Jak pozbyć się sznurowanych środków domowych

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Oczyść twarz
• Metoda 2 Korzystanie z naturalnych środków
• Metoda 3 Stosowanie chemicznych domowych środków zaradczych
• Metoda 4 Przyjęcie dobrej diety
• Metoda 5 Zmiana stylu życia

Jeśli trądzik jest często uważany za problem nastolatków, każdy w każdym wieku może być tym problemem. Trądzik występuje, gdy skóra wytwarza zbyt dużo sebum, który zatyka pory i powoduje pojawienie się wyprysków. Nawet jeśli dermatolog może zaoferować odpowiednie leczenie, istnieje wiele równie skutecznych domowych środków. Możesz użyć tych środków oprócz pielęgnacji zalecanej przez twojego dermatologa.

etapy

Metoda 1 Oczyść twarz

1. 
   

   
   Wybierz odpowiedni środek czyszczący. Wybierz łagodny i nieagresywny środek czyszczący. Upewnij się, że nie ma śladów alkoholu, aby zapobiec podrażnieniom. Jeśli nie wiesz, który środek czyszczący jest najlepszy dla Twojej skóry, poproś dermatologa o radę.

2. 
   

   
   Zmocz twarz. Zwilż twarz ciepłą wodą, ponieważ zimna woda uszczelni twoje pory. Celem tej operacji jest jednak ich otwarcie, aby umożliwić usunięcie brudu, sebum i bakterii.

3. 
   

   
   Zastosuj środek czyszczący. Nałóż środek na twarz tylko opuszkami palców. Ściereczka lub gąbka podrażnią skórę.
   • Nie pocieraj twarzy. Ponownie ryzykujesz podrażnieniem skóry. Wystarczy nałożyć środek czyszczący i odstawić na kilka minut.

4. 
   

   
   
   
   Spłucz ciepłą wodą. Ponownie użyj letniej wody, aby pory pozostały otwarte i pozwoliły na usunięcie brudu i bakterii.

5. 
   

   
   Osusz skórę. Stuknij twarz czystym ręcznikiem, ale nie pocieraj. Możesz podrażnić skórę. Ponadto tarcie spowoduje rozprzestrzenianie się brudu i bakterii, które mogą nasilać trądzik. Po prostu stuknij twarz ręcznikiem.

6. 
   

   
   Zastosuj krem ​​nawilżający. W razie potrzeby nałóż krem ​​nawilżający. Chociaż ludzie podatni na trądzik powinni unikać kremów nawilżających, skóra musi być nawilżona, aby zachować zdrowie. Ale pranie to wysusza. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, pieczenie lub swędzenie, Twoja skóra z pewnością jest sucha. Delikatnie nałóż bezolejowy krem ​​nawilżający opuszkami palców, aby zwalczyć to zjawisko po umyciu twarzy.

7. 
   

   
   
   
   Ogranicz prania. Bądź zadowolony z dwóch prań dziennie lub po każdym pocie. Nawet jeśli ktoś myśli, że mycie twarzy jest dobre na trądzik, okazuje się, że tak nie jest. Nadmierne mycie pozbawi twarz olejków eterycznych, wysuszy skórę i spowoduje przedwczesne starzenie. Myj twarz tylko dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Pamiętaj również, aby umyć twarz po każdym potu, ponieważ pot jest odpowiedzialny za zaostrzenia.

Metoda 2 Korzystanie z naturalnych środków

1. 
   

   
   Użyj australijskiego olejku z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego to olejek eteryczny o przyjemnym zapachu uzyskany z drzewa pochodzącego z Australii. Udowodniono klinicznie, że olejek z drzewa herbacianego jest skuteczny w ostrych problemach skórnych, w tym w trądziku. Działa jako naturalny środek ściągający stymulujący układ odpornościowy. Jest to zatem skuteczne rozwiązanie problemów z trądzikiem.
   • Niektóre osoby są uczulone na olejek z drzewa herbacianego. Przed nałożeniem go na twarz przetestuj upuszczenie na rękę lub nogę. Poczekaj kilka godzin, a jeśli wystąpi wysypka, prawdopodobnie jesteś uczulony na olej. Unikaj nakładania twarzy.
   • Olejek z drzewa herbacianego nie nadaje się do spożycia. Nie połykaj go.

2. 
   

   
   Użyj soku z cytryny. Nałóż sok z cytryny na guziki. Sok z cytryny działa jak naturalny środek dezynfekujący, który usuwa bakterie wywołujące trądzik. Stymuluje również krążenie w skórze i pomaga dostarczyć składników odżywczych wykorzystywanych przez organizm do walki z wysypką. Postępuj zgodnie z instrukcjami poniżej, aby zwalczyć trądzik za pomocą soku z cytryny.
   • Umyj twarz.
   • Wyciśnij dużą cytrynę do miski, aż otrzymasz dwie łyżeczki soku. Możliwe, że będziesz musiał wycisnąć dwie cytryny: używaj naturalnego soku z cytryny zamiast produktów sprzedawanych w supermarketach. Sok w proszku zawiera konserwanty, które podrażniają twarz.
   • Użyj wacika lub końcówki Q, aby nałożyć sok z cytryny na każdy przycisk.
   • Jeśli zastosujesz kurację tego dnia, zostaw sok na twarzy co najmniej pół godziny. Następnie spłucz zimną wodą. Jeśli zastosujesz go przez noc, zostaw go do rana, a następnie po przebudzeniu spłucz zimną wodą.
   • Pamiętaj, aby wyczyścić sok z cytryny przed wystawieniem się na słońce. UV ma działanie odbarwiające na skórę.

3. 
   

   
   Spróbuj miodu. Chociaż opinie na ten temat różnią się, niektóre osoby uważają, że miód jest skutecznym lekarstwem na trądzik ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne. Eksperci zalecają miód Manuka z Nowej Zelandii i surowy miód, które są najpopularniejszymi rodzajami miodu w leczeniu trądziku. Oba są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz w Internecie.
   • Przed nałożeniem miodu na pryszcze, wlej niewielką ilość wokół linii szczęki. Poczekaj pół godziny, aby zobaczyć, czy jest jakakolwiek reakcja alergiczna. Jeśli tak, nie używaj miodu do leczenia trądziku.
   • Miód jest używany na dwa sposoby. Albo dotykając go guzikami, albo nakładając go jako maskę na twarz.
   • Opłucz miód zimną wodą po pół godzinie. Jeśli chcesz, możesz to zostawić na dłużej.
   • Możliwe jest zmieszanie miodu z pół łyżeczki cynamonu, aby wzmocnić jego właściwości przeciwbakteryjne i stymulować krążenie na twarzy.

4. 
   

   
   Przygotuj toner. Przygotuj toner wykonany z octu jabłkowego. Ocet jabłkowy cydr wyrównuje pH skóry, usuwa plamy i zapewnia gładszą cerę. Eliminuje również bakterie i zmiękcza twarz. Przygotowanie tonera na bazie octu jabłkowego jest bardzo proste.
   • Całkowicie wyczyść szklaną butelkę, aby przechowywać toner. Używaj tylko gorącej wody i mydła. Alkohol i wybielacz pozostawiają pozostałości chemiczne w pojemniku. Te pozostałości mogą zaatakować twoją twarz.
   • Wlej pół szklanki octu jabłkowego i pół szklanki wody do pojemnika. Zamknij butelkę i wstrząśnij, aby wymieszać składniki.
   • Nałóż toner na przyciski za pomocą wacika.
   • Przechowuj mieszaninę w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła.
   • Możesz nakładać ocet jabłkowy na skórę bez dodawania wody, ale nie jest to wskazane. Ocet jabłkowy jest kwaśny i jeśli nie zostanie rozcieńczony, może powodować podrażnienie. Jeśli ta mieszanina podrażnia skórę, dodaj więcej wody.

5. 
   

   
   Spróbuj kurkumy. Ta żółtawa przyprawa, znaleziona w kuchni Bliskiego Wschodu, występuje wszędzie, gdzie są przyprawy. Mówi się, że jest to skuteczny domowy środek na trądzik. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak stworzyć własną pastę z kurkumy i jak leczyć trądzik.
   • Dodaj ¼ łyżeczki kurkumy w proszku do 2 łyżeczek oleju kokosowego. Wymieszaj wszystko.
   • Rozprowadź mieszaninę równomiernie na twarzy.
   • Odstaw na 15 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
   • Pamiętaj, że kurkuma zabarwia skórę na żółto, szczególnie jeśli pozwolisz jej usiąść na noc. Aby dowiedzieć się, jak pozbyć się kurkumy, przeczytaj ten artykuł.

6. 
   

   
   Wcieraj pomidory na guziki. Naturalnie bogate w przeciwutleniacze oraz witaminy A i C, pomidory to kolejny prosty lek na trądzik dostępny w każdym sklepie spożywczym. Napinają pory skóry i redukują wypryski. Aplikacja jest prosta i zajmuje tylko chwilę.
   • Pokrój pomidora na pół.
   • Pocieraj otwartą stronę po pokrytych trądzikiem obszarach twarzy. Następnie odrzuć pomidora.
   • Masuj twarz sokiem przez kilka sekund.
   • Następnie spłucz ciepłą wodą.
   • Aplikuj dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki. Użyj drugiej połowy pomidora podczas drugiej aplikacji.

7. 
   

   
   Zrób mieszankę soli morskiej. Sól morska wysusza pryszcze i pochłania nadmiar sebum. W połączeniu z miodem może być skutecznym domowym lekarstwem na trądzik.
   • Dodaj 1 łyżeczkę soli morskiej do 3 łyżeczek gorącej wody.
   • Wymieszaj wszystko, aż sól się rozpuści.
   • Dodaj 1 łyżeczkę miodu i ponownie wymieszaj.
   • Gdy wystarczająco ostygnie, nałóż miksturę na twarz. Jeśli chcesz tylko przetwarzać przyciski, użyj Q-tip, aby zastosować je jako miejscowe leczenie.
   • Odstaw 10 minut, nie więcej, ponieważ mikstura może wysuszyć skórę.
   • Spłukać zimną wodą.
   • Zastosuj krem ​​nawilżający. Sól morska wysusza skórę. Będziesz musiał zastosować krem ​​nawilżający, aby był zdrowy.

8. 
   

   
   Użyj białej maski jajecznej. Białko jaja napina powierzchnię skóry i zmniejsza rozmiar porów. Działa również przeciwko przebarwieniom związanym z trądzikiem.
   • Umyj twarz, wykonując czynności opisane w części pierwszej. Unikaj jednak zamoczenia.
   • Rozbij trzy jajka i oddziel białka od żółtek.
   • Dodaj łyżkę soku z cytryny (opcjonalnie), aby rozluźnić zaskórniki i zaskórniki.
   • Pokonaj białych, aż staną się błyszczące.
   • Nakładaj równomiernie na twarz i odstaw na 15 minut.
   • Spłucz ciepłą wodą i poklep twarz ręcznikiem.
   • Następnie nawilż skórę.

9. 
   

   
   Nałóż maskę jogurtową na twarz. Jogurt otwiera pory, złuszcza skórę i wchłania nadmiar sebum.
   • Weź łyżkę jogurtu i nałóż równomiernie na twarz.
   • Odstaw 15 minut przed spłukaniem zimną wodą.
   • Możesz wykonywać ten zabieg codziennie.

Metoda 3 Stosowanie chemicznych domowych środków zaradczych

1. 
   

   
   Nałóż soda oczyszczoną na pryszcze. Soda oczyszczona równoważy pH skóry i pochłania nadmiar sebum. Wysusza przyciski, zmniejsza ich obecność i sprawia, że ​​znikają. Łatwo jest przygotować pastę do pieczenia.
   • Dodaj 2 łyżki sody oczyszczonej do kilku kropli wody. Mieszaj, aż pojawi się pasta.
   • Zastosuj tę pastę na obszary skóry dotknięte trądzikiem.
   • Odstaw na 15–20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
   • Nałóż produkt nawilżający na twarz, ponieważ soda oczyszczona wysusza skórę.
   • Przed użyciem tego rozwiązania nałóż niewielką ilość na linię szczęki lub inną część twarzy. Poczekaj kilka minut, aby zobaczyć, czy są jakieś reakcje alergiczne. Jeśli tak, nie używaj sody oczyszczonej do leczenia trądziku.

2. 
   

   
   Użyj białej pasty do zębów. Biała pasta do zębów to pielęgnacja powszechnie stosowana przez osoby ze skłonnością do trądziku. Jest znacznie bardziej skuteczny niż żel w leczeniu wysypki.
   • Nałóż niewielką ilość białej pasty do zębów na pokryte krosty pryszcze.
   • Odstaw na 10–15 minut.
   • Spłucz ciepłą wodą.

3. 
   

   
   Użyj pasty na bazie aspiryny. Aspiryna zawiera kwas salicylowy, który jest lekiem przeciwzapalnym powszechnie stosowanym w lekach przeciwtrądzikowych bez recepty. Złuszcza skórę i eliminuje bakterie i brud.
   • Weź małą dawkę aspiryny: dwie pigułki (81 mg każda), które wkładasz do miski i zamieniasz w proszek.
   • Dodaj kilka kropli wody i mieszaj, aż uzyskasz pastę.
   • Zastosuj tę pastę na swoich przyciskach.
   • Pozostaw na twarzy na 15 minut.
   • Spłucz ciepłą wodą.
   • Jeśli twoja skóra źle reaguje na pastę, spłucz natychmiast i nie używaj jej już.

Metoda 4 Przyjęcie dobrej diety

1. 
   

   
   Pij dużo wody. Pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Woda jest jednym z podstawowych elementów skóry. Eliminuje toksyny z organizmu i poprawia krążenie, co pomaga w walce z trądzikiem. Pij wodę, gdy tylko poczujesz pragnienie. Podstawową zasadą jest odniesienie do koloru moczu: jeśli jest on przejrzysty, jesteś wystarczająco nawodniony. Jeśli jest żółty, spróbuj pić więcej wody.

2. 
   

   
   Jedz dobre tłuszcze. Jeśli tłuste potrawy są uważane za szkodliwe, są dobre tłuszcze do walki z trądzikiem. Wśród nich kwasy tłuszczowe omega-3, które zmiękczają skórę i usuwają sebum z porów. Działają na jeden z głównych elementów odpowiedzialnych za wysypki.
   • Dobre tłuszcze znajdują się w orzechach, rybach zimnowodnych i awokado.

3. 
   

   
   Jedz białko. Ciało wykorzystuje aminokwasy białek do produkcji kolagenu. Ten składnik odżywczy nawilża i utrzymuje zdrową skórę.
   • Dobrym źródłem białka są owoce morza, drób, nabiał, jaja, fasola i soja.

4. 
   

   
   Jedz witaminę A. Ta witamina zmniejsza wytwarzanie sebum przez skórę. Preferowanymi potrawami są słodkie ziemniaki, marchew, ciemnozielone warzywa i papryka.

5. 
   

   
   Ogranicz spożycie cukru. Cukier zwiększa poziom insuliny we krwi i stymuluje produkcję sebum przez skórę. Ogranicz spożycie fast foodów i napojów bezalkoholowych, aby zmniejszyć ilość cukru w ​​organizmie.

Metoda 5 Zmiana stylu życia

1. 
   

   
   Zmniejsz poziom stresu Udowodniono naukowo, że istnieje związek między intensywnym stresem a trądzikiem. Komórki wytwarzające sebum, czyli oleistą substancję odpowiedzialną za wysypkę, są powiązane z hormonami stresu. Twoje przyciski pojawiają się za każdym razem, gdy czujesz się przepracowany. Wiele działań pomaga zwalczać stres i pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
   • Medytacja Pozwól sobie na kilka minut dziennie, aby usiąść z zamkniętymi oczami i skupić się na oddychaniu. Twoje ciało i umysł będą nie tylko zrelaksowane, ale także zmniejszysz poziom stresu i pozytywnie wpłyniesz na trądzik.
   • Muzyka Mimo że miękka muzyka pomaga rozluźnić ciało i zachować spokój, każda lista lektur sprawi, że zapomnisz o stresie i wprowadzisz się w dobry nastrój.
   • Ćwiczenia Aktywność fizyczna uwalnia endorfiny i wprawia w dobry nastrój. Nawet prosty spacer pozwoli Ci odstresować swoje ciało i umysł.
   • Nie ograniczaj się. Jeśli czujesz się przepracowany, wyjdź i porozmawiaj z innymi ludźmi. Do swoich problemów podejdziesz w konstruktywny sposób.

2. 
   

   
   Śpij wystarczająco Chociaż związek między snem a trądzikiem jest niejasny, wielu lekarzy zgadza się, że niewystarczający okres snu zwiększa ryzyko stresu psychicznego. Taki stan może nasilać trądzik i wpływać na naskórek na całym ciele. Staraj się spać osiem godzin dziennie, aby wzmocnić swoją skórę.

3. 
   

   
   Ćwicz regularną aktywność fizyczną. Oprócz zmniejszania stresu ćwiczenia są skuteczne w przypadku trądziku, ponieważ stymulują krążenie w twarzy. Dobre krążenie pozwala na dotarcie niezbędnych składników odżywczych do skóry i eliminuje toksyny odpowiedzialne za trądzik. Lekarze zalecają 30 do 60 minut aktywności fizycznej dziennie, aby zachować zdrowie.
   • Nie zapomnij umyć twarzy po treningu. W ten sposób usuniesz pot i brud z porów.

4. 
   

   
   Nie używaj już kosmetyków. Kosmetyki zatykają pory i nasilają objawy trądziku.