Jak zmniejszyć ból powodowany przez aparat dentystyczny

Zawartość

• etapy
• Część 1 Bardzo wąskie lub nowo zainstalowane urządzenie dentystyczne
• Część 2 Druty, futerały lub ostre haczyki

Umieszczenie źle ustawionych zębów na miejscu nie jest łatwym procesem. Wszyscy, którzy noszą aparat dentystyczny, cierpią pewnego dnia na bóle i podrażnienia. Środki przeciwbólowe, miękkie jedzenie i wosk dentystyczny są ich codziennymi sprzymierzeńcami. Zadzwoń natychmiast do swojego ortodonta lub dentysty, jeśli ból stanie się nie do zniesienia.

etapy

Część 1 Bardzo wąskie lub nowo zainstalowane urządzenie dentystyczne

1. 
   

   
   Weź lek przeciwbólowy. Spróbuj przyjmować niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) bez recepty, takie jak ibuprofen. Przeczytaj instrukcję i weź dawkę zalecaną dla twojego wieku. Spożywaj je podczas posiłków, aby pomóc w trawieniu w żołądku.
   • Używaj tych środków uspokajających tylko w razie potrzeby i przez ograniczony okres maksymalnie 10 dni.

2. 
   

   
   Pij zimne i miękkie potrawy. Wiele urządzeń dentystycznych wymaga ciepła, aby odpowiednio zestalić się i dokręcić. Zimne potrawy i napoje mogą zmniejszyć napięcie i zapewnić chwilową ulgę. Jedz koktajle, jogurt, lody lub mus jabłkowy. Wybieraj tylko zimne potrawy bez dodatków lub dużych plasterków szynki. Od czasu do czasu ssanie pokruszonego lodu może ci wiele przynieść, ale unikaj kostek lodu, ponieważ często są one bardzo trudne.
   • Jeśli masz zęby wrażliwe na temperaturę lub nosisz określony rodzaj aparatu ortodontycznego, możesz odczuwać inny ból. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę, spożywając gorące płyny. Unikaj spożywania zimnych i gorących potraw jednocześnie, ponieważ może to uszkodzić szkliwo zębów.

3. 
   

   
   
   
   Unikaj lepkich i twardych potraw. Zęby można leczyć po kilku dniach, ale wcześniej zrezygnuj z surowych warzyw. Zamiast tego jedz zupy, ryby i biały ryż. Dobrze ugotuj warzywa, aż będą miękkie i wybierz delikatne owoce, a także kompot z owoców. Lepkie produkty spożywcze, takie jak guma do żucia lub słodycze, mogą łatwo wyciągnąć aparat ortodontyczny i należy go unikać nawet po ustąpieniu bólu.
   • Kiedy ból całkowicie zniknie, możesz jeść twarde pokarmy, ale w małych plasterkach lub małych kawałkach.

4. 
   

   
   Podaj nici dentystyczne, aby usunąć lepkie potrawy. Małe cząsteczki jedzenia mogą również powodować ból, zwłaszcza jeśli właśnie założono aparat dentystyczny. Użyj nici dentystycznej typu „dziobaka”, aby zapobiec zaczepianiu nici na urządzeniu.
   • Czyszczenie zębów nicią dentystyczną utrzyma je w czystości, nawet jeśli cząsteczki jedzenia nie przylegają do nich. Jest to szczególnie ważne w przypadku noszenia aparatu dentystycznego, ponieważ płytki tworzą się regularnie wokół haczyków urządzenia.

5. 
   

   
   
   
   Masuj dziąsła szczoteczką do zębów. Wykonuj okrężne ruchy za pomocą szczotki na obolałe dziąsła.

6. 
   

   
   Proszę się odprężyć. Biorąc czas wolny podczas zajęć lub w pracy, może być kusząca, ale możesz później tego żałować. Wyjdź i przestrzegaj swojego zwykłego harmonogramu, aby zająć się czymś innym i zapomnieć o bólu.

7. 
   

   
   Poproś swojego ortodonta o dalsze leczenie. Może polecić żel, pastę do zębów, płyn do płukania ust lub coś innego, co może pomóc złagodzić ból. Większość tych produktów jest dostępna bez recepty w aptekach, ale porady ortodonta pomogą ci dowiedzieć się, który produkt będzie naprawdę najbardziej skuteczny.

Część 2 Druty, futerały lub ostre haczyki

1. 
   

   
   Znajdź podrażnienie. Jeśli nie masz pewności, gdzie jest podrażnienie, połóż palec lub język na powierzchni dziąseł. Powinieneś czuć ból lub opuchnięty obszar. Określ, który drut, obudowa lub haczyk ociera się w tym momencie.

2. 
   

   
   Przykryj metal woskiem dentystycznym. Wosk dentystyczny można znaleźć w aptece lub w gabinecie ortodontycznym. Dobrze umyj ręce i zwiń kawałek wosku ortodontycznego, aby utworzyć kulkę wielkości grochu. Naciśnij wosk na metalowy element, który powoduje podrażnienie, a następnie wygładź go palcem lub językiem. Ta metoda jest skuteczna w przypadku syna, pudełka lub haczyków elastycznej opaski.
   • Możesz pozostać z woskiem podczas posiłku. Nic nie ryzykujesz, nawet jeśli połkniesz mały kawałek.

3. 
   

   
   Użyj balsamu do ust jako tymczasowego rozwiązania. Jeśli nie masz wosku dentystycznego, „niewielka” ilość balsamu do ust może złagodzić podrażniony obszar. Uważaj, aby nie wkładać ani nie połykać, co może podrażnić żołądek. Wystarczy niewielka ilość. Używaj balsamu do ust tylko przez krótki czas potrzebny na znalezienie wosku dentystycznego.
   • Niektóre osoby są uczulone na kwas paraaminobenzoesowy, który często znajduje się w niektórych balsamach do ust z filtrem przeciwsłonecznym. Zadzwoń po pogotowie, jeśli masz zawroty głowy lub masz opuchnięte usta.

4. 
   

   
   Popchnij druty lub haczyki do bardziej wygodnej pozycji. Zrób to tylko za pomocą cienkich, elastycznych elastycznych drutów lub haczyków, które kłują twoje policzki lub dziąsła. Delikatnie dociśnij je do zębów czystym palcem lub gumką do ołówków.
   • Nie dotykaj drutów między zębami lub tych, które nie skręcają się łatwo.

5. 
   

   
   Wytnij ostre nici przez ortodontę. Każdy ortodonta może wyciąć dłuższą nić w ciągu jednej minuty. Większość z nich będzie mogła to zrobić za darmo, a nawet bez umówienia się na spotkanie.
   • Ponieważ nie jest to sytuacja nadzwyczajna, ortodonta będzie w stanie to zrobić tylko w normalnych godzinach pracy. Nałóż wosk dentystyczny, czekając na spotkanie z ortodontą.

6. 
   

   
   Poczekaj, aż ból ustąpi samo. Usta stają się twardsze, gdy ocierają się o nie pierścienie aparatu dentystycznego. Jeśli pierścienie nie są ostre, ból sam zniknie. Może to potrwać kilka dni lub tygodni.
   • Zastosowanie wosku dentystycznego może spowolnić ten proces adaptacji. Gdy tylko poczujesz, że ból się zmniejsza, zmniejsz również ilość wosku, którego używasz, aby umożliwić ustom dostosowanie się do pierścieni aparatu dentystycznego.

7. 
   

   
   Oddychaj, aby wysuszyć podrażniony obszar. Oddychaj głęboko i wypełnij usta powietrzem. Wystrzel usta, przesuwając je palcami na zewnątrz. Może to zapewnić krótkotrwałą ulgę w podrażnionych obszarach jamy ustnej.
   • Nie ćwicz głębokiego oddychania w miejscach zanieczyszczonych przez kurz, pyłki lub spaliny z samochodów.

8. 
   

   
   Zrób płuczkę w słonej wodzie. Wymieszaj łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody. Mieszaj roztwór, aż sól się rozpuści. Zwróć to rozwiązanie kilka razy do ust, płucz gardło i wypluj. Powtórz ten zabieg tak często, jak to możliwe, przez pierwsze kilka dni podrażnienia. Uśmierzy to ból i zapobiegnie obrzękowi podrażnionego obszaru. To rozwiązanie może również pomóc w walce z możliwą infekcją.
   • Możesz również użyć płynu do płukania jamy ustnej o właściwościach antybakteryjnych zamiast soli fizjologicznej. Postępuj zgodnie z instrukcjami i instrukcjami użytkowania i unikaj połykania płynu do płukania jamy ustnej.

9. 
   

   
   Skonsultuj się z ortodontą, jeśli ból utrzymuje się. Jeśli ból stanie się dla ciebie nie do zniesienia, zadzwoń do swojego ortodonta na pilną konsultację. Możesz również poszukać ortodonta, jeśli ból jest umiarkowany, ale trwa dłużej niż tydzień. Ten ostatni będzie w stanie zidentyfikować problem z twoim aparatem dentystycznym lub zaoferować mniej bolesne leczenie.