Jak uciec od żonatego mężczyzny

Zawartość

• etapy
• Część 1 Podejmowanie decyzji
• Część 2 Dyskusja
• Część 3 Weź dystans

Z początku romantyczne relacje z żonatym mężczyzną mogą wydawać się ekscytujące. Z czasem, jeśli ten ostatni nie zakończy swojego małżeństwa, aby w pełni się z tobą związać, niestety będziesz musiał położyć temu kres. Bardzo trudno jest zerwać, ale pamiętając o swoich wartościach i zasadach oraz mając wsparcie bliskiej osoby, z pewnością zetniesz linki. Gdy już podejmiesz decyzję i będziesz gotowy do drogi, porozmawiaj ze swoim kochankiem i wyjaśnij, że nie możesz dalej z nim być. Zmień swoje nawyki, aby na zawsze od niego uciec.

etapy

Część 1 Podejmowanie decyzji

1. 
   

   
   Powiedz sobie, że zasługujesz na coś lepszego. Cokolwiek zmusiło cię do zostania kochanką żonatego mężczyzny, wiedz, że zasługujesz na coś znacznie lepszego niż zadowalanie cię niejasnymi momentami uwagi i przywiązania z jego strony. Nie zapominajcie o swoich wartościach, zasadach i wykształceniu i pokażcie, jak cudowni jesteście, którzy zasługują na miłość.
   • Czy mówicie: „Jestem inteligentny, piękny i uważny, zasługuję na mężczyznę, który tylko mnie kocha. Zasługuję na znacznie lepiej. "
   • Powtarzaj to raz za razem, aż będziesz w stanie powiedzieć to z większą pewnością siebie i naprawdę w to uwierzyć.
   • Nawet jeśli nie uważasz, że zasługujesz na coś lepszego, wiedz, że zasługujesz na dużo lepiej. Czy mówisz tak: „Znajdę sposób na zakończenie tego związku bez przyszłości. "

2. 
   

   
   
   
   Wymień powody, dla których musisz przestać. Znajdź odwagę, by opuścić tę przygodę, wymieniając powody, dla których jesteś niezadowolony i niezadowolony z tego, co się dzieje. Jeśli chcesz, powiedz to w ten sposób: „Nie chcę iść sam na wakacje lub chcę człowieka, z którym mogę budować przyszłość. "

3. 
   

   
   Uzyskaj wsparcie od znajomego. Zbliż się do zaufanej przyjaciółki i powiedz jej, przez co przechodzisz. Porozmawiaj z nim o sytuacji. Poinformuj go, że chcesz zakończyć swój związek ze swoim kochankiem i poproś go o wsparcie.

   Zaufaj przyjacielowi
   Bądź tak szczery, jak to możliwe. Nie jest to łatwe i być może nigdy wcześniej z nikim nie rozmawiałeś, ale teraz nadszedł czas, aby być całkowicie szczerym. Rozmowa z zaufanym przyjacielem lub krewnym pozwoli ci analizować sprawy z większą perspektywą i podejmować najlepsze możliwe decyzje. Powiedz swojemu ukochanemu, że chcesz z nim porozmawiać na bardzo delikatny temat i poproś go, aby słuchał cię bardzo uważnie, nie oceniając cię.
   Powiedz mu dokładnie, jak chciałbyś, żeby cię wspierał. Jeśli chcesz, żeby udzielił ci rad, poproś go o to. Jeśli nie, powiedz mu, że po prostu chcesz, żeby cię słuchał bezzwłocznie. Możesz potrzebować prostego uścisku lub większej pomocy, takiej jak powtórzenie tego, co powiesz po zakończeniu związku.
   Rada: wybierz czas, w którym masz zwyczaj spotykać się ze swoim kochankiem, aby zobaczyć się z przyjacielem. Wyjdźcie razem na kawę lub kolację. Zaproś ją do kina. To pozwoli ci iść naprzód, zamiast go zobaczyć.

   
   

4. 
   

   
   Opłakuj jak chcesz. Nie ma wątpliwości, że odczujesz rozdzierający ból emocjonalny, kiedy zdecydujesz się zerwać. Nie martw się, to całkiem naturalne. Uważaj przez kilka dni. Owiń się na łóżku, oglądaj romantyczne filmy i płacz. Wołaj głośno, aby wyrazić swoje frustracje.
   • Nie ma dobrego ani złego sposobu na opłakanie związku. Rób wszystko, co uważasz za konieczne, aby usunąć ten ból.

5. 
   

   
   Skonsultuj się z terapeuta. Jeśli uważasz, że potrzebujesz więcej odwagi, aby położyć kres tym związkom, skonsultuj się z psychologiem. Możliwe, że przyzwyczaiłeś się wychodzić tylko z żonatymi mężczyznami, w takim przypadku skonsultuj się bez czekania na terapeutę. Ten profesjonalista będzie mógł powiedzieć ci o swoich złych nawykach, które naprawdę uniemożliwiają ci otrzymanie miłości, na którą zasługujesz.
   • Może również pomóc ci, gdy opuścisz kochanka, abyś miał siłę, odwagę i pewność siebie, aby ukończyć to, co zacząłeś.

Część 2 Dyskusja

1. 
   

   
   Zaplanuj spotkanie. Zadzwoń do swojego kochanka i umów się z nim wcześniej. Powiedz mu, że musisz porozmawiać jednocześnie. Wyjaśnij, że to spotkanie będzie wyjątkowe i różni się od typowej daty.
   • Zadzwoń lub wyślij mu wiadomość i powiedz: „Cześć! Czy możemy się spotkać w następny wtorek? Musimy porozmawiać o naszym związku. "

2. 
   

   
   Spotkaj się, jeśli to możliwe, publicznie. Spotkanie w miejscu publicznym i osobiście pozwoli ci na krótką i uprzejmą rozmowę. Spotkaj się w kawiarni lub ławce w parku, gdy jest mniej ludzi.
   • Unikaj bliskich relacji z nim, gdy go spotkasz lub sprawiaj wrażenie, że wszystko jest w porządku. Poinformuj go, że chcesz poważnie dyskutować.
   • Jeśli nie uważasz, że możesz go spotkać osobiście, napisz do niego list, umów się na telefon lub wyślij mu e-mail. Pomyśl tylko, aby opisać lub sformułować swoje intencje w jasny i jasny sposób.

3. 
   

   
   Skoncentruj się na swoich potrzebach, a nie na własnych. Unikaj usprawiedliwiania się lub martwienia się o swoje uczucia podczas rozmowy. Upewnij się, że wszystko kręci się wokół Ciebie i Twoich potrzeb. Powiedz mu otwarcie, że masz dość grania drugoplanowych ról i że chcesz zakończyć swój związek.

   Powiedz mu, czego doświadczasz
   Powiedz mu, że chcesz się złamać „Dużo myślałem i myślę, że powinniśmy przestać się widywać. "
   „Wiesz tak dobrze jak ja, że ​​to nie może trwać. "
   „Teraz nadszedł czas, abym odszedł. "
   Powiedz mu, dlaczego podjąłeś takie rozwiązanie: „Nie możesz dać mi tego, czego chcę. Muszę iść naprzód i znaleźć ten, który może. "
   „Ten związek nie jest dla mnie dobry. Muszę teraz iść, żeby nie cierpieć więcej. "
   „Zasługuję na coś lepszego. "

4. 
   

   
   Bądź stanowczy. Z pewnością będzie cię to zniechęcać do zerwania związku. Z pewnością obiecuje ci, że opuści swoją żonę i zaangażuje się z tobą. To tylko nikczemne kłamstwa. Nie daj się oszukać ponownie. Podjąłeś decyzję, bądź stanowczy.

   Trzymaj się swojej decyzji
   Wstań i spójrz mu w oczy. Podnieś brodę, nawiązaj z nim kontakt wzrokowy i pokaż mu, że podjąłeś decyzję i nie chcesz wracać do niej. Nie baw się rękami i nie krzyżuj rąk. To sprawia wrażenie, że nie jesteś pewien siebie.
   Pozostań silny, jeśli spróbujesz zmienić zdanie. Potrząśnij głową i poproś go, aby przestał, jeśli spróbuje znaleźć wymówki lub odwieść cię od odejścia. Powiedz mu, że „to koniec, wszystko się skończy”, dopóki się nie zatrzyma.
   Zignoruj ​​jego fałszywe obietnice. Niektórzy żonaci mężczyźni bardzo dobrze bawią się z kobietami. Nie zapominaj, że już ci pokazał, że nie ma słowa. Bądź silny i stanowczy w swojej decyzji.

5. 
   

   
   Ustaw limity na przyszłość. Przed zerwaniem dobrze wiedz, czego chcesz i jakie są Twoje oczekiwania na przyszłość. Aby to zrobić, powiedz mu wyraźnie, że nigdy nie chcesz słyszeć od niego ani słyszeć od niego ponownie.
   • Powiedz: „George, chciałbym, żebyś usunął mój numer z telefonu. Zapomnij mojego adresu osobistego i elektronicznego. Nie dzwoń już do mnie i nie przychodź już do mojego domu. Proszę, właśnie tego chcę, szanuj go. "
   • Jeśli chcesz, dodaj „jeśli zadzwonisz przez telefon, nie odbiorę, a jeśli nalegasz na powrót do domu, nie otworzę drzwi. "

Część 3 Weź dystans

1. 
   

   
   Podróżuj, aby zerwać z rutyną. Po zakończeniu łącza odsuń się trochę i poświęć trochę czasu dla siebie. Idź sam i odkryj miejsce, o którym zawsze marzyłeś. Spędź weekend w pobliskim mieście ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi. Odwiedź znajomych lub krewnych, o których na chwilę zapomniałeś.
   • Wizyta w innym miejscu zapewni ci uziemienie i pozostanie pozytywna następnego dnia po tej decyzji. Otaczając się bliskimi, poczujesz się kochany, szczęśliwy i pełen nadziei na przyszłość.

2. 
   

   
   Zmodyfikuj swoją codzienną rutynę. Zreorganizuj swoje codzienne życie, wypełniając chwile, które kochanek spędził w domu zdrowszymi zajęciami. Zmiana niektórych aspektów rutyny pozwoli ci oderwać się od niej i zbudować nowe wspomnienia.

   Zmień rzeczy
   Wyznacz nowe cele Ćwicz nowe zajęcia, takie jak joga lub bieganie.
   Zmień wystrój swojego domu,
   ukończ projekt artystyczny, taki jak opowieść lub płótno.
   Poznaj nowych ludzi: Dołącz do grupy, takiej jak grupa czytelnicza.
   Zaangażuj się w lokalną organizację, taką jak kościół lub szkoła.
   Spędź czas z przyjaciółmi i poproś ich, aby przedstawili cię swoim kolegom lub każdemu, kogo znają.
   Spotkaj się w Internecie, gdy tylko będziesz gotowy do nawiązania nowych relacji.

3. 
   

   
   Zmień swój numer telefonu. Zrób to, jeśli nie przestanie do ciebie dzwonić. Jeśli naprawdę chcesz z nim zerwać, zdobądź nowy numer telefonu, aby nie mógł się z tobą skontaktować. Wstawiając kontakty, upewnij się, że jego numeru nie ma już w książce telefonicznej. Jeśli nie chcesz zmieniać numeru, nie ma to znaczenia, zablokuj jego numer w telefonie, umieszczając go na czarnej liście, aby nie otrzymywać ani nie dzwoni ani nie od niego.

4. 
   

   
   Usuń go ze swoich znajomych w sieciach społecznościowych. Wytnij cały kontakt z nim, usuwając go z listy znajomych lub przestając go obserwować w sieciach społecznościowych. Więc nie będziesz chciał się z nim ponownie kontaktować i ponownie z nim łączyć.
   • Pozwoli ci również przejść dalej bez ranienia się. Sprawy są już wystarczająco bolesne, abyś mógł nadal oglądać zdjęcia jego i jego szczęśliwej rodziny w swoich bieżących wiadomościach.

5. 
   

   
   Unikaj przekraczania byłego kochanka. Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby nie chodzić do miejsc, które odwiedza, aby uniknąć przekraczania go. Jeśli wiesz, że lubi spędzać czas w określonym barze w weekend, sugeruj znajomym, aby poszli do innego miejsca na drinka. Obiad w nowym miejscu, jeśli zwykle chodzisz do kawiarni w centrum miasta.
   • Jeśli pracujesz w tej samej firmie, spróbuj zmienić usługę lub zespół. Jeśli nie jest to możliwe, upewnij się, że twój związek jest ściśle profesjonalny.

6. 
   

   
   Połącz się z innymi. Baw się dobrze z przyjaciółmi, pozwoli Ci szybko przejść do czegoś innego. Możliwe, że z powodu relacji z kochankiem na jakiś czas ich straciłeś. Nadszedł czas, aby pokazać im, że wróciłeś i chcesz ponownie połączyć linki.
   • Nawet jeśli minęło trochę czasu, odkąd je widziałeś, spróbuj ponownie się z nimi skontaktować, mówiąc „Cześć! Co robisz w ten weekend? Bardzo za tobą tęsknię i chciałbym spędzić z tobą czas. "
   • Jeśli masz dobrych przyjaciół, którzy nie byli świadomi twojego romansu, spróbuj z nimi o tym porozmawiać. Udzielą ci większego wsparcia i pomogą ci pokonać tę próbę.