Jak się dowiedzieć, czy jesteś gotowy na stanik

Zawartość

• etapy
• Część 1 Rozpoznawanie oznak rozwoju piersi
• Część 2 Wybór pierwszego stanika
• Część 3 Dowiedz się więcej o rozmiarach staników

Kupno pierwszego stanika to dla dziewczynki prawdziwe wyzwanie. Na samą myśl o tym prawdopodobnie odczuwasz podekscytowanie, zakłopotanie lub mieszankę dwóch osób. To dość powszechne i nie powinieneś się bać. Istnieją różne sposoby, aby wiedzieć, czy jesteś gotowy na stanik, ale nie powinieneś zapominać, że wszystkie dziewczyny są inne, a Twoje piersi mogą rosnąć w innym tempie niż przyjaciele. W każdym razie to nie ma znaczenia!

etapy

Część 1 Rozpoznawanie oznak rozwoju piersi

1. 
   

   
   Sprawdź, czy Twoje piersi są widoczne przez koszulę. Jeśli twoje piersi zaczną pączkować, nadszedł czas, aby kupić swój pierwszy stanik. Pąki piersi pojawiają się jako małe guzki widoczne pod każdym sutkiem. Jednak gdy dziewczyna zaczyna się martwić o swoją pierś, możesz ją kupić, niezależnie od jej etapu rozwoju fizycznego.
   • Na tym etapie rozwoju piersi stają się wrażliwe i osłabione. To normalne zjawisko, które nie powinno cię wystraszyć. To po prostu oznacza, że ​​zaczynasz dorastać.
   • Sutki i otoczka (krąg skóry wokół nich) stają się ciemniejsze i większe. Piersi zaczynają rosnąć i stają się ostre.

2. 
   

   
   
   
   Dowiedz się, jaki jest średni wiek rozwoju piersi. 11 lat to średni wiek noszenia stanika u dziewcząt. Jednak niektórzy potrzebują go już w wieku 8 lat, podczas gdy inni potrzebują tylko 14 lat. Nie wszystkie dziewczyny rosną w ten sam sposób!
   • Czasami dziewczyny, które tak naprawdę nie potrzebują stanika, chcą je nosić, ponieważ mają je znajomi. Możesz zaoferować im stanik treningowy.
   • Możesz także zacząć od założenia podkoszulka bez rękawów pod swoim zwykłym strojem. W każdym razie nie ma znaczenia, że ​​nie dorastasz tak szybko, jak inne dziewczyny. Wszyscy rosną we własnym tempie i nie ma się czym martwić.

3. 
   

   
   Naucz się rozpoznawać oznaki dojrzewania. Piersi rozwijające się to tylko jedna z wielu zmian, jakie zachodzą w ciele dziewczynki w okresie dojrzewania.
   • Włosy łonowe mogą rosnąć. U niektórych dziewcząt wzrost włosów łonowych występuje przed pączkowaniem piersi.
   • Dojrzewaniu często towarzyszy przyrost masy ciała, szczególnie w brzuchu, który wydaje się bardziej zaokrąglony. To naturalny znak, że dziewczyna staje się fizycznie dojrzała.
   • Możliwe jest również, że dziewczyna ma okres, chociaż na początku mogą być bardzo nieregularne. Wszystkie te znaki wskazują, że dziewczyna osiągnęła etap dojrzewania.

Część 2 Wybór pierwszego stanika

1. 
   

   
   
   
   Wypróbuj stanik treningowy. Dziewczęta mogą nosić stanik treningowy lub stanik, gdy ich piersi zaczną rosnąć. Te modele są znacznie wygodniejsze i wyglądają prawie jak skróty. Sprawią, że poczujesz się mniej niekomfortowo dzięki ich względnej dyskrecji.
   • Twój pierwszy stanik powinien być bardzo wygodny. Dziewczyna nie ma powodu, aby nosić wyrafinowany stanik lub koronki. Biustonosze treningowe są zwykle wykonane z prostej i elastycznej bawełny. Nie mają czapek.
   • Biustonosze sportowe świetnie sprawdzają się w wychowaniu fizycznym i jako część drużyny sportowej. Ponieważ są zaprojektowane tak, aby były bardziej płaskie na poziomie miseczek i są bardzo wygodne, możesz wybrać je jako pierwszy stanik, nawet jeśli nie uprawiasz sportu.

2. 
   

   
   Wybierz miękki biustonosz z miseczką. Wybierz biustonosz z miękkiej miseczki, jeśli masz duże piersi. Jeśli objętość tkanki pod pączkiem szybko rośnie i masz czapkę A lub wyższą, kup miękki stanik z miseczką.
   • Wykonaj pomiary lub poproś matkę, aby robiła je co 4 tygodnie. W ten sposób dowiesz się, kiedy potrzebny będzie miękki biustonosz z miseczką. Ten rodzaj podparcia nie napina ani nie zmienia kształtu biustu. Jest nie tylko idealny dla dziewcząt, ale także bardzo wygodny.
   • Wzmocnione biustonosze są również idealne jako pierwszy stanik. Oferują większe wsparcie dziewczynom z dużymi piersiami, ale ponieważ dopiero zaczynasz fazę wzrostu, prawdopodobnie nie są one potrzebne.
   • Jeśli chcesz, możesz wybrać stanik w tym samym kolorze, co odcień skóry, aby nie prześwitował przez górę. Kupuj modele w różnych kolorach, aby dopasować je do swojego stroju i spraw, aby były niewidoczne dzięki temu, co nosisz (na przykład unikaj noszenia czarnego stanika z białym topem).

3. 
   

   
   Dowiedz się jak najwięcej o stanikach. Dziewczyna musi nauczyć się tego, co opanowała już starsza kobieta.
   • Na przykład dziewczyna musi wiedzieć, że noszenie stanika w nocy nie jest konieczne. Niektóre modele są wyściełane, a inne nie. Padding jest bezużyteczny we wczesnych stadiach dojrzewania.
   • Możesz użyć bielizny, aby chronić biustonosze podczas prania.
   • W wielu supermarketach i sklepach z bielizną znajdziesz linie biustonosza dla dziecka. Są idealne jako pierwszy stanik.

Część 3 Dowiedz się więcej o rozmiarach staników

1. 
   

   
   Zapytaj swoją matkę. Poproś matkę lub inną osobę dorosłą, aby dowiedziały się o okresie dojrzewania. Dla większości dziewcząt zakup pierwszego stanika jest trudnym doświadczeniem. Możesz obawiać się, że chłopcy będą cię droczyć lub że piersi innych dziewcząt będą rosły szybciej (lub wolniej). Wiedz, że te uczucia są całkiem normalne. Kto wie Twoja matka może pierwsza z tobą o tym porozmawiać.
   • Poproś matkę lub inną osobę dorosłą o wydanie książki wyjaśniającej dojrzewanie. Wyjaśnij mu, przez co przechodzi twoje ciało. Nie wstydź się tego, jak się czujesz. Czasami chłopcy drażnią dziewczyny o staniki. Jeśli tak jest w twoim przypadku, nie bój się. To dość powszechne, ale nie wahaj się porozmawiać z osobą dorosłą.
   • Wiedz, że kobiety są piękne, niezależnie od wielkości swoich piersi. Dziewczyny czują się przestraszone, gdy mają małe piersi i są dokuczane, gdy są tłuste. Żadna kobieta nie ma takich samych kształtów i takich samych wymiarów.
   • Nie bój się, jeśli czujesz się niekomfortowo. Powiedz sobie, że to normalne jak na twój wiek.
   • Jeśli masz dziewczynę, unikaj dyskusji na ten temat z innymi ludźmi (przyjaciółmi lub krewnymi) przed nią.

2. 
   

   
   Dowiedz się, jak obliczany jest rozmiar stanika. Wybierz odpowiedni rozmiar stanika, aby uzyskać maksymalny komfort i wsparcie.
   • Rozmiary biustonosza są określone zgodnie z biustem i miseczką. Popiersie to liczba parzysta, np. 32, 34, 36 i tak dalej. Czapka jest napisana literami, jak A, B lub C. W innych krajach, takich jak Wielka Brytania, rozmiar miseczek jest inny (AA, A, B, C, D, DD itp.).
   • Sprzedawca zrobi ci pomiary, ale możesz to zrobić w domu lub poprosić o pomoc matkę / starszą siostrę. Weź taśmę mierniczą. Aby określić biust, przełóż miernik pod piersiami i wokół pleców. Przytrzymaj mocno, ale nie dokręcaj zbyt mocno. Dodaj 15 do uzyskanej liczby, aby uzyskać francuski rozmiar.
   • Aby dopasować rozmiar miseczki, owiń miernik ciasno wokół ciała, na końcach piersi. Odejmij liczbę uzyskaną przez pomiar klatki piersiowej. Wynik powinien wynosić od 2,5 do 10 cm. W ten sposób obliczasz swój rozmiar miseczki.
   • Jeśli masz mniej niż 2,5 cm, masz czapkę AA. Jeśli uzyskasz 2,5 cm, rozmiar miseczki to A, 5 cm = B, 7,5 cm = C i 10 cm = D. Jeśli natrafisz na dziwną liczbę, zaokrąglij w górę do najwyższej parzystej liczby. Jest to szczególnie ważne dla dziewcząt, ponieważ rosną tak szybko, że jeśli zaokrąglisz do niższej liczby, ich stanik nie będzie trwał zbyt długo. Są gotowe do noszenia stanika, gdy osiągną miseczkę A.

3. 
   

   
   Wiedzieć, jak nosić stanik. Nie wstydź się powiedzieć swojej matce, że nie wiesz, jak założyć stanik. Większość dziewcząt potrzebuje pomocy na tym etapie i nie ryzykujesz niczego.
   • Aby założyć stanik, połóż ramiona na paskach i pochyl się do przodu, aby włożyć piersi do miseczek. Przymocuj zszywkę do pleców (biustonosze treningowe i sportowe nie mają zszywki, dzięki czemu jest to dobry wybór na pierwszy stanik).
   • W razie potrzeby dopasuj paski na ramię i zamknij klips na innym uchu, aby zmienić rozmiar.
   • Poproś matkę, aby zabrała Cię z powrotem do sklepu z bielizną, aby zmierzyć wymiary i kupić pierwszy stanik. Niektóre matki będą się cieszyć tym dniem spędzonym z córką.