Jak pozbyć się zaczerwienienia trądzikowego

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Użyj domowych środków, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku
• Metoda 2 Użyj zabiegów medycznych w celu zmniejszenia zaczerwienienia trądziku
• Metoda 3 Wprowadź zmiany, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku
• Metoda 4 Użyj kosmetyków, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku

W tym artykule: Użyj domowych środków zaradczych, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku Zastosuj zabiegi medyczne, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku Wprowadź zmiany, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku Zastosuj kosmetyki, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku 63 Referencje

Zasznurowane występuje, gdy mieszki włosowe zatkają się olejkami, martwymi komórkami skóry i bakteriami. Powoduje to nieestetyczne pryszcze, przebarwienia i czerwone plamy. Chociaż jest to dość powszechne wśród nastolatków, każdy, od niemowląt po osoby starsze, może cierpieć na ten problem. Na szczęście istnieją zabiegi, które mogą pomóc zmniejszyć trądzik, a także zaczerwienienia które produkty.

etapy

Metoda 1 Użyj domowych środków, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku

1. Kup łagodny środek do mycia twarzy. Nie kupuj ściągających produktów, które są zbyt twarde lub wysuszają skórę. Unikaj środków do czyszczenia twarzy zawierających alkohol. Szukaj środków czyszczących oznaczonych jako „miękkie” lub „bezalkoholowe”.
   • Środki ściągające i alkohol nie pomogą w leczeniu trądziku i wysuszą skórę. Sucha skóra pogorszy objawy trądziku, w tym zaczerwienienie.

2. 
   

   
   Umyj twarz dwa razy dziennie. Delikatnie myj twarz łagodnym środkiem myjącym przez minutę rano i wieczorem. Używaj koniuszków palców lub miękkiej szmatki, nie używaj paznokci ani zbyt szorstkiego materiału. Powinieneś także umyć twarz po czynnościach, podczas których się pociłeś. Nie drapaj skóry, pamiętaj, że skóra trądzikowa może być wrażliwa i delikatna. Opłucz twarz letnią wodą, ani za gorącą, ani za zimną.

3. 
   

   
   
   
   Nawilżaj twarz każdego dnia. Nawet jeśli może się to wydawać odwrotne do zamierzonego, nawilżacze pomogą ci nie pogorszyć się. Ponieważ martwe komórki skóry mogą pogarszać skórę, zdrowsza skóra pomoże uniknąć zbyt częstych ataków trądziku. Ponadto zbyt sucha skóra może prowadzić do nadmiernej produkcji olejków, które następnie powodują sznurowanie. Upewnij się, że kupowany krem ​​nawilżający ma słowo „nie zatyka porów”: oznacza to, że nie zatyka porów.
   • Poszukaj składników nawilżających takich jak gliceryna lub kwas hialuronowy. Unikaj masła kakaowego, olejów mineralnych i kremów kosmetycznych.
   • Niektóre marki nawilżaczy i środków czyszczących mają specjalne formuły, które pomagają zmniejszyć zaczerwienienie skóry. Zapytaj farmaceutę.

4. 
   

   
   Kup leki na trądzik bez recepty. Istnieje wiele produktów, które mogą pomóc zmniejszyć zaczerwienienie spowodowane skaleczeniem. Są to miejscowe zabiegi, które stosuje się bezpośrednio na skórę raz lub dwa razy dziennie. Zacznij od leczenia o średniej sile, zanim przejdziesz do mocniejszego leczenia.
   • Poszukaj niektórych składników, takich jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, olejek z drzewa herbacianego i siarka. Lepiej byłoby zacząć od nadtlenku benzoilu, ponieważ stwarza on mniejsze ryzyko podrażnienia skóry niż inne produkty. Zacznij od produktu o średniej mocy, na przykład o 2,5%, aby zmniejszyć podrażnienie skóry podczas szamponu z zastosowaniem nadtlenku benzoilu.
   • Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania. Czasami te zabiegi zwiększają ryzyko poparzenia słonecznego skóry. Inni mogą nie reagować dobrze na niektóre leki. Uważaj na ostrzeżenia i porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli się martwisz.
   • Podczas pierwszych kilku tygodni stosowania może wystąpić zaczerwienienie lub suchość skóry. Jeśli objawy utrzymują się, należy rozważyć zmianę produktów lub rozmowę z lekarzem.

5. 
   

   
   
   
   Omów z lekarzem produkty ziołowe. Istnieje wiele leków ziołowych, które wydają się zmniejszać lacne. Jednak większość tych środków nie ma podstaw naukowych, a niektóre mogą nawet mieć niebezpieczne skutki uboczne. Pamiętaj, że „naturalne” niekoniecznie oznacza zdrowe lub bezpieczne. Omów te ziołowe środki z lekarzem, aby sprawdzić, czy możesz ich użyć. Oto niektóre z możliwych środków zaradczych dla roślin.
   • Olejek z drzewa herbacianego. Zastosuj żel, który zawiera 5% olejku z drzewa herbacianego na dotknięte obszary. Uważaj, aby nie zetknąć się z zapaleniem skóry lub trądzikiem różowatym. Jeśli wykażesz objawy podczas używania olejku z drzewa herbacianego, powinieneś przestać go używać.
   • Lextrait zielonej herbaty. Zastosuj 2% roztwór ekstraktu z zielonej herbaty na dotknięte obszary dwa razy dziennie. Możesz również namoczyć ściereczkę w zimnej zielonej herbacie i nałożyć ją na twarz przez jedną do dwóch minut, zanim zaczniesz kilka razy. Rób to kilka nocy w tygodniu.
   • Laloe vera. Nałóż 50% żel z aloesu na dotknięte obszary. Najlepiej byłoby użyć bezpośrednio pobranej z rośliny, którą można kupić w większości kwiaciarni.
   • Drożdże piwne CBS 5926. Weź ten szczep drożdży piwnych doustnie. Pamiętaj, że drożdże piwowarskie mogą powodować gaz.

Metoda 2 Użyj zabiegów medycznych w celu zmniejszenia zaczerwienienia trądziku

1. 
   

   
   Umów się na wizytę u swojego dermatologa. Jeśli dostępne bez recepty środki i zmiany w ciele nie pomogły ci zmniejszyć zaczerwienienia trądziku, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem lub dermatologiem. Może zalecić leki lub leczenie na receptę. Twój dermatolog może również powiedzieć ci, jaki masz trądzik i jak ciężki jest.
   • Są inne objawy, o których powinieneś powiedzieć lekarzowi, na przykład pojawienie się zarostu na twarzy oprócz trądziku, blizn, zmian lub guzków, które rozwijają się pod skórą.

2. 
   

   
   Omów lokalne zabiegi ze swoim dermatologiem. Istnieje wiele miejscowych zabiegów (zabiegi, które stosuje się bezpośrednio na skórę), które mogą otrzymać osoby z trądzikiem. Do najczęstszych składników tych zabiegów należą antybiotyki, retinoidy, kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Ponadto w niektórych kremach przeciwko lacne i trądziku różowatemu znajduje się kwas azelainowy. Pomagają zmniejszyć zaczerwienienie i drgawki.
   • Retinoidy pomagają leczyć zaczerwienienie skóry, zapobiegając zatykaniu się mieszków włosowych. Mogą być bardzo skuteczne w leczeniu i zapobieganiu pojawieniu się trądziku i zaczerwienienia.
   • Antybiotyki pomagają leczyć zaczerwienienia skóry, zmniejszając stany zapalne i zabijając bakterie odpowiedzialne za skórę.
   • Nadtlenek benzoilu pomaga leczyć zaczerwienienia skóry, zmniejszając ryzyko oporności na antybiotyki. Zmniejsza również zatkane pory.
   • Kwas salicylowy pomaga leczyć zaczerwienienie skóry, zmniejszając liczbę komórek skóry, które zatykają pory.

3. 
   

   
   Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi stosowania zabiegów na skórze. Ilość i częstotliwość stosowania zabiegów zależy od przyczyny i nasilenia trądziku. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zaleceniach dotyczących lokalnego stosowania tych zabiegów.Pamiętaj, aby słuchać ostrzeżeń o skutkach ubocznych, reakcjach alergicznych lub interakcjach z innymi lekami.
   • Poinformuj swojego lekarza o przyjmowanych lekach. Poinformuj ich również, jeśli próbujesz zajść w ciążę. Może to prowadzić do podjęcia innej decyzji dotyczącej najlepszego leczenia.

4. 
   

   
   Bądź cierpliwy w stosunku do swojej skóry. Po rozpoczęciu przetwarzania w aplikacjach lokalnych będziesz musiał poczekać od czterech do ośmiu tygodni, aby zobaczyć ulepszenia. Czasami zaczerwienienie trądziku nasili się, zanim się poprawisz. Nie zapomnij o cierpliwości, aby dać swojej skórze czas na wygojenie.

5. 
   

   
   Zapytaj swojego lekarza o leki doustne. Doustne leki na receptę można stosować jednocześnie z kremami lub zamiennikami. Niektóre leki, takie jak antybiotyki, pigułki antykoncepcyjne i antyandrogeny mogą zmniejszać zaczerwienienie trądziku i zapobiegać nawrotom. Pamiętaj, że niektóre z tych leków mają poważne skutki uboczne. Weź je tylko pod nadzorem lekarza. Przed rozpoczęciem nowego leczenia zawsze powiedz lekarzowi o przyjmowanych lekach.
   • Doustne antybiotyki działają jak antybiotyki przez miejscowe stosowanie. Pomagają zwalczać zaczerwienienia i stany zapalne, zabijając niepożądane bakterie. Leki te mogą powodować rozstrój żołądka i mogą powodować reakcje zakłócające działanie pigułki antykoncepcyjnej, dlatego przed zastosowaniem leku należy omówić to z lekarzem.
   • Pigułka antykoncepcyjna pomaga zmniejszyć objawy trądziku poprzez obniżenie poziomu testosteronu we krwi. Jest bardzo dobry dla skóry trądzikowej. To leczenie jest skuteczne tylko u kobiet. Pigułka antykoncepcyjna może być na dłuższą metę skuteczniejsza niż antybiotyki. Ma jednak również skutki uboczne, takie jak przyrost masy ciała, ból w klatce piersiowej i niebezpieczne zakrzepy.
   • Środki przeciwandrogenowe są możliwym leczeniem dla kobiet, ale nie dla mężczyzn. Leki te mogą kontrolować produkcję ropy przez gruczoły łojowe.

6. 
   

   
   Zapytaj swojego dermatologa o zastrzyki steroidowe. Te zastrzyki są stosowane przede wszystkim w celu zmniejszenia dużych wyprysków i głębokich zmian skórnych spowodowanych przez splecioną skórę. Nie są one użyteczne do zarządzania rozlaniem się jezior na dużej powierzchni lub zasznurowanej powierzchni. Jeśli zauważysz duże pryszcze, guzki lub zmiany pod skórą, zastrzyk sterydów może pomóc Ci się ich pozbyć i zmniejszyć ryzyko nawrotu.
   • Zastrzyki z kortyzonu mogą powodować działania niepożądane. Obejmuje to blade plamy na skórze, widoczne naczynia krwionośne i cieńszą skórę. Te zastrzyki mogą również powodować przejściowy ból.

7. 
   

   
   Zapytaj swojego lekarza o lekkie zabiegi. Zaczerwienienie i zapalenie związane ze sznurowaniem może być spowodowane przez bakterię zwaną „p. trądzik ”. Bakterię tę można całkowicie lub częściowo wyeliminować pod wpływem określonych częstotliwości światła, głównie światła niebieskiego. Zabieg ten można wykonać w gabinecie lekarskim, ale czasami można go również wykonać w domu. Ponadto niektóre zabiegi laserowe mogą być również pomocne w zmniejszeniu ataków trądziku i blizn, oprócz zaczerwienienia i stanu zapalnego.
   • Lekarz może zastosować lek na dotknięty obszar przed wystawieniem go na działanie światła. Lek zwiększy wrażliwość skóry na światło.
   • Często konieczne jest spędzenie kilku sesji terapeutycznych w świetle.
   • Mogą wystąpić pewne działania niepożądane, takie jak wrażliwość na światło, suchość skóry i tymczasowe zaczerwienienie.
   • To leczenie może być droższe niż inne leczenie lakierem. Pomyśl o swoich środkach finansowych i przedyskutuj to z lekarzem przed podjęciem decyzji o tym leczeniu.

Metoda 3 Wprowadź zmiany, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku

1. 
   

   
   Pamiętaj, aby przebić pryszcze. Kuszenie pryszczów może być kuszące. Jednak pryszcze mogą pogorszyć trądzik, rozprzestrzenić infekcję, pogorszyć zaczerwienienie i spowodować blizny. Może to być trudne, ale lepiej poczekać, aż Lacné się wyleczy.

2. 
   

   
   Unikaj dotykania twarzy. Dotykając twarzy, możesz rozprzestrzeniać bakterie, które powodują sznurowanie, dodawać olejki do twarzy i powodować infekcje. Wszystkie te działania pogorszą objawy laku, w tym zaczerwienienie. Powiedz sobie, że dotykając twarzy pogorszysz się. Jeśli nie możesz przestać dotykać twarzy, rozważ noszenie rękawiczek lub gumki wokół nadgarstka, aby pamiętać, aby tego nie robić.

3. 
   

   
   Unikaj przedmiotów wokół twarzy. Twoje włosy, telefon, kapelusz i opaski na głowę mogą podrażniać skórę wrażliwą na sznurowanie. Mogą powodować pocenie się i zatkanie porów. Zrób wszystko, co możliwe, aby uniknąć umieszczania przedmiotów w pobliżu twarzy. Użyj głośnika telefonu, przestań nosić czapki i przywiąż włosy do tyłu, gdy trądzik się goi.

4. 
   

   
   Przestań używać produktów na bazie oleju. Spraye do włosów, żel do włosów, krem ​​do opalania i makijaż na bazie olejków mogą zaostrzyć trądzik. Natychmiast przestań korzystać z tych produktów. Zamiast tego należy stosować niekomedogenne lub na bazie wody filtry przeciwsłoneczne i nawilżające.

5. 
   

   
   Regularnie myj włosy. Olej, na którym pokryte są twoje włosy, może pogorszyć sznurowanie. Wyeliminuj nadmiar oleju we włosach, regularnie myjąc szamponem. Spróbuj używać szamponu codziennie lub co drugi dzień, aby zobaczyć, czy to pomaga na trądzik.

6. 
   

   
   Chroń się przed słońcem. Bardziej prawdopodobne jest, że sucha skóra z oparzeniem słonecznym zostanie spleciona. Używaj niekomedogennych lub bezolejowych filtrów przeciwsłonecznych lub chroń skórę, chroniąc się przed słońcem. Szczególnie ważna jest ochrona skóry przed słońcem, jeśli używasz lekarstwa, które czyni ją bardziej wrażliwą na oparzenia słoneczne.

7. 
   

   
   W swojej diecie używaj zamienników ziołowych produktów mlecznych. Związek między dietą a chudością jest raczej kontrowersyjny. Istnieje jednak wiele badań wskazujących, że produkty mleczne mogą przyczyniać się do wzrostu zmian trądzikowych u niektórych osób. Rozważ spożywanie produktów sojowych lub orzechów zamiast produktów mlecznych, aby sprawdzić, czy poprawi to stan skóry.
   • Pamiętaj, że produkty mleczne dostarczają wapń i niezbędne witaminy, szczególnie dla dorastających nastolatków. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, aby upewnić się, że jesz dietę odpowiednią dla Ciebie.

8. 
   

   
   Jedz zdrową żywność, która nie podnosi poziomu cukru. Glikemia Lindice wskazuje, w jaki sposób dieta wysokowęglowodanowa faktycznie podnosi poziom glukozy we krwi. Liczne badania wykazały, że diety o wysokim indeksie glikemicznym są bardziej narażone na stres niż te o niskim indeksie. Ogólnie rzecz biorąc, żywność o wysokim indeksie glikemicznym jest również najmniej zalecana dla zdrowia. Żywność przetworzona lub wyprodukowana z dużą ilością mąki lub cukru ma zwykle wysoki indeks glikemiczny. Przeciwnie, produkty bogate w błonnik, takie jak produkty pełnoziarniste, warzywa i owoce, mają niższy indeks glikemiczny.

Metoda 4 Użyj kosmetyków, aby zmniejszyć zaczerwienienie trądziku

1. 
   

   
   Ostrożnie używaj makijażu na skórze podatnej na sznurowanie. Skóra, która łatwo się rozwija ze skóry, może być bardzo wrażliwa, a stosowanie kosmetyków może być jeszcze bardziej podrażnione. Niektóre kosmetyki mogą nawet powodować więcej trądziku, gdy użyjesz go, aby ukryć kilka pryszczów. Pamiętaj, że stosowanie makijażu nie jest najlepszym wyborem dla Ciebie i Twojej skóry. Omów stosowanie kosmetyków ze swoim dermatologiem. Przestań używać produktów, które wydają się zwiększać częstotliwość wystąpienia.
   • Jeśli nosisz makijaż, nie zapomnij go zawsze usunąć przed pójściem spać.

2. 
   

   
   Kup kosmetyki, które nie zawierają oleju. Używaj wyłącznie makijażu na bazie wody lub soli mineralnych. Poszukaj składników, takich jak krzemionka, tlenek cynku i dimetikon. Te składniki pomagają zmniejszyć zaczerwienienie.
   • Aby zastąpić podkład, możesz również użyć zabarwionego kremu nawilżającego bez oleju i nie zatyka porów.

3. 
   

   
   Nałóż cienką warstwę danticerne na guzik. Nakładaj lanticerne na guzik pędzlem okrężnym ruchem. Zakryj cały obszar wokół przycisku. Rozłóż czekan, rysując krzyż po umyciu, aby skutecznie zakryć przycisk.
   • Spróbuj znaleźć odcień, który najlepiej pasuje do cery Twojej skóry.
   • Pędzel ze spiczastym włosiem i płaską końcówką pozwala nałożyć cienką warstwę makijażu na skórę.
   • Korektorowe odcienie żółtego lub zielonego są szczególnie skuteczne w ukrywaniu zaczerwienienia spowodowanego lakierem. Poszukaj produktów do makijażu o żółtym lub zielonym odcieniu, które można stosować podczas ataków trądziku.

4. 
   

   
   Palcami masuj i rozprowadzaj korektor. Zacznij od środka przycisku i narysuj koła od środka. Spróbuj naciskać lub stukać skórę, aby uniknąć wcierania i pozostawiania smug makijażu. Upewnij się, że zastosowałeś lanticerne dookoła swojego przycisku.

5. 
   

   
   Nałóż podkład na twarz za pomocą gąbki do makijażu. Podobnie jak lanticerne, spróbuj znaleźć podkład, którego odcień odpowiada w największym stopniu odcieniowi Twojej naturalnej cery. Upewnij się, że zastosujesz go równomiernie. Rozłóż podkład na brzegach guzika, aby skóra twarzy miała tę samą cerę.
   • W razie potrzeby możesz nałożyć dodatkową warstwę żółtego lub zielonego na podkład.

6. 
   

   
   Za pomocą pędzla w proszku nanieś proszek na przycisk i przytrzymaj makijaż. Rozważ użycie skrobi kukurydzianej lub talku, aby dłużej utrzymywać korektor, szczególnie gdy jest gorący lub gdy się pocisz. Półprzezroczyste proszki są również dobrym rozwiązaniem, ponieważ utrzymują makijaż bez dodawania kolejnej warstwy koloru.

7. 
   

   
   W razie potrzeby ponownie nałóż makijaż. Ta metoda prawdopodobnie nie wystarczy na cały dzień w pracy, w klasie lub na zewnątrz. Pamiętaj, aby mieć przy sobie małe pudełko do makijażu, aby w razie potrzeby móc je ponownie zastosować.

rada

• Zapobieganie jest zawsze najlepszym sposobem kontrolowania trądziku. Ustaw stałą i delikatną pielęgnację twarzy.
• Chociaż niektóre blogi na temat domowych środków zaradczych zalecają stosowanie pasty do zębów w leczeniu trądziku, niektórzy dermatolodzy twierdzą, że to zły pomysł. Chociaż pasta do zębów zawiera środki łagodzące, zawiera również ścierne substancje drażniące, które mogą pozostawić obszary napiętej, suchej, czerwonej skóry.

ostrzeżenia

• Przestań stosować jakiekolwiek leczenie, zarówno domowe, jak i kupione w sklepie, jeśli zauważysz dodatkowe podrażnienie, obrzęk lub swędzenie.
• Omów z lekarzem wszelkie negatywne skutki uboczne, które możesz mieć po otrzymaniu zastrzyków kortyzonu, terapii światłem lub antybiotyków.
• Staraj się nakładać krople czerwonych oczu na spuchnięte zmiany trądzikowe, aby je tymczasowo złagodzić. Możesz także nałożyć lód na ten obszar.
• Kortyzol może również pomóc tymczasowo złagodzić zmiany trądzikowe. Możesz aplikować dwa razy dziennie przez dwa do trzech dni, aby zmniejszyć zaczerwienienie i stan zapalny.