Jak rozpoznać potencjalnie obraźliwy związek

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 6:
  Rozpoznaj, co jest nie tak
• ostrzeżenia

Współautorem tego artykułu jest Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak jest konsultantem psychologicznym, licencjonowanym w Chicago. Ukończył American School of Professional Psychology w 2011 roku.

W tym artykule wymieniono 24 odnośniki, które znajdują się na dole strony.

Czy w swoim związku miałeś kiedyś doświadczenie zmieniające życie? Czy zastanawiałeś się, co może się stać dalej? Być może odczuwasz strach, gdy myślisz o tym, jak twój partner może zareagować na sytuację. Cokolwiek by nie było, prawdopodobne jest, że związek, którego doświadczasz, już zaczął się przebijać i stał się związkiem przemocy. Ważne jest, aby rozpoznać oznaki nadużycia w związku, abyś mógł się uratować i wydostać z niego, zanim poważnie ucierpi fizycznie lub psychicznie.

etapy

Część 1 z 6:
Rozpoznaj, co jest nie tak

1. 5 Idź do terapeuty. Dobrym pomysłem może być rozmowa z terapeutą specjalizującym się w dziedzinie przemocy domowej. Nawet jeśli byłeś w stanie wyjść ze związku, zanim pogorszyło się wszystko, nadal możesz chcieć porozmawiać o tym, czego doświadczyłeś z profesjonalnym terapeutą.
   • Ta osoba może pomóc ci uniknąć tego rodzaju relacji w przyszłości.
   reklama

ostrzeżenia

• Jeśli martwisz się tym, że sam jesteś agresywną osobą, uzyskaj pomoc. Konsultacja z terapeutą jest pierwszym krokiem do zrozumienia, jak traktujesz innych. Ten terapeuta może również pomóc ci zrozumieć pewne wydarzenia w twoim życiu, które doprowadziły cię do takiego zachowania. Możesz spróbować wziąć udział w programie interwencyjnym dotyczącym przemocy domowej. Ten rodzaj programu może pomóc ci przezwyciężyć zaprzeczenie, wziąć odpowiedzialność za akty przemocy i nauczyć się produktywnej komunikacji.

Reklama Źródło: „https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408”