Jak zmniejszyć rozmiar porów nosa

Autor: Roger Morrison

Data Utworzenia: 25 Wrzesień 2021

Data Aktualizacji: 14 Czerwiec 2024

Jak zmniejszyć rozmiar porów nosa - Prowadnice

Zawartość

etapy
Metoda 1 Uwolnij zatkane pory
Metoda 2 Utrzymuj pory w czystości
Metoda 3 Znajdź produkty odpowiednie do kurczenia się porów
Metoda 4 Uzyskaj profesjonalne zabiegi
Metoda 5 Utrzymanie dobrych nawyków

W tym artykule: Odblokuj zatkane pory Strzeż czyste pory Szukaj odpowiednich produktów, aby zmniejszyć pory Uzyskaj profesjonalne zabiegi Zachowaj dobre nawyki 35 Referencje

Po rozszerzeniu i zatkaniu porów irytujesz i nawet jeśli nie można radykalnie rozwiązać problemu, możesz go tymczasowo kontrolować. Jeśli masz dość powiększania porów, najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ich rozmiarów jest utrzymanie ich w czystości i podjęcie kroków, które utrzymają nawilżenie skóry.

etapy

Metoda 1 Uwolnij zatkane pory

Weź kąpiel parową na twarzy. Zabieg ten pomoże otworzyć pory i ułatwi usuwanie zabrudzeń. Ciepło wydobywające się z pary zmiękczy stwardniały sebum wewnątrz porów, umożliwiając w ten sposób jego ekstrakcję.
- Po umyciu twarzy wlej wrzącą wodę do żaroodpornej miski. Jeśli chcesz, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego. Owiń głowę ręcznikiem i pochyl się nad miską. Pozwól parze działać przez 5 do 10 minut.
- Po kąpieli parowej użyj łata na nos lub nałóż maskę na twarz.
- Jeśli zdecydujesz się użyć olejków eterycznych, dodaj tylko 2 do 3 kropli do wody. Wybierz taki, który odpowiada Twoim potrzebom skóry. Olejki eteryczne z ylang-ylang, melaleuca, rozmarynu i geranium doskonale nadają się do walki z produkcją sebum i do eliminacji bakterii. Olej geranium jest również skuteczny w ujędrnianiu skóry, przez co pory są mniej widoczne.
- Możesz wykonać tę kąpiel do 2 razy w tygodniu.
Użyj pasków do nosa. Po kąpieli parowej usuń brud za pomocą pacy do nosa. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, aby go prawidłowo zastosować i usunąć. Po wysuszeniu należy go wyciągnąć, aby odsłonić sebum i pozostałości brudu (szare, czarne i białe) porów.
- Następnie przepłucz nos.
- Paski do nosa można stosować co trzy dni, ponieważ nadmierne użycie może wysuszyć skórę.
Traktuj swój nos glinianą maską. Chociaż można go nakładać na całą twarz, zbyt częste stosowanie może spowodować wysuszenie skóry. Nos i strefa T są na ogół grubsze niż reszta twarzy, a regularne stosowanie glinianej maski na tych częściach pozwala w ten sposób wyeliminować co najmniej część nadmiaru sebum i wykonać pory mniej widoczny.
- Nałóż cienką warstwę maski na twarz i pozostaw do wyschnięcia na kilka minut, a następnie spłucz.
- Używaj maski od 3 do 4 razy w tygodniu. Musisz zmniejszyć tę częstotliwość, na wypadek, gdybyś zaczął cierpieć na suchość w nosie.
- Jeśli masz skórę mieszaną, możesz nakładać glinianą maskę na twarz 1 lub 2 razy w tygodniu, ale zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu produktu.
Wypróbuj maskę z białkami. Ta maska jest w stanie ujędrnić skórę, widocznie zmniejszając wygląd porów. Aby to zrobić, wymieszaj białko jaja z 5 ml (łyżeczki) soku z cytryny i 3 ml (½ łyżeczki) miodu. Nałóż go na twarz i pozostaw do wyschnięcia na 10–15 minut, a następnie delikatnie usuń letnią wodą.
- Wszystko, co musisz zrobić, to użyć białka jajka. Aby oddzielić je od żółtka, połóż jajko na pół, a następnie wlej połowę, która nie zawiera żółtka, do pojemnika. Następnie delikatnie wlej żółtko do pustej półskorupy, pozwalając pozostałej części białego spłynąć do pojemnika.
- Nie nakładaj tej maski więcej niż raz w tygodniu, jeśli nie chcesz, aby skóra wyschła.
Używaj chłonnych preparatów przeciw sebum. Nawet jeśli nie zmniejszają porów, pomagają wyeliminować nadmiar sebum. To nie tylko sprawi, że pory będą mniej widoczne, ale tłuszcz na twarzy zmniejszy się, co zapobiegnie jego gromadzeniu się w porach.

Metoda 2 Utrzymuj pory w czystości

Codziennie myj twarz. Pory nosa będą nadal gromadzić sebum i brud, szczególnie jeśli jest to skóra tłusta lub mieszana. Jedynym sposobem, aby zapobiec ich rozszerzeniu, jest usunięcie tego brudu. Utrzymując pory w czystości, nie będzie martwych komórek i nie będą się rozszerzać, aby nie gromadzić więcej brudu i sebum.
- Codziennie używaj łagodnego środka czyszczącego.
- Umyj twarz lub przynajmniej nos 2 razy dziennie. Jeśli części twarzy zaczną wysychać z tą częstotliwością, zawsze możesz umyć nos (tylko) ściereczką do czyszczenia.
Użyj tonera lub ściągającego środka. Produkty te tymczasowo napinają skórę, dzięki czemu pory są wyraźnie mniejsze. Ponieważ mają efekt suszenia, mogą powodować, że skóra produkuje więcej sebum, jeśli go przesadzisz. Zanurz wacik w jednym z produktów, a następnie wetrzyj go w czystą skórę.
- Jeśli masz skórę mieszaną, powinieneś ją wetrzeć tylko w nos lub strefę T, aby zapobiec wysuszeniu reszty twarzy.
- Możesz również użyć soku z ogórka jako naturalnego środka ściągającego.
- W zależności od stopnia wysuszenia skóry toner można nakładać 1 lub 2 razy dziennie po umyciu twarzy. Możesz także spróbować użyć toniku nawilżającego, aby uniknąć problemów z suszą.
Użyj kremu nawilżającego. Nawilżona skóra jest nie tylko gładsza, ale także soczysta. I odwrotnie, sucha skóra ma tendencję do wytwarzania większej ilości sebum, aby przeciwdziałać suszom, a to może zatykać i rozszerzać pory, szczególnie te w nosie, które są zwykle grubsze.
- Zastosuj rano i wieczorem. Zasadniczo powinieneś to zrobić po umyciu twarzy.
Wypróbuj krem przeciwsłoneczny. Uszkodzenia spowodowane przez słońce mogą osłabić skórę, wpływając na jej zdolność do zachowania jędrności. Jeśli twoja skóra nie jest jędrna, pory będą wyglądać na bardziej rozszerzone.
- Możesz również nosić kapelusz z szerokim rondem, jeśli chcesz.
- Poszukaj kremu nawilżającego, który ma współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Jeśli używasz kosmetyków, wybierz te, które mają SPF.
- Wybierz wodoodporny krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z SPF 30.
Złuszczaj twarz 2 lub 3 razy w tygodniu. Złuszczający usuwa martwe komórki i brud, aby nie zatykały porów. W ten sposób pomagasz im wyglądać na mniejsze i zapobiega się ich rozszerzaniu, aby gromadzić więcej zanieczyszczeń.
- Istnieją peelingi fizyczne, takie jak peeling cukrowy lub solny, które mogą usuwać martwe komórki skóry.
- Istnieją również złuszczające substancje chemiczne, które rozpuszczają martwe komórki.
- W niektórych dniach możesz złuszczać nos, jeśli masz mieszaną skórę, aby uniknąć podrażnienia reszty twarzy.
Dokręć pory za pomocą kostki lodu. Wcieraj w nos (już czysty) kostkę lodu, aby tymczasowo ujędrnić skórę i zmniejszyć widoczność porów.
- Pozwól lodzie działać przez kilka sekund. Pozostawienie go na dłużej może stać się bardziej bolesne, a nawet uszkodzić skórę.

Metoda 3 Znajdź produkty odpowiednie do kurczenia się porów

Wybierz produkty nie zatyka porów. Jeśli na etykiecie produktu widnieje słowo „nie zatyka porów”, wiedz, że produkt nie zatyka porów. Wszystkie produkty stosowane do twarzy, w tym środki czyszczące, demakijaż i nawilżające, powinny być wolne od komedogenów.
Poszukaj produktów zawierających kwas salicylowy. Tego rodzaju produkty złuszczają skórę, eliminując w ten sposób pory. Ten składnik można znaleźć w preparatach do mycia twarzy, a także w kremach nawilżających lub w kremie przeciwtrądzikowym.
- Nie nakładaj zbyt dużej ilości kwasu salicylowego na twarz. Zacznij od jednego produktu, który go zawiera, aby zobaczyć jego skuteczność na skórze.
Użyj produktu retinolowego. Retinol ma zdolność czyszczenia porów i zmniejszania ich widoczności. Ten aktywny składnik można znaleźć w kremach nawilżających.
- Korzystając z produktów zawierających retinol, zawsze stosuj filtry przeciwsłoneczne, ponieważ powodują one nadwrażliwość na światło.
Poszukaj produktów zawierających magnez lub cynk. Tego rodzaju produkty pomogą zrównoważyć produkcję sebum, co pomoże oczyścić pory i utrzymać je w czystości.
- Możesz uzyskać cynk lub magnez przez multiwitaminę lub możesz szukać kosmetyków, które zawierają go jako płyny lub podkłady. Często w filtrach przeciwsłonecznych i środkach do demakijażu lub kremach nawilżających znajduje się cynk. Magnez jest czasem zawarty jako składnik nawilżacza.

Metoda 4 Uzyskaj profesjonalne zabiegi

Rozważyć ręczne usunięcie w celu oczyszczenia porów. Kosmetyczka może ręcznie usuwać martwe komórki, sebum, brud, który blokuje i powoduje rozszerzenie porów nosa. Jest to najbezpieczniejsza metoda wydobywania zawartości porów bez dalszego uszkadzania skóry.
- Możesz to zrobić raz w miesiącu, jeśli pory nosa są bardzo zatkane.
- Ręczna ekstrakcja jest najtańszym i najprostszym profesjonalnym zabiegiem w historii i nie wymaga czasu regeneracji.
- Ta procedura może być najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie, jeśli zatkane i rozszerzone pory znajdują się tylko na nosie.
Wypróbuj mikrodermabrazję. Dzięki tej interwencji możesz usunąć brud i wygładzić skórę. Profesjonalista, który to zrobi, zastosuje mikrokryształy na skórze, aby usunąć martwe komórki i sebum, brud. Kiedy pory są czyste, będą wyglądać na mniejsze. Aby utrzymać jego efekty, należy wykonywać regularne zabiegi.
- Pamiętaj, że mikrodermabrazja jest szczególnie intensywnym zabiegiem na twarzy.
- Po zakończeniu leczenia masz możliwość natychmiastowego wznowienia normalnego trybu życia.
- Ponieważ efekty tego leczenia nie są ostateczne, musisz to robić co 2–4 tygodnie, aby je utrzymać.
Zrób skórkę chemiczną. Usuwa również sebum i martwe komórki, które zatykają pory. Oprócz wygładzenia skóry zmniejsza pory. Możesz poprosić swojego dermatologa o zrobienie peelingu chemicznego.
- Powierzchniowy lub średni peeling chemiczny jest silnym środkiem do mycia twarzy. Głęboka skórka jest poważniejszym zabiegiem, podobnym do drobnego zabiegu chirurgicznego.
- W przypadku powierzchownej skórki chemicznej konieczne będzie regularne powtarzanie procedury (co kilka miesięcy) w celu utrzymania jej efektów.
- Jeśli przechodzisz średnią skórkę chemiczną, prawdopodobnie będziesz musiał ją powtórzyć po 3 do 6 miesiącach.
- Jeśli przejdziesz głęboką skórkę chemiczną, prawie nie możesz zrobić innej. Zwykle robi się to tylko raz i jest zalecane dla osób cierpiących na duże uszkodzenie skóry.
- Pamiętaj, że po peelingu chemicznym powinieneś powstrzymać się od używania kosmetyków i ekspozycji na słońce przez co najmniej 48 godzin. Po głębokiej skórce chemicznej proces odzyskiwania może potrwać dłużej.
Skorzystaj z zabiegu laserowego, aby zmniejszyć pory. Jest to jedyne leczenie, które może zmniejszyć rozmiar porów. Laser usunie naskórek i pobudzi produkcję kolagenu, co nada mu bardziej puszysty wygląd. Aby to zrobić, skontaktuj się z dermatologiem.
- Jeśli chcesz, możesz wykonać zabieg laserowy tylko na nosie.
- Obróbka laserowa jest najdroższą profesjonalną opcją zmniejszenia wielkości porów.
- Niektóre rodzaje laserów, takie jak Fraxel, oferują długoterminowe wyniki, podczas gdy inne, mniej intensywne, takie jak Laser Genesis, często wymagają dodatkowego leczenia, w zależności od tego, co określi dermatolog.

Metoda 5 Utrzymanie dobrych nawyków

Unikaj przekłuwania zaskórników i pryszczów. Może to uszkodzić pory i spowodować ich rozszerzenie. A jeśli są uszkodzone, nie można ich zmniejszyć bez profesjonalnych zabiegów, które mogą nie działać.
Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Chociaż woda nie zmniejsza bezpośrednio porów, może pomóc w utrzymaniu nawilżenia i elastyczności skóry, dzięki czemu pory są mniej widoczne. Może również pomóc w zapobieganiu wysypkom, co zapobiegnie rozszerzaniu się porów.
Unikaj spania z makijażem. Będziesz musiał tego uniknąć, w przeciwnym razie pory zatykają się i stają się większe i ciemniejsze. Zablokowane przez kosmetyki przeszkody powiększają je z czasem, czyniąc je coraz bardziej oczywistymi.
- Makijaż każdego dnia przed snem.
- Jeśli nie możesz tego zrobić (często), trzymaj ściereczki czyszczące w pobliżu łóżka, aby ułatwić czyszczenie twarzy.
Umyć przed i po treningu. Chociaż ćwiczenia utrzymują cię w zdrowiu, mogą mieć negatywny wpływ na twoje pory, jeśli nie myjesz twarzy. Stosowanie makijażu lub kremu przed rozpoczęciem aktywności fizycznej może zatkać pory, a jeśli nie umyjesz się po treningu, pot i bakterie przedostaną się. Aby tego uniknąć, szybko umyj twarz.
- Ściereczki czyszczące są bardzo przydatne do szybkiego czyszczenia twarzy.
Unikaj tłustych potraw i niezdrowych olejów. Mogą zapalić skórę, powodując rozszerzenie porów. Zmniejsz ich zużycie, aby uzyskać piękną skórę.
- Ponieważ zdrowe oleje obejmują jednonienasycone tłuszcze, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i kwasy omega-3, a niezdrowe oleje obejmują tłuszcze trans i tłuszcze nasycone.
Oczyść pędzle, których używasz do makijażu. Mogą zawierać tłuszcze i bakterie. Jeśli nie utrzymasz ich w czystości, zanieczyszczenia te mogą powodować wysypki, zatykać pory i powodować, że będą one wyraźnie bardziej rozszerzone. Użyj szczotki do czyszczenia, aby usunąć brud, aby utrzymać skórę w czystości.
- Pędzle do makijażu należy czyścić raz w miesiącu, ale te, których używasz, aby wyglądać, muszą być dwa razy w miesiącu.
Unikaj dym. Palenie może uszkodzić skórę, w tym uszkodzenie porów. Spowoduje to zmniejszenie elastyczności skóry i w tych warunkach trudniej będzie utrzymać szczelność porów. Jeśli rzucisz palenie, będziesz w stanie uczynić je mniej widocznymi.