Jak zapobiec infekcji HPV

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Zabezpiecz się podczas seksu
• Metoda 2 Zaszczep się przeciwko wirusowi brodawczaka
• Metoda 3 Podejmij inne środki ostrożności

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) to infekcja przenoszona drogą płciową, która nie zawsze ma objawy. Większość zarażonych ludzi nawet nie wie, że są, co nie stanowi problemu, ponieważ dotyczy wielu dorosłych. Należy jednak pamiętać, że różne typy wirusa brodawczaka ludzkiego mogą powodować różne problemy, takie jak brodawki narządów płciowych, a nawet rak szyjki macicy. Właśnie dlatego powinieneś ich unikać, kiedy tylko możesz, stosując środki takie jak szczepionka lub praktyka bezpiecznego seksu. Jeśli uważasz, że jesteś zarażony, idź do lekarza, aby uzyskać więcej informacji.

etapy

Metoda 1 Zabezpiecz się podczas seksu

1. 
   

   
   Używaj prezerwatyw lub matek dentystycznych. Przy każdym zgłoszeniu musisz chronić się przed prezerwatywami lub matkami dentystycznymi. Dla mężczyzn prezerwatywy lateksowe lub nitrylowe są najlepszą opcją podczas seksu oralnego, analnego lub pochwowego. Aby zabezpieczyć się podczas seksu oralnego, możesz używać matek dentystycznych zamiast prezerwatyw (matek dentystycznych można również używać podczas stosunku między kobietami).
   • Tama dentystyczna jest kawałkiem delikatnego lateksu, który można rozciągnąć. Zwykle jest sprzedawany na tej samej półce co prezerwatywy, ale można go również kupić w Internecie.

2. 
   

   
   Dowiedz się, jak prawidłowo założyć prezerwatywę. Aby prawidłowo założyć prezerwatywę, musisz umieścić ją na końcu swojego wyprostowanego penisa, ze spiczastym końcem skierowanym na zewnątrz. Palcami delikatnie uszczypnij szpiczasty palec u nogi w powietrze i pociągnij prezerwatywę do podstawy penisa.
   • Nie używaj smarów na bazie oleju (takich jak olej dla dzieci, olej kuchenny, balsam lub wazelina) z prezerwatywami lateksowymi. Używaj tylko smarów silikonowych lub na bazie wody (które można znaleźć w aptekach lub supermarketach).

3. 
   

   
   
   
   Wyjmij prezerwatywę po zgłoszeniu. Po zgłoszeniu trzymaj prezerwatywę za podstawę podczas wycofywania się od partnera. Trzymanie prezerwatywy uniemożliwi jej usunięcie podczas cofania się. Następnie musisz go całkowicie usunąć i wrzucić do kosza.

4. 
   

   
   Użyj tamy dentystycznej. Tama dentystyczna będzie stanowić barierę między tobą a drugą osobą. Rozłóż go na sromie lub odbycie i możesz go używać do ochrony podczas seksu oralnego, a nawet podczas korzystania z rąk.
   • Używaj nowej tamy dentystycznej za każdym razem, gdy zmieniasz pozycję. Aby uniknąć przenoszenia zarazków, nie używaj tej samej grobli u 2 różnych osób.

Metoda 2 Zaszczep się przeciwko wirusowi brodawczaka

1. 
   

   
   Zaszczep się jak najszybciej. Chociaż możliwe jest zaszczepienie w zaawansowanym wieku, zaleca się, aby zrobić to jak najszybciej, najlepiej między 11 a 12 rokiem życia, przed rozpoczęciem uprawiania seksu. Jeśli jednak nie miałeś takiej możliwości w tym wieku, nadal możesz zostać zaszczepiony w wieku 26 lat. Chociaż szczepionka będzie mniej skuteczna, nadal może cię chronić.
   • Zgodnie z nowymi zaleceniami możliwe jest szczepienie przeciwko wirusowi brodawczaka do 45 lat. Zapytaj swojego lekarza o informacje, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
   • Szczepionka nie chroni przed wszystkimi typami wirusa brodawczaka, ale jest skuteczna przeciwko typom 16 i 18, które najprawdopodobniej powodują raka macicy. Jest również skuteczny przeciwko typom 6 i 11, które najprawdopodobniej powodują brodawki narządów płciowych i przeciwko 5 innym typom wirusów, które mogą powodować inne rodzaje raka.

2. 
   

   
   
   
   Przygotuj się na przyjęcie wszystkich szczepionek. Jeśli masz od 9 do 14 lat, będziesz potrzebować 2 szczepionek i ważne jest, aby otrzymać te 2 zastrzyki. Jeśli masz ponad 14 lat, potrzebujesz 3 szczepionek. Drugiego wstrzyknięcia należy wykonać 2 miesiące po pierwszym, a trzecim 4 miesiące później.
   • Jeśli masz od 9 do 14 lat, możesz poczekać rok między 2 szczepionkami.

3. 
   

   
   Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz pytania. Szczepionka została szeroko przetestowana i jest ogólnie bezpieczna, jednak zawsze możesz poprosić lekarza o omówienie potencjalnego ryzyka. Na przykład istnieje ryzyko łagodnej gorączki, aw bardzo rzadkich przypadkach reakcja alergiczna, która może spowodować wstrząs anafilaktyczny.
   • Według badań ta szczepionka jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Nie wpływa na płodność i nie czyni dzieci bardziej aktywnymi seksualnie.

Metoda 3 Podejmij inne środki ostrożności

1. 
   

   
   Unikaj wszelkiego seksu. Jedynym pewnym sposobem zapobiegania wirusowi brodawczaka jest po prostu unikanie seksu. Kolejnymi najskuteczniejszymi opcjami są ochrona i szczepionka, dlatego ważne jest, aby chronić siebie, gdy zaczynasz uprawiać seks.

2. 
   

   
   Poproś partnera o przetestowanie. Zanim staniesz się bardziej intymny ze swoim partnerem i uprawisz seks, poproś go o zdiagnozowanie HPV. Pamiętaj, że tylko osoby z pochwą mogą być badane pod kątem wirusa brodawczaka ludzkiego. Zaleca się także, abyś (i twój partner) badali pod kątem innych infekcji przenoszonych drogą płciową.
   • Aby porozmawiać ze swoim partnerem, możesz mu powiedzieć: „Jestem gotowy, aby pójść z tobą dalej, ale czy to powiedziałoby ci, że najpierw testujemy się na choroby przenoszone drogą płciową? Aby się upewnić, że niczego nie ryzykujemy. "
   • Aby zdiagnozować wirusa brodawczaka ludzkiego, wymagany będzie rozmaz z szyjki macicy, ale lekarz może również zalecić test HPV, również wykonany dopochwowo. W przypadku innych chorób przenoszonych drogą płciową możesz zostać poproszony o próbkę moczu, badanie krwi lub badanie fizykalne.

3. 
   

   
   Pozostań w monogamicznym związku. Aby uchronić się przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową, ważne jest, aby po zdiagnozowaniu ty i twój partner pozostawali w związku monogamicznym. Związek monogamiczny to związek, w którym oboje partnerzy uprawiają seks tylko między sobą. Posiadanie jednego partnera zmniejsza ryzyko infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego.
   • Nawet jeśli zostałeś już przetestowany, zawsze zaleca się ochronę podczas raportów.

4. 
   

   
   Wykonaj badanie wymazu z szyjki macicy lub HPV. Od 21 roku życia i co 3 do 5 lat ważne jest wykonanie wymazu z szyjki macicy lub testu HPV w celu wykrycia wirusa lub raka szyjki macicy. Między 20 a 30 rokiem życia wymaz z szyjki macicy co 3 lata. Od 30 roku życia możesz poczekać 5 lat, jeśli wykonujesz rozmaz szyjki macicy i test HPV w tym samym czasie lub 3 lata, jeśli wykonujesz je jeden po drugim.
   • Po ukończeniu 65 lat testy te nie są już konieczne.

5. 
   

   
   Unikaj jakiegokolwiek niezabezpieczonego kontaktu skóry ze skórą. Wirus brodawczaka ludzkiego można znaleźć na całym obszarze narządów płciowych i może być przenoszony ze skóry na skórę, a nie tylko na seks. Najmniejszy kontakt wystarczy, aby rozprzestrzenić infekcję.
   • Nie musisz przedstawiać objawów choroby, aby być zaraźliwym. W rzeczywistości objawy pozostają niewidoczne, dopóki infekcja nie postępuje.