Jak recytować mantry

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Rozwijaj właściwy stan umysłu

Artykuł został napisany przy udziale Nataša Pantović Night, potwierdzonego członka społeczności . Nataša Pantović Nuit jest konsultantem ds. Zarządzania z praktyką w Wielkiej Brytanii i na Malcie. Posiada tytuł licencjata z ekonomii i napisała kilka książek na temat uważności, a także liczne artykuły na temat rozwoju osobistego dla Times of Malta. Ma ponad 25-letnie doświadczenie i współpracuje z renomowanymi firmami doradczymi w zakresie zarządzania. Nataša Pantović pełni również funkcję niezależnego doradcy różnych maltańskich organizacji rządowych i głównych klientów, takich jak Vodafone, Barclays Bank i Safeway UK.

Recytacja mantr, powtórzenie imienia Boga i medytacja są praktykami występującymi w wielu religiach na całym świecie. Buddyzm, hinduizm, islam, chrześcijaństwo i inne religie lub praktyki duchowe używają dźwięków, aby ustanowić połączenie z boskością. Ta recytacja jest doświadczeniem mistycznym, ponieważ ciało poprzez dźwięk, pieśni i medytację staje się świątynią i boskim instrumentem. Aby móc je recytować poprawnie, musisz wprowadzić właściwy stan umysłu, wybrać mantrę i poćwiczyć jej recytowanie.

etapy

Część 1 z 3:
Rozwijaj właściwy stan umysłu

1. 
   

   
   7 Stopniowo zwiększaj liczbę powtórzeń. Gdy będziesz mógł dłużej się skupić, zacznij zwiększać liczbę recytacji mantry. Na początku łatwo się nudzisz lub będziesz rozproszony i zatrzymasz się bardzo szybko. Jednak nie wahaj się powtarzać mantry w ciągu dnia, wykonując inne zadania. reklama

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=receiving-mantras&oldid=262484”