Jak stwierdzić, czy reguły przestały obowiązywać

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Weź pod uwagę czynniki medyczne
• Metoda 2 Zrozumienie menopauzy
• Metoda 3 Wyszukaj przyczyny naturalne

Kobiety mają miesięczne miesiączki średnio w wieku 12 lat. Może istnieć wiele powodów, aby zatrzymać miesiączkę i przestają one całkowicie, gdy kobieta osiągnie wiek menopauzy. Aby zrozumieć przyczyny, które doprowadziły do ​​końca miesiączki, musisz wziąć pod uwagę wiele czynników związanych ze stanami medycznymi lub stylem życia.

etapy

Metoda 1 Weź pod uwagę czynniki medyczne

1. 
   

   
   Pomyśl o pigułce, którą bierzesz. Jeśli miesiączka nie pojawiła się podczas przyjmowania pigułki antykoncepcyjnej, może być nieregularna lub nieobecna przez długi czas, w zależności od przyjmowanych leków i reakcji organizmu na nią.
   • Tabletki antykoncepcyjne są zwykle sprzedawane w płytkach krwi przez 21 dni, z których 7 to placebo, nieaktywne tabletki. Twoje miesiączki powinny nadejść po zażyciu tych tabletek. Jeśli pominiesz nieaktywne pigułki i przejdziesz do innej broszury, prawdopodobnie nie będziesz mieć miesiączki.
   • Niektóre nowe tabletki są sprzedawane z aktywnymi tabletkami przez 24 dni. Zwykle powoduje to niewielką ilość krwi, ale czasami w ogóle jej nie ma.
   • Niektóre pigułki mogą wytwarzać dietę o dłuższych cyklach, co oznacza, że ​​bierzesz pigułkę na stałe przez jeden rok bez miesiączki. Jeśli zażyjesz tego rodzaju pigułki, możesz pomyśleć, że Twoje miesiączki ustały i zaczną się ponownie po zaprzestaniu przyjmowania leku. Jednak niektóre kobiety czasami mają krwawienie lub brązowe wydzieliny, nawet jeśli prawidłowo przyjmują tabletki. Nie martw się, jeśli czasami widzisz krew podczas przyjmowania pigułki, ponieważ może to być tylko efekt uboczny leku. Jeśli jednak krwawienia te utrzymują się, należy skonsultować się z ginekologiem, aby wykluczyć inne problemy i rozważyć przejście na inny rodzaj antykoncepcji.
   • Nawet jeśli bierzesz pigułkę przez 21 dni i bierzesz tabletki placebo, czasami nie możesz nadążyć za kropką podczas przyjmowania pigułki. Jeśli nie masz objawów ciąży i zażyłeś wszystkie tabletki, jest to prawdopodobnie efekt uboczny leku.
   • Istnieje kilka zagrożeń dla zdrowia związanych z okazjonalnym zapominaniem o tabletkach placebo, gdy jesteś w cyklu 21 tabletek, a wiele kobiet celowo zapobiega miesiączce, aby przygotować się na ważne wydarzenia. Jednak nie należy unikać przyjmowania tabletek placebo co miesiąc. Jeśli chcesz uniknąć miesiączki za pomocą kontroli urodzeń, porozmawiaj z lekarzem na temat przejścia na rodzaj pigułki, która nie powoduje miesiączki. Jeśli uzyskasz zgodę swojego lekarza, możesz kontynuować przyjmowanie pigułki przez 21 lub 24 dni i pominąć tabletki placebo, ponieważ jest to tańsza alternatywa niż pigułki, które są specjalnie zaprojektowane w celu zapobiegania miesiączce.
   • Jeśli masz wkładkę domaciczną, twój okres może przerwać się na kilka miesięcy na początku.

2. 
   

   
   
   
   Pomyśl o ostatnich zmianach stylu życia. Czasami zmiany stylu życia mogą powodować brak zasad. Zasadniczo nie oznacza to, że Twoje reguły zatrzymały się na dłuższą metę.
   • Czy ostatnio zwiększyłeś swój program ćwiczeń? Jeśli weźmiesz udział w bardziej rygorystycznych ćwiczeniach, może to zmienić poziomy hormonów odpowiedzialnych za cykl menstruacyjny i opóźnić lub wyeliminować miesiączki. Brak miesiączki może być również wynikiem niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, stresu lub wysokiej utraty energii. Twój cykl miesiączkowy prawdopodobnie powróci do normy w następnym miesiącu, ale powinieneś udać się do lekarza, jeśli nadal brakuje ci miesiączki, nawet po dostosowaniu się do nowego harmonogramu.
   • Stres może zmieniać funkcjonowanie podwzgórza, obszaru mózgu, który reguluje produkcję hormonów powodujących miesiączkę. Jeśli ostatnio odczuwasz duży stres z powodu zmian w swoim stylu życia, na przykład jeśli przeprowadziłeś się lub zmieniłeś pracę, możesz nie mieć okresu. Nie będzie to zmiana długoterminowa, ale powinieneś porozmawiać z lekarzem lub terapeutą, aby nauczyć się metod radzenia sobie ze stresem, jeśli on lub ona jest często odpowiedzialna za brak miesiączki.

3. 
   

   
   
   
   Wykonaj testy, aby zidentyfikować zaburzenia równowagi hormonalnej. Różnorodne zaburzenia równowagi hormonalnej mogą powodować brak reguł. Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli miesiączki przestały istnieć bez wyraźnego powodu, aby wiedzieć, czy nie masz zaburzenia równowagi hormonalnej wymagającej leczenia farmakologicznego.
   • Zespół Stein-Leventhal powoduje wysoki poziom niektórych hormonów zamiast tempa, który zwykle zmienia się podczas cyklu miesiączkowego. Jeśli masz ten zespół, twoje miesiączki powinny od czasu do czasu być nieregularne, ale nie zatrzymają się na dłuższą metę, dopóki nie dojdziesz do menopauzy.
   • Jeśli tarczyca jest zbyt aktywna lub niewystarczająca, miesiączki mogą być nieregularne, dopóki tarczyca nie ustabilizuje się za pomocą leków. Jeśli masz zaburzenie tarczycy, Twoje miesiączki nie zatrzymają się na dłuższą metę.
   • Czasami guzy nowotworowe pojawiają się w przysadce mózgowej i muszą zostać usunięte, ponieważ zakłócają poziom hormonów i zatrzymują miesiączkę. Po rozwiązaniu problemu zasady powinny wrócić do normy.

4. 
   

   
   Skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć problem strukturalny. Czasami problemy z narządami płciowymi powodują brak zasad. W zależności od problemu ta nieobecność może trwać dłużej lub krócej.
   • Blizny macicy, zaburzenie spowodowane gromadzeniem się blizn na wyściółce macicy, mogą prowadzić do braku miesiączki, zapobiegając oderwaniu się wyściółki macicy odpowiedzialnej za miesiączkę. W zależności od nasilenia blizn może to wyeliminować reguły lub po prostu uczynić je nieregularnymi.
   • Brak narządów rozrodczych, który może czasem wystąpić podczas rozwoju płodu, może powodować brak niektórych narządów u kobiet. W zależności od brakujących organów reguły mogą zatrzymać się na dłuższą metę.
   • Każda strukturalna nieprawidłowość pochwy może prowadzić do zatrzymania miesiączki, zapobiegając widocznemu krwawieniu z pochwy podczas menstruacji. Nie oznacza to jednak, że nie owulujesz lub że sama miesiączka ustała. Porozmawiaj z lekarzem na temat cyklu miesiączkowego, jeśli zauważysz tego rodzaju nieprawidłowości.

5. 
   

   
   Zrozumieć skutki niektórych zaburzeń psychicznych. Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia, mogą zatrzymać cykl menstruacyjny, ponieważ niedożywienie w długim okresie wpływa na poziom hormonów.
   • Anoreksja charakteryzuje się przedłużonym okresem bez jedzenia lub jedzenia bardzo małych ilości jedzenia, podczas gdy bulimia charakteryzuje się okresami nadmiernego przyjmowania pokarmu, a następnie wywołanymi wymiotami lub środkami przeczyszczającymi.
   • Brak miesiączki, brak miesiączki, jest jednym z kryteriów diagnostycznych anoreksji. Jednak tylko połowa pacjentów z bulimią nie ma już reguł.
   • Jeśli uważasz, że masz zaburzenie odżywiania, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to zagrozić Twojemu życiu.

Metoda 2 Zrozumienie menopauzy

1. 
   

   
   Poznaj podstawy menopauzy. Aby dowiedzieć się, czy nie masz miesiączki, ponieważ wkroczyłeś w okres menopauzy, musisz zrozumieć podstawowe procesy biologiczne, które ją powodują.
   • Menopauza to czas, kiedy zasady przestają obowiązywać na dobre. Jajniki przestają wytwarzać estrogen i progesteron. Lata przed ostatnim okresem miesiączkowym, w którym zaobserwujesz objawy takie jak uderzenia gorąca, są często brane za menopauzę. Jest to jednak okres przejściowy zwany premenopauzą.
   • Z reguły kobiety rozpoczynają menopauzę w wieku od 40 do 55 lat, a średni wiek to 51 lat.Jednak możesz mieć wczesną menopauzę, szczególnie jeśli przeszedłeś operację usunięcia niektórych narządów płciowych.
   • Menopauza jest naturalnym procesem organizmu, który nie wymaga leczenia. Jednak wiele kobiet może poczuć się lepiej dzięki hormonalnej terapeucie zastępczemu podczas fazy przedmenopauzalnej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli uważasz, że może to pomóc w radzeniu sobie z problemami fizycznymi i emocjonalnymi, które powodują menopauza.

2. 
   

   
   Pamiętaj, kiedy miał miejsce twój ostatni okres. W zależności od czasu, jaki upłynął od ostatniej miesiączki, być może nie została jeszcze wprowadzona menopauza. Jeśli tak, nadal możesz mieć reguły, zanim miesiączki całkowicie się zatrzymają.
   • Nieregularne miesiączki są częste w okresie przedmenopauzalnym. Kilka nieobecnych reguł z rzędu niekoniecznie oznacza menopauzę, dlatego powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli kilka reguł nie wystąpiło kilka razy z rzędu. Powinieneś także wykluczyć inne problemy zdrowotne, takie jak rak, zanim zaczniesz menopauzę.
   • Możesz śledzić cykl menstruacyjny, aby dowiedzieć się, czy miesiączka się opóźnia. Powinieneś przyzwyczaić się do kontynuowania cyklu miesiączkowego, gdy osiągniesz wiek 40 lat, ponieważ menopauza zwykle rozpoczyna się od tego okresu. Prosty krzyżyk w kalendarzu to świetny sposób na odnalezienie początku swoich zasad.
   • Jeśli nie masz miesiączki przez rok, zaczyna się menopauza. Stamtąd nie będziesz mieć okresu.
   • Jeśli po roku zauważysz krwawienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Krwawienie to występuje po menopauzie i należy go zbadać tak szybko, jak to możliwe.

3. 
   

   
   Śledź inne objawy. Postępuj zgodnie z innymi objawami, aby dowiedzieć się, jak długo masz objawy przedmenopauzalne. Łatwiej rozpoznasz menopauzę wiedząc, że już się zaczęła.
   • Uderzenia gorąca są częstym objawem premenopauzy. Charakteryzują się uczuciem ciepła w górnej części ciała. Zaczerwienienie może pojawić się na skórze i ramionach.
   • W okresie przedmenopauzalnym twoje myśli na temat seksu mogą ulec zmianie. Kobiety są coraz mniej zainteresowane seksem z powodu zmian hormonalnych. Współżycie seksualne może stać się niewygodne z powodu suchości pochwy, którą rozwijają niektóre kobiety w okresie menopauzy.
   • Zakażenia pochwy i dróg moczowych stają się częstsze na lata przed menopauzą.
   • Trudności ze snem, zmiany nastroju, trudności z koncentracją i zwiększenie masy ciała w talii są również objawami menopauzy.

Metoda 3 Wyszukaj przyczyny naturalne

1. 
   

   
   Zrób test ciążowy. Podczas ciąży kobiety nie mają miesiączki. Nawet jeśli zauważysz kilka kropli krwi, nie będziesz mieć miesiączki podczas ciąży. Jeśli Twoje miesiączki natychmiast się zatrzymały, może to wynikać z ciąży.
   • Wiele testów ciążowych jest dokładnych od pierwszego dnia późnej miesiączki. W przypadku większości testów wystarczy spryskać koniec patyka moczem i odczekać kilka minut, aby przeczytać wynik. Znak +, zmiana koloru lub słowo „w ciąży” wskazują na obecność ciąży zgodnie z zastosowanym testem.
   • Testy ciążowe kupowane w aptekach są zwykle bardzo dokładne. Większość z nich ma 99% dokładności, ale niektóre nie są tak dobre, jak twierdzą. Lepiej byłoby zrobić dwa testy z dwoma różnymi produktami, aby poczuć to.
   • Ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu potwierdzenia ciąży za pomocą badania krwi.

2. 
   

   
   Pomyśl o skutkach karmienia piersią. Z reguły pod koniec ciąży zasady wracają. Jeśli jednak karmisz piersią, okres może nie wrócić natychmiast. Regularne karmienie piersią może opóźnić miesiączkę przez pierwszy miesiąc po ciąży. Jeśli miesiączki są spóźnione o więcej niż miesiąc, należy omówić je z lekarzem, aby wykluczyć inne problemy zdrowotne.

3. 
   

   
   Wiedz, że zasady mogą być nieregularne po ciąży. Twój okres może trochę potrwać, zanim powróci do normy po ciąży. Nie oznacza to, że zatrzymali się na dłuższą metę.
   • Zasadniczo po zaprzestaniu karmienia piersią może wystąpić niewielkie krwawienie. Twój cykl menstruacyjny powinien powrócić do normy w ciągu kilku miesięcy po zaobserwowaniu tych krwawień.
   • Możesz zaobserwować duże skrzepy krwi w pierwszym okresie po ciąży. Zwykle nie powinno cię to martwić, ale jeśli masz ciężkie krwawienie i zakrzepy przez tydzień lub dłużej, skonsultuj się z lekarzem.
   • Pamiętaj, że nawet jeśli nie zaobserwujesz fizycznych oznak miesiączki, nadal możesz być płodna zaraz po ciąży. Pamiętaj, aby stosować antykoncepcję, jeśli chcesz uniknąć kolejnej ciąży, nawet jeśli nie masz widocznych zasad.