Jak leczyć zapalenie wątroby typu A.

Zawartość

• etapy
• Część 1 Umiejętność rozpoznawania i diagnozowania zapalenia wątroby typu A.
• Część 2 Leczenie zapalenia wątroby typu A.
• Część 3 Zapobieganie wirusowemu zapaleniu wątroby typu A.

Wirusowe zapalenie wątroby typu A jest zapaleniem wątroby wywołanym wirusem zapalenia wątroby typu A. Przenosi się głównie poprzez spożywanie pokarmu lub wody zanieczyszczonej kałem od osób zakażonych. Metoda transmisji nazywana jest transmisją orofecjalną. Niestety nie ma lekarstw ani metod leczenia wirusowego zapalenia wątroby typu A, ale możliwe jest opanowanie objawów poprzez odpoczynek, przestrzeganie odpowiedniej diety i regularne konsultacje z lekarzem. Ta choroba rzadko stanowi zagrożenie dla życia pacjenta, a większość zarażonych osób całkowicie powraca do zdrowia po kilku miesiącach.

etapy

Część 1 Umiejętność rozpoznawania i diagnozowania zapalenia wątroby typu A.

1. 
   

   
   Naucz się rozpoznawać objawy zapalenia wątroby typu A. Choroba powoduje pojawienie się objawów w ciągu dwóch do sześciu tygodni od daty ekspozycji na wirusa. Niektóre z tych objawów są ogólne, na przykład gorączka, podczas gdy inne są charakterystycznymi objawami zapalenia wątroby typu A, na przykład żółtaczka. Pamiętaj, że nie wszyscy zarażeni wirusem wykazują jego oznaki. Bezobjawowe zapalenie wątroby typu A występuje częściej u dzieci niż u dorosłych. Kiedy choroba wykazuje objawy, pojawiają się w następującej formie:
   • nagły wzrost gorączki,
   • utrata apetytu,
   • zmęczenie lub brak energii,
   • nudności lub wymioty,
   • ból brzucha (ponieważ choroba atakuje wątrobę, ból koncentruje się po prawej stronie klatki piersiowej),
   • ciemny kolor moczu,
   • taborety w kolorze jasnym lub glinianym,
   • bóle artykulacyjne,
   • żółtaczka (żółte przebarwienie skóry i oczu, zwykle jest to objaw objawowy zapalenia wątroby typu A, ale czasami może być nieobecny).

2. 
   

   
   
   
   Określ swoje ryzyko zapalenia wątroby typu A. Podobnie jak większość chorób, wirusowe zapalenie wątroby typu A może dotknąć każdego. Są jednak ludzie, którzy mają wyższe statystyczne ryzyko infekcji niż inni. Następujące czynności są uważane za ryzykowne w przenoszeniu zapalenia wątroby typu A.
   • Wyjazdy międzynarodowe Z wyjątkiem Stanów Zjednoczonych, Kanady, Europy Zachodniej, Japonii, Australii i Nowej Zelandii wirusowe zapalenie wątroby typu A jest dość powszechną chorobą na całym świecie. Podróżowanie za granicę, szczególnie w krajach rozwijających się, które nie mają jeszcze wszystkich niezbędnych udogodnień zdrowotnych, zwiększa ryzyko zachorowania.
   • Kontakt seksualny z zarażoną osobą Podczas stosunku możesz mieć kontakt z cząstkami wirusa zapalenia wątroby typu A. Seks z zanieczyszczonym partnerem zwiększa ryzyko infekcji.
   • Mężczyźni uprawiający seks z innymi mężczyznami. Ponieważ wirusowe zapalenie wątroby typu A jest przenoszone ustnie, seks między mężczyznami zwiększa ryzyko zakażenia wirusem.
   • Używanie narkotyków. Narkotyki, niezależnie od tego, czy są wstrzykiwane, czy nie, powodują zwiększone ryzyko zapalenia wątroby typu A, szczególnie jeśli użytkownicy dzielą się swoim sprzętem.
   • Wspólne mieszkanie z zarażoną osobą Kontakty domowe mogą pomóc w rozprzestrzenianiu się wirusa. Jeśli zarażeni ludzie nie zwracają uwagi na swoją higienę, na przykład myjąc ręce po przejściu do toalety, mogą zarazić innych członków gospodarstwa domowego.

3. 
   

   
   
   
   Skonsultuj się z lekarzem i poproś o analizę. Jeśli wystąpią objawy opisane powyżej, skonsultuj się z lekarzem w celu zbadania. Lekarz zbada twoje objawy. Jeśli podejrzewa przypadek zapalenia wątroby typu A, wykona badanie krwi w celu potwierdzenia. Jeśli analiza jest pozytywna, to zaraziłeś się wirusem. Jeśli tak, nie panikuj. Nawet jeśli przez pewien czas będziesz bardzo chory, zapalenie wątroby typu A rzadko kończy się śmiercią, a objawy zwykle ustępują po dwóch miesiącach. Następnie będziesz odporny na to do końca życia. W tym czasie będziesz musiał odpowiednio leczyć chorobę.

Część 2 Leczenie zapalenia wątroby typu A.

1. 
   

   
   Odpoczywaj dużo. Wirusowe zapalenie wątroby typu A pozbawi cię energii z powodu gorączki, wymiotów i biegunki. Aby tego uniknąć, musisz oszczędzać energię, aby mieć wystarczającą siłę do walki z wirusem.
   • Unikaj zbyt męczących czynności, takich jak energiczne ćwiczenia. Możesz wykonywać proste czynności, takie jak chodzenie, jeśli czujesz się wystarczająco silny. Jednak przedtem należy skonsultować się z lekarzem.
   • Jeśli to możliwe, weź zwolnienie chorobowe ze szkoły lub pracy. Jest to ważne, aby zachować energię i uniknąć rozprzestrzeniania się choroby.

2. 
   

   
   Weź ibuprofen. Ibuprofen jest lekiem przeciwzapalnym, który może pomóc złagodzić ból i obrzęk związany z zapaleniem wątroby typu A. Ibuprofen jest preferowanym lekiem przeciwzapalnym przeciw zapaleniu wątroby typu A, ponieważ nie uszkadza wątroby. Przeciwnie, należy unikać paracetamolu i aspiryny, ponieważ są one trudniejsze dla wątroby i mogą powodować dodatkowe uszkodzenia.

3. 
   

   
   Zwróć uwagę na swoją higienę. Będziesz bardzo chory, ale nadal możesz zrobić wszystko, aby zwrócić uwagę na swoją higienę. Często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z toalety, i unikaj używania przyborów kuchennych, z których będą korzystać inni. Zapobiegnie to rozprzestrzenianiu się wirusa i zanieczyszczeniu rodziny, znajomych, współlokatorów lub każdego, kto z tobą mieszka.

4. 
   

   
   Pij dużo płynów. Twoje ciało będzie musiało zastąpić utracony płyn z powodu wymiotów i biegunki. Woda jest zwykle najlepszym wyborem, ale jeśli masz problemy z jedzeniem i utrzymaniem jedzenia, możesz spróbować płynu, który zawiera więcej składników odżywczych, aby uniknąć niedoborów. Spróbuj na przykład Gatorade, mleka, soku owocowego i pożywnych napojów.
   • Unikaj spożywania alkoholu, aż do całkowitego wyleczenia. Alkohol powoduje, że wątroba działa, co może powodować poważne lub trwałe uszkodzenie podczas powrotu do zdrowia po tej chorobie.

5. 
   

   
   Przyjmuj od czterech do sześciu posiłków dziennie. Jeśli zjesz trzy duże posiłki dziennie, poczujesz mdłości i dyskomfort, dzięki czemu możesz podzielić swoje posiłki na mniejsze posiłki. Pomoże to uniknąć nudności i pomoże organizmowi skuteczniej leczyć jedzenie.

6. 
   

   
   Włącz dużo posiłków do posiłków. Białka pomagają twojemu ciału naprawić się, co jest niezbędne do uzdrowienia wątroby. Staraj się spożywać od 60 do 120 g białka dziennie. Powinieneś także spróbować spożywać te białka ze źródeł roślinnych, takich jak fasola, ciecierzyca, tofu, komosa ryżowa, orzechy i produkty sojowe. Twoje ciało w pełni wyleczone prawdopodobnie będzie tolerować te pokarmy lepiej niż mięso.

7. 
   

   
   Wybierz produkty bogate w kalorie. Ponieważ będziesz cierpieć na wymioty, biegunkę i brak apetytu, ważne jest, aby jeść pokarmy, które pozwalają zachować energię. Możesz to zachować, dodając do posiłków lub przekąsek określone produkty w ciągu dnia.
   • Pij mleko pełne zamiast mleka odtłuszczonego.
   • Spożywać owoce w syropie w puszkach na cukier.
   • Dodaj masło do swoich potraw, aby stały się grubsze.
   • Spożywać warzywa namoczone w sosach sałatkowych, orzechach i produktach mlecznych. Są bogate w tłuszcz i kalorie.
   • Jedz chleb, rogaliki, makarony i inne pokarmy węglowodanowe.
   • Unikaj „lekkich” potraw lub bez tłuszczu. To sprawi, że stracisz kalorie i nie będziesz w stanie utrzymać swojej energii.

8. 
   

   
   Waż się co najmniej raz w tygodniu. Ponieważ stracisz składniki odżywcze przez wymioty i biegunkę, musisz upewnić się, że jesz wystarczająco dużo, aby utrzymać swoją wagę. Jeśli Twoja waga pozostaje stała, Twoja dieta działa. Jeśli zaczniesz tracić na wadze, musisz spożywać więcej kalorii. Jeśli ci się nie uda, możesz skończyć w szpitalu z powodu powikłań spowodowanych chorobą.
   • Powinieneś także powiedzieć lekarzowi o swojej utracie wagi. Może zechce cię zbadać, aby sprawdzić, czy są jakieś inne problemy, które uniemożliwiają ci wyleczenie.

9. 
   

   
   Obserwuj obecność powikłań. Nawet jeśli są rzadkie, możesz cierpieć na powikłania spowodowane wirusowym zapaleniem wątroby typu A. Mogą one doprowadzić cię do szpitala i narazić twoje życie na niebezpieczeństwo. Uważnie obserwuj swój stan i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów.
   • Cholestaza. Jest to zaburzenie pojawiające się z powodu gromadzenia się żółci w wątrobie. Zwykle nie jest to nagły przypadek medyczny, ale powinieneś powiedzieć swojemu lekarzowi, aby mógł zdecydować, co najlepiej zrobić. Objawy obejmują uporczywą gorączkę, żółtaczkę, biegunkę i utratę masy ciała.
   • Niewydolność wątroby To rzadkie, ale poważne powikłanie powoduje zatrzymanie czynności wątroby. Nieleczona może być śmiertelna. Oprócz normalnych objawów zapalenia wątroby typu A mogą również wystąpić krwawienia z nosa, zwiększona zdolność do powstawania siniaków, wypadanie włosów, wysoka gorączka, dreszcze, obrzęk (gromadzenie się płynów w nogi, kostki i stopy), wodobrzusze (nagromadzenie płynu w jamie brzusznej, co powoduje oczywisty garb) oraz senność lub splątanie. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz te objawy.

10. 
    

    
    Pozostań w kontakcie z lekarzem przez cały okres gojenia. Twój lekarz z pewnością będzie chciał się z tobą regularnie widywać w trakcie leczenia, aby monitorować swój stan i badać czynność wątroby. Upewnij się, że idziesz do kliniki i bądź na bieżąco, aby móc leczyć szybciej.

Część 3 Zapobieganie wirusowemu zapaleniu wątroby typu A.

1. 
   

   
   Zaszczep się. Na szczęście istnieje szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A, która ma skuteczność 99 lub 100%. Polecany wszystkim dzieciom. Jeśli nigdy nie byłeś szczepiony, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby otrzymać szczepionkę. Powinieneś również skonsultować się z lekarzem, jeśli znajdziesz się w jednej z grup ryzyka omówionych w pierwszej części, ponieważ może on zalecić zastrzyk przypominający.

2. 
   

   
   Regularnie myj ręce. Jednym z najlepszych sposobów uniknięcia zarażenia i rozprzestrzeniania się tej choroby jest regularne mycie rąk. Ponieważ wirusowe zapalenie wątroby typu A przenosi się przez stolec, należy zawsze dokładnie umyć po skorzystaniu z toalety. Wykonaj poniższe czynności, aby dowiedzieć się, jak dokładnie umyć ręce.
   • Umieść ręce pod czystą wodą z kranu.
   • Nanieś mydło na dłonie i spień, ocierając się o siebie. Pamiętaj, aby zakryć wszystkie części dłoni, w tym plecy, między palcami i paznokciami.
   • Pocieraj ręce przez 20 sekund. Często zaleca się śpiewanie wszystkiego najlepszego dwa razy.
   • Opłucz ręce pod czystą wodą z kranu. Pamiętaj, aby unikać dotykania kranu rękami, gdy chcesz go zamknąć. Zamiast tego użyj przedramienia lub łokcia.
   • Osusz ręce czystym, suchym ręcznikiem lub pozwól im wyschnąć na powietrzu.
   • Jeśli nie masz mydła i wody, użyj żelu dezynfekującego zawierającego co najmniej 60% alkoholu. Nałóż ilość wskazaną na opakowaniu i wcieraj w dłonie, aż wyschnie.

3. 
   

   
   Dobrze oczyść wszystkie owoce i warzywa. Musisz wyczyścić jedzenie, które chcesz jeść na surowo. Jeśli były leczone przez osobę z wirusowym zapaleniem wątroby typu A lub były narażone na ludzkie odchody, wirus może być obecny. Aby tego uniknąć, należy je dokładnie wyczyścić przed zjedzeniem.
   • Opłucz owoce i warzywa pod bieżącą wodą. Nie używaj mydła.
   • Jeśli żywność ma grubą, twardą skórę, taką jak arbuzy, wyszoruj ją czystą szczotką.
   • Suszyć żywność za pomocą ręczników papierowych lub czystej szmatki.
   • Unikaj jedzenia lub picia wody w obszarach wirusa lub podejmuj ekstremalne środki ostrożności, aby uniknąć połknięcia zanieczyszczonych substancji.

4. 
   

   
   Gotuj jedzenie w odpowiedniej temperaturze. Podobnie jak owoce i warzywa, mięso może zostać skażone wirusem zapalenia wątroby typu A, jeśli jest przenoszone przez osobę zarażoną. Aby tego uniknąć, postępuj zgodnie z odpowiednimi technikami gotowania. Zasadniczo mięso należy gotować w temperaturze od 60 do 70 ° C, aby zabić patogeny.