Jak nawiązać kontakt

Zawartość

• etapy
• Część 1 Przygotowanie
• Część 2 Zwiększenie produkcji mleka
• Część 3 Zachęcaj swoje dziecko
• Część 4 Dbanie o zdrowie dziecka

Relacja polega na stymulowaniu produkcji mleka matki po pewnym okresie odstawienia karmienia piersią. Istnieje wiele powodów, aby wznowić karmienie piersią, ale nie ważne, musisz zrozumieć, że ten proces nie jest łatwy. Wiele matek tak, ale inne nie.

etapy

Część 1 Przygotowanie

1. 
   

   
   Rozważ okres. Szanse na wznowienie karmienia piersią zależą od wieku dziecka i czasu, jaki upłynął od jego zakończenia. Geny określają również, jak daleko jest to możliwe.
   • Łatwiej jest odnieść sukces, jeśli zaczniesz w ciągu 3 tygodni od porodu. Po tym okresie poziom prolaktyny znacznie spada. Po tym okresie nadal można replikować mleko, ale może to być trudniejsze.
   • Zasadniczo możesz karmić piersią dzieci w wieku poniżej trzech miesięcy, zwłaszcza jeśli były już karmione piersią. Od 3 do 6 miesięcy ich temperament determinuje chęć wznowienia karmienia piersią. Po 6 miesiącach większość z nich nie chce już karmić piersią.

2. 
   

   
   Skontaktuj się z konsultantem ds. Laktacji. Skontaktuj się ze szpitalem, w którym urodziłaś dziecko i spróbuj porozmawiać ze specjalistą od karmienia piersią. Jeśli szpital nie oferuje takich usług, poproś liderów o skierowanie cię do specjalisty.
   • Poproś lekarza, położną lub pediatrę dziecka o zalecenie konsultacji z laktacją.
   • Możesz samodzielnie zastosować większość wskazówek i technik, aby wznowić karmienie piersią, ale specjalista może udzielić Ci więcej porad. Może to być szczególnie przydatne, jeśli masz do czynienia z wyjątkowym przypadkiem.

3. 
   

   
   
   
   Pozostaw co najmniej 2 tygodnie. Twoim głównym zmartwieniem powinna być produkcja i stymulacja mleka matki przez dwa pełne tygodnie. Cały proces może potrwać dłużej, ale ważne jest, aby nadać priorytet co najmniej 2 tygodniom, jeśli chcesz mieć większą szansę na odniesienie sukcesu.
   • Pamiętaj, że czas potrzebny do nawiązania kontaktu jest zwykle taki sam, jak czas od odstawienia od piersi.
   • Tylko połowa matek karmiących piersią z powodzeniem produkuje pełną ilość mleka po miesiącu. Inne trwają dłużej, a niektóre nigdy nie produkują pełnej ilości.

4. 
   

   
   Znajdź wsparcie. Będziesz potrzebował wsparcia moralnego i profesjonalnej pomocy, aby pokonać ten trudny proces.
   • Szukaj wsparcia swojej rodziny i przyjaciół.
   • Jeśli znasz osobę, której udało się wznowić karmienie piersią, poproś o pomoc i poradę.
   • Porozmawiaj ze swoim lekarzem, specjalistą ds. Karmienia piersią i innymi wykwalifikowanymi specjalistami.

5. 
   

   
   
   
   Przestań być dla siebie taki trudny. Nie jest łatwo wznowić karmienie piersią i nie wszystkim kobietom, którym się to udaje. Możesz zrobić wszystko dobrze, a to nie zadziała. Pamiętaj, że to nie twoja wina i że brak sukcesu nie czyni cię złą matką.
   • Wreszcie, zrób to, co dla niego najlepsze. Jeśli nie możesz stymulować dużej ilości mleka lub nie chcesz ponownie karmić piersią, nie ma to znaczenia. To, co musisz zrobić, to utrzymać go w doskonałym zdrowiu i odpowiednio go karmić, niezależnie od tego, czy będzie to mleko matki czy mieszanka.

Część 2 Zwiększenie produkcji mleka

1. 
   

   
   Karm swoje dziecko piersią co 2 godziny. Stymulacja fizyczna jest najważniejszym elementem, jeśli chodzi o wznowienie laktacji. Jeśli chce karmić piersią i ssać przez co najmniej 2 lub 3 minuty, karm go co 2 godziny. O ile to możliwe, karmić piersią przez 20 do 30 minut przy każdym posiłku.
   • Upewnij się, że pierś jest uważana za lizaka przed wydostaniem się mleka. Ssanie może pomóc stymulować produkcję mleka, pod warunkiem, że twoje dziecko jest na to skłonne. Ponadto fakt, że uważa on twoje piersi za smoczek, może przyspieszyć ten proces.
   • Zachęć go, aby ssał przed, po i między każdą mieszanką dla niemowląt. Rób to bez względu na to, ile wypijasz mieszanki.
   • Zmień stronę. Oferuj obie piersi w równych odstępach i przez taki sam czas. To pobudzi uczciwą produkcję mleka w obu piersiach i zapobiegnie możliwym problemom zdrowotnym.

2. 
   

   
   Wypożycz lub kup elektryczny wyciąg do mleka. Konieczne może być zwiększenie produkcji mleka za pomocą automatycznego zestawu do elektrycznej ekstrakcji, zwłaszcza jeśli dziecko nie chce ssać.
   • Podwójne ekstraktory są lepsze niż modele, których należy używać z jedną piersią na raz.
   • Ponieważ dobry elektryczny wyciąg może być drogi, wiele matek decyduje się go wypożyczyć. Porozmawiaj z kierownikami szpitali, lekarzem lub specjalistą ds. Karmienia piersią na temat niezawodnych i bezpiecznych opcji wynajmu.
   • Używaj podwójnych ekstraktorów 8 razy dziennie. Każda sesja powinna zwykle trwać około 10–15 minut, bez względu na to, ile mleka możesz wyprodukować w tym czasie. Lepiej jest stymulować produkcję mleka niż nic nie robić.

3. 
   

   
   Zadbaj o siebie. Prześpij się i wypij dużo wody podczas całego procesu. W ten sposób będziesz w doskonałym zdrowiu i będziesz mieć większe szanse na wznowienie karmienia piersią.
   • Jeśli chcesz wyprodukować wystarczającą ilość mleka z piersi, musisz być dobrze nawodniony. Spróbuj pić około 8 do 10 szklanek wody o pojemności 250 ml dziennie.
   • Śpij jak najwięcej i odpoczywaj, gdy nie możesz spać. Twoje ciało nie będzie w stanie dokonać wszystkich niezbędnych zmian, jeśli poczujesz się zmęczony i wyczerpany.

4. 
   

   
   Użyj kozieradki. Jest uważany za galaktogenny pokarm. Częste przyjmowanie pozwala bezpiecznie i naturalnie zwiększyć produkcję mleka. Oprócz siły zwiększania produkcji mleka ma również najwyższy wskaźnik sukcesu.
   • Kozieradka stymuluje gruczoły potowe. Pierś jest w rzeczywistości rodzajem gruczołu potowego, dlatego uważa się, że kozieradka jest skuteczna.
   • Standardowa dawka to 2 lub 3 kapsułki po 500 mg kozieradki, które należy przyjmować do 3 razy dziennie. Większość matek odczuwa znaczny wzrost produkcji mleka po 24–72 godzinach od pierwszego użycia.
   • Forma herbaty z kozieradki nie jest tak silna jak kapsułki i zwykle jest mniej skuteczna.

5. 
   

   
   Wypróbuj leki przepisane jako galaktogogi. Jeśli suplementy galaktogogu nie wystarczą, możesz poprosić lekarza o przepisanie leków, takich jak domperidon lub metoklopramid.
   • Domperidon ma mniej działań niepożądanych i jest dostępny w wielu krajach, w tym we Francji, Australii i Kanadzie. Zalecana dawka to 10 mg przyjmowana 3 razy dziennie. Po kilku tygodniach stosowania zwiększ dawkę do 20 mg 4 razy dziennie.
   • Metoklopramid należy przyjmować 3 razy dziennie w dawce 10 mg. Konieczne będzie stopniowe zmniejszanie dawki, aby uniknąć drastycznego zmniejszenia produkcji mleka. Nie zapominaj, że przyjmowanie tego leku przez cztery tygodnie lub dłużej może powodować depresję lub pogorszenie, jeśli istnieje.

Część 3 Zachęcaj swoje dziecko

1. 
   

   
   Wybierz idealny moment i miejsce. Może jest bardziej skłonny do wznowienia karmienia piersią, jeśli masz dobry humor. Z reguły powinien czuć się swobodnie i spokojnie.
   • Nie oczekuj, że będzie zbyt zmęczony lub głodny. Musi czuć się zrelaksowany, nawet do punktu ormir.
   • Usiądź na krześle kołysanki w ciemnym lub słabo oświetlonym pokoju. Włóż miękką muzykę. Wyeliminuj rozproszenia dla siebie i swojego dziecka.

2. 
   

   
   Zachowaj spokój i bądź cierpliwy. Staraj się nie stresować za każdym razem, gdy siadasz z dzieckiem, aby go nakarmić. Jeśli czujesz się zestresowany, prawdopodobnie też będzie. Jeśli jest zestresowany, nie będzie miał ochoty się wyżywić.
   • Musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby było to przyjemne doświadczenie dla was obojga, aby poczuł, że karmienie piersią jest dobrą rzeczą.
   • Zachowanie spokoju może również ułatwić proces i zwiększyć szanse na osiągnięcie celu.

3. 
   

   
   Zwiększ kontakt fizyczny. Niektóre badania pokazują, że zwiększenie kontaktu fizycznego między matką a dzieckiem może zachęcić do karmienia piersią, a także pomóc zwiększyć produkcję mleka.
   • Kontakt fizyczny ma wiele zalet.
   • Poświęć więcej czasu na pieszczoty i przytulanie. Jeśli to możliwe, śpij lub kąp się razem.
   • Użyj nosidełka, aby był blisko ciebie, nawet jeśli go nie karmisz.

4. 
   

   
   Połóż mleko na sutku. Jeśli nadal nie chce ssać, połóż kilka kropli mleka lub mieszanki na sutku i otoczce. Kiedy spróbuje, skojarzy ten obszar ze źródłem jedzenia i może zacząć ssać.
   • Przed zwiększeniem produkcji mleka możesz dodać mleko modyfikowane. Kiedy już możesz wznowić karmienie piersią, zastosuj mleko matki w tym obszarze.

Część 4 Dbanie o zdrowie dziecka

1. 
   

   
   Uzupełnij dietę mleczną formułą. Próbując zwiększyć produkcję mleka, musisz kontynuować karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym. Nie zmniejszaj ilości do karmienia, dopóki nie zaczniesz ponownie karmić piersią i dopóki nie zaakceptujesz.
   • Używaj butelek dla niemowląt ze smoczkiem o wolnym przepływie. Ciecz zawarta w standardowych smoczkach do butelek płynie szybko, dzięki czemu dziecko nie stara się karmić. Dlatego może oprzeć się pomysłowi picia mleka z klatki piersiowej, ponieważ będzie mu trudniej ssać.

2. 
   

   
   Rozważ zastosowanie dodatkowego systemu odżywiania. Dzięki takiemu systemowi dziecko będzie otrzymywać mleko modyfikowane przez elastyczną rurkę podczas karmienia piersią. W rezultacie otrzymuje jedzenie, którego potrzebuje, a jednocześnie kojarzy je z piersią zamiast butelki.
   • Wiele dzieci lubi te uzupełniające się systemy, ponieważ przy każdym ssaniu otrzymują stały dopływ mieszanki.
   • Będziesz musiał użyć jakiegoś pojemnika na szyi na sznurku. Cienkie i elastyczne rurki, które są podłączone do tego pojemnika, zostaną umieszczone w ustach dziecka podczas karmienia piersią. Za każdym razem, gdy jest do kitu, formuła tych rurek wpłynie do jego ust.
   • Pamiętaj, że możesz używać tego systemu zarówno z mlekiem modyfikowanym, jak i mlekiem matki.
   • Zdecydowanie zaleca się skorzystanie z konsultanta ds. Karmienia piersią przed użyciem tego typu urządzenia, ponieważ na początku może być to trudne. Niewłaściwe użycie może zaszkodzić dziecku w jamie ustnej.

3. 
   

   
   Stopniowo zmniejszaj ilość mleka modyfikowanego. Kiedy zaczniesz bezpiecznie pić mleko matki, możesz zacząć zmniejszać ilość mleka, które wypijasz.
   • Sprawdź jego wagę podczas całego procesu. Jeśli mniej niż 4 miesiące, zajmie to co najmniej 28 g dziennie, aby zmniejszyć obciążenie mieszanką.
   • Gdy zacznie dobrze jeść z mlekiem matki, zmniejsz ilość mleka do 15 ml na butelkę. Zmniejsz kolejne 15 ml następnego dnia. Powtarzaj ten wzór, aż będziesz w stanie wyeliminować lub ograniczyć tyle przygotowań, ile możesz, bez uszczerbku dla zdrowia.