Jak pozbyć się opryszczki

Autor: Louise Ward

Data Utworzenia: 3 Luty 2021

Data Aktualizacji: 18 Móc 2024

Wideo: JAK SZYBKO pozbyć się OPRYSZCZKI?

Zawartość

etapy
Metoda 1 Stosuj leczenie bez recepty
Metoda 2 Skonsultuj się z lekarzem
Metoda 3 Użyj naturalnych środków
Metoda 4 Łagodzenie bólu
Metoda 5 Zatrzymaj rozprzestrzenianie się opryszczki
Metoda 6 Wprowadź zmiany stylu życia

W tym artykule: Stosowanie zabiegów bez receptyZobacz lekarza Stosowanie naturalnych środków Leczenie bólu Stopper rozprzestrzenia opryszczkę Przeprowadzanie zmian stylu życia 20 Referencje

Opryszczka to podrażnienia podobne do pęcherzy, które pojawiają się wokół ust i są wywoływane przez wirusa opryszczki (HSV-1). Te pryszcze mogą być bolesne i może im towarzyszyć gorączka, ból gardła, obrzęk gruczołów. Opryszczka zwykle ustępuje w ciągu tygodnia lub dwóch, ale niektóre metody pozwolą Ci szybciej się ich pozbyć.

etapy

Metoda 1 Stosuj leczenie bez recepty

Użyj balsamu bez recepty. Ochrona pryszczu słonecznego i innych substancji drażniących poprzez pokrycie go kremem może sprawić, że zniknie. Balsamy typu Orajel lub Carmex zostały zaprojektowane w celu ochrony podrażnień i przyspieszenia ich gojenia.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, aplikuj regularnie (około 5 razy dziennie), aby guzik i skóra wokół nie miały czasu na wyschnięcie.
Użyj wazeliny. Wazelina po nałożeniu na guzik zapewni warstwę ochronną, aby podrażnienie nie było narażone na działanie czynników atmosferycznych. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, regularnie nakładaj galaretkę, aby pryszcz i skóra, która czai się, nie miały czasu na wyschnięcie.
Użyj kremu do suszenia. Użyj produktu, który wysuszy przycisk, takiego jak kilka kropli alkoholu 70 ° lub Blistex, aby leczył się szybciej. Nałóż alkohol za pomocą kawałka bawełny, na który wylejesz produkt przed dotknięciem przycisku.
Zastosuj krem przeciwsłoneczny. Ekspozycja na słońce jest niekorzystna dla wszystkich rodzajów skóry, szczególnie tych, które mają tendencję do cierpienia na opryszczkę. Chroń swoją skórę, nosząc krem przeciwsłoneczny przez cały rok, a nie tylko latem. Użyj szminki lub balsamu do ust z filtrem przeciwsłonecznym, aby twoje usta były również chronione.
- Użyj produktu ochronnego, takiego jak balsam do ust zawierający tlenek cynku, aby chronić się przed opryszczką.
Spróbuj ołówka ściągającego. Te ołówki zawierają środki ściągające, które zatrzymują krwawienie małych skaleczeń i innych podrażnień (takich jak oparzenia brzytwami). Mogą również zmniejszyć zaczerwienienie i pojawienie się opryszczki. Zwilż końcówkę ołówka i delikatnie ściśnij go w obszarze przycisku. Powtórz aplikację kilka razy dziennie, gdy przycisk jest nadal widoczny.
Wypróbuj krople do oczu. Krople do oczu zaprojektowane w celu zmniejszenia zaczerwienienia oczu, takie jak Visine, można również nakładać na opryszczkę, aby były mniej widoczne. Zastosuj 1 lub 2 krople na swoim przycisku.

Metoda 2 Skonsultuj się z lekarzem

Poznaj swoją historię opryszczki. Umów się na spotkanie z lekarzem, aby uzyskać mocniejsze leki na opryszczkę. Jeśli regularnie cierpisz na tego rodzaju podrażnienia, skonsultuj się z lekarzem, aby poznać potencjalne sposoby leczenia. Lekarz może zadać ci szereg pytań w celu ustalenia powagi twojego przypadku, na przykład ...
- Kiedy zauważyłeś tę zimną ranę?
- Czy pryszcz jest bolesny?
- Kiedy po raz pierwszy cierpiałeś na opryszczkę?
- Czy masz regularne opryszczkę?
Określ inne przyjmowane leki. Uważa się, że niektóre leki przyczyniają się do pojawienia się opryszczki. Zapytaj swojego lekarza, czy te, które obecnie bierzesz, mogą być zaangażowane. Leki, które potencjalnie promują opryszczkę to:
- pigułka antykoncepcyjna Depo-Provera;
- leki na bazie sterydów;
- aerozole do nosa, takie jak Fluticasone i Nasonex;
- grypa lub inne szczepionki (rzadko)
- leki osłabiające układ odpornościowy.
Poproś o krem przeciwwirusowy na receptę. Te kremy zawierają pencyklowir i acyklowir i skutecznie leczą opryszczkę. Zastosujesz te kremy bezpośrednio do przycisku.
- Zastosuj krem, jak tylko poczujesz przycisk. Jeśli potraktujesz to wystarczająco wcześnie, krem może zapobiec tworzeniu się żarówki.
- Te kremy można również zastosować do przycisku otwartego. Przycisk powinien zniknąć za jeden lub dwa dni.
Poproś lekarza o przepisanie leczenia doustnego. Lakowowir (Zovirax) lub walacyklowir (Valtrex) to dwa leki przeciwwirusowe sprzedawane w postaci tabletek. Leki te szybko usuwają opryszczkę, a nawet zapobiegają pojawieniu się w przyszłości ognisk opryszczki. Leki te mogą znacznie zmniejszyć objawy, jeśli zażyjesz je jeden lub dwa dni po zauważeniu opryszczki.
Poproś o zastrzyk kortyzonu. Jest to zastrzyk steroidów w okolicę pryszcza. Strefa puchnie, ale przycisk powinien zniknąć za kilka godzin. Aby szybko pozbyć się podrażnienia, poproś lekarza o wstrzyknięcie rozcieńczonego kortyzonu.
- To ugryzienie może być bolesne, ponieważ kortyzon jest wstrzykiwany bezpośrednio w pryszcz. To leczenie może być również kosztowne, więc sprawdź, czy jest ono refundowane przez twoją firmę wzajemną.

Metoda 3 Użyj naturalnych środków

Zastosuj lód. Weź kostkę lodu i przyłóż ją do opryszczki przez kilka minut, dwa lub trzy razy dziennie. Lód złagodzi ból i zmniejszy stan zapalny.
Użyj olejku z drzewa herbacianego. Kropla lub dwa tego potężnego naturalnego oleju mogą wystarczyć, aby usunąć podrażnienie w ciągu zaledwie kilku dni. Używaj tego produktu w taki sam sposób, jak kremu i nakładaj go kilka razy dziennie. Możesz również wymieszać ten olej z wazeliną, aby produkt dłużej pozostawał na przycisku.
Wypróbuj ekstrakt waniliowy. Zastosowanie kilku kropli naturalnego ekstraktu waniliowego (a nie sztucznego) ma sprzyjać gojeniu się opryszczki. Wlej kilka kropli ekstraktu waniliowego na kawałek bawełny, który delikatnie nakładasz na podrażnienie przez minutę. Powtórz aplikację 4 razy dziennie.
Umieść torebkę z herbatą na opryszczce. Zielona herbata zawiera składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które łagodzą opryszczkę i przyspieszają gojenie. Naparz torebkę zielonej herbaty w ciepłej wodzie na kilka minut i pozwól jej ostygnąć. Następnie nałóż torebkę z herbatą bezpośrednio na opryszczkę. Pozostaw na 5 do 10 minut.
Wypróbuj tabletki L-lizyny. L-lizyna jest aminokwasem często stosowanym w celu powstrzymania wysypki na przeziębienie. Ten produkt jest dostępny w supermarkecie i drogerii i jest bardzo tani. Weź około 1 do 3 gramów L-lizyny dziennie.
- Będziesz także mógł spożywać więcej L-lizyny z niektórymi pokarmami, takimi jak ryby, kurczak, jajka i ziemniaki.
- Poproś lekarza, aby zmierzył poziom cholesterolu i sprawdził twoje zdrowie sercowo-naczyniowe. L-lizyna może zwiększać poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Wypróbuj inne naturalne środki zaradcze. Możesz rzeczywiście skorzystać z bardziej naturalnych środków. Poszukaj „naturalnych środków na opryszczkę” w Internecie, aby odkryć inne sposoby leczenia tego problemu, takie jak echinacea, laloe vera, lukrecja, mięta pieprzowa i inne zioła.

Metoda 4 Łagodzenie bólu

Zastosuj gorący lub zimny kompres. Opryszczka może czasami być bardzo bolesna, a nawet powodować bóle głowy i inne bóle. Przytrzymaj wargę z gorącą wodą lub woreczek z lodem owinięty ręcznikiem przez 20 minut. Temperatura, gorąca lub zimna, łagodzi ból.
Użyj miejscowego środka znieczulającego. Kremy i maści zawierające benzokainę lub lidokainę mogą tymczasowo złagodzić ból. Produkty te są ogólnie sprzedawane jako krem przeciw świądowi i są dostępne w aptece.
Weź środek przeciwbólowy. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna lub libuprofen, złagodzą ból pryszcza i związane z tym potencjalne bóle głowy. Przeczytaj instrukcję użytkowania produktu i przestrzegaj wskazanej dawki.

Metoda 5 Zatrzymaj rozprzestrzenianie się opryszczki

Często myj ręce. Dotykanie przycisku brudnymi rękami może zarazić i rozprzestrzeniać pryszcze na innych częściach ciała. Używaj ciepłej wody z mydłem, aby myć ręce kilka razy dziennie.
Unikaj kontaktu skóra ze skórą Opryszczka jest bardzo zaraźliwa i możesz przenosić wirusa na inną osobę. Unikaj całowania lub dotykania czyjejś skóry pryszczem.
- W ten sam sposób unikaj seksu oralnego. Możesz przekazać opryszczkę narządów płciowych swojemu partnerowi.
Unikaj udostępniania niektórych elementów. Nie dziel się szklankami, w których pijesz, słomkami, brzytwą, ręcznikami lub innymi elementami mającymi kontakt z przyciskiem. W ten sam sposób nie udostępniaj tych elementów komuś, kto cierpi na opryszczkę.
- Kiedy masz opryszczkę, wyrzuć szczoteczkę do zębów. W przeciwnym razie możesz być narażony na wirusa, który wielokrotnie infekował twoją szczoteczkę do zębów.

Metoda 6 Wprowadź zmiany stylu życia

Unikaj pokarmów powodujących opryszczkę. Wiele osób jest wrażliwych na niektóre pokarmy, które promują pojawienie się opryszczki. Jeśli często masz opryszczkę, ogranicz lub przestań spożywać następujące pokarmy.
- Pokarmy kwaśne, takie jak pomidory i owoce cytrusowe. Unikaj surowych pomidorów, a także sosów na bazie pomidorów i przestań pić sok pomidorowy, pomarańczowy i grejpfrutowy.
- Słone potrawy, takie jak zupy w puszkach, smażone potrawy i frytki oraz inne przekąski. Wydalanie soli może wywołać wybuch opryszczki.
Jedz pokarmy bogate w składniki odżywcze. Upewnij się, że spożywasz dużo witamin i składników odżywczych, jedząc owoce i warzywa. Jedz zbilansowaną dietę i spożywaj zielone warzywa i inne pokarmy bogate w składniki odżywcze. Jeśli uważasz, że brakuje Ci witamin, weź suplement multiwitaminowy.
Ogranicz stres. Wybuchy opryszczki występują częściej w okresach stresu. Możesz zauważyć opryszczkę w okresie wakacyjnym lub szczególnie stresujący tydzień pracy. Ogranicz swoje szanse na stres, dbając o siebie w stresujących czasach.
Prześpij się. Dobry sen każdej nocy jest niezbędny, aby twoje ciało było dobrze wypoczęte. Spać co najmniej 7 do 8 godzin każdej nocy. Jeśli masz problemy ze snem, spróbuj słuchać kojącej muzyki lub medytować 10 minut przed pójściem spać, aby twoje ciało zrozumiało, że czas odpocząć.
Pozostań uwodniony. Pij codziennie dużo wody, aby twoje ciało było dobrze nawodnione. W ten sposób twoje ciało pozostanie zdrowe i będzie walczyć z chorobami sprzyjającymi opryszczce.
Wzmocnij swój układ odpornościowy Wybuchy opryszczki mają tendencję do wynurzania się, gdy doszło do uszkodzenia układu odpornościowego. Opryszczka pojawia się łatwiej, gdy jesteś przeziębiony lub osłabiony z tego czy innego powodu. Wzmocnij swój układ odpornościowy poprzez wystarczającą ilość snu, picie dużej ilości wody i spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i inne składniki odżywcze.
- Chroń się przed grypą i przeziębieniem. Regularnie myj ręce podczas epidemii. Pamiętaj także, aby zostać zaszczepionym przeciwko grypie.