Jak zostać zauważonym, gdy jesteśmy nieśmiali
Autor:
Louise Ward
Data Utworzenia:
10 Luty 2021
Data Aktualizacji:
1 Lipiec 2024
![Kiedy najlepiej zajść w ciążę? | ODC. 16 | mama lama](https://i.ytimg.com/vi/Qfx79NBq-Tg/hqdefault.jpg)
Zawartość
Współautorem tego artykułu jest Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak jest konsultantem psychologicznym, licencjonowanym w Chicago. Ukończył American School of Professional Psychology w 2011 roku.W tym artykule wymieniono 23 odnośniki, które znajdują się na dole strony.
Może być trudno zostać zauważonym, gdy ktoś jest nieśmiały. Jednocześnie możesz unikać ludzi i wyróżniać się z tłumu. Trudno jednak zarządzać równowagą. Aby naprawdę zostać zauważonym, musisz podjąć wysiłek, aby się wyróżnić, zwiększyć swoje kontakty społeczne i zmienić sposób myślenia o interakcjach społecznych i nieśmiałości.
etapy
Metoda 1 z 3:
Wyróżnij się
-
3 Naucz się niezbędnych umiejętności społecznych. Gdy nie masz nic innego do roboty, możesz pracować nad doskonaleniem swoich umiejętności społecznych. Staraj się uśmiechać, zadawać pytania i słuchać innych.- Możesz także wziąć udział w kursach umiejętności społecznych lub wziąć udział w terapii grupowej.
- Toastmasters to świetny zasób, który pomaga ludziom czuć się bardziej komfortowo w miejscach publicznych.