Jak zachowywać się z przyjaciółmi jego towarzysza

Zawartość

• etapy
• Część 1 Akceptacja roli
• Część 2 Adresowanie tematu
• Część 3 Ustalanie granic

Nawet najsilniejsze i najzdrowsze pary mogą cierpieć, gdy jeden z partnerów ma bliską przyjaźń z członkiem płci przeciwnej. Jeśli twój chłopak ma przyjaciela, możesz się zastanawiać, czy on cię zdradza. Możesz także odczuwać zazdrość, ponieważ przechodzą razem. To jest całkowicie normalne. Ważne jest jednak, abyś mógł zaufać swojemu kochankowi i abyś nie od razu myślał o najgorszym. Postaraj się zaakceptować ich związek i zachowaj spokój z przyjacielem partnera. Jeśli ci się nie uda, lepiej pomyśleć o swojej parze.

etapy

Część 1 Akceptacja roli

1. 
   

   
   Weź udział w niektórych ich działaniach. Pozwoli ci to sprawdzić, czy twój chłopak traktuje cię inaczej w jego obecności, więc upewnij się, że są tylko przyjaciółmi.
   • Jeśli twój chłopak nagle nie okaże oznak uczucia, gdy jesteście wszyscy trzej razem, prawdopodobnie istnieje problem.
   • Jeśli naprawdę są tylko przyjaciółmi, twój chłopak i dziewczyna muszą szanować cię. Jeśli uda ci się spędzić z nimi czas bez poczucia wrogości, to prawdopodobnie dlatego, że są tylko przyjaciółmi i nie masz powodu się martwić.

2. 
   

   
   Naucz się lepiej poznawać przyjaciółkę. Jeśli masz wątpliwości co do zamiarów przyjaciółki, spędzanie czasu z nimi dwoma i tylko z nią może pomóc ci lepiej zrozumieć sytuację. Spędzając czas z tą dziewczyną, możesz zrozumieć, że twoje obawy są bezpodstawne.
   • Kiedy poznasz tę dziewczynę, postaraj się ją zobaczyć po wyglądzie swojego chłopaka. Czy jego osobowość jest fajna? Czy ona żartuje? Czy ona może słuchać? Daj mu korzyść z wątpliwości i zobacz nie tylko jego wady.
   • Jeśli ich związek jest czysto przyjazny, powinna być szczęśliwa, gdy dowie się o tobie więcej. Z drugiej strony, jeśli wydaje się zazdrosny o twoje miejsce w życiu kochanka, jest to sygnał ostrzegawczy.

3. 
   

   
   
   
   Nie bądź agresywny w stosunku do ich związku. Jeśli nie możesz zaakceptować ich przyjaźni, być może będziesz musiał popracować nad sobą. Agresję bierną zwykle odczuwa się, gdy boimy się powiedzieć, co się myśli lub brakuje mu uczciwości. Na przykład możesz nie słuchać, gdy twój chłopak mówi o swojej dziewczynie. Lub możesz zapomnieć zaprosić przyjaciółkę na przyjęcie niespodzianki, które zorganizowałeś na urodziny swojej ukochanej.
   • Agresja pasywna może czasem pomóc ci osiągnąć twoje cele, ale takie zachowanie może również zniszczyć twój związek. Jeśli to robisz, zadaj sobie pytanie, w jaki sposób możesz lepiej zaspokoić swoje potrzeby.

Część 2 Adresowanie tematu

1. 
   

   
   Przedstaw swoje obawy na piśmie. Zanim pójdziesz do swojego chłopaka, zapisz swoje obawy. Ten krok pomoże ci uporządkować myśli, pozostać skupionym i nie zareagować zbyt emocjonalnie. Celem jest, aby twój kochanek zrozumiał twoje zmartwienia, zamiast słyszeć, jak płaczesz i płaczesz.
   • Skoncentruj się na określonych zachowaniach lub zdarzeniach, które uważasz za niepokojące. Mogą to być rozmowy telefoniczne późną nocą, szczególna uwaga na jego wygląd, kiedy ją odwiedza, lub fakt, że wydaje się, że coś przed tobą ukrywa.

2. 
   

   
   
   
   Porozmawiaj z kimś, kto jest bezstronny. Poinformuj znajomych lub rodzeństwo o swoich obawach i sprawdź, czy ta osoba uważa, że ​​masz rację. Na przykład prawdopodobnie nie masz powodu się martwić, że ta dziewczyna mieszka po drugiej stronie kraju i rzadko ją widuje. Będzie inaczej, jeśli spędzą razem czas każdego dnia ...
   • Ta strona trzecia może zauważyć rzeczy, które przegapiłeś, które pomogą Ci ustalić, czy masz prawdziwy problem lub martwisz się o coś.
   • Ta rozmowa będzie także okazją do ćwiczenia tematu, aby być dobrze przygotowanym, gdy musisz porozmawiać ze swoim chłopakiem, jeśli sytuacja tego wymaga.
   • Poświęcenie czasu na uzyskanie opinii ukochanej osoby pozwoli ci również cofnąć się między wydarzeniem, które doprowadziło do tej rozmowy, a momentem, w którym porozmawiasz ze swoim partnerem. Zwykle najlepiej jest spędzić 24 godziny po stresującym wydarzeniu, aby się uspokoić i przygotować do dalszej dyskusji.

3. 
   

   
   Podejdź spokojnie do swojego chłopaka. Nie mów „musimy porozmawiać ...”, ponieważ wówczas skłoniłby się do obrony, myśląc, że jest problem. Podejdź do obiektu w stanie relaksu, podczas jazdy samochodem lub robienia czegoś razem. Chłopcy są zwykle zastraszani rozmowami twarzą w twarz. Usiądź obok niego i staraj się nie wchodzić w konfrontację.
   • Zacznij od normalnej rozmowy, aby ocenić swoje wrażenia na temat sytuacji. Jeśli nagle podejdzie do obrony lub wydaje się, że za wszelką cenę chce bronić swojego przyjaciela, może mieć coś do ukrycia.
   • Rozmowa powinna koncentrować się na was dwoje. Jeśli mówisz tylko o jej potrzebie zobaczenia się w samotności lub o tym, dlaczego ta dziewczyna go naprawdę potrzebuje, możliwe, że twój chłopak ma do niej uczucia.

4. 
   

   
   Wyjaśnij swoje obawy w pierwszej osobie liczby pojedynczej. Bądź precyzyjny. Może myślisz, że go lubi i nie zdaje sobie z tego sprawy. A może okaże się, że spędzają razem więcej czasu niż on i ty razem. Wyraźnie wyrażaj swoje obawy. Załóż, że twoje emocje pozwolą ci skoncentrować dyskusję na twoich potrzebach w związku, a nie na tej dziewczynie. Zobacz następujące przykłady.
   • „Czuję się pominięty, kiedy Julie i ty wykonujemy czynności, które planowaliśmy wspólnie z tobą. Czuję, że nie chcesz, żebym poszedł z tobą. "
   • „Jest mi smutno, że odwołujesz ze mną wycieczkę, żeby się z nią zobaczyć. Mam wrażenie, że wolisz jego towarzystwo. "
   • „Jestem zdenerwowany, gdy widzę wasze zdjęcia w sieciach społecznościowych, ponieważ nasi przyjaciele pytają mnie, dlaczego tak się z nią udajecie. "

5. 
   

   
   Nie denerwuj się, jeśli nie traktuje poważnie swoich zmartwień. Jeśli ta dziewczyna naprawdę jej się nie podoba, może to być jej sposób na zakończenie rozmowy. Być może nie jest szczególnie zainteresowany spędzaniem z nią czasu. Możliwe, że ma więcej nadziei na ich związek i podejmuje wysiłki, których nie jest świadomy. Daj mu czas na samodzielne myślenie o swoim związku z tą dziewczyną.
   • Mówiąc jej o sygnałach alarmowych, które zauważyłeś w zachowaniu tej dziewczyny, możesz pomóc swojemu kochankowi uświadomić sobie, jak bardzo ta dziewczyna do niego czuje i kto go przegapił. Na przykład, jeśli dzwoni do niego, a on nie odbiera go, gdy jesteś z nim, czy ona dzwoni ciągle, dopóki nie odbierze? Może to oznaczać, że problem pochodzi od niej, a nie od niego.

Część 3 Ustalanie granic

1. 
   

   
   Mów o niewierności. Jaka jest twoja definicja tego terminu? Mężczyźni i kobiety często mają bardzo różne wizje tego, co można uznać za oszustwo. Mężczyźni często koncentrują się wyłącznie na seksie, podczas gdy kobiety również uważają flirt i bliskość emocjonalną za niewierność.
   • Uzgodniając, co zostanie uznane za oszustwo w twoim związku, ustanowisz punkt odniesienia dla zachowań i innych działań, które nie są akceptowane. Powiedz tak wyraźnie, jak to możliwe, że nie zaakceptujesz przyjaznych relacji od każdego z was płci przeciwnej.

2. 
   

   
   Określ swoje miejsce w związku. Czy twoje relacje z chłopakiem są wyjątkowe? A może twój chłopak uważa, że ​​ma prawo widzieć inne dziewczyny? Upewniając się, że jesteś na tej samej długości fali, będziesz w stanie ustalić, czy twój kochanek ma również związek z tą dziewczyną.
   • Jeśli twój kochanek i jesteś naprawdę w związku, należy powiedzieć o tym znajomemu, aby upewnić się, że rozumie sytuację.

3. 
   

   
   Ustaw zasady. Być może wolisz, aby nie spędzali czasu sami. Jeśli twój chłopak nie wydaje się gotowy na przyjęcie tych zasad, być może ma coś do ukrycia. Jeśli ta dziewczyna go tak naprawdę nie interesuje, nie powinien robić nic, co by ci nie przeszkadzało.
   • Pomyśl na przykład o częstotliwości ich spotkań, czasie spędzanym samotnie oraz o tym, jak obsługuje połączenia i SMS-y, gdy jesteś obecny.

4. 
   

   
   Odwróć role. Sprawdź, czy twój ukochany zaakceptuje, że przyjaźnisz się z chłopcami. Może po prostu nie rozumie twojego punktu widzenia. Zajmij się tym tematem i zobacz, co mówi. Tu nie chodzi o odwet: nie zbliżaj się do chłopca, żeby był zazdrosny. Musisz tylko pomóc mu lepiej zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz.

5. 
   

   
   Zrozum, że zaufanie jest niezbędne dla zdrowych relacji. Aby szanować partnera, musisz unikać ukrywania rzeczy za wszelką cenę. Musisz także uwierzyć w jego uczciwość.
   • Jeśli odkryjesz, że twój chłopak ukrywa szczegóły dotyczące jego przyjaźni z tą dziewczyną, prawdopodobnie jest to coś więcej niż przyjaźń. Wyjaśnij mu, że podważa to zaufanie do niego.
   • Jednak ważne jest również, aby wierzyć, że będziesz wierny. O ile nie da ci dobrego powodu, aby wierzyć, że coś się dzieje z tą dziewczyną, postaraj się nie dostrzec problemu, w którym nie ma.

6. 
   

   
   Zostaw go. Tak, powinieneś być w stanie zaufać swojemu partnerowi. Jeśli jednak nie możesz pozbyć się poczucia, że ​​coś dzieje się między tą dziewczyną a nim, będziesz musiał wysłuchać instynktu. Jeśli ich związek sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, a twój kochanek nie chce od ciebie uciec, będziesz musiał pójść swoją własną drogą.
   • Jeśli nie potrafisz przezwyciężyć swojej zazdrości i zaakceptować ich przyjaźń, będziesz także musiał zakończyć związek. Może po prostu nie możesz „dzielić się” swoim czasem z kimś innym. Będziesz musiał ocenić swoje oczekiwania (i być może skonsultować się z psychologiem) przed nawiązaniem zdrowego związku.