Jak się dowiedzieć, czy jesteśmy gotowi na związek

Zawartość

• etapy
• Część 1 Zbadaj swoje uczucia
• Część 2 Rozwijanie stabilności

Trudno jest ustalić, czy ktoś jest gotowy i gotowy na poważny i prawdziwy związek. Jest to jeszcze trudniejsze, jeśli właśnie zerwałeś ze swoim byłym lub dopiero zaczynasz z kimś. Dlatego ważne jest, aby naprawdę przygotować się na poważną romantyczną przygodę.

etapy

Część 1 Zbadaj swoje uczucia

1. 
   

   
   Określ swoje motywacje. Jeśli jesteś nastolatkiem, nadal możesz być przeciwko prawdziwy związki, ale nagle widzisz wszystkich swoich przyjaciół wchodzących w związek, co prowadzi cię do myślenia, że ​​powinieneś zrobić to samo. Jeśli tak myślisz, cofnij się o krok. Pamiętaj, że nie ma konkurencji o romantyczne relacje. Związki rzeczywiście dotyczą prawdziwych ludzi z prawdziwymi uczuciami i naprawdę nie musisz skakać w tego rodzaju przygody tylko dlatego, że robią to twoi przyjaciele.

2. 
   

   
   Bądź świadomy inwestycji, których wymaga związek. Nie wszyscy nastolatkowie i młodzi dorośli są jednocześnie gotowi na związek, ponieważ zależy to od dojrzałości każdej osoby. Jeśli chcesz mieć zdrowy związek, musisz określić, co musisz być gotowy, aby dać. Najbardziej zrównoważone relacje są mniej więcej takie same jak inne relacje (np. Przyjaciele, krewni itp.). Różnica polega jednak na tym, że podczas związku łatwiej jest zostać wchłoniętym przez małżonka i zaniedbać przyjaciół lub inne czynności. Rozważ następujące kluczowe punkty, które muszą stanowić zdrowy romans:
   • mieć zdolność wyrażania swoich uczuć, myśli, snów lub opinii;
   • brać pod uwagę opinie, uczucia i myśli innych;
   • traktować się z szacunkiem
   • wspierać drugiego;
   • unikać przemocy;
   • być w stanie rozwiązać konflikty;
   • ufać sobie;
   • pocieszać się nawzajem
   • być w stanie zwierzyć się sobie nawzajem
   • komunikować się otwarcie i bezpośrednio;
   • zachęcać innych do posiadania własnych przyjaciół i zainteresowań;
   • szczerze mówiąc o starych związkach i aktywności seksualnej
   • uprawiać seks tylko z wyboru.

3. 
   

   
   
   
   Sprawdź, czy lubisz swoją firmę. Może się to wydawać oczywiste, ale na pewno nie chcesz angażować się w relacje z kimś, z kim nie lubisz spędzać czasu. Ogólnie rzecz biorąc, gdy dwoje ludzi jest zakochanych, stale chcą spędzać czas razem i czuć lęk. Nawet jeśli manifestacja twojej miłości nie jest tak silna, nadal powinieneś chętnie spędzać czas ze sobą.
   • Uświadom sobie, że nawet jeśli jesteś podekscytowany spędzaniem czasu ze swoim partnerem i smutny, gdy jesteś w separacji, istnieje linia do przejścia, w przeciwnym razie zachowanie to stanie się współzależne lub obsesyjne. Relacja współzależna to taka, która często prowadzi do porzucenia swoich zainteresowań lub własnych potrzeb w stosunku do interesów partnera lub zawsze prowadzi do chęci bycia z nim i tylko z nim. Jeśli zauważysz takie zachowanie w domu, musisz poprosić o pomoc specjalistę, aby nauczyć się zdrowszych relacji.

4. 
   

   
   
   
   Zdecyduj, czy chcesz zmienić relację. Aby dowiedzieć się, czy powinieneś rozpocząć związek, ważne jest, aby określić, jak bardzo cenisz daną osobę. Być może wyjeżdżasz z kimś, nie bardzo wiedząc, czy powinieneś zostawić rzeczy takimi, jakie są, czy oficjalnie mieć tytuł sympatia lub sympatia.
   • Znaki, które mogą wskazywać, że jesteś gotowy na rozwój związku, obejmują wspólną zabawę i dobrą zabawę bez seksu. Istnieje również fakt, że możesz prowadzić ekscytujące i absorbujące rozmowy, fakt, że chcesz poprawić dla innych i że chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, co również implikuje lepszy fakt poznać swoją rodzinę i przyjaciół.
   • Znaki wskazujące, że relacja ma pozostać na etapie seksualny uwzględnij fakt, że oboje jesteście po prostu kochankami, nie będąc przyjaciółmi, fakt, że bardziej interesuje was uprawianie seksu ze sobą niż miło spędzanie czasu lub rozmawianie z nim. Istnieje również fakt, że pochłania Cię wyłącznie wygląd fizyczny osoby lub że spędzasz czas na omawianiu wyobrażeń o rzeczach zamiast prawdziwych uczuć, snów lub opinii.

5. 
   

   
   Sprawdź, czy chcesz ekskluzywnego związku. Innym sposobem ustalenia, czy jesteś gotowy na poważny związek, jest sprawdzenie, jak bardzo jesteś zaangażowany w tę jedną osobę. Musisz tak bardzo kochać osobę, z którą się spotykasz, że nie wyobrażasz sobie, że zobaczysz kogoś innego lub nie pomyślisz, że ktoś inny może ją rozśmieszyć. Pragnienie wyłączności jest często ważnym znakiem, który wskazuje, że należy rozpocząć romans.
   • Należy jednak pamiętać, że zazdrość, zaborczość i pragnienie kontroli doprowadzone do skrajności nie pozwalają na utrzymywanie zdrowych relacji. To prawda, że ​​ty i twój partner musicie odrzucić innych zalotników, ale nie ma mowy o odepchnięciu przyjaciół lub utracie głowy, jeśli małżonek mówi do drugiego, ponieważ jest to oznaką niezdrowej romansu. ryzyko nadużyć.

6. 
   

   
   Dowiedz się, jak radzić sobie z odrzuceniem z dojrzałością. Na początku związku z pewnością nie myślisz o zakończeniu przygody. Jednak, gdy wychodzisz z kimś, a zwłaszcza jeśli jesteś nastolatkiem, musisz być przygotowany na ewentualność, że wszystko źle się skończy i zostaniesz odrzucony. Twój małżonek może wybrać kogoś innego lub możesz nie chcieć kontynuować związku. Czy potrafisz odpowiednio zareagować na odrzucenie? A co z drugim przypadkiem, czy możesz zerwać z kimś w elegancki sposób?
   • Jeśli zostaniesz porzucony, to naturalne, że czujesz się smutny, zły lub rozczarowany (lub odczuwasz inne emocje). Wszystko to jest całkowicie normalne. Niemniej jednak musisz wykorzystać to, co czujesz pozytywnie. Bądź miły dla siebie, zamiast pogarszać się, krytykując siebie negatywnie. Staraj się zapamiętać wszystkie swoje dobre cechy. Pociesz się i pogratuluj sobie odwagi, by być bezbronnym. Następnie wykorzystaj to, czego nauczyłeś się w tym związku, aby poprawić siebie i poprawić swój następny związek.
   • Jeśli to ty musisz zerwać z drugą osobą lub ją odrzucić, zastanów się dobrze przed rozmową, którą będziesz prowadzić. Dokładnie przeanalizuj swoje powody i wybierz, w jaki sposób przekażesz je z szacunkiem. Zawsze musisz spotkać prawdziwą osobę, by się zerwać. Na przykład możesz powiedzieć swojemu małżonkowi, że musisz z nim porozmawiać na ważny temat. Rozpocznij rozmowę od powiedzenia na ten temat czegoś miłego. Następnie wyjaśnij, co nie działa między wami dwoma, i powiedz, że chcesz zerwać. Powiedz drugiemu, że przykro ci go skrzywdzić. Wreszcie, przestrzegaj drugiego miejsca.

Część 2 Rozwijanie stabilności

1. 
   

   
   Pokaż narcyzm. Aby być gotowym do rozpoczęcia związku, musisz najpierw utrzymywać zdrowy związek ze sobą. Jeśli kochasz siebie, zrozumiesz i uszanujesz swoje potrzeby i wartości. Dzięki temu jesteś bardziej stabilny, aby rozpocząć związek.
   • Dbaj o siebie regularnie. Weź udział w działaniach, które poprawiają samopoczucie i eliminują stres. Na przykład możesz poczytać książkę, oddać się swojemu hobby lub po prostu iść na spacer z psem.
   • Podejmuj decyzje w oparciu o twoje potrzeby, a nie pragnienia. Skorzystaj z okazji i otaczaj się ludźmi, którzy szanują twoje potrzeby i wartości.

2. 
   

   
   Poznaj swoje granice. Przed rozpoczęciem romansu musisz poświęcić czas na zastanowienie się, co chcesz zrobić lub jak daleko jesteś gotów się posunąć. Konieczne jest wcześniejsze przemyślenie tego rodzaju rzeczy, ponieważ możesz łatwo zostać przytłoczony, gdy jesteś w związku, a małżonek zachęca cię do przejścia do następnego kroku. Nie możesz mieć problemów z mówieniem partnerowi tego, czego chcesz lub czego nie chcesz. Nie możesz bać się powiedzieć przystanek jeśli to konieczne.
   • Wyznaczanie granic pozwala ci czuć się bezpiecznie w związku, ponieważ będziesz wiedział, że możesz robić rzeczy w odpowiednim dla siebie tempie. Ustalając granice, szanujesz swoje wartości i potrzeby emocjonalne, fizyczne i psychiczne.

3. 
   

   
   Poszukaj kogoś, kto cię wesprze, a nie dopełni. Jeśli chodzi o relacje, dwie części nie stanowią całości. Przeciwnie, te dwie partie, które są rozsądnymi ludźmi, łączą się, tworząc większą całość. Jeśli szukasz kogoś, kto Cię dopełni, przejdziesz od razu do współzależnego i dysfunkcyjnego związku. Będziesz wiedział, że jesteś gotowy, aby rozpocząć romans z kimś innym, jeśli już uważasz się za kompletnego. W ten sposób będziesz szukać tylko jednej osoby, która może wesprzeć wszystko, co masz do zaoferowania.

4. 
   

   
   Miej własne zainteresowania. Jednym z oznak, że wyraźnie odczuwasz klęskę, jest to, że bardziej zależy ci na znalezieniu partnera, w którym się zakochasz, niż na realizacji własnych pragnień i celów. Aby utrzymywać zdrowy związek, potrzebujesz dwóch osób, które mają wystarczającą swobodę i pewność siebie, aby samodzielnie wykonywać inne czynności lub hobby (nawet jeśli robią to razem), aby wyjść z przyjaciółmi bez obecności ich małżonka i wspierać się nawzajem w realizacji ich marzeń.

5. 
   

   
   Rozpoznaj, że wczesny płomień ostatecznie zgaśnie. Faza miesiąc miodowy obejmuje pierwsze dni związku, kiedy wydaje się, że oboje partnerzy zgadzają się we wszystkim, że każde słowo, które wychodzi z ust drugiego, jest urocze lub zabawne, a przyciąganie między wami jest niezaprzeczalne. Musisz jednak przygotować się na ten okres, prędzej czy później. Pomyśleć, że to cudowne uczucie nowość a alchemia będzie trwać wiecznie, może wywołać rozczarowanie w przypadku, gdy coś się nie wydarzy zgodnie z oczekiwaniami.
   • Partner stabilny emocjonalnie musi zdawać sobie sprawę, że każdy dzień spędzony z małżonkiem nie będzie wcale różowy. Będziesz miał spory, a nawet się nudzisz. Jeśli zaczniesz związek z realistyczną perspektywą i oczekiwaniami, może czasem uniknąć katastrofy.

6. 
   

   
   Zastanów się, zanim zaczniesz nowy związek. Aby rozpocząć od nowa, należy rozpocząć nowy związek wkrótce po zakończeniu poprzedniego, bez oczekiwania na ustąpienie zamieszania i bólu emocjonalnego. Czasami ludzie robią to po to, aby uniknąć samotności, zemsty na byłym małżonku lub mieć kogoś, kto może ich pocieszyć i pomóc im w tym trudnym czasie.
   • Wbrew przekonaniom, że zbyt wczesne angażowanie się w nowy związek jest złe, badania wykazały, że ci, którzy byli w stanie rozpocząć nowy związek wkrótce po zerwaniu, mają lepsze poczucie własnej wartości. tak samo i czuć się lepiej.
   • Niemniej jednak powinieneś ustalić, co naprawdę napędza cię do nawiązania nowego związku tuż po starym. Czy robisz to, żeby odzyskać swojego byłego? Czy ciągle porównujesz go do swojego nowego kochanka? Jeśli tak, powinieneś dać sobie czas na ukończenie starej historii, zanim przejdziesz do nowej.