Jak zmniejszyć rozmiar klatki piersiowej

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 4:
  Porozmawiaj ze swoim lekarzem
• rada
• ostrzeżenia

Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.

Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.

Istnieje kilka powodów, dla których możesz chcieć zmniejszyć piersi. Duże piersi mogą z czasem powodować poważne problemy, w tym ból pleców, słabą postawę i trudności w oddychaniu. Ponadto duże piersi częściej zwisają z wiekiem. Zacznij od pierwszej części, jeśli masz problem z klatką piersiową i chcesz wiedzieć, jak go zmniejszyć.

etapy

Część 1 z 4:
Porozmawiaj ze swoim lekarzem

1. 5 Unikaj problematycznych ubrań. Oczywiście, nigdy nie pozwól, aby moda wpływała na Twój wybór odzieży. Masz prawo ubierać się tak, jak chcesz. Ale twoja skrzynia będzie wyglądać lepiej po kilku drobnych zmianach.
   • Nie noś ubrań, które są zbyt ciasne lub zbyt duże, ale te, które pasują do twojego rozmiaru.
   • Należy również unikać cięcia, które podkreśla klatkę piersiową, takiego jak pasek lub dopasowany krój, głęboki dekolt lub zbyt kędzierzawy dekolt.
   • Powinieneś raczej skupić się na biodrach. To sprawi, że twoja klatka piersiowa będzie mniej
   reklama

rada

• Skontaktuj się z trenerem sportowym, jeśli nie wiesz, które ćwiczenie może pomóc Ci zmniejszyć klatkę piersiową.

reklama

ostrzeżenia

• Pamiętaj, aby stopniowo zmniejszać rozmiar klatki piersiowej. Zbyt surowa dieta zmniejszy napięcie klatki piersiowej i zwykle spadnie. Nie próbuj tracić więcej niż kilogram tygodniowo.
• Tabletki antykoncepcyjne działają poprzez uwalnianie hormonów do organizmu, co może dać większą pierś. Jeśli przyjmujesz hormonalne środki antykoncepcyjne i nie chcesz przestać, poproś lekarza o alternatywne rozwiązania.

Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-size-of-your-background&oldid=170641”