Jak umyć plecy

Zawartość

• etapy
• Metoda 1 Umyj plecy pod prysznicem
• Metoda 2 Sexfoliacja pleców
• Metoda 3 Postępuj z lacne na plecach

Jeśli regularnie myjesz plecy, skóra na tej części pozostanie zdrowa. Staraj się robić to codziennie pod prysznicem, aby plecy pozostały gładkie i nawilżone bez wyprysków.

etapy

Metoda 1 Umyj plecy pod prysznicem

1. 
   

   
   Użyj letniej wody. Weź ciepłe, a nie ciepłe prysznice. Gorąca woda może wysuszyć skórę i pozbawić ją naturalnych olejków. Ciepłe prysznice pomogą utrzymać nawodnienie pleców.

2. 
   

   
   Pocieraj skórę. Nałóż żel pod prysznic na gąbkę roślinną i użyj go do potarcia pleców. Przytrzymaj go lewą ręką i połóż rękę na prawym ramieniu, aby umyć prawą górną część pleców. Następnie przytrzymaj gąbkę prawą ręką i połóż rękę na lewym ramieniu, aby sięgnąć do pleców w lewym górnym rogu.
   • Jeśli starasz się dotrzeć do górnej części pleców, użyj gąbki z uchwytem, ​​aby ułatwić proces.

3. 
   

   
   
   
   Umyj dolną część pleców. Trzymaj gąbkę warzywną prawą ręką i przesuwaj ją za sobą, aby pocierać plecy w prawym dolnym rogu. Następnie zmień ręce i potrzyj gąbką lewą dolną część pleców.
   • Jeśli nie możesz dosięgnąć dolnej części pleców, spróbuj użyć gąbki z uchwytem.

4. 
   

   
   Opłucz plecy. Bardzo ważne jest, aby usunąć wszelkie ślady żelu pod prysznic ze skóry, aby nie wyschły.

5. 
   

   
   Nawilż skórę. Po wyjściu z prysznica osusz ręcznikiem, a następnie nałóż krem ​​nawilżający na górną i dolną część pleców. Nawilżając plecy bezpośrednio pod prysznicem, zapobiegniesz wysuszeniu i łuszczeniu się skóry.

Metoda 2 Sexfoliacja pleców

1. 
   

   
   
   
   Oczyść plecy. Przed prysznicem natrzyj go szczotką do ciała z naturalnego włosia. Ten proces wyeliminuje martwą skórę. Połóż dłoń za sobą i delikatnie pocieraj skórę pędzlem okrężnymi ruchami.

2. 
   

   
   Użyj peelingu. Zastosuj pod prysznicem. Peelingi zawierają małe cząstki ścierne, takie jak kryształy soli lub cukru, które złuszczają skórę poprzez usuwanie martwych komórek. Jeśli twoje plecy są złuszczone, twoje pory się nie zatykają. Za pomocą gąbki roślinnej delikatnie przetrzyj skórę peelingiem pod prysznicem.

3. 
   

   
   Użyj opaski złuszczającej. Jest to lekko ścierna taśma, która pozwala łatwo złuszczać plecy. Jeśli nie możesz dotrzeć do tej części ciała, zainwestuj w ten artykuł. Weź jeden koniec w każdą rękę i przeprowadź taśmę nad głową i za plecami. Następnie przesuń go z jednej strony na drugą, aby ocierać skórę.

4. 
   

   
   Rób codzienne eksfoliacje. Codziennie złuszczaj plecy pod prysznicem, aby skóra pozostała gładka, a pory się nie zatkały. Pocieraj delikatnie, aby uniknąć podrażnienia skóry.

Metoda 3 Postępuj z lacne na plecach

1. 
   

   
   Użyj kwasu salicylowego. Poszukaj żelu pod prysznic zawierającego ten składnik, który pomoże Ci złuszczać plecy. Kwas salicylowy może pomóc w walce z trądzikiem, złuszczając skórę i otwierając pory. Kup żel pod prysznic, który go zawiera i użyj go do umycia pleców podczas kąpieli.

2. 
   

   
   Zastosuj nadtlenek benzoilu. Połóż go na plecach przed pójściem spać. Produkt ten jest dostępny bez recepty w leczeniu trądziku w postaci kremu lub balsamu. Pomaga zmniejszyć trądzik, zabijając bakterie powodujące problem. Każdej nocy, przed pójściem spać, nakładaj krem ​​lub balsam z nadtlenkiem benzoilu na plecy.
   • Substancja może odbarwić tkankę. Po założeniu skóry śpij ze starą koszulką.
   • Dzięki temu zabiegowi lacné na plecach może zacząć znikać.

3. 
   

   
   Wyeliminuj pot. Zawsze bierz prysznic po sporcie. Podczas ćwiczeń fizycznych pocisz się z pleców, co może powodować odejście. Jak tylko skończysz intensywny wysiłek fizyczny, weź prysznic i umyj plecy żelem pod prysznic, aby usunąć pot i zapobiec tworzeniu się sznurówek.