka. Nawet jeśli możesz cieszyć się spryskiwaniem twarzy odrobiną wody, możesz rozprzestrzenić infekcję i spowodować większy dyskomfort w oku. W zależności od rodzaju operacji, którą przeszedłeś, czas, w którym powinieneś unikać kontaktu z wodą, będzie różny. Na przykład w przypadku operacji Lasik będziesz musiał nosić okulary podczas kąpieli przez około tydzień. Porozmawiaj z chirurgiem, aby uzyskać więcej informacji.
   • Nie musi to dotyczyć wszystkich procedur, dlatego należy skonsultować się z lekarzem. Na przykład po operacji siatkówki prawdopodobnie będziesz mógł wlać trochę wody do oczu 24 godziny po zakończeniu operacji.
   • Powoli osusz twarz.

2. 
   

   
   Zmień swoje nawyki higieniczne. Zamiast spryskiwać twarz wodą, zwilż ściereczkę i delikatnie przetrzyj nią twarz. Prysznice mogą być nieco skomplikowane po operacji, ponieważ należy unikać dostania się wody do oka (z wyjątkiem operacji siatkówki). Dopóki lekarz nie da ci zielonego światła, może być łatwiej brać kąpiele z wodą, która dociera do szyi. Aby umyć włosy, odchyl głowę do tyłu, aby zwilżyć włosy, jednocześnie utrzymując suchość twarzy.

3. 
   

   
   
   
   Unikaj kosmetyków wokół oczu. Należy unikać nakładania jakichkolwiek obcych substancji na skórę wokół oczu, dopóki lekarz na to nie pozwoli. Dotyczy to nie tylko makijażu, ale także olejków i balsamów, które regularnie aplikujesz na twarz. Podrażnienie oczu spowodowane przez te produkty może przekształcić się w infekcję, która może zagrozić zdrowiu oka.
   • Oczywiście możesz nakładać szminkę lub połysk, ale musisz unikać makijażu, który mógłby wejść w kontakt z twoim okiem.

4. 
   

   
   Chroń oczy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po zabiegu twoje oczy nie będą mogły tak szybko przystosować się do światła. Wystawienie na jasne światło może spowodować wrażliwość na światło i ból. Ze względu na ich wrażliwość musisz chronić oczy przed wszystkim, co mogłoby na nich wywrzeć presję.
   • Noś okulary przeciwsłoneczne, gdy wychodzisz w ciągu dnia na czas zalecany przez chirurga. Powinieneś to robić przez trzy do siedmiu dni, ale zależy to od rodzaju operacji. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.

5. 
   

   
   
   
   Noś maskę na twarzy podczas snu. W niektórych przypadkach chirurg może zalecić noszenie maski (takiej jak ta, którą kładziesz na podłodze), kiedy idziesz spać przez kilka dni (i do dwóch tygodni) po operacji. Zapobiega to dotykaniu lub pocieranie oczu podczas snu.

6. 
   

   
   Unikaj kurzu i dymu. Przynajmniej przez pierwszy tydzień po zabiegu należy rozważyć środki drażniące jako potencjalne źródła infekcji. Nosić okulary ochronne, jeśli istnieje ryzyko kontaktu z cząsteczkami pyłu. Palacze powinni starać się rzucić palenie przynajmniej na tydzień, unikać jak największej ilości dymu, ale jeśli dojdzie do jego narażenia, noś okulary ochronne.

7. 
   

   
   Nie pocieraj oczu. Mogą cię podrapać po zabiegu, ale musisz oprzeć się pokusie ich potarcia. Możesz zakłócić delikatne nacięcia na powierzchni gałki ocznej. Możesz także umieścić bakterie na dłoniach.
   • Twój lekarz prawdopodobnie da ci coś do ochrony, na przykład gazik lub gogle. Możesz usunąć tę ochronę, aby zarządzać zalecanymi zrzutami.
   • Pamiętaj, aby zachować tę ochronę przez czas zalecany przez lekarza. Podczas snu należy uważać, aby go nie naciskać i utrzymywać odpowiednią pozycję zgodnie z zaleceniami lekarza.

8. 
   

   
   Zwróć uwagę na bakterie. Umyj ręce, gdy istnieje ryzyko narażenia na bakterie: na zewnątrz, w łazience, podczas ruchu itp. Przez kilka pierwszych dni po zabiegu nie otaczaj się zbyt dużą liczbą osób. Przebywanie w domu ograniczy kontakt z chorymi.

9. 
   

   
   Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli pojawią się poważne objawy. Najlepszym sposobem na kontrolowanie potencjalnych problemów jest poinformowanie lekarza o pojawieniu się objawów po zabiegu lub podczas kontroli. Jeśli pojawią się jakiekolwiek zwykłe objawy po takiej procedurze, ale nie przestawaj, nadal powinieneś poinformować lekarza. Jeśli to możliwe, powinieneś zanotować, kiedy się pojawiły. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz następujące objawy.
   • W przypadku operacji zaćmy: zwiększony ból, utrata wzroku, błyski lub miodopsja.
   • W przypadku operacji Lasika: wzrost bólu i słabego wzroku, który pogarsza się w dniach następujących po interwencji.
   • W przypadku operacji odwarstwienia siatkówki: można zaobserwować błyski światła, ale powinny one stopniowo zanikać. Jeśli powrócą, jeśli masz więcej miodopsji lub zauważysz utratę pola widzenia, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
   • Do wszystkich rodzajów operacji: silny ból, wydzieliny lub utrata wzroku

10. 
    

    
    Zadbaj o siebie. Aby zachować zdrowie po zabiegu, należy przestrzegać zbilansowanej diety bogatej w chude białko, owoce, warzywa, zboża, produkty mleczne i surowe soki. Pozostań dobrze nawodniony, aby przyspieszyć gojenie. Zalecamy 2,5 litra wody dziennie dla mężczyzn i 2,2 litra dla kobiet.

11. 
    

    
    Weź witaminy. Chociaż nie zastępują zbilansowanej diety, suplementy diety zawierające wiele witamin mogą pomóc w uzupełnieniu braków. W szczególności witamina C pomaga w gojeniu, witamina E, luteina i zeaksantyna chronią nowe tkanki przed wolnymi rodnikami, które mogłyby uszkodzić organizm. Witamina A jest ważna dla wzroku. Oto ilość różnych witamin, które powinieneś jeść codziennie.
    • W przypadku witaminy C: 90 mg dla mężczyzn, 75 mg dla kobiet, 35 mg dla palaczy.
    • W przypadku witaminy E: 15 mg ze źródeł naturalnych i 30 mg syntetycznej witaminy.
    • Dla luteiny i zeaksantyny: 6 mg.

12. 
    

    
    Ogranicz ekspozycję na ekran komputera. W zależności od rodzaju operacji i postępu powrotu do zdrowia lekarz poda szczegółowe instrukcje dotyczące czasu, jaki możesz spędzić przed komputerem. Na przykład nie powinieneś obserwować przez co najmniej 24 godziny po operacji Lasika. Porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat operacji i czasu gojenia.

Część 2 Właściwe stosowanie leków

1. 
   

   
   Użyj kropli do oczu zgodnie z zaleceniami. Twój lekarz prawdopodobnie przepisze jeden rodzaj kropli do oczu z dwóch dostępnych: kropli przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Krople przeciwbakteryjne chronią przed infekcjami, a krople przeciwzapalne zapobiegają stanom zapalnym. Jeśli masz problemy z ich zastosowaniem, poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny.
   • Lekarz może również przepisać krople, które utrzymują rozszerzenie oka, takie jak latropina, aby zapobiec tworzeniu się blizn na źrenicy i bólu. Może również zalecić zmniejszenie nacisku na oko, zwłaszcza jeśli podczas operacji wstrzyknięto gaz lub olej.

2. 
   

   
   Postaw sobie krople. Odchyl głowę do tyłu i napraw coś, aby uniknąć mrugnięcia. Pociągnij dolną powiekę jednym palcem, aby utworzyć kieszeń pod okiem przed podaniem kropli. Zamknij oko, ale nie pocieraj go. Odczekaj przynajmniej pięć minut między każdą kroplą.
   • Unikaj dotykania gałki ocznej końcówką zakraplacza.

3. 
   

   
   Dowiedz się, jak stosować maść do oczu. Aplikacja maści jest bardzo podobna do kropli. Odchyl głowę do tyłu i delikatnie pociągnij dolną powiekę, aby utworzyć kieszeń. Odwróć fiolkę do góry nogami i delikatnie naciśnij, aby wlać niewielką ilość maści do kieszeni. Zamknij oko na około minutę, aby rozprowadzić maść na całej jej powierzchni.

4. 
   

   
   Oczyść oczy zgodnie z zaleceniami lekarza. Zwykle poprosi cię o ich wyczyszczenie dwa razy dziennie. Na przykład możesz zagotować trochę wody i włożyć czystą ściereczkę do sterylizacji. Umyj ręce, aby upewnić się, że są czyste, a następnie delikatnie przetrzyj powieki i rzęsy myjką. Nie zapomnij, aby przechodził także w kącikach oczu.
   • Następnie umyj go wrzącą wodą lub zmieniaj ściereczkę między użyciami. Musi być sterylny, ponieważ twoje oczy są bardzo podatne na infekcje po operacji.

Część 3 Wznów normalne życie

1. 
   

   
   Wykonuj lekkie czynności. Możesz wykonywać lekkie ruchy w ciągu dnia w dniu powrotu ze szpitala. Należy jednak unikać czynności, które są zbyt trudne, takich jak podnoszenie ciężarów, bieganie, jazda na rowerze lub pływanie przez czas zalecany przez lekarza. Kiedy podnosisz ciężary lub poddajesz swoje ciało naciskom, zwiększa to ciśnienie w oku. Może to spowolnić proces gojenia, a nawet uszkodzić gojące się tkanki.
   • Poproś innych, aby ci pomogli, gdy musisz wykonać jedną z tych czynności. Twoi przyjaciele i rodzina chętnie pomogą ci w trakcie powrotu do zdrowia.

2. 
   

   
   Zaczekaj przed wznowieniem stosunku seksualnego. Podobnie jak ćwiczenia, musisz powoli powracać do życia seksualnego. Każda aktywność wymagająca wysiłku fizycznego może zwiększyć ciśnienie w gałce ocznej, co spowolni gojenie. Zapytaj swojego lekarza, kiedy możesz ponownie rozpocząć te czynności.

3. 
   

   
   Nie należy prowadzić pojazdu bezpośrednio po zabiegu. Niewyraźne widzenie spowodowane operacją może uniemożliwić bezpieczną jazdę. Musisz unikać prowadzenia pojazdu, dopóki wzrok nie powróci do normy, a chirurg nie wyrazi na to zgody. Ogólnie rzecz biorąc, możesz zacząć to robić od nowa, kiedy możesz ponownie naprawić oczy i gdy są one mniej wrażliwe na światło.
   • Pamiętaj, aby poprosić kogoś o odbiór po zabiegu.

4. 
   

   
   Zapytaj lekarza, kiedy możesz wrócić do pracy. Raz jeszcze czas gojenia zależy od rodzaju operacji i szybkości wyleczenia. W niektórych przypadkach wyzdrowienie będzie musiało potrwać do sześciu tygodni. Z drugiej strony inne rodzaje operacji, takie jak operacja zaćmy, wymagają krótszego okresu gojenia, zwykle jednego tygodnia.

5. 
   

   
   Unikaj picia alkoholu w okresie gojenia. Nawet jeśli myślisz, że kieliszek wina spowoduje zawroty głowy, alkohol zwiększa zatrzymywanie wody przez organizm. Jeśli ciecz zacznie gromadzić się w gałce ocznej, która została poddana operacji, spowoduje to również wzrost ciśnienia. W zamian spowolni to leczenie, a nawet spowoduje dodatkowe obrażenia.

Część 4 Odzyskiwanie po różnych operacjach

1. 
   

   
   Odpoczywaj co najmniej 24 godziny po operacji zaćmy. Ta procedura obejmuje usunięcie zaćmy, cienkiej, nieprzezroczystej warstwy, która rozwija się z wiekiem. Chirurg instaluje sztuczną soczewkę. Po zabiegu pacjenci często skarżą się na uczucie obcego ciała w oku. Jest to zwykle spowodowane objawami suchego oka spowodowanymi przez plamy, uszkodzony nerw lub podrażnienie, nieregularności lub suchość, która może rozwinąć się na powierzchni gałki ocznej z powodu zastosowanego środka antyseptycznego i suszy spowodowanej samą interwencją. ,
   • Nerwowanie zwykle trwa kilka miesięcy, aw tym okresie możesz mieć dziwne wrażenie.
   • Aby zwalczyć te objawy, lekarz może przepisać krople nawilżające i antybiotyki, aby zapobiec infekcjom.

2. 
   

   
   Bądź cierpliwy w przypadku operacji odwarstwienia siatkówki. Objawy, które mogły spowodować poddanie się zabiegowi, mogą utrzymywać się nawet po interwencji, ale powinny stopniowo zanikać. Zaleca się interwencję, aby uniknąć ślepoty. Objawy obejmują bolesną utratę wzroku, taką jak zamykająca się zasłona, błyski światła w kąciku oka i nagłe pojawienie się miodopsji.
   • Powrót do zdrowia po tej procedurze zajmuje zwykle od jednego do ośmiu tygodni.
   • Po zabiegu możesz odczuwać ból, ale zwykle ustępują po przyjęciu leków przeciwbólowych bez recepty lub po zastosowaniu okładu z lodu.
   • Możesz także obserwować miodopy lub błyski światła, które stopniowo zanikają. Jeśli zauważysz błyski światła, które nie były obecne przed zabiegiem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
   • Możesz także zobaczyć czarną lub srebrną linię biegnącą przez twoje pole widzenia. Jest to wynik uwięzionych pęcherzyków gazu. Gdy gałka oczna je pochłania, powinny stopniowo znikać.

3. 
   

   
   Odpocznij po operacji Lasika. Przygotuj się na długi okres rekonwalescencji po operacji Lasika. Nawet jeśli sama procedura jest szybka, czas gojenia może trwać od 2 do 3 miesięcy. Jest to zabieg korekcyjny dla osób noszących okulary lub soczewki. Jest wykonywany za pomocą lasera, który zmienia krzywiznę soczewki, aby umożliwić wyraźniejsze widzenie. Po zabiegu normalne jest odczuwanie bólu w oczach i niewyraźne widzenie lub aureole. Możesz również odczuwać pieczenie lub swędzenie, ale ważne jest, aby unikać dotykania oka. Poinformuj swojego lekarza o tych problemach, jeśli staną się nie do zniesienia.
   • Prawdopodobnie poprosi cię, abyś przyszedł do niego w ciągu 24 do 48 godzin po interwencji w celu sprawdzenia wzroku i wykrycia możliwych infekcji.Poinformuj go o wszelkich zaobserwowanych bólach lub działaniach niepożądanych i umów się na następną konsultację.
   • Możesz stopniowo powracać do normalnych czynności, ale musisz przestrzegać planu ustalonego przez lekarza. Po dwóch tygodniach możesz zacząć nakładać makijaż lub balsamy na twarz. Po czterech tygodniach możesz wznowić aktywność fizyczną i skontaktować się ze sportem.
   • Unikaj pocierania powiek lub chodzenia do sauny lub jacuzzi przez okres jednego do dwóch miesięcy lub przez okres zalecany przez lekarza.

• Po zabiegu występują objawy, o które nie należy się martwić, takie jak zaczerwienienie, niewyraźne widzenie, łzy, uczucie posiadania czegoś w oku lub oślepiające światło. Powinny szybko zniknąć. Jeśli tak nie jest, skonsultuj się z lekarzem.
• Odpoczywaj dużo. Jeśli czujesz, że twoje oczy są obolałe lub zmęczone, zrób sobie przerwę, zamykając powieki lub zakładając maskę.

• Jeśli zauważysz nadmierny ból, wydzieliny z krwią, niewyraźne widzenie lub czarne plamy w polu widzenia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
• Jeśli pojawią się typowe objawy po zabiegu, ale nie znikają, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli to możliwe, zanotuj, kiedy pojawiły się objawy.