Jak pozbyć się ciężkiego trądziku

Zawartość

• etapy
• Część 1 Korzystanie z produktów dostępnych bez recepty
• Część 2 Leczenie medyczne
• Część 3 Chroń skórę podczas zabiegu

Ciężki trądzik nie tylko wpływa na twój wygląd fizyczny, ale wpływa na nastrój, samoocenę i zachowanie, co jest bardzo nieprzyjemne. Ponadto umiarkowane lub ciężkie rany szarpane mogą powodować trwałe blizny. Dzięki odpowiedniemu leczeniu trądziku możesz zacząć leczyć skórę, zwiększyć pewność siebie i iść do przodu w życiu. Wybierz odpowiednie produkty, aby uniknąć i leczyć najczęstsze przyczyny trądziku.

etapy

Część 1 Korzystanie z produktów dostępnych bez recepty

1. 
   

   
   Użyj łagodnego środka myjącego o neutralnym pH bez mydła. Umyj twarz dwa razy dziennie (rano i wieczorem) i po każdej aktywności fizycznej. Umyj całą skórę między brodą a włosami i dokładnie spłucz.
   • Jeśli twoja skóra jest tłusta i niewrażliwa, użyj trądziku czyszczącego zawierającego nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy.
   • Nie pomagają agresywne mydła i złuszczające gąbki. Nie wolno też bardzo mocno pocierać skóry. Te metody mogą podrażniać skórę i nasilać trądzik w niektórych miejscach.
   • Regularnie myj włosy, aby kontrolować ilość oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe w skórze głowy.

2. 
   
   

   
   Wybierz produkt zawierający skuteczny składnik aktywny. Miejscowe zabiegi dostępne bez recepty zawierają cztery główne składniki. Dwa najbardziej popularne składniki to nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy. Badania wykazały, że oba są skuteczne.
   • Nadtlenek benzoilu kontroluje bakterie zwane „Propionibacterium acnes”, które zwykle żyją na skórze. Pomaga również odblokować pory. Kiedy pory są zatkane olejkami i martwą skórą, bakterie mogą się namnażać, co powoduje pojawienie się stref trądziku. Jeśli nigdy nie stosowałeś nadtlenku benzoilu, zacznij od najniższego stężenia wynoszącego 2,5%. Po wsparciu leczenia przejdź do mocniejszego produktu. Możesz uzyskać dobre wyniki, ale nadal sądzić, że możesz uzyskać lepsze wyniki dzięki mocniejszemu produktowi. Produkty z nadtlenkiem benzoilu są obecne w stężeniu do 10%. Występują w wielu formach, takich jak żele, kremy, płyny lub chusteczki.
   • Produkty kwasu salicylowego pomagają kontrolować gromadzenie się martwej skóry i rozpuszczają powstające czarno-białe pryszcze. Produkty te występują również w różnych formach, dzięki czemu możesz wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twojej skóry i rutyny do pielęgnacji skóry.
   • Dostępne są również produkty stosowane lokalnie zawierające siarkę (zwykle w połączeniu z sulfacetamidem w celu ukrycia nieprzyjemnego zapachu) lub rezorcynę. Siarka i rezorcyna pomagają niszczyć zaskórniki i zaskórniki oraz zmniejszać liczbę bakterii powodujących rany szarpane.
   • Możliwe, że te produkty nie są zalecane kobietom w ciąży lub karmiącym piersią. Jeśli wybierzesz produkt przeciwtrądzikowy w tych warunkach, skonsultuj się z lekarzem.

3. 
   

   
   
   
   Poczekaj wystarczająco długo. Miejscowe leczenie bez recepty może zająć do ośmiu tygodni lub dłużej, aby uzyskać widoczne rezultaty. U niektórych osób objawy zasznurowania pogarszają się jeszcze przed poprawą. Bądź cierpliwy. Kontynuuj właściwe czyszczenie skóry i stosuj miejscowe leczenie wystarczająco długo, aby zobaczyć wyniki.

4. 
   

   
   Wiedz, czego oczekujesz. Celem leczenia jest leczenie istniejących zmian spowodowanych sznurowaniem, zapobieganie powstawaniu nowych zmian, unikanie blizn i zwiększenie poczucia własnej wartości. Leki w produktach stosowanych lokalnie działają na cztery główne sposoby, ale nie jest możliwe, aby jeden produkt bez recepty wykonał całą pracę.
   • Celem skutecznego leczenia jest zapobieganie gromadzeniu się komórek skóry na poziomie pęcherzyków, kontrolowanie ilości oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe, kontrolowanie rozwoju bakterii i zmniejszenie stanu zapalnego.
   • Białe pryszcze pojawiają się, gdy olej wytwarzany przez gruczoły łojowe tworzy korek z martwą skórą. Ta wtyczka pozwala bakteriom poniżej rozmnażać się więcej niż zwykle. Mieszek włosowy może następnie rozszerzać się i rumienić. Czarne plamy powstają w ten sam sposób, ale wtyczka pozwala niektórym bakteriom wejść w kontakt z powietrzem, co czyni je czarnymi. Czarna część nie jest spowodowana zabrudzeniem. Pryszcze są spowodowane zatkanymi pęcherzykami, które są zakażone lub zaognione. Powoduje to powstanie małego czerwonego guzka z białą kropką widoczną na środku.

5. 
   

   
   
   
   Podejmij środki ostrożności, aby uniknąć poważnych reakcji alergicznych. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zidentyfikowała szereg poważnych, czasem zagrażających życiu, reakcji alergicznych wywołanych miejscowymi lekami przeciwtrądzikowymi dostępnymi bez recepty. Reakcje te mogą być spowodowane czynnymi składnikami, substancjami zawierającymi te składniki (takimi jak kremy lub żele) lub kombinacją obu.
   • Aby uniknąć ryzyka, nakładaj niewielką ilość produktu na kilka małych obszarów trądziku przez trzy dni. Jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej, należy natychmiast przerwać stosowanie produktu i skonsultować się z działem usług medycznych.
   • Objawami poważnej reakcji alergicznej może być skurcz gardła, trudności w oddychaniu, zawroty głowy lub złe samopoczucie, obrzęk oczu, twarzy, warg lub języka lub pryszczów, zaczerwienienie i pokrzywka.

6. 
   

   
   Używaj bardziej agresywnych produktów, które możesz stosować w domu. Po konsultacji z lekarzem lub kosmetyczką możesz wykonać mikrodermabrazję lub skórkę w domu.
   • Mikrodermabrazja jest w istocie agresywnym złuszczaniem, które usuwa warstwy skóry oraz bakterie, które się w nich zatrzymują.
   • Możesz zrobić lekką skórkę w domu. Zasadniczo nie jest to tak skuteczne jak głębsze leczenie, ale może działać u niektórych osób. Proces ten polega na nałożeniu na twarz rozwiązania, które usuwa górne warstwy skóry.

Część 2 Leczenie medyczne

1. 
   

   
   Skonsultuj się z dermatologiem, aby określić nasilenie trądziku. Jeśli nie znasz dermatologa, skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia lub skierowania do dermatologa.
   • Możesz również porozmawiać ze swoim dermatologiem o bliznach, które już masz z powodu ataków trądziku.

2. 
   

   
   Zacznij stosować miejscowe leczenie na receptę. Twój lekarz może ci pomóc, przepisując skuteczniejsze leczenie niż produkty bez recepty.
   • Niektóre zabiegi, takie jak miejscowy kwas azelainowy, są uważane za bezpieczne dla kobiet w ciąży, ale nadal mogą powodować przebarwienia skóry u kobiet w ciąży i przyjmujących jakąś formę hormonalnej antykoncepcji. Inne leczenie może być ryzykowne dla kobiet w ciąży, więc jeśli jesteś w ciąży, powiedz lekarzowi, który stosuje leczenie przeciwtrądzikowe.
   • Retinoidy to miejscowe leki dostępne na receptę. Badania wykazały, że są skuteczne w leczeniu trądziku. Podobnie jak produkty dostępne bez recepty, retinoidy występują w różnych formach, takich jak kremy, żele i płyny i występują w różnych mocach. Są to pochodne witaminy A. Pomagają usunąć martwy naskórek i zapobiegają później zatykaniu się porów. Wiele retinoidów można również stosować do leczenia obszarów czerwonych lub zapalnych. Retinoidy pomagają również zachować zdrową skórę po wyeliminowaniu wiązania.
   • Miejscowe produkty dapson zostały niedawno zatwierdzone do leczenia lacnee w Stanach Zjednoczonych. Dapsone ma zarówno właściwości antybiotyczne, jak i przeciwzapalne. Wykazano, że ten rodzaj leczenia działa dość szybko. W niektórych przypadkach dapson jest najskuteczniejszy, gdy stosuje się go w tym samym czasie, co inny rodzaj leczenia, na przykład miejscowo stosowany produkt retinoidowy. Stosowanie dapsonu w połączeniu z nadtlenkiem benzoilu może powodować przebarwienia skóry, więc generalnie nie jest to zalecane.
   • Możliwe jest również, że lekarz przepisze kombinację leczenia miejscowego. Niektóre leki, takie jak Benzaclin i Ziana, zawierają zarówno antybiotyk, jak i retinoid lub nadtlenek benzoilu.

3. 
   

   
   Stopniowo zwiększaj wykorzystanie nowego produktu. Najczęstsze problemy związane ze stosowaniem miejscowego leczenia na receptę to pieczenie lub ostre mrowienie, wysuszenie i złuszczanie skóry. Stopniowo zwiększając częstotliwość stosowania produktu (na przykład trzy razy w tygodniu na początku, a następnie stopniowo zwiększając do jednego lub dwóch razy dziennie, zgodnie z instrukcją), pomożesz swojej skórze wejść w nowy zabieg bez żadnych nieprzyjemnych efektów.

4. 
   

   
   Jeśli twój trądzik utrzymuje się, porozmawiaj ze swoim dermatologiem na temat leczenia doustnego. Dermatolog będzie w stanie monitorować postęp trądziku i może dodać inne rodzaje leczenia do produktu miejscowego.
   • Antybiotyki były przepisywane od wielu lat w leczeniu trądziku, ale ta praktyka się zmienia. Antybiotyki działają poprzez kontrolowanie rozwoju bakterii pochodzących od lacne.
   • Antybiotyki często stosowane w leczeniu trądziku obejmują doksycyklinę, minocyklinę i tetracyklinę. Leki te na ogół nie są zalecane kobietom w ciąży lub karmiącym piersią oraz dzieciom w wieku poniżej 12 lat.
   • Ponieważ bakteria może rozwinąć oporność na leczenie, doustne i miejscowe antybiotyki są obecnie stosowane rzadziej niż wcześniej. Zasadniczo stosuje się go do kontrolowania stanów zapalnych ze względu na czas działania innych metod leczenia.

5. 
   

   
   Zastanów się nad zażyciem pigułki antykoncepcyjnej. U kobiet skaleczenie często pogarsza się tuż przed miesiączką, w jej trakcie i bezpośrednio po niej. Niektóre badania wskazują, że nawet 63% kobiet z atakami trądziku jest szczególnie podatnych na to podczas menstruacji, zwykle około tygodnia przed ich zwykłym cyklem.
   • W wielu przypadkach jedną z opcji leczenia może być przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych w celu regulacji zmian hormonalnych, które zmniejszają lacne. Pigułki antykoncepcyjne nie są bezpieczne i nie powinny być przyjmowane przez wszystkich. Porozmawiaj o tej opcji ze swoim dermatologiem.
   • Pamiętaj, aby się umyć i umyć twarz miesiączką, ponieważ skóra ma tendencję do wytwarzania więcej sebum (oleju) w tym czasie.
   • U chłopców sznurowanie może być również spowodowane lub pogorszone przez zmiany hormonalne. Istnieją leki doustne, które mogą pomóc, ale są ryzykowne i często nie są przepisywane.

6. 
   

   
   Dowiedz się więcej o lisotretinoinie. W przypadku niektórych rodzajów ciężkiego trądziku, zwanego trądzikiem torbielowatym lub trądzikiem guzkowym, leczenie lisotretynoiną jest bardzo skuteczne. Przed wypróbowaniem tego leczenia należy zrozumieć typowe działania niepożądane, a także te, które mogą mieć poważne konsekwencje.
   • Ten rodzaj leczenia wymaga również znacznego zaangażowania. Kobiety muszą stosować dwa rodzaje antykoncepcji, ponieważ leczenie niesie ze sobą wysokie ryzyko problemów w chwili urodzenia. Potrzebne są również inne zobowiązania. Ten lek jest bardzo skuteczny, ale wiąże się z ryzykiem. Porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby dowiedzieć się więcej o tym leczeniu.

7. 
   

   
   Zapytaj swojego lekarza, czy istnieją inne możliwe sposoby leczenia. Niektóre zabiegi, które mogą być skuteczne w leczeniu średnich lub ciężkich skaleczeń, to peeling, mikordermabrazja, fototerapia i zabiegi laserowe. Wszystkie muszą być wykonane przez lekarza.
   • Skórka polega na zastosowaniu roztworu chemicznego, który usuwa warstwy skóry. Ta technika może być skuteczna w leczeniu niektórych rodzajów trądziku, takich jak zaskórniki, zaskórniki i krosty.
     • Nie łuszczy się podczas przyjmowania doustnych retinoidów, ale może być bardzo skuteczny w połączeniu z innymi rodzajami leczenia trądziku.
   • Mikrodermabrazja i dermabrazja polegają na użyciu pędzli ściernych (czasami z małymi kryształkami) do usunięcia warstw skóry.
     • Mikrodermabrazja jest odpowiednia dla skór wszystkich kolorów i może pomóc w leczeniu niektórych rodzajów trądziku. Dermabrazja na ogół nie jest zalecana dla osób ciemnoskórych, ponieważ może powodować blizny. Zasadniczo nie zaleca się również leczenia koronek lub osób, które stosowały lisotretinoinę (leczenie trądziku) krócej niż rok wcześniej.
   • Fototerapia jest stosunkowo nowym zabiegiem, który może być skuteczny w leczeniu różnych schorzeń skóry, w tym sznurowanych. Polega na celowaniu w różne warstwy lub obszary skóry za pomocą światła o ograniczonym spektrum, które może pomóc w wyeliminowaniu bakterii w skórze.

Część 3 Chroń skórę podczas zabiegu

1. 
   

   
   Nawilż swoją skórę Zapytaj swojego dermatologa, które produkty najlepiej stosować. Chociaż wytwarzanie sebum jest bezpośrednio związane ze skórą, jeśli przesuszysz ją zbyt mocno, ostatecznie wytworzy jeszcze więcej oleju, co może jeszcze pogorszyć. Niektóre produkty przeciwtrądzikowe wysuszają skórę, dlatego ważne jest dobre nawilżenie.

2. 
   

   
   Chroń swoją skórę przed słońcem. Uszkodzenia spowodowane przez słońce mogą pogorszyć lacné i spowodować poważne problemy skórne. Przed opalaniem zawsze stosuj krem ​​przeciwsłoneczny, aby zapobiec uszkodzeniu skóry. Twój dermatolog może pomóc Ci wybrać najlepszy filtr przeciwsłoneczny dla twojego rodzaju skóry.

3. 
   

   
   Unikaj drapania trądziku. Jeśli drapiesz, przebijasz lub ściskasz pryszcze, możesz pogorszyć swój stan. Możesz również skończyć z bliznami lub ciemniejszymi plamami na skórze.

4. 
   

   
   Naucz się relaksować. Stres nie powoduje bezpośrednio utraty, ale może pogorszyć sytuację. Znajdź nowe hobby i metody relaksu, które pomogą Ci się zrelaksować i nie stresować.