Jak się dowiedzieć, czy nadszedł czas na znalezienie nowych przyjaciół

Zawartość

• etapy

to wiki, co oznacza, że ​​wiele artykułów jest napisanych przez kilku autorów. Aby stworzyć ten artykuł, 34 osoby, niektóre anonimowe, uczestniczyły w jego edycji i ulepszaniu w miarę upływu czasu.

Utrzymywanie bliskiej grupy przyjaciół nie zawsze jest łatwe, ponieważ każdy musi zachować swoją osobowość i dołączyć do grupy. Dobre połączenie osobowości, otwarty umysł i chęć wybaczenia sobie nawzajem błędów utrzymają twoją przyjaźń na dłuższą metę. Jednak, gdy rzeczy nie przybierają pożądanej tury lub duch rywalizacji uspokaja się w twojej grupie, niektórzy mogą czuć się ofiarami lub pozostawieni w tyle. Zachowania te mogą być subtelne lub bardziej wyraźne i nie zawsze będą skierowane do ciebie: może to jednak stać się nieprzyjemne i sprawić, że będziesz chciał uciec od tej grupy przyjaciół. Sporadyczne nieporozumienia są częścią życia grupy, ale jeśli jesteś jej częścią, czujesz się przygnębiony, zaniepokojony lub oczerniany, ważne jest, abyś przestał uczestniczyć w nim, aby odzyskać dobre samopoczucie.

etapy

1. 
   

   
   Przeanalizuj swój stan umysłu po dniu spędzonym ze znajomymi. Jeśli czujesz się zły lub nieszczęśliwy, to znak, że wszystko musi się zmienić. Jedność grupy może nie być zagrożona, ale jeśli zastanawiasz się, gdzie stoisz, nadszedł czas, aby poznać nowych przyjaciół.
   • Czy czujesz się zły po spędzeniu czasu ze znajomymi? Czy to rzadkie uczucie lub uczucie, które powraca za każdym razem, gdy je widzisz?
   • Czujesz, że starasz się trzymać z dala od reszty grupy?
   • Spędzanie czasu z przyjaciółmi sprawia, że ​​czujesz się wkurzony? Czy zacząłeś dobrze, zanim zdałeś sobie sprawę, że jesteś niezadowolony z odejścia ze znajomych?
   • Czy w Twojej grupie występują konflikty? W takim przypadku możliwe jest, że powstała między tobą konkurencyjna atmosfera.

2. 
   

   
   
   
   Pomyśl o więzach, które cię łączą i spróbuj zrozumieć, co się zmieniło. To może być bardziej skomplikowane do zrozumienia niż dla przyjaźni między dwojgiem ludzi. Jednak myśląc o tym, co było na początku, możesz lepiej ustalić, czy ten powód jest nadal ważny, czy też nie, i czy utrata tej wspólnej bazy uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie grupy. Jeśli ten powód może być trudny do zidentyfikowania, oto kilka powtarzających się przypadków w grupie przyjaciół.
   • Twoja grupa powstała, gdy byłeś dzieckiem. W takim przypadku linki, które masz, są bardzo silne, ale mogą się szybko zepsuć, gdy twoje życie zmienia się. Wszyscy ewoluujemy poprzez nasze prace, przeprowadzki, śluby i nowe perspektywy, a to może trzymać grupę przyjaciół z daleka.
   • Poznałeś w pracy. Czasami łatwiej jest spędzać czas ze współpracownikami. Jednak osobowości mogą być bardzo różne w bardziej osobistym stożku. Twoja grupa może się także rozpaść, jeśli niektórzy jej członkowie zmienią pracę, tracąc podstawową cechę, która Cię łączy.
   • Poznałeś dzięki swoim dzieciom. Na przykład poznałeś rodziców swoich dzieci i podzieliłeś wspólne obawy. Te przyjaźnie są bardzo ważne w radzeniu sobie z trudnościami rodzicielskimi, ponieważ wspierają nas na każdym etapie tego nowego życia. Jednak nie możesz mieć ze sobą nic wspólnego ani rywalizacji między tobą a dziećmi, co komplikuje twoje relacje. Kolejny przykład separacji może nastąpić, jeśli twoje dzieci nie spędzają razem więcej czasu.
   • Łączy Cię wspólny interes, taki jak wiara, wykształcenie lub aktywność sportowa. Twoje linki mogą zniknąć z utratą tego wspólnego zainteresowania.

3. 
   

   
   
   
   Sprawdź, czy się zmieniłeś. Nie zawsze łatwo jest zrozumieć, że to my naprawdę się zmieniliśmy. Ma to zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty: ewolucja i dojrzewanie jest czymś naturalnym, ale czasami oznacza to utratę z oczu naszych przyjaciół, którzy nie ewoluują w tym samym tempie co my lub niekoniecznie doceniają te zmiany w naszej osobowości. Niezależnie od tego, czy zmieniłeś się na lepsze czy gorsze, twoja grupa przyjaciół może wydawać się przeszkodą, a nawet ciężarem, który Cię powstrzymuje. Jeśli często jesteś zdenerwowany, gdy spędzasz czas ze znajomymi, możesz czuć, że przeszkadzają ci one w rozwoju lub są najlepszą wersją ciebie. Rozpocznij temat rozmowy na temat, który jest dla Ciebie ważny, i obserwuj reakcję grupy przyjaciół: jeśli wydają się być bezinteresowni, przypadkowi lub wymijający, możliwe, że nie jesteś na tej samej długości fali.
   • Jeśli twoi znajomi sprawią, że będziesz smutny, nieszczęśliwy lub zdezorientowany, zdaj sobie sprawę, że to niekoniecznie twoja wina. Przede wszystkim zmiana jest nieunikniona i stanowi część życia. Po drugie, możliwe, że twoi znajomi również się zmienili i nie odpowiadają już osobom, z którymi utworzyłeś linki. Zamiast dać się ponieść dynamice, która już ci nie odpowiada, nadszedł czas, abyś przejął kontrolę i najpierw pomyślał o swoim własnym szczęściu.

4. 
   

   
   Sprawdź, czy twoi znajomi mają negatywny wpływ na twoje morale. Jeśli czujesz się zmuszony do działania w sposób, który ci nie odpowiada lub wartości, które jednoczą twoją grupę, nie są już takie same, może to prowadzić do zachowań, które szkodzą członkom grupy (nawet jeśli nie wszyscy będą w stanie osiągnąć negatywne skutki tych zmian). Na przykład narzekanie, obwinianie innych, szerzenie plotek, oczernianie członka grupy i obwinianie innych za własne błędy może podsycać negatywną dynamikę w grupie. Oto, co musisz wziąć pod uwagę.
   • Spędzanie czasu z przyjaciółmi sprawiło, że szybciej rozpowszechniasz pogłoski lub oceniasz innych? Po spędzeniu dnia z grupą przyjaciół możesz uświadomić sobie, że trudniej jest ci przebywać z innymi (chociaż nie była to cecha twojej postaci). Czy czujesz, że stałeś się podejrzliwy wobec osób spoza grupy?
   • Czy czujesz się zestresowany lub przytłoczony wydarzeniami? Czy uważasz, że musisz spełnić życzenia grupy? Absorbowanie negatywnych energii twoich przyjaciół może być wyczerpujące.
   • Czy czujesz, że Twoi znajomi nie pozwalają Ci postępować zgodnie z Twoimi pomysłami lub etyką? Czy czujesz, że musisz ukryć to, co naprawdę myślisz?
   • Czy masz poczucie, że musisz działać zgodnie z tym, co pomyślą Twoi przyjaciele? Możesz mieć wrażenie, że nie decydujesz już o sobie lub nie jesteś osądzany, jeśli postępujesz inaczej niż grupa.
   • Czy twoja grupa przyjaciół uniemożliwia ci zobaczenie innych przyjaciół i rodziny? Zjawisko izolacji może być niebezpieczne.

5. 
   

   
   Ustal, czy zależy Ci bardziej na swoich przyjaciołach niż na nich. Prawdziwi przyjaciele będą nie tylko wdzięczni za twoją troskę, ale również zachęcą cię do dbania o siebie i rozważenia swoich potrzeb, nie tylko ich. Ale w ramach toksycznej przyjaźni możesz zdać sobie sprawę, że twoi przyjaciele myślą tylko o sobie, a nigdy o tobie. Ta nierównowaga nigdy nie będzie na twoją korzyść, a co ważniejsze, musisz zrozumieć, że to nie jest prawdziwa przyjaźń. Oto znaki, że twoja przyjaźń nie jest zrównoważona:
   • Właśnie zgubiłeś swojego zwierzaka, a twoi przyjaciele nie przejmują się i nie śmieją. Nie wzywają cię, aby cię pocieszyć i nie dbają o twoje samopoczucie. Te ważne wydarzenia w naszym życiu pozwalają nam zrozumieć, kim są nasi prawdziwi przyjaciele.
   • Twoi przyjaciele chcą tylko rozmawiać o swoich problemach i nie dbają o to, co dzieje się w twoim życiu. Stając się osobistym terapeutą twoich przyjaciół, mogli zapomnieć, że ty także miałeś uczucia.
   • Twoi znajomi nie myślą o życzeniu ci ani świętowaniu twoich urodzin. Prawdziwi przyjaciele zawsze myślą o tych ważnych datach, więc jeśli twoja grupa przyjaciół je zapomina, oznacza to, że tak naprawdę nie dbają o ciebie.

6. 
   

   
   Zważ zalety i wady pozostawania w grupie przyjaciół. Bądź uczciwy i szczerze odpowiadaj na pytania zadane powyżej. Jeśli masz prawdziwe powody, by pozostać w tej grupie, daj jej drugą szansę. Ale jeśli nie widzisz żadnego dobrego powodu, aby zachować tę przyjaźń, nadszedł czas, aby wziąć odwagę i podjąć właściwą decyzję.
   • Bycie przyjaciółmi od lat nie jest dobrym powodem do pozostania w tej grupie i nie powinno zapominać, że przeprowadziłeś się w przeciwnych kierunkach.
   • Jeśli z tych powodów twoi przyjaciele są twoimi sąsiadami, kolegami lub członkami drużyny, to też nie wystarczy. Przyjaźń nie jest kwestią wygody. Jeśli jesteś zmuszony spędzać czas z tymi ludźmi, ponieważ pracujesz na przykład razem, nie próbuj przekonywać siebie, że to jest cholerne, ale bierz rzeczy takimi, jakimi naprawdę są.
   • Jeśli nie możesz znaleźć żadnego powodu, aby nadal spędzać czas z tymi ludźmi, nic nie stoi na przeszkodzie, aby kontynuować podróż bez nich.

7. 
   

   
   Nie spiesz się, zanim utworzysz nowe przyjaźnie. Możesz niechętnie tworzyć nowe linki, ponieważ nie układało się to dobrze ze starymi przyjaciółmi. Poświęć czas na nawiązanie kontaktu z jedną lub dwiema osobami, aby odzyskać poczucie własnej wartości. Nie bój się, że ta grupa nie będzie już dynamiczna: ten rodzaj przyjaźni niekoniecznie pasuje do osoby, którą się stałeś lub twoich aspiracji.

rada

• Zamiast kończyć przyjaźń ze wszystkimi członkami grupy, możesz nadal widzieć niektórych z nich. Zaproś ich na kawę i ustal, czy możesz utrzymać przyjaźń poza grupą. Nie zawsze będzie to możliwe, ale przynajmniej spróbuj.
• Wybierz najlepszy sposób, aby przestać widzieć znajomych: możesz powiedzieć, że jesteś zbyt zajęty lub unikasz ich połączeń. Nie bądź niegrzeczny, kiedy zmniejszasz lub przerywasz z nimi kontakt.
• Zachowaj ostrożność, jeśli chcesz dołączyć do nowej grupy przyjaciół.
• Niektórzy ludzie będą się dobrze bawić przez kilka pierwszych miesięcy, ale kiedy zaczną męczyć się twoją obecnością, mogą cię oczernić. Nie próbuj natychmiast wracać do nowej przyjaźni i naucz się być sam.

ostrzeżenia

• Nie rozmawiaj o swoich problemach w tej grupie ze wspólnymi przyjaciółmi. Będziesz postrzegany jako osoba mściwa lub rozpowszechniająca plotki.
• Nie zmuszaj się do robienia czegoś, czego nie chcesz robić. Niektórzy ludzie lubią powodować problemy, ale nie mają na nich wpływu. Prawdziwi przyjaciele nie powinni dążyć do zmiany, ale wręcz przeciwnie, chcą widzieć cię szczęśliwego i pozytywnego. Nie przekonuj się do palenia w szkole, ponieważ jest to niebezpieczne i możesz zostać zwolniony.
• Jeśli twoi przyjaciele cię skrzywdzą, potępiaj ich. Niektóre osoby wykorzystają cię, aby zyskać popularność lub mieć większą moc: mogą cię również zranić (fizycznie lub moralnie). Porozmawiaj z osobą dorosłą, której ufasz, doradzi ci, co robić. Jeśli nie jesteś pod opieką dorosłych, zadzwoń na pogotowie. Policja może interweniować w najpoważniejszych przypadkach.
• Nie krzycz i nie obrażaj swoich przyjaciół. Nie należy odpowiadać na presję wywieraną przez twoich przyjaciół, obrażając ich. Mów spokojnie, aby twoi przyjaciele mogli zmienić swoje nastawienie i działać bardziej przyjaźnie z tobą.