Jak rozpoznać i uniknąć infekcji pochwy

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznaj objawy
• Część 2 Unikaj infekcji pochwy

Zakażenia pochwy są szeroko rozpowszechnione i większość kobiet ma je przynajmniej raz w życiu. Nie powinieneś czuć się zawstydzony. Chociaż są nieprzyjemne i irytujące, większość z nich można leczyć. Ważne jest, aby uważnie obserwować pochwę i znać mniej powszechne objawy.

etapy

Część 1 Rozpoznaj objawy

1. 
   

   
   Wiedz, jak rozpoznać normalny stan pochwy. Obserwowanie wydzielin jest całkiem normalne. Twoje wydzieliny muszą być jasne lub lekko nieprzejrzyste. Twoja pochwa oczyszcza się, a wydzieliny są częścią tego procesu. Wydzieliny nie powinny być silne ani swędzące.
   • Ilość i spójność twoich wydzielin zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego. Mogą przejść ze stanu płynnego do grubszego. Czasami możesz dostać dużo, czasem możesz mieć bardzo mało.
   • Ciało każdej kobiety jest inne. Normalna ilość wydzieliny, która może być dla ciebie normalna, może być nienaturalna dla innej kobiety. Musisz zwracać uwagę na własne wydzieliny, aby uzyskać dobre wyobrażenie o tym, co jest dla Ciebie normalne.

2. 
   

   
   
   
   Dowiedz się więcej o powszechnych przyczynach infekcji. Dwie najczęstsze przyczyny zakażeń pochwy to bakteryjne zapalenie pochwy i zakażenia grzybicze. Obie infekcje są powodowane przez naturalnie występujące organizmy w pochwie. Zakażenia grzybicze są spowodowane zbyt dużą ilością drożdży w pochwie, podczas gdy pochwa występuje, gdy w pochwie występuje nierównowaga bakteryjna.
   • Inne powszechne infekcje pochwy obejmują niezakaźne zapalenie pochwy (spowodowane reakcją alergiczną lub podrażnieniem po zastosowaniu niektórych produktów) oraz infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia, rzeżączka, opryszczka zwykła lub rzęsistka.

3. 
   

   
   Obserwuj obecność nieprawidłowych wydzielin. Nieprawidłowe wydzielanie jest jedną z najczęstszych oznak infekcji pochwy. Jeśli zmieni się kolor, konsystencja lub ilość wydzielin, możesz cierpieć na infekcję.
   • Jeśli zauważysz rybi zapach, który pochodzi z pochwy, prawdopodobnie jest to bakteryjne zapalenie pochwy. Jeśli zaobserwujesz wydzieliny, które wyglądają jak świeży ser, prawdopodobnie masz infekcję grzybiczą.
   • Obecność nieprawidłowych wydzielin jest również oznaką chlamydii lub rzeżączki.

4. 
   

   
   
   
   Obserwuj pojawienie się swędzenia lub pieczenia. Swędzenie i pieczenie nigdy nie są normalne i wskazują, że możesz cierpieć na infekcję pochwy. Możesz również mieć infekcję, jeśli często zażywasz deniny lub masz ochotę na pieczenie podczas oddawania moczu.

5. 
   

   
   Zwróć uwagę na pojawienie się bólu lub obrzęku. Możesz również wiedzieć, że masz infekcję pochwy, jeśli odczuwasz ból w dolnej części brzucha lub okolicy miednicy, obrzęk, podrażnienie i zaczerwienienie w okolicy wełny.
   • Ból podczas seksu może również świadczyć o infekcji pochwy.

6. 
   

   
   Zadzwoń do swojego lekarza. Nigdy nie powinieneś sam próbować diagnozować ani leczyć infekcji pochwy. Jeśli zauważysz coś niezwykłego, skontaktuj się z lekarzem. Wiele infekcji ma podobne objawy, ale wymaga różnych metod leczenia. Bardzo ważna jest dokładna diagnoza.
   • Powinieneś być gotowy wyjaśnić swojemu lekarzowi kolor, zapach i konsystencję wydzielin, czas trwania od początku ich wystąpienia oraz produkty (np. Pranie, perfumy, spray dopochwowy, środek plemnikobójczy lub lewatywa), którego użyłeś. Te szczegółowe informacje pomogą lekarzowi postawić dokładną diagnozę.
   • Lekarz może wykonać badanie ginekologiczne po przedstawieniu opisu objawów. Może również pobrać próbkę wydzieliny, moczu lub krwi do badania.
   • Około 90% infekcji pochwy można leczyć w ciągu dwóch tygodni lub krócej. Nieleczone infekcje pochwy mogą trwać latami i mogą powodować problemy z bezpłodnością i zapaleniem nerwów.
   • Istnieją leki dostępne bez recepty na infekcje grzybicze i pochwy. Przed spróbowaniem któregokolwiek z tych zabiegów należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Na przykład, jeśli pacjent przyjmuje Monistat w celu leczenia zakażeń grzybiczych podczas pochwy, objawy nie znikną.

Część 2 Unikaj infekcji pochwy

1. 
   

   
   Regularnie sprawdzaj. Kobiety powinny poddawać się badaniu miednicy mniej więcej raz w roku. Podczas tej wizyty lekarz może sprawdzić objawy choroby. Czas zadać mu pytania i przedyskutować swoje obawy i objawy, które przedstawisz.
   • Nie należy myć się, używać tamponów, uprawiać seks ani wlewać leków lub kremów do pochwy przynajmniej dwa dni przed wizytą.
   • Badanie miednicy nie powinno trwać dłużej niż 10 minut.
   • Jeśli uprawiasz seks, powinieneś poprosić lekarza o infekcje przenoszone drogą płciową (STI). Wiele osób z DIST, takich jak chlamydia, rzeżączka i opryszczka, nie ma objawów. Coroczne badania przesiewowe pomogą ci zidentyfikować i leczyć te infekcje, zanim spowodują one nieuleczalne skutki.
   • Powinieneś używać prezerwatyw, jeśli jesteś aktywny seksualnie. Może to uchronić Cię przed zarażeniem się chorobą przenoszoną drogą płciową, jeśli Twój partner jest przewoźnikiem. Powinieneś być regularnie testowany, nawet jeśli używasz prezerwatyw.

2. 
   

   
   Noś odpowiednią odzież. Powinieneś nosić bieliznę, która utrzymuje suchość genitaliów i nie zatrzymuje wilgoci. Bawełna powinna stać się twoją ulubioną tkaniną. Powinieneś także unikać noszenia ciasnych ubrań, ponieważ mogą one uwięzić ciepło i wilgoć w okolicy narządów płciowych. Jeśli ćwiczysz lub pływasz, powinieneś jak najszybciej zmienić mokre ubranie.
   • Kiedy masz miesiączkę, musisz regularnie wymieniać tampony lub ręczniki.
   • Upewnij się, że bielizna, legginsy, odzież sportowa i rajstopy mają bawełniane wzmocnienie na genitaliach.

3. 
   

   
   Prawidłowo oczyść pochwę. Twoja pochwa jest organem, który się oczyszcza. Nie powinieneś robić niczego, co mogłoby spowodować brak równowagi w naturalnej florze twojej pochwy, ponieważ może to spowodować infekcję.
   • Umyj okolice pochwy neutralnym mydłem bez perfum i spłucz dużą ilością wody.
   • Nie należy robić lewatyw i używać intymnych sprayów lub pachnących tamponów. Obiekty te mogą powodować nierównowagę flory pochwy i podrażnienie. Pamiętaj, że twoja pochwa oczyszcza się.

4. 
   

   
   Spożywać jogurt zawierający aktywne kultury. Pokarmy zawierające żywe kultury aktywne mogą pomóc utrzymać idealne pH w pochwie. Kultury te są również nazywane „probiotykami”. Probiotyki znajdziesz w jogurtach, kimchi, kiszonej kapuście i miso. Upewnij się, że etykieta jogurtu mówi „zawiera probiotyki”. Po prostu spożyj jeden garnek jogurtu.

5. 
   

   
   Wytrzyj prawidłowo. Idąc do łazienki, należy uważać, aby wytrzeć ją z tylnej części toalety. Kiedy wycierasz od tyłu do przodu, przenosisz bakterie i drożdże z odbytu do pochwy i układu moczowego. Przesuwając bakterie w ten sposób, możesz spowodować bakteryjne zapalenie pochwy lub zakażenie grzybicze.