Jak zmniejszyć miodeopsję

Zawartość

• etapy
• Część 1 Postępuj zgodnie ze standardowymi wskazówkami
• Część 2 Próbowanie niezweryfikowanych domowych środków zaradczych
• Część 3 Poproś o leczenie w ciężkich przypadkach

Miodopsje to plamki lub nieprzezroczyste linie, które pojawiają się w polu widzenia i poruszają się wraz z gałkami ocznymi. Są one spowodowane przez małe zanieczyszczenia unoszące się w szklistym humorze, galaretowatą substancję, która wypełnia oko i pozostawia cień na siatkówce w dolnej części oka. Chociaż na ogół nie stanowią problemu, mogą być wystarczająco niepokojące, aby wiedzieć, jak zmniejszyć liczbę. Nie ma jednego sposobu, aby się tam dostać. Na ogół wskazane jest, aby dać czas na przyzwyczajenie się, ponieważ zabiegi chirurgiczne są wykonywane tylko w ciężkich przypadkach.

etapy

Część 1 Postępuj zgodnie ze standardowymi wskazówkami

1. 
   

   
   Porusz swoim okiem. Jeśli zobaczysz miodesopsję, spróbuj przesunąć oko w górę iw dół. Ruch twojego oka może przesunąć miodeopsję i uwolnić cię.

2. 
   

   
   Porozmawiaj o swoim myodopsji z lekarzem. Jeśli masz myodopsję, która regularnie zaburza widzenie, jeśli te myodeopie pojawiły się w tym samym czasie lub masz pytania, porozmawiaj ze swoim okulistą lub lekarzem. Specjaliści ci pomogą ustalić, czy miodopsja wymaga interwencji medycznej, w zależności od objawów.
   • Chociaż większość miodeopsii jest wynikiem normalnego procesu starzenia się oka i jeśli leczenie nie zawsze jest konieczne, niektóre przypadki muszą być leczone zabiegami chirurgicznymi.
   • Niech twoje oczy będą badane przez okulistę przynajmniej raz na dwa lata.

3. 
   

   
   
   
   Nic nie rób. Mimo że myodopsja może stać się uciążliwa, zwykle nie zaburza twojego widzenia na tyle, aby uniemożliwić ci wykonywanie codziennych czynności. Zwykle mózg uczy się je ignorować i odpowiednio dostosowywać wizję.
   • Osoby z krótkowzrocznością i te, które doznały urazów oka lub chorób, takich jak cukrzyca, na ogół częściej widzą miodopsje lub częściej.
   • Możesz mieć miodopsje przez lata, zanim zobaczysz, jak znikają. Jeśli jednak zaobserwujesz nowe, skontaktuj się z okulistą w celu zbadania.

Część 2 Próbowanie niezweryfikowanych domowych środków zaradczych

1. 
   

   
   Wypróbuj suplementy diety, aby zmniejszyć liczbę miodopsji. Niektórzy pracownicy służby zdrowia uważają, że niektóre suplementy diety mogą pomóc w usuwaniu miodopsji. Suplementy diety nie okazały się naukowo skuteczne przeciwko miodopsji, ale niektórzy uważają je za skuteczne. Przed rozpoczęciem należy omówić z lekarzem okulistą możliwe sposoby leczenia.
   • Staraj się brać substancje bogate w przeciwutleniacze, takie jak kurkuma i dzikiej róży. Istnieją pewne dowody na skuteczność tych przeciwutleniaczy w leczeniu zwyrodnienia plamki żółtej, ale nie bezpośrednio w myodopsji. Owoce róży są zwykle sprzedawane jako napary, a kurkuma to przyprawa.
   • Wypróbuj krople do oczu z metylosulfonylometanem. Substancja ta jest często stosowana w leczeniu zapalenia stawów, ale czasami także w przypadku problemów z oczami. Jednak w przypadku zastosowania innego niż zapalenie stawów wyniki są mieszane.
   • Rozważ kwas hialuronowy. Kwas hialuronowy okazał się skuteczny w leczeniu oczu po operacji zaćmy. Niektóre osoby używają kwasu hialuronowego w leczeniu myodopsji, chociaż jego skuteczność w tym obszarze nie została jeszcze udowodniona.

2. 
   

   
   
   
   Weź suplementy diety, aby zwiększyć przepływ krwi. Wydaje się, że zwiększenie krążenia krwi pomaga oczom lepiej usuwać galaretowate białka ze szkła. Jednak nie znaleziono jeszcze udowodnionego związku między suplementami diety a redukcją miodopsji, dlatego możesz omówić te zabiegi ze swoim okulistą przed ich rozpoczęciem.
   • Wypróbuj ginkgo biloba. Udowodniono, że skuteczność miłorzębu dwuklapowego zwiększa krążenie krwi u pacjentów z jaskrą.
   • Spróbuj lizyny. Lizyna jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​otwiera naczynia krwionośne, zwłaszcza duże żyły. Lizyna ma udowodniony wpływ na naczynia krwionośne w niektórych obszarach ciała, ale niekoniecznie w oczach.
   • Spróbuj borówki. Borówka służy do poprawy widzenia i poszerzenia naczyń krwionośnych. Potrzebne są dalsze testy, aby zapewnić skuteczność borówki czarnej w myodopsji.

3. 
   

   
   Znajdź sposoby na zmniejszenie stresu. Stres jest kolejnym potencjalnie drażniącym czynnikiem dla myodopsji, dlatego musisz znaleźć techniki zarządzania stresem, aby zmniejszyć jego widoczność. Medytacja, modlitwa lub czas spędzony w naturze to kilka opcji, które pomagają ludziom zmniejszyć stres.Niektóre codzienne ćwiczenia, takie jak joga, tai chi lub pilates, mogą pomóc zmniejszyć stres i prowadzić bardziej zrelaksowany styl życia.

Część 3 Poproś o leczenie w ciężkich przypadkach

1. 
   

   
   Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli miodopsji towarzyszą błyski światła lub utrata widzenia obwodowego. Jeśli nie leczysz go szybko, podstawowa przyczyna może prowadzić do ślepoty. Oto niektóre z poważnych chorób związanych z miodopsjami:
   • krwotok szklisty (krwawienie między soczewką a siatkówką)
   • zapalenie ciała szklistego i siatkówki (spowodowane infekcją autoimmunologiczną lub zapaleniem)
   • guzy w oczach
   • łzawienie siatkówki (kiedy pojawia się wiele miodeopies naraz)
   • odwarstwienie siatkówki (któremu towarzyszy niewyraźne widzenie)

2. 
   

   
   Porozmawiaj ze swoim okulistą o specjalnych metodach leczenia, jeśli meodopsje zakłócają widzenie. Ciężkie przypadki miodopsji można leczyć technikami chirurgicznymi. Operacje mające na celu wyeliminowanie wpływu myodopsji mogą mieć poważne konsekwencje. Przez większość czasu ryzyko związane z tą procedurą jest gorsze niż dyskomfort spowodowany sporadyczną miodeopsją. Twój okulista może pomóc Ci zdecydować, czy operacja jest konieczna lub wykonalna, w zależności od indywidualnego przypadku.
   • Ryzyko operacji oka obejmuje zaćmę lub łzawienie i odwarstwienie siatkówki, dlatego operacja jest zalecana tylko w skrajnych przypadkach.
   • Operacja może nie być trwałym rozwiązaniem przeciwko miodopsji, ponieważ inne mogą pojawić się później.

3. 
   

   
   Przeprowadź operację, jeśli to konieczne. Jeśli ty i twój okulista stwierdzicie, że konieczne jest leczenie chirurgiczne w celu zmniejszenia liczby miodopsji, istnieje kilka rozwiązań. Zadaj swojemu lekarzowi okulistycznemu wszelkie pytania dotyczące procedury.
   • Operacja zwana witrektomią polega na usunięciu ciała szklistego z oka i zastąpieniu go roztworem soli fizjologicznej, co eliminuje jednocześnie miodopsję.
   • Okulista może również użyć lasera do celowania w myodopsje i łamania ich w celu zmniejszenia ich nasilenia. Podobnie jak inne operacje oka, ryzykujesz uszkodzenie siatkówki i innych części oka, a wyniki nie zawsze są pozytywne.
   • Krioterapia, polegająca na schłodzeniu do bardzo niskiej temperatury, może być stosowana w leczeniu łez rogówki i w celu zmniejszenia liczby miodopsji.